A csirkecombot sokféleképpen el lehet készíteni, mi mégis azt szeretjük a legjobban, ha egy kis borral tesszük pikánsabbá a hús ízét. Íme, a fehérboros, tepsiben sült csirkecomb! Hozzávalók 4 csirke alsócomb 2 db kaliforniai paprika 2 db lilahagyma 1 csokor petrezselyem 1 csokor kakukkfű 12 gerezd fokhagyma 1 dl fehérbor 5 ek. olívaolaj Elkészítés Mossuk meg a csirkecombokat, majd sózzuk, borsozzuk. Ezután tisztítsuk meg a hagymát és a paprikát, majd vágjuk fel nagyobb darabokra. A zöldfűszerek következnek: mossuk meg és aprítsuk fel őket. A fokhagymát tisztítsuk meg és zúzzuk össze. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra, majd a combokat kenjük be a zúzott fokhagymával. A paprikát és a hagymát tegyük a tepsibe, helyezzük rá a combokat, és szórjuk meg a zöldfűszerekkel. Öntsük rá a bort, az olajat, és alufóliával fedjük le. Kb. Tepsiben sült hagymás-mustáros csirkecomb burgonyával | Nosalty. 30 percig süssük. Fél óra után vegyük le a combokról a fóliát, és süssük pirosra. Ha tetszett a recept, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket! Fotó:
6 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 47 g A vitamin (RAE): 76 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 3 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 7 micro Kolin: 13 mg Retinol - A vitamin: 6 micro α-karotin 293 micro β-karotin 703 micro Likopin 0 micro Lut-zea 47 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A sütőt melegítsük elő. 4 ek olajjal keverjük el a fűszereket. A csirkecombokat fosszuk meg a bőrüktől, majd vágjuk ketté (alsó-felső combra), és mossuk meg őket. Dörzsöljük be jó alaposan mindegyik combot a fűszeres olajjal. (Én a végén a maradék fűszerolajat rájuk öntöttem, és az egészet átforgattam. ) Tegyük a combokat egy nagy tepsibe, és szórjuk melléjük héjastul a fokhagymagerezdeket. (Nem kell alá külön olaj! ) Süssük 30 percig. Sault csirkecomb tepsiben blue. Közben tisztítsuk meg a krumplit, répát, vöröshagymát, és vágjuk őket karikára. Sózzuk meg a zöldségeket, majd tegyük rá a maradék 2 ek olajat, és egy nagy tálban forgassuk át az egészet.
A recept Stahl Judit Gyors szárnyas ételek receptkönyvéből származik, ugyan kissé átalakítottam, mivel nem tetszett az az ötlet, hogy serpenyőstül menjen a fogás a sütőbe. Sült csirkecomb tepsiben. Ezért találtam ki, hogy tepsis burgonyával tálalom, és így együtt tud sülni a krumpli és a hús. Az amúgy is gyorsan elkészíthető fogás így még rövidebb idő alatt kerül az asztalra. Hozzávalók További cikkek Zöld Ezért éri meg sok sárgabarackot enni júliusban Nem csak finom, de egészséges is a sárgabarack, melynek éppen ezekben a hetekben van szezonja. A puha, édes gyümölcs süteményben és lekvárként is imádnivaló, ha azonban megtudod, mennyire jót tesz a szervezetnek, egészen biztosan nem fogsz neki ellenállni.
Világ Melyik a vilag legmagasabb hegye Lenyűgöző teremtmények (2013) | Teljes filmadatlap | Világ legmagasabb hegye wikipédia Thomas hardy távol a világ zajától 10 földrajzi kérdés általánosból: mennyire emlékszel még belőlük? Közös kincsünk a bolygó, amelynek működését a suliból kimaradva is ismerni kell. Vajon ma hány feladatot oldanál meg helyesen egy földrajzdolgozatból? A gyors kvízből kiderül. (Képek forrása: Getty Images Hungary) Fél éven belül a világ legmagasabb hegyén, a Mount Everesten is lesz wifi a nepáli kormány ígérete szerint. Az ingyenes szolgáltatást több táborban is kialakítják a Himalájában, az ázsiai ország egyik legnépszerűbb turisztikai célpontján - jelentette csütörtökön hivatalos forrásokra hivatkozva az EFE. A Himalájába utazók már a 2860 méteren fekvő Luklában is ingyen használhatják majd a wifit, amelyet a Mount Everesten az 5380 méteren fekvő alaptáborig építenek ki - közölte a spanyol hírügynökséggel Acsjutananda Misra, a nepáli távközlési hatóság szóvivője.
A Dhaulagiri a világ hetedik legmagasabb hegye 8167 méteres tengerszint feletti magasságával, és a legmagasabb hegy Nepál határain belül. Nevének jelentése: "fehér hegy". Először 1960. május 13-án mászta meg egy svájci-osztrák-nepáli expedíció. Az expedíció Max Eiselin vezetésével sikeres jutott fel a csúcsra: Kurt Diemberger, Peter Diener, Ernst Forrer, Albin Schelbert, Nyima Dorje Sherpa, Nawang Dorje Sherpa. Ez volt az első himalájai mászás, amelyet az első fix szárnyú repülőgép prototípus támogatott, s amely felállította a legmagasabb rögzített szárnyú leszállási rekordot. Végül lezuhant a hegytől északra fekvő Hidden Valleyben. Legújabb Ezen a napon cikkek
A Mt. Everest 29 035 láb (8850 m) magasságban áll a tengerszint felett, és magasságát tekintve a legmagasabb csúccsal büszkélkedhet. 1953-ban Tenzing Norgay serpa és Sir Edmund Hillary volt az első, aki megmászta a Mt. Everest csúcsát, ami gyakran keresett és ritkán teljesített feladat. Ez a hegység körülbelül 50 millió évvel ezelőtt kezdett kialakulni, amikor az indiai és az eurázsiai lemez ütközni kezdett, így alakult ki a Himalája hegység. Ahogy az indiai lemez elkezdett süllyedni és az eurázsiai lemez alá csúszni, tengeri üledéket kapart le az óceánfenékről. Az eurázsiai lemezzel való ütközéskor az indiai lemez jelentős mennyiségű tengeri üledéket, köztük korallokat is "felkapott". Ezek a tengeri üledékek felemelkedtek, ahogy az alattuk lévő föld összegyűrődött, átalakult és megnőtt. Ezért van az, hogy a Mount Everest legfelső részét tengeri mészkő alkotja. Ugyanez a folyamat hozza létre a rózsaszín himalájai sót, amelyet néhány élelmiszerboltban vásárolhatunk. Mauna Kea – A legmagasabb hegy az alaptól a csúcsig Napfelkelte a Mauna Keán (Credit: John Tanner) A következő a Mauna Kea, a világ legnagyobb hegye az alaptól a csúcsig.
Brutális körülmények uralkodnak, mintha megelevenedett volna a pokol. Persze néhány bátor kalandort még ez sem rettent vissza a kirándulástól. Saját magad, vezető nélkül ne indulj útnak, az ugyanis szigorúan tilos! Fotó: (c)V Mount Washington, USA Ez az idillinek tűnő hely tartja a leggyorsabb szél rekordját, amit a Föld felszínén mértek. Kapaszkodj meg, az érték 327 km/h! Ha ettől még nem riadtál volna el, akkor a rémes hideg és a szakadó hó fog majd elrettenteni. Az 1917 méteres hegycsúcs az egyik legveszélyesebb a világon, az extrém körülmények miatt. Annyira, hogy az emberi szervezettel kapcsolatos kísérleteket itt is lehet végezni, mert a körülmények megfelelnek annak, mintha az egyén a Mount Everesten lenne. Fotó: The Pilot's-Eye View Sinabung vulkán, Indonézia Ez az aktív vulkán az indonéziai Szumátra szigetén fekszik. Igen gyakoriak a kitörések, sokszor a lakosok életét, házait is veszélyeztetik. Szinte minden évben beborítja a hamu vagy a láva a környező falvakat, és sosem tudni, mikor jön a következő pusztítás.
Ebben a vonatkoztatási keretben az alapot a Csendes-óceán alján lévő óceán/üledék határfelületnek nevezzük. Ez az alternatív vonatkoztatási keret a tengerszinthez képest a Mt. Everesttel összehasonlítva a Mauna Keát koronázná a legnagyobb hegynek. Valójában a Mauna Kea 33 497 láb (10 210 méter) magasra emelkedik a Csendes-óceán aljától a csúcsig, és méretben messze felülmúlja a Mt. Everestet. A Mauna Kea a Csendes-óceán közepén lévő szigetláncot alkotó forró vulkán, Hawaii nagy szigetének egy részét alkotja. A Mauna Kea az elmúlt 200 000 évben szunnyadt, mivel a forró pont lassan átvándorolt a Kilauea, Hawaii szigetének legaktívabb vulkánja fölé. Meglepő módon a Mauna Kea és a szomszédos Mauna Loa súlya hihetetlen tömege miatt 4 mérfölddel (6 km) lenyomja az alatta lévő óceáni kérget. A Hawaii-szigetek kialakulása összetett és nem jól ismert folyamat. A geológusok úgy vélik, hogy a forró pont ugyanabban a helyzetben maradt a Föld középpontjához képest, miközben a Csendes-óceáni lemez elmozdult, kialakítva a pontozott szigetláncot.