A horvát partokon való könnyebb eligazodás érdekében áttekintést nyújtunk az Adria legjobb naturista strandjairól: Isztria Kanegra, Umag Ulika, Červar Porat Solaris, Poreč Sv. Esténként rendszeresen vannak szórakoztató programok, például élőzene, tematikus szórakoztató rendezvények, sportversenyek és DJ-k által kevert zene. A kemping széles körű szolgáltatásait a'la carte étterem, pizzéria, snack bar, koktél- és kávébár teszik teljessé. KOVERSADA *** A háromcsillagos Koversada Naturista Park, amely Európában valószínűleg a legrégebbi naturista hagyományokkal rendelkezik, az Isztria nyugati partjainál található, Vrsar városától 2 km-re délre. Casapini Couple Mobile Home FKK, Poreč - Horvátország. A Koversada kemping Európa legnagyobb naturista kempingje. A kemping 5000 fő befogadására alkalmas és egy közel 1 millió m2-es területen fekszik csendes környezetben, 1000 olajfával és egyéb mediterrán növénnyel körülvéve. A kemping egy híddal egy kis szigethez kapcsolódik, mely szintén a kemping területének része, és a sátrazók számára van fenntartva.
Az első naturista strand 1934-ben nyílt meg a Rab-szigeten. Horvátország továbbra is az egyik legnépszerűbb naturista úticél. A hivatalos naturista telepeken kívül van számos ún. szabad naturista strand is, melyek a horvát tengerpart szinte bármely részén elérhetők. FKK Solaris Camping Resort by Valamar Árak, képek, vélemények, cím. Horvátország. ISZTRIA - Poreč / Vrsar*** A háromcsillagos Istra naturista kempinget az elmúlt években Horvátország egyik legjobb kempingjeként ismerték el a rangos ADAC és BNV díjakkal. A 3000 vendég befogadására alkalmas kemping az Isztrián, Poreč városától 6 km-re délre, Funtana halászfalu közelében található. A szálláslehetőségek között 13 mobilház és számos tágas kemping-parcella található, amelyek számára igen előnyös az örökzöld tölgyek által nyújtotta árnyék, valamint a kemping tengerpartjáról látható kis szigetek látványa. A naturista kemping strandja 1000 m hosszú, rengeteg hellyel a napozásra. A kemping létesítményei közé tartozik három étterem, egy bolt, egy sportközpont, négy teniszpálya és egy játszótér a gyermekeknek. Távolság a központtól 1 km Távolság a strandtól 100 m Szobák száma 216 Parkoló WiFi - Az objektumban található Medence Beauty & Wellness Sport és kikapcsolódás Foci Tenisz Strandröplabda Minigolf Pingpong Kosárlabda Kézilabda Röplabda Kerékpárkölcsönzés Vízisport-eszközök kölcsönzése Animáció Mini klub Hobby műhely Sportolási lehetőségek Esti program a gyermekek Egyéb tartalom Aperitifbár Pénzváltó Grillsütő Restaurant A dátumot nem adta meg.
A strand homokos és sziklás, és van is egy kis bár, ahol lehet frissíteni. Az egyik része a strand kifejezetten rendezett... Nudista FKK Kandarola Rab kép Beach Kandarola található, a nyugati oldalon a sziget Rab a Frkanj félsziget közelében, a falu Kampor. Beach azt mondja, az egyik legrégebbi naturista strandok Európában, és ott fürdik és Edward angol király... Strand szék Rab Rab nudista nudista képek A város Rab szigeten található 3 nudista strand, Sahara, cigány és Stolac. A strand melletti székre szigetecskék Stolac, amely közel van a part, és a strand sekély, amíg tud járni. A strand van rejtve a sziklák... Beach cigány Rab FKK Naturist Gypsy egy homokos strand Lopar a sziget, az egyik a három nudista strand Lopar, a strand közelében, Sahara és Stolac. A-HOTEL.com - Naturist Mobile Homes FKK Ulika, holiday park, Poreč, Horvátország - árak, szállásfoglalás, kapcsolat. Gypsy legészakibb mindhárom strandja, található, körülbelül egy kilométerre és fél... Nudista nudista strand Sv. Rekreációs kikapcsolódási és sporttevékenység például a tenisz, a kosárlabda, a futsal, a kézilabda, a strandröplabda és számos vízisport.
Bulik, rendezvények Tilos bulikat, rendezvényeket tartani. Házi kedvencek Háziállatok nem szállásolhatók el.
Ebben a lakosztályban pótágy elhelyezésére nincs lehetőség. Apartman | (személyek 3) zuhany, tévé, telefon, légkondicionálás, erkély, hűtőszekrény, ülősarok, fürdőszobai piperecikkek, vécé, saját fürdőszoba, műholdas csatornák, konyha, saját bejárat, járólap | márványpadló, kilátás, ébresztés, étkező, konyhaedények, ruhásszekrény, főzőlap, törölközők, ágynemű, étkezőasztal, kültéri bútorok, vécépapír, szemetes, konnektor az ágy közelében Szoba: 38 m² A tenger közelében található, légkondicionált apartmanok tengerre néző erkéllyel várják a vendégeket. A konyhákban főzési és étkezési lehetőséget is biztosítanak. Az ágyneműket és törölközőket hetente cserélik. (személyek 4) zuhany, tévé, telefon, erkély, hűtőszekrény, ülősarok, fürdőszobai piperecikkek, vécé, saját fürdőszoba, műholdas csatornák, konyha, saját bejárat, járólap | márványpadló, kilátás, ébresztés, konyhaedények, ruhásszekrény, főzőlap, törölközők, ágynemű, étkezőasztal, kültéri bútorok, vécépapír, szemetes, konnektor az ágy közelében Az apartman tengerre néző erkéllyel, valamint a főzéshez és evéshez minden szükséges eszközzel felszerelt konyhával rendelkezik.
Egy vonzó sziklás öböl homokos fenekkel, amely az évszázados fenyők között található.... Šiba - Mlini strand (FKK nudista szakasz) Egy kicsi helyen Dubrovnik közelében van a gyönyörű Šiba strand. Mlini városa számos stranddal rendelkezik, de közülük kevesen tűnnek ki. A Šiba strand különleges, gyönyörű és a természetes... Nugal Makarska strand, FKK nudista képek Az összes strand Makarska, a Nugal strand kicsit más vendégek. Összesített értékelés Elhelyezés A szállásunk az Adriai-tenger partján volt, sokféle érdekes attrakció volt, szép a környezet, egy boróka ligetben laktunk, kb. 150 m-re a központi köves strandtól. Ellátás Egyénileg étkeztünk, kitűnő volt, mivel a szupermarkatekben viszonylag olcsó minden. Hotel szolgáltatások A szálloda fedett medencéjében is lehetett úszni, volt pezsgőfürdő, medence és sok bár. Tengerpart Köves és apró kavicsos strandok vannak. Összegzés A nyaralás tetszett, az utazási iroda mindenről gondoskodott - a vezetőnk egy nagyon kellemes hölgy volt. Térkép A térképen való elhelyezkedés csak tájékozatásra szolgál.
A Naturist Mobile Homes Ulika bútorozott terasszal ellátott, légkondicionált szállásegységei egy elzárt, nudista kemping területén helyezkednek el. Az ingyenes, privát parkolóval rendelkező szálláshelytől 30 méterre terül el egy sziklás strand. A nudista kemping szállásegységeiben műholdas LCD TV, étkezős konyhasarok és zuhanyzós fürdőszoba is várja a vendégeket. A feltüntetett árak tartalmazzák a törölközők és az ágynemű díját is. A kemping 100 méterre lévő éttermében ingyenes Wi-Fi-hozzáférés biztosított. Az étteremben helyi és nemzetközi ételeket szolgálnak fel. A szálláshelytől kevesebb mint 200 méterre (a kemping területén) egy bár és egy élelmiszerbolt is működik. A 100 méterre található utazási iroda kirándulásokat szervez Pula (Póla) és Poreč városába, valamint a Brioni Nemzeti Parkba is. A szálláshely 300 méteres körzetében helyezkedik el a kemping teniszpályája és a szezonális, szabadtéri úszómedence is. Poreč városa 6, 2 km-re, Pula repülőtere pedig 59 km-re fekszik az Ulika Naturist Mobile Homes szálláshelytől.
A tanfolyamot megelőzi egy ismerkedő interjú, mely során feltehetőek a tréninggel kapcsolatos kérdések és megbeszélhetők az elvárások. A tanfolyam időtartama 12 alkalom, szerda esténként, 18:00- 19:30-ig tart. Amennyiben nem online jelentkezünk, a helyszín: MentálKözpont, 1115 Tétényi út 18. Maximum létszám 9 fő. További részletek: Bővebb infó #2. Online tanfolyam leírás: A jelentkezést követően egyeztetünk időpontot egy rövid, kétszemélyes online interjúnak, melyen megismerkedünk egymással. Ha bizonytalan a döntésben, vegyél részt az online próbaalkalmon és ismerkedj meg a módszerrel. A testi-lelki feszültségek elengedését, oldódását segítő relaxációs gyakorlatokat használunk. A gyakorlatok segítik a külvilágból érkező stresszhatások és aggodalmas gondolatok kizárását. Elindul a befelé figyelés. Megtanulsz egy technikát, amellyel bárhol, bármikor ellazulhatsz. #3. Online tanfolyam leírás: Az autogén tréning egy száz éves, sokat kutatott, népszerű relaxációs technika. Eszköz, amely felfrissít, ha kimerültél, és amely megszabadít a feszültségeidtől egy-egy nehéz nap után.
A módszer kidolgozásakor Schultz a hipnózissal történő gyógyítás során szerzett tapasztalatait önkísérletek jegyzőkönyveivel vetette össze, majd az így talált összefüggések mentén dolgozta ki az autogén tréninget. Az eljárást 1920-tól kezdte el alkalmazni. Az autogén tréningről szóló első könyve 1932-ben jelent meg. Ezt követően napjainkig módszere már világszerte elterjedt. Fontos megemlítenünk, hogy kialakulásában nagy szerepet játszott Schultz hipnózisban való jártassága, maga a módszer nem a hipnózis egyik "ága". Lényege pont az, hogy saját erőből sajátítja el mindenki, és egyedül, önmaga hozza létre a nyugodt, ellazult állapotot, tehát nem egy külső személy segít a relaxált állapot elérésében. Elsajátítás módja: Az autogén tréning elsajátításához 10-12 hét szükséges. Ebben az időben napi két gyakorlásra van szükség, mely eleinte nem vesz több időt igénybe, mint 4-5 perc. Hétről hétre haladunk előre az egymásra épülő lépcsőfokokon, melyek nem kihagyhatók, vagy felcserélhetők. A technika elsajátításánál elengedhetetlen a szakember által nyújtott segítés, kísérés.
Hogyan működik az AT milyen problémák kezelésére alkalmas? Az autogén tréning sajátja, hogy az önmagunkból merített erőre támaszkodik, kulcsa az önmegfigyelés, a rendszeres gyakorlás. A külső személy, terapeuta jelenléte a tanulási folyamatban elengedhetetlen, azonban inkább a folyamat kísérőjeként van jelen, a hangsúly az egyéni munkán van, mindenki 'önmagának tanítja meg' a módszert. Az autogén tréning, mint relaxációs technika előnye, hogy az elsajátítását követően a mindennapokban a mellett, hogy az általános feszültség és szorongás szintet csökkenti, a nehezebb élethelyzetekben is segítségünkre lehet- pl. vizsgahelyzetek, állásinterjúk, egyéb nagy megterheléssel, sok stresszel járó életesemények. További előnye, hogy miután már jól begyakoroltuk, feltűnés nélkül, bárhol végezhető, (közlekedési eszközökön, rendelőben, várakozás közben…) minden egyéb eszköz és külső segítség nélkül. A módszer használatának hatásai: • a mindennapi stressz kezelés segítése • esetleges testi fájdalmak csillapítása • alvászavarok megszüntetése • koncentrációs képesség javulása • tanulási képességek fejlesztése • a testi-lelki-szellemi aktivitási szint, teljesítő-képesség növelése • feszültségek, szorongásos állapotok hatékony oldása Az AT története: Az autogén tréning történeti előzményének tekinthető a jóga, és a hipnózis, amellyel a módszert kidolgozó Schultz, német pszichiáter mesterét követve maga is behatóan foglalkozott.
#12. Tanfolyam pontos megnevezése: Relaxáció – autogén tréning tanfolyam – Intenzív stresszoldó módszer Online tanfolyam leírás: Az autogén tréninget csak egyszer kell megtanulni (tréner vezetésével egyéniben vagy csoportos tanfolyamon) 10-12 alkalom alatt elsajátítható, és aztán egész életünkben használható. Az autogén tréning intenzív stresszoldó technika, az egyik legmélyebben kutatott és orvosilag is alátámasztott relaxációs módszer. A tapasztalatok szerint 5-10 perc autogén tréning 2-3 órányi alvással egyenértékű az idegrendszer számára. #13. Tanfolyam pontos megnevezése: Relaxációs technikák tanfolyam Online tanfolyam leírás: A relaxációs technikák tanfolyam segítséget nyújt önnek abban, hogyan szabaduljon meg a napjainkra oly jellemző stressz okozta bajoktól. Megismertetjük Önt a relaxáció fogalmával és a különböző technikákkal. A relaxációs gyakorlatokat a későbbiekben alkalmazhatja stressz oldásra, a szorongás tüneteinek enyhítésére vagy akár az elalvás megkönnyítésére. 16 tananyagcsomag az ELO Könyvkiadó Kft.
Az autogén tréning a stressz csökkentése mellett egy önismereti módszer. Miért érdemes megtanulni? mert hatékony feszültségoldó módszer birtokába jut, amit egyedül is tud majd alkalmazni az A. T. képes regenerálni a napi mókuskerék mellett segítség az immunrendszer erősítésében stresszcsökkentő elősegíti a jobb teljesítményt az élet különböző területein (munka, tanulás, sport, …) mert egy kicsit megismerhetjük magunkat Kinek ajánlott mindenképpen: Magas vérnyomásban szenvedőknél Stresszbetegség esetén Alvászavaroknál A 30 órás, max. 10 fős csoport lehetőséget ad a gyakorlatok megfelelő környezetben való elsajátítására. A tanfolyam díja: 60. 000. -Ft Információ, jelentkezés: 0670/501-9295 Lukács Karolin
A gyakorlatok által rövid idő alatt akár több órányi pihenéssel felérő, fiziológiailag és pszichésen is pihentető állapot érhető el.