A 19. század végének vezető orosz zeneszerzője, Pjotr Iljics Csajkovszkij (oroszul: Пётр Ильич Чайковский) 1840. május 7-én Votkinszkban született. Apja az állami bányák felügyelője volt, anyja félig francia származású, gyeremeküket is francia nevelőnő gondjaira bízták. Zenei érdeklődését nem támogatták, úgy gondolták, hogy a muzsika ártalmas az izgága gyerekre. 1850-ben Szentpétervárra költöztek, s őt igazságügyi iskolába íratták. Ezekben az években zenei nevelése csak az iskolai ének-, zongora- és összhangzattan órákból állt, rendszeresen járt viszont operába. Amikor 1854-ben anyja kolerában meghalt, hogy bánatát enyhítse, írt egy keringőt zongorára. 1862-ben beiratkozott a pétervári konzervatóriumba. Igazságügyi minisztériumi beosztását csakhamar otthagyta, s elmerült a zenében. Pjotr Iljics Csajkovszkij » Múlt-kor történelmi magazin » Ki kicsoda. Első művét, Osztrovszkij Vihar című drámájához írt nyitányát tanára, Anton Rubinstein még felszínesnek tartotta. Mégis, 1865-ben Rubinstein fivére, Nyikolaj összhangzattani tanári állást kínált neki Moszkvában.
Pjotr Iljics Csajkovszkij (Votkinszk, 1840. május 7. Szentpétervár, 1893. november 6. orosz romantikus zeneszerző. Mérnök–hivatalnok család gyermekeként született. A család Szentpétervárra költözött, ahol a fiatal Csajkovszkij gondos nevelésben részesült, majd néhány hónapig az igazságügy-minisztériumban dolgozott tisztviselőként. Erre a pályára azonban teljességgel alkalmatlannak bizonyult. Zenével komolyabban csak 23 éves korában kezdett foglalkozni. Mestere Anton Rubinstejn volt. Pjotr ilyich csajkovszkij . Tehetségének köszönhetően Anton fivére, Nyikolaj Rubinstejn 1866-ban meghívta az általa alapított moszkvai zenekonzervatóriumba tanárnak. Csajkovszkij homoszexuális volt, és emiatt rejtőzködő életet élt. Harminchét éves korában a látszat megőrzése érdekében megnősült, de már egy hónap múltán különköltözött jóval fiatalabb feleségétől, aki korábban a tanítványa volt. Fordulópontot jelentett életében, hogy megismerkedett a gazdag özveggyel, Nagyezsda von Meckkel, aki anyagilag szinte élete végéig támogatta. E támogatásnak köszönhetően felhagyott egyre nyomasztóbbnak érzett tanári állásával, és a zeneszerzésnek szentelte életét.
Rövid életű házasságát követően Európában utazott, ekkor készült a 2. zongoraverseny, a Vonósszerenád, első három zenekari szvitje, valamint Az orléans-i szűz és a Mazeppa című operái. 1885-ben Klinben telepedett le, ahol amellett, hogy megírta a Manfréd ot, az 5. szimfóniá t és A cárnő cipellőjé t, megkezdte karmesteri pályáját is. 1889-től nemzetközi ismertségre tett szert, és olyan mesterműveket írt, mint a Pikk dáma, a Csipkerózsika vagy a 6. szimfónia. Előadásai az évadban november 27. 11:00 klasszikus balett 6 főpróba november 27. 18:00 Wayne Eagling / Solymosi Tamás / Pjotr Iljics Csajkovszkij november 30. 19:00 december 2. 19:00 december 3. 11:00 december 4. 18:00 december 8. 19:00 december 10. 11:00 december 10. 18:00 december 11. 18:00 december 14. 19:00 december 16. 19:00 december 17. 11:00 december 18. 11:00 december 21. Pjotr iljics csajkovszkij. 19:00 december 23. 11:00 december 23. 19:00 december 24. 11:00 december 25. 11:00 december 26. 18:00 december 28. 18:00 december 29. 11:00 december 30. 11:00 december 31.
Végre teljesen a zenének szentelhette magát, megírta D-dúr hegedűversenyét, a műfaj egyik legnépszerűbb és legnehezebb darabját, Vonósszerenád ját, az Olasz capricció t és az 1812 nyitányt. Anyegin című operája a moszkvai bemutatón csak mérsékelt sikert aratott, de a szentpétervári előadás elnyerte III. Sándor cár tetszését. Néhány évig utazgatott, Európa-szerte vezényelte műveit, megismerkedett Brahmsszal, Grieggel, Mahlerrel, Dvorákkal, és a szintén balettrajongó Saint-Saëns-nal. Hazatérve megírta Pikk dáma című operáját, a Csipkerózsika és A diótörő című baletteket. Társulat – Opera. Élvezte a cári udvar kegyeit, 1891-es hangversenykörútján már a legnagyobb élő zeneszerzőként ünnepelték, egyetlen amerikai látogatásán a Carnegie Hall megnyitóján ő dirigálta a New York-i Szimfonikusokat. Kapcsolódó A nap, amikor Csajkovszkij és Saint-Saëns együtt balettoztak A két zeneszerző 1875-ben találkozott először, és sok közöst vonást felfedeztek egymásban. Mindketten balettrajongók voltak. Így esett, hogy eltáncolták együtt a Galatea és Pygmalion koreográfiáját.
Művészetében azért ítéltek el, mert sokak szerint nem követte eléggé az orosz nacionalizmust, és túlzott módon majmolta a nyugati komolyzenét, magánéletében pedig alkoholizmussal vádolták, és egész élete során támadások érték homoszexualitása miatt is. Életét csalódások, öngyilkossági kísérletek, beteljesületlen szerelmek és kudarcok követik végig. A könyvben olvasható életrajz önmagában is egy kaland és egy korkép. InterTicket | Pjotr Iljics Csajkovszkij. Az "orosz lélek" romantikus fogalma megszületésének fontos tényezőivé váltak Csajkovszkij ritmusai, melódiái és zenei témái. Az 1860-as évek második felében kapcsolatba került az Ötök zenei csoporttal, e korszakában született művei az ő hatásukat tükrözték. Egy sikertelen románca után idegösszeomlást kapott, majd hisztérikus munkalázban megkomponálta első szimfóniáját és első operáját. A komponálás mellett zenei kritikákat írt, 1875-ben bemutatták b-moll zongoraversenyét és a Hattyúk tava című balettjét, s hozzákezdett az Anyegin című operája komponálásához. A homoszexualitását titkolni kénytelen, magányos zeneszerző 1877-ben elvette egy fiatal rajongóját, de az alig néhány hónapig tartó házasság mindkettejük számára végzetesnek bizonyult, a titkának kiderülésétől rettegő Csajkovszkij öngyilkosságot kísérelt meg.
Csajkovszkij a nyugati romantikát a nemzeti hagyományokkal ötvözte. Zenéje népszerűségét mindenekelőtt az érzelmekben gazdag, sokszor fájdalmas melódiáknak köszönheti. Zenei példaképe Mozart volt, a francia mesterek közül Gounod, Bizet és Massenet, az olaszok közül Verdi állt hozzá közel. Brahmsot és a barokk nagy mestereit nem kedvelte, és nem értett egyet Wagner zenei reformtörekvéseivel sem. 1876 augusztusában jelen volt a Bayreuthi Ünnepi Játékok megnyitóján, ahol Richter János vezényelte a Ring-ciklust, több alkalommal találkozott Liszt Ferenccel is. 1886-ban ismerte meg az akkor tizenhárom éves Szergej Rahmanyinovot, akinek művészi fejlődésében fontos szerepet játszott, és aki példaképének tekintette. Tíz operája közül a Puskin műve alapján született Anyegin és a Pikk dáma a leghíresebb, a sorban az utolsó, ritkán játszott Jolanta című operát a tavalyi Budapesti Tavaszi Fesztiválon adták elő. Hat szimfóniát, számos nyitányt, több mint száz zongoraművet, hangszeres versenyműveket, kamarazenét, dalokat, kórusműveket, sőt egyházi zenét is komponált, ezek egyike, a Vesperás az elmúlt évben a budapesti Orosz Zenei Fesztivál fénypontja volt.
Soha nem találkoztak, s levelezésük többet árul el Madame Meckről, mint a zeneszerzőről. Csajkovszkij ugyanis szeretetre vágyva, inkább azt írta, amit partnere olvasni akart. Ezért a 4. szimfónia részletes programját is fenntartással kell kezelni. Csajkovszkijt a Nagyezsdához fűződő plátói kapcsolat tökéletesen kielégítette, a tőle kapott pénzből támogatta folyvást követelőző feleségét is a válás után. A bőkezű életjáradék intenzív munkára sarkallta, ekkoriban írta a D-dúr hegedűversenyt, a C-dúr vonósszerenádot, az Olasz capricció t és az "1812" nyitányt. Az Anyegin a moszkvai bemutatón csak mérsékelt sikert mutatott, Szentpétervárott viszont III. Sándor cár rajongott a műért, így az természetesen roppant népszerű lett. A Manfréd-szimfónia is osztatlan elismerést váltott ki. 1885-ben Csajkovszkij a Moszkva-környéki Majdanovóban telepedett le. 1888-ban európai hangversenykörutat tett, amelyen maga vezényelte műveit. Ezután írta második Puskin-operájá t, a Pikk dámá t, majd a Csipkerózsika balettet, s az 5., e-moll szimfóniát.
Érdemes azonban megemlíteni, hogy nem csupán a hiánya okozhat gondot. Mivel ez egy zsírban oldódó vitamin, elraktározódik a szervezetben, ezáltal hosszú távú, rendkívül eltúlzott bevitele esetén túladagolás, valamint ahhoz kapcsolódó panaszok alakulhatnak ki. Ennek kockázata mindazonáltal kevésbé jelentős, mint a hiányállapot veszélye. Előanyagaiból szervezetünkben is termelődik A-vitamin: pótlására szolgál például a sárgarépa, a paraj, a sütőtök, a barack vagy a paprika fogyasztása, ugyanakkor a legjobb források közé az állati belsőségek, a tojás, a tengeri halak húsa, illetve a tej és tejtermékek tartoznak. B-vitaminok B1-, B2-, B6- és B12-vitamin, folsav, niacin, pantoténsav: e csoport tagjainak közös jellemzője, hogy vízben oldódóak, ezáltal napi szinten kell gondoskodnunk a megfelelő pótlásukról. Hajhullás ellen vitamin b. Általánosságban véve elmondható, hogy fontos szerepet töltenek be számos anyagcsere-folyamatban és az idegrendszer működésében, de a bőr és a haj egészségének megőrzéséhez is elengedhetetlenül szükségesek.
Együnk rendszeresen sovány húsokat, tojássárgáját, májat, tejtermékeket, és olajos magvakat, például mandulát is.
Hiánya vérszegénységhez vezet, aminek egyik gyakori következménye a hajhullás, illetve kezeletlen esetekben akár kopaszság kialakulása. Ráadásul hiába a vas az egyik leggyakrabban előforduló elem a Földön, a vashiány igen elterjedt probléma a világban. Milyen vitaminok és nyomelemek segíthetnek hajhullás esetén?. E nyomelem felszívódásához szükséges kellő mennyiségű C-vitamin jelenléte is, továbbá fontos szempont, hogy felszívódása hatékonyabb állati eredetű élelmiszerekből, mint növényiekből. A legjobb vasforrásnak tehát a húsok és a belsőségek tekinthetők. Cink Az emberi testben lévő cink jelentős része a hajunkban található, hiányának egyik legjellemzőbb tünete pedig a hajhullás. Számos funkciót tölt be a szervezetben, egyebek mellett kihatással van a haj fejlődésére és regenerációjára, valamint a hajtüszők körüli faggyúmirigyek megfelelő működésében is közrejátszik. Akárcsak a vasról, a cinkről is elmondható, hogy hatékonyabban szívódik fel állati eredetű ételekből, ezzel együtt azonban a hüvelyesek is jó forrásának számítanak.