Alakszai Emese, tanár, fitness instruktor, jóga oktató vagyok. Több mint 10 éve jóga oktatással és az ASHRAM Jógaközpont vezetésével foglalkozom. Hatha yoga, hatha flow yoga, lebegő jóga és gerincjóga oktatóként több száz vendégem szerette meg ezt a csodálatos mozgásformát. Meditáció - Ahimsza Jógaközpont - Veszprém. A harmadik gyermekem születése óta LoveYourBelly trénerként is dolgozom, szülés utáni szétnyílt hasizom tréningeket tartok csoportos foglalkozásokon és online tréningeken. Számos anyukának, kismamának segítettem rendbe hozni a pocakját, megerősíteni a szétnyílt hasizmát akár évekkel a szülés várandóság után is. Az online LoveYourBelly kurzus linkje kurzusok/loveyourbelly/ Az elmúlt évek tapasztalatai, eredményei jelennek meg az ASHRAMyoga Premium csatorna videóiban. Tarts velem!
( Részletfizetés lehetséges) TOVÁBBI INFORMACIÓ:, +36307209861
A meditáció kezünkbe adja azoknak a bennünk rejlő erőknek az irányítását, amelyek soha nem látott kreativítást, erőt és nyugalmat hozhatnak nekünk. Ebben az állapotban vehetjük fel a kapcsolatot énünk valamennyi részével, válhatunk kiteljesedett, integrált személyiséggé. Ashram jógaközpont. Megtapasztalhatjuk, hogy a belső világunk változásaihoz igazodó külső világ körülöttünk tele van segítő és támogató erőkkel, amelyek megfelelően megszólítva őket sorsunk formálóivá válhatnak. Ebben a technikában válik teljessé a jóga útja, itt találunk rá az önálló személyiséggé válásunk utolsó, még tanítható lépcsőfokaira. A képen a Tiruvannamalai Athithi Ashram meditációs terme látható! "A meditáció a gondolatok feloldódása az örök tudatosságban – tárgyiasulás nélküli tiszta öntudat, gondolkodás nélküli tudás, a végesség összeolvadása a végtelennel. " ~ Szvámi Sivánanda
0 comments 0 Meditációs táborunk további eseményei az Arunácsala hegynél. Tiruvannamalai 2015, Pradaksina 2015. február 14. Asram jógaközpont. Élményeink az első napokban Tiruvannamalaiban, az Arunachalanál. Legutóbbi bejegyzések Jógagyakorlás a kültéri jógázó helyen a Jógaponton Nyári jógahétvégék Herenden az Eklézsia vízimalom tanyáján Jóga Világnapi Rendezvények- Jóga Pont átadás a Barátság parkban Indiai vendégek az AHIMSZA Jógaközpontban Indiai utazás 2022 – Meditációs Tábor az Arunachalánál Tiruvannamalaiban és Jógaterápiás Tapasztalatszerzés és továbbképzés a KAIVALYADHAM-ban Kategóriák Kategóriák
Frissítve: június 17, 2022 Nyitvatartás A legközelebbi nyitásig: 3 óra 33 perc Vélemény írása Cylexen Regisztrálja Vállalkozását Ingyenesen! Regisztráljon most és növelje bevételeit a Firmania és a Cylex segítségével! Ehhez hasonlóak a közelben A legközelebbi nyitásig: 12 óra 3 perc József Attila utca 9, Veszprém, Veszprém, 8200 A legközelebbi nyitásig: 12 óra 33 perc Csillag u. 1, Veszprém, Veszprém, 8200 Lóczy Lajos u. 50., Balatonfüred, Veszprém, 8230 Bláthy Ottó u. Ahimsza Jógaközpont - Yoga studio - Veszprém ▷ József Attila U. 9., Veszprém, Veszprém, 8200 - céginformáció | Firmania. 45, Siófok, Somogy, 8600 A legközelebbi nyitásig: 3 óra 48 perc Szent István út 7, Balatonlelle, Somogy, 8638 A legközelebbi nyitásig: 10 óra 33 perc Kelemen Béla u. 1, Székesfehérvár, Fejér, 8000 Liszt Ferenc Utca 11., Székesfehérvár, Fejér, 8000 A legközelebbi nyitásig: 4 óra 33 perc Zichy liget 11, Székesfehérvár, Fejér, 8000 Zámoly u. 43, Székesfehérvár, Fejér, 8000 Non-stop nyitvatartás Sarló u. 4, Székesfehérvár, Fejér, 8000 Berényi út 50, Székesfehérvár, Fejér, 8000 A legközelebbi nyitásig: 3 nap Budai út 49-51., Székesfehérvár, Fejér, 8000
Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat!
"Ami nem öl meg, az megerősít! " (Nietzsche) A megbocsátás képességének gyakorlása. Az ellenséges érzés megszüntetése. Ha valaki szomorú, dühös… annak lankad az immunvédelme. A derűs, boldog ember immunműködése ép és erős. A megbocsátásra való képtelenség, sértettség, neheztelés = a daganatos betegség kifejlesztője. Az ellenségesség, düh = a szív- és koszorúér-betegség előidézője. Buddha mondta. "A haragod olyan, mint a parázs, amelyet másra akarsz dobni, közben a te tenyeredet égeti, perzseli meg. " Aki meg tud bocsátani önmagának vagy embertársának, az az emelkedett öröm és megkönnyebbülés lelki állapotába jut. A megbékélt lélekben könnyebben megszületik az öröm és a csendes boldogság érzése. Bagdy Emőke: Hogyan lehetnénk boldogabbak?. Legyen életcélunk, legyünk motiváltak, reménykedők. Akinek van jövőképe, annak van élete. Seneca ezt a tanácsot adja. "Aki nem tudja, melyik kikötőbe tart, annak semmilyen irányból fújó szél sem kedvez! Legyen életcélod! " Ne halogasd a döntésedet! Ne vigyél haza munkát! Legyen fontossági sorrended!
Ez utóbbit a fiatalabbak 38%-a jelölte meg, míg az idősebbek csupán negyede. A családdal, rokonokkal, ismerősökkel töltött több idő a válaszadók ötödénél okozna érezhető javulást, míg az egészséget csupán 13% jelölte meg. A Budapesten és Nyugat-Magyarországon élők jóval nagyobb arányban jelölték meg az egészséget (20% illetve 18%), mint a kelet-magyarországiak (7%).
Március 20-án van a boldogság világnapja, amelyet az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) hívott életre még 2012 nyarán. A Boldogság Nemzetközi Napja alkalmából egy friss felmérés feltérképezte, mennyire és mitől is vagyunk boldogok, és hogyan lehetünk még boldogabbak Kép: Pixabay A 18 és 50 éves korosztály körében készült friss kutatás eredményei összességében arra engednek következtetni, hogy akik rendelkeznek a megfelelő anyagi létbiztonsággal, azok a boldogság forrását már nem az anyagi javak további növelésében látják, hanem az emberi kapcsolatokban és a minőségi szabadidőben. Akiknek jelenleg nincs meg a szubjektív anyagi biztonságérzetük, elsősorban jövedelemnövekedéstől várják a boldogságot. Bagdy Emőke: Hogyan lehetnénk boldogabbak? (Újszerű könyv jó áron!). A nők boldogabbak hazánkban A felmérés alapján hazánkban a nők boldogabbnak érzik magukat az ellenkező nem képviselőinél. Míg a férfiak harmada (35%), addig a nők csaknem fele (48%) érzi magát inkább boldognak, mint boldogtalannak. A "gyengébbik nem" képviselői nagyobb arányban vallják, hogy megtalálják a dolgokban rejlő szépségeket, képesek koncentráltan és elkötelezetten feladatot megoldani, tudnak időt szakítani arra, amire akarnak.
Írj, és módosítom a hirdetést a szállítási díj megadásával. Személyes átvétel a vírushelyzet függvénye. TERMÉKEK, MELYEK ÉRDEKELHETNEK Kapcsolódó top 10 keresés és márka
Mindenki boldog szeretne lenni, de legtöbbünk egész életében csak keresi, és csak pillanatokra éli meg. Vajon mi lehet az oka a boldogtalanságunknak? A bennünket körülvevő világ lehetetleníti el, hogy elégedetten és örömmel, boldogan éljünk vagy magunkban hordozzuk ennek a gátjait? Cikkünkben Dr. Nagy Henriett klinikai szakpszichológust, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának oktatóját faggattuk erről, aki két könyvet is írt a témában. Mi magyarok legendásan pesszimisták vagyunk. Nemzetközi felmérésekből is az derül ki, hogy az életszínvonalunkhoz képest indokolatlanul boldogtalanok vagyunk. Ezt szakemberként hogyan látja, mivel indokolható mindez? Nemcsak a magyarokra jellemző, hogy nehezebben tudunk örülni a hétköznapi örömöknek, hiszen ez egy általános emberi tulajdonság. Ez azért van így, mert a negatív érzések erőteljesebbek, elhúzódóbbak, és jellemzően intenzívebben éljük át őket. HVG Könyvek Kiadó - Lehetnénk-e boldogabbak?. De ez nem véletlenül van így, ennek oka van! A negatív érzések, mint például a félelmek segítenek abban, hogy óvatosabbak legyünk, hiszen így nagyobb eséllyel menekülünk meg egy veszélyhelyzetben.
Emögött leginkább a traumák nyomán kialakult alacsony önértékelés áll, ami miatt úgy érezheti valaki, hogy nem méltó a jóra, a boldogságra. Hasonlóképpen a családi minták is befolyásolhatják a boldogság, az öröm megélésének képességét. Azokban a családokban ugyanis, ahol a problémák, a nehézségek, a korábbi rossz tapasztalatok, a félelmek vannak előtérben és általánosságban negatív a világlátás, ott nagyon zavaró, ha valaki optimista és mer boldog lenni. Ez olyan, mintha félnénk a sikertől, a boldogságtól. Mi állhat emögött? Az a hiedelem, félelem áll mögötte, hogy a nagy boldogság után nehézségek, problémák jöhetnek, ezért inkább nem is meri megélni az ember a sikert, a boldogságot, még csak nem is mer másoknak róla beszélni. Úgy vélik az ilyen emberek, ha a pozitív dolgok, események felett ilyen módon kontrollt gyakorolnak, akkor az esetleges negatív események, csapások felett is tudnak majd uralkodni, talán meg is előzhetik. Ez természetesen nem így működik. Ez egy igazi csapdának tűnik, ami azért is szomorú, mert közben mindenki a boldogság megszerzésére törekszik.