2011. 01. 19. Módosítva: 2015. 11. 04. A hormonok befolyása "azokra a nehéz napokra... " A női nemi hormonok sokszor mindkét nem életét megkeserítik. A PMS-től közvetlenül szenvednek a nők - és közvetve szenved párjuk. A kislányból nővé válás pillanatától kezdve minden hölgynek havi rendszerességgel meg kell küzdenie a menstruációval. Bár a menstruáció természetes élettani folyamat, ezért azt várnánk, hogy minden probléma nélkül, szinte észrevétlenül történik. Ám sajnos a reproduktív korban levő nők 70-90%-a szenved a menstruációhoz kapcsolódó valamilyen kellemetlenségtől, panasztól. A menzesszel járó kellemetlenségek jelentős részét az úgynevezett premenstruális szindróma (PMS) képezi. Mi is az fránya PMS? A PMS, a menstruációt megelőző egy-két hét során jelentkező testi és lelki kellemetlen tünetek összessége. Az enyhébb panaszoktól a súlyos, akár munkaképtelenséggel járó tünetek gyakran nemcsak a szenvedő nőt, hanem környezetét is megviselik. A premenstruális szindróma nagy szerepe van a menstruációval összefüggő ciklikus hormonszint-változásnak.
A női nemi hormonok (ösztrogének, progeszteron) azonban nemcsak a női nemi szerveken hatnak, hanem a szervezet egészében, így a központi idegrendszerben is. Legvalószínűbbnek az tűnik, hogy a hormonszint változása befolyásolja az agy egyik kémiai anyagának, a szerotoninnak az anyagcseréjét. A szerotoninról pedig tudjuk, hogy általános szabályozó szerepet tölt be a központi idegrendszerben, és számos alapvető funkciót befolyásol. Közismerten szerepe van a depresszió, a szorongásos zavarok, az evészavarok és alvászavarok kialakulásában. Nemtől függetlenül szenvedhetünk a PMS tüneteitől, hiszen a családtagok, munkatársak részéről értetlenség, rosszallás övezi a fájdalmaiktól elgyengült, hormonjaiktól feldúlt, zavarodott hisztériás hölgyet. Ám mindkét nemnek érdemes megértéssel kezelni és türelemmel átvészelni "azokat a nehéz napokat" és a "nehéz napokat megelőző, szintén nehéz napokat". Gyógymódok a PMS tüneteinek enyhítésére Akik csupán fáradékonysággal, dekoncentráltsággal küzdenek, azoknak elégséges lehet az életmódváltás.
Sze, 07. júl. 2021 Ismerd meg a szerepüket Mi az ösztrogén? Az ösztrogén egy olyan női nemi hormon, amit a petefészek termel, illetve kisebb mennyiségben a mellékvesekéreg, várandósság során pedig a méhlepény. Ha nagyon szigorúan vesszük, akkor az ösztrogén egyébként nem csak egy női nemi hormon, ugyanis a férfiak szervezetében is megtalálható, mindössze rendkívül csekély mennyiségben. Az ő esetükben a herék termelik. Természetes és mesterséges ösztrogének A szervezetünkben előforduló fontosabb ösztrogének közé soroljuk az ösztradiolt, az ösztront és az ösztriolt. A gesztagénekkel együtt ezek irányítják az összes folyamatot a női ciklus és a szaporodás során. Többek közt ezek hatására fejlődnek ki a tüszők a petefészkekben, ezek felelnek a peteérésért, illetve ezek biztosítják a pete útját a petevezetéken át a méhbe, továbbá hatásukra kezd el nőni a méhben a nyálkahártya. Ezeken kívül az ösztrogének hatására nőnek meg a mellek, illetve serkentik a nyálka termelését a méhnyakban. Az ösztrogének továbbá az anyagcsere folyamatokra is hatással vannak, ugyanis serkentik például a vérkeringést, a víz elraktározásához vezetnek, és a fehérjék termelését is segítik.
Magasabb ösztradiol-szint mellett a nők kevésbé voltak elégedettek állandó partnerükkel. "Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a különösen termékeny nők nehezen elégszenek meg a hosszú távú partnereikkel, és szívesen keresnek kívánatosabb partnert maguknak" – fogalmaztak a szerzők. – "Ez azonban nem jelenti azt, hogy gyakrabban keverednének alkalmi kapcsolatokba. " | szex, partnerkapcsolat, hűtlenség, hormon 2022-06-22 11:01:38
Rendszeres testmozgás, kiegyensúlyozott vitamindús táplálkozás és az elegendő alvás könnyen orvosolhatja a gyenge PMS-ben szenvedők problémáit. Súlyosabb tünetek esetén viszont feltétlenül érdemes nőgyógyászhoz fordulni. PMS A kezelés rendszerint hormonpótlással, hormonális fogamzásgátlással enyhít a tüneteken. Ha a testi tüneteket orvosolták, de a pszichések még mindig nehezítik életünket, abban az esetben érdemes pszichiáter segítségét kérni. A terápia magában foglalja a szerotonin-anyagcserét javító gyógyszerek és szorongáscsökkentő, feszültségoldó szerek mellett a pszichoterápiás kezelést is. A gyakran alkalmazott öngyógyító és egyben önpusztító módszerek (cigaretta, kávé, fájdalomcsillapítók, nyugtatók) csak elfedik a problémát. Átmeneti enyhülést hozhatnak, ám súlyos szövődmények veszélyét hordozzák magukban. Forrás: Napidoktor
Mivel azonban egyes tumorsejtek, illetve a herék is képesek ezt a hormont termelni, nem csupán a terhesség megállapításához mérik a béta-hCG-nek a szintjét, hanem bizonyos daganatos betegségek esetén is.
A teljes egészséghez vezető út – Dr. Lenkei Gábor orvos, író, a nagysikerű Cenzúrázott egészség szerzője előadást tart Kecskeméten, a Hírös Agóra Kulturális Központban 2019. május 7-én, kedden 18. 00 órai kezdettel. Az előadás témája minden lényeges tényezőre kiterjed, ami érinti az egészség megmaradását és visszaszerzését. Természetesen ismét célkeresztben minden olyan téma, ami az Orvosi Egyetem tananyagából sajnálatosan kimaradt. Lenkei Gábor nevéhez fűződik a vitaminkultúra meghonosítása Magyarországon. Cenzúrázott egészség című könyvének megjelenése óta (2003) folyamatosan kiáll a vitaminok létfontossága mellett. A vitaminok ésszerű és megfelelő mennyiségű használatával nemcsak, hogy kevesebb lenne sokkal a betegségek gyakorisága, de gazdaságilag is jelentősen kevesebb egészségügyi terheink lennének – állítja. 2009-ben megalapított Jog az Egészséghez nevű Közhasznú Egyesületén keresztül az egészség egyéb fontos elemeit is népszerűsíti, mint pl. a vízfogyasztás szükségességét, és lerántja a leplet minden hamis elképzelésről, amellyel szédítik az embereket – mint pl.
Hosszabb szünet után ismét visszatér Marosvásárhelyre Dr. Lenkei Gábor, aki áprilisban tart előadást a Kultúrpalotában. Dr. Lenkei Gábor 1961-ben született Miskolcon, majd a Debreceni Orvostudományi Egyetemen végzett Summa Cum Laude minősítéssel. Tudományos tevékenységének fő témája a vitaminok, és ezek alkalmazása, az általa forgalmazott vitaminokat Marosvásárhelyen is meg lehet vásárolni, hiszen saját üzlettel rendelkezik. Dr. Lenkei Gábor marosvásárhelyi előadásának címe Csak a SZABAD ember lehet egészséges. Az előadás április 21-én, pénteken, 18 órakor kezdődik, egy belépő ára 15 lejbe kerül. Jegyértékesítés: Dr. Lenkei Egészségkultúra Szaküzlet, Marosvásárhely, Călărașilor út 14. (hétfő-péntek 08. 00-18. 00, szombat 09. 00-13. 00) A helyek száma korlátozott! Érdeklődés: 0744 536 534
14:00 órától A teljes egészséghez vezető út Dr. Lenkei Gábor előadása Az előadás témája minden lényeges tényezőre kiterjed, ami érinti az egészség megmaradását és visszaszerzését. Természetesen ismét célkeresztben minden olyan téma, ami az Orvosi Egyetem tananyagából sajnálatosan kimaradt. A 2, 5 órás (szünet nélküli) előadást követően megvásárolhatók lesznek Dr. Lenkei Gábor könyvei és lesz dedikálás. Belépő: Elővételben 1200 Ft, a helyszínen 1500 Ft Jegyek elővételben az Erkel Ferenc Művelődési Központ jegypénztárában, valamint a Piroska-Biola Referencia Üzletben (Jókai u. 14-16. ) kaphatók. További információ: +36-70/621 5417