Legyen a csütörtök az új péntek - mondhatjuk teljes joggal, hiszen bárhol és bármilyen kutatás készül arról, hogy az 5 vagy a 4 napos munkahétnek van-e több értelme, mindig az utóbbi nyer. A számok egyértelműen mutatják, hogy a dolgozó és a munkáltató is jobban járna. Vélhetően rengeteg olvasónk tapasztalta már, hogy az irodában pénteken – főként délután – már nem is folyik érdemi munka. Egyrészt már mindenki lezárt minden fontos ügyet, másrészt már mindenki a hétvégét tervezi, ehhez a lazasághoz pedig még egyes munkáltatók is asszisztálnak, például azzal, hogy pénteken nem olyan szigorúak az öltözködési előírások. De akkor minek egyáltalán bejárni pénteken? Ez a már szinte költőivé vált kérdés a kutatókat is foglalkoztatja, és rengeteg bizonyítékot gyűjtöttek össze arra, hogy a 4 napos munkahéttel vagy a munkaórák számának csökkentésével a dolgozó és a munkáltató egyaránt jobban jár. A legfontosabb indokokat foglalta össze a Science of Us. 1) Többet és jobban aludhatunk. – Egyértelmű, hogy ha valaki kevesebbet dolgozik, több ideje marad aludni, és ennek pontos hatásait már egy 2009-es kutatásban is rögzítették egy 10 ezer főt bevonó vizsgálattal.
Nagy-Britanniában most júniusban indul egy 6 hónapos próbaüzem 70 cég 3000 munkavállalójának részvételével. A cambridge-i és az oxfordi egyetem kutatóival zajló kísérletet a 4 napos munkahétért küzdő civil szervezetekkel karöltve dolgozták ki. A kísérlet segíthet jobban megérteni, hogy hogyan hat a rövidebb munkahét a munkavállalók, és így a vállalkozások teljesítményére, a környezetre és a nemek közti egyenlőségre. A 4 napos munkahét ügye talán Izlandon jutott a legtovább. Egy 2015 és 2019 között zajló nagyszabású próbaüzem után mára a szigetország munkavállalóinak majdnem 90%-a rövidített munkarendben dolgozik, vagy valamilyen egyéb könnyítést kap. A kutatók szerint a rövidebb munkaidő Izlandon is beváltotta a hozzá fűzött reményeket: csökkent a munkavállalók által tapasztalt stressz és kiégés szintje. Mára újabb és újabb országok próbálkoznak a 4 napos munkahéttel, például Spanyolország, az eleve túlhajszoltnak számító Japán vagy Új-Zéland. De tény, hogy nem mindenhol ilyen pozitív a kép, Svédország tapasztalatai például ellentmondásosak: itt 4 nap helyett inkább az 5 napon, azonban csak napi 6 órában végzett munkával kísérleteztek, de társadalmilag túlzottnak ítélték az átállás költségeit.
Belgiumban, ahol élek, most vezették be. Pontosabban választható. Eldöntheted, hogy 5 vagy 4 napos munkahetet akarsz. Elsöre nagyon faszán hangzik, de valójában a 4 naposnál az van, hogy 5 napnyi munkaidöt 4 napba passzíroznak bele. A kormány szerint az a célja a 4 napos munkahétnek, hogy az embereknek javulhasson a work-life balance-e, de ez így egy szar. Az emberek - joggal - fel vannak háborodva hogy wtf. Családtalanoknak, gyerekteleneknek jó lehet, de családosok hogyan dolgozzanak 4 nap 10 órát, amikor gyerekeket reggel-este vinni-hozni kell oviba-suliba, és még idöt is jó lenne velük tölteni. Aztán a plusz egy szabadnap pont arra elég, hogy kiheverd a 4 nettó 10, bruttó 11-12 órás munkanapot. Tanulság: a 4 napos munkahét lényege az legyen, hogy 4 normál napot kelljen dolgozni, ne 5 napot süritsünk 4-be.
A pandémia lehetséges hatásai közül mindössze egy olyan van, ami a megkérdezettek többségét jellemzi. Többen vélik úgy, hogy sokkal nehezebb megfelelő jelölteket találni a kínált pozíciókra. A munkáltatói elvárások nem nőttek és a keresett munkavállalói tulajdonságok fontossága sem változott igazán. A munkavállalók oltottsága sem kiemelt szempont: mindössze a válaszadók 30 százaléka nyilatkozott erről inkább jellemző tulajdonságként. Címlapkép: Getty Images NEKED AJÁNLJUK A cégek csaknem 50 százaléka küzd kisebb vagy nagyobb mértékű munkaerőhiánnyal; ezek a kkv-k elsősorban fizikai és szakmunkásokat keresnek - derült ki egy friss kutatásából,... Szerda este közölte a miniszterelnök, majd az operatív törzs ügyeleti központjának vezetője, hogy hazánkba is betört a koronavírus. Egyelőre még nem tudjuk, mire számíthatunk a terjedésével... Habár az esetszámok napról napra egyre meredekebben emelkednek, nem csak hazánkban a környező országokban is, a tavaszihoz hasonló korlátozásokra jelenlegi ismereteink szerint egyelőre nem kell... A tömeges home office időszaka, és az abból levont tapasztalatok sok vezetőt elgondolkoztattak.
Szakértők szerint mindannyian jobban járhatunk a rövidebb munkahéttel Hamu és Gyémánt A nyolcórás munkanapok az Egyesült Államokból indulva hódították meg az egész világot. Egészen pontosan Henry Fordnak köszönhetjük a munkarend elterjedését, aki 1920-ban rendelte el, hogy gyári munkásai 3 műszakban végezzék feladataikat. Ez, több mint 100 évvel ezelőtt jót tett a gazdaságnak, ám mára már sokan megkérdőjelezzük hasznosságukat. De vajon mit gondol erről a szakértő? A korábbi legnagyobb ilyen jellegű tanulmányt Izland fővárosában, Reykjavíkban végezték. Abban a kísérletben több mint 2500 dolgozó vett részt. A vizsgálatot elsöprő sikerként üdvözölték, mivel a dolgozók arról számoltak be, hogy kevésbé voltak stresszesek, csökkent a kiégés kockázata, és nem volt negatív hatása a termelékenységre vagy a szolgáltatásokra. A 2015-ben és 2016-ban lefolytatott kísérletek lényeges változásokhoz vezettek az országban. Tavaly az izlandi munkavállalók 86 százaléka vagy rövidebb heteket dolgozott, vagy olyan szerződéssel rendelkezett, amely lehetővé teszi számukra a munkaidő csökkentését.
>>> Kattintson, ha érdekli a válasz, miért vagyok 28 éve hatékonyabb, mint egy csillogó szalon, és barátságosabbnak tartja a családias környezetben történő kezelést! Kellemes Húsvéti Ünnepeket Kívánok! Kedves vendégeim! Húsvéti akciónk! Egy új testkezelést ajánlok, ami a hullámmasszásból és testcsomagolásból áll. Hullámmasszázs méregtelenítése szervezetet és a testcsomagolással a zsírokat bontjuk le és a cellulitot is kezeli. A két eljárást most akciósan 8. 000-Ft/alk. (40 perc). A tartós eredményhez legalább 3 alkalom szükséges. Kiegészítésként javasolom a fül-akupunktúrás kezelést. Az alig észrevehető aranyozott tűket 3 hétig kell viselni. Világújdonság az alakformálásban. Már Mélykúton is, megfizethető áron. Lipo lézeres testkarcsúsítás, centiméterekben mérhető térfogatcsökkenés. Presszoterápia-v... Varázs-sziget - Lipo lézeres alakformálás. agyis gépi nyirokmasszázs: -salaktalanítás -méregtelenítés -nyirokkeringés fokozása -narancsbőr kezelése -sülycsökkentés. A kezelés időtartama alkalmanként 30 perc + ingyen Flabélos 20 perc vagy 30 perc Presszoterápia.
A kezelést követően – annak részeként –nyirokkeringést gyorsító eljárást szükséges végrehajtani, mely segíti a feloldott zsírsejtek gyors kiürülését; Adott testfelületet minimálisan 72 órás pihenés után kezelhetünk újra; Súlyfelesleg esetén életmód változtatás betartása szükséges. A felszabadított zsírnemű anyagok átalakulása, felhasználása nagymértékben függ a személy zsíranyagcsere-jellemzőitől. Amennyiben a kezelést megelőzően megfelelő támogató diétát és szükség esetén táplálékkiegészítő-kezelést kap a szervezet, akkor a felhasználódó, lebomló lipidek mennyisége megnövelhető, így minimálisabb réteg fog újra lerakódni.
Mivel a megduzzadt zsírsejtek nem könnyítik meg a vér áramlását, ezáltal komoly keringési betegségek okozójává válhatnak, így a vénás keringést is negatívan befolyásolja a narancsbőr. A szervezet számára káros anyagok (vegyszerek, stb) a megduzzadt zsírsejtekben gyűlnek össze. LIPO Lézeres Technológia a felesleges zsírpárnák eltávolításáért. A méregtelenítés, kiválasztás fokozásával, a nyirokkeringés aktiválásával ezek kiürülését fokozhatjuk. A megduzzadt zsírsejtek eltávolítására valamit a narancsbőr eltüntetésére az alakformáló gépek optimális megoldást nyújtanak, mind esztétikai, mind pedig egészségügyi szempontból.
A kezelés menete: A kezelés fájdalom és mellékhatásmentes. A kezelés átlagosan 30 perc. Általában a derék, csípő és combok kombinációja a kezelendő célterület. 2-4 hét a javasolt kezelési időszak. Általában 6-8 kezelés javasolt, szükséges kezelésszám függ a zsírpárnák méretétől. A kezelő a kívánt helyre igazítja a kezelőfejet, míg a vendég kényelmesen fekszik. A kezelési időszak alatt ajánlott a fokozott rost és víz bevitel a gyorsabb eredmények érdekében, illetve méregtelenítő lábfürdőt és masszázst közvetlenül a kezelés után. Segíti a kezelés sikerességét az egészséges étkezés, és a rendszeres mozgás. Ajánlott a napi 30 perc séta. A kávé és az alkohol gátolják a nyirokrendszert a zsír eltávolításában. Pár kezelés után érzékelhetők az eredmények. Hosszú távú eredményekre számíthat a lézerrel kezelt vendég ha egészséges étrendet követ és rendszeresen mozog. A kúrában végzett kezelések növelik a hatékonyságot. Ellenjavallatok: Magas vérnyomás, keringési rendellenesség, fényérzékenység, súlyos cukorbetegség, rosszindulatú daganatos megbetegedés, terhesség, szoptatás, pacemaker
Szemben a kozmetikai ultrahanggal, ahol a meleg hatás nem tesz különbséget a különböző szövetek között, a kavitáció egyenletes és ismétlődő mikro méretű vákuumbuborékokat hoz létre a sejt közötti térben A kavitációs ultrahangnál lehetővé válik a specifikus szöveti roncsolás, ami azt jelenti, hogy egy "turbinahatásnak" köszönhetően, túlnyomás alatt, a zsírsejtek szétroncsolódnak, szétrobbannak, de a vérerek, a perifériás idegek, a bőr, az izmok és a kötőszövet, melyben az ultrahangot fókuszáljuk, ill. a környező szövetek mind épek maradnak. A szétesett zsírsejtek a nyirokrendszeren keresztül kiürülnek. Ez az ún. turbinahatás túlnyomás alá helyezi a zsírsejteket és szétrobbantja azokat. A kavitációs zsírbontás ultrahanggal maximálisan biztonságos( ellen javallatokat figyelembe véve) és tudományosan alátámasztott technológia, mely meggyőző és hosszan tartó eredményt nyújthat. Elsősorban a hájas, puha, nagy felületű területekre szoktam alkalmazni.