Napi két kanálnyi almaecet azonban elegendő mennyiségű káliummal látja el szervezetét, hogy az a puffadás megszűnése után is egészséges és fitt legyen. 14. Sárgarépa A sárgarépa fogyasztása gyorsítja anyagcserefolyamatait és segíti a plusz kilók leadásában. Energiát ad ahhoz, hogy hosszabb ideig bírja az edzést, amellyel súlyát szeretné csökkenteni. 15. Gyogytea puffadás ellen guilley. Káposztalé A káposztalé önmagában nem ízletes, azonban egy kevés joghurttal és borssal ízesítve, reggelente fogyasztva gyorsan segíti a vízvisszatartásból származó súlyfelesleg leadását. A káposzta olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segítik a vízvisszatartás kialakulásának megakadályozását. Csökkenti a szervezet vízvisszatartó képességét, valamint gyógyítja a szervek gyulladásos megbetegedéseit és megszünteti puffadásukat. 16. Paradicsom A paradicsom nagy mennyiségben tartalmaz vasat, kalciumot, és C-vitamint. A napi rendszerességű paradicsomfogyasztás egyszerű, ám hatékony módja a vízvisszatartás megszüntetésének. 17. Uborka – citrom – menta Keverjen el két teáskanálnyi menta koncentrátumot ½ pohár citromlevet és három pohár uborkalevet.
A felfúvódottságról panaszkodó betegek többségében a bélgáztartalom normális, azonban irritábilis bél szindróma miatt a normális bélfeszülést is fájdalomként, diszkomfortként élik meg. Mi okozza a fokozott gáztermelés és mit tehetünk ennek elkerülésére? Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
6. Gyógynövények A gyömbér, a fokhagyma, az édeskömény, és a petrezselyem remek antioxidánsok. Fogyasztásukkal eltávolíthatja szervezetéből a felesleges vizet, miközben a szükséges hidratáltságot biztosítják szervezete számára. 7. Vízhajtók Rengeteg vízhajtót találhat az üzletek és a gyógyszertárak polcain, amelyek közül a legtöbb pénztárcabarát kapszula. Kérdezze meg egy szakember véleményét és válassza az ön szervezetének leginkább megfelelő gyógymódot a felesleges víz leadására. 8. Puffadáscsökkentők A vízhajtó gyógyszerekhez hasonlóan a puffadáscsökkentők is segítik a felesleges kilók gyorsabb leadását. A puffadáscsökkentő gyógyszerek eltávolítják az emésztőrendszerében keletkező gázbuborékokat, amelyek gyakran puffadást okoznak. Távozásuk után hasa máris sokkal laposabb lesz. 9. Lazac A puffadás megszűnésével jobban látszanak a bőrhibák, ráncok, és szeplők. Ennek ellensúlyozása érdekében egyen rendszeresen lazacot, amely nem csak bőrének tesz jót, hanem hidratálja is szervezetét. Otthoni praktikák a puffadás megszüntetésére | Házi praktikák | DrTihanyi.com. 10.
20:18 Cs 28 | Éjjel Helyenként felhős. 60% UV-index 0/10 Holdnyugta 20:44 P 29 | Nappal Helyenként felhős. 41% UV-index 7/10 Napkelte 5:08 Napny. 20:17 P 29 | Éjjel Helyenként felhős. 55% UV-index 0/10 Holdnyugta 21:12
64% UV-index 0/10 Holdnyugta 20:06 Sze 27 29° / 16° Záporok a délelőtti órákban Sze 27 | Nappal Délelőtti záporok. 51% UV-index 7/10 Napkelte 5:38 Napny. 20:56 Sze 27 | Éjjel 16° Scattered Showers Night Hajnali záporok. 68% UV-index 0/10 Holdnyugta 20:48 Cs 28 | Nappal Helyenként felhős. 52% UV-index 7/10 Napkelte 5:39 Napny. 20:54 Cs 28 | Éjjel 15° Scattered Thunderstorms Night Szórványos zivatarok. 71% UV-index 0/10 Holdnyugta 21:22 P 29 | Nappal Helyenként felhős. 10 napos időjárás előrejelzés sepsiszentgyörgy. 52% UV-index 6/10 Napkelte 5:41 Napny. 20:53 P 29 | Éjjel 15° Scattered Thunderstorms Night Szórványos zivatarok. 69% UV-index 0/10 Holdnyugta 21:49
9:15 CEST időpontban P 15 | Nappal Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 26°C. Szélerősség ÉNy 10 és 15 km/h közötti. Páratart. 34% UV-index 8/10 Napkelte 5:26 Napny. 21:11 P 15 | Éjjel Helyenként felhős. A legalacsonyabb hőmérséklet 11°C. Szélerősség É 10 és 15 km/h közötti. 56% UV-index 0/10 Holdnyugta 7:00 Szo 16 | Nappal Túlnyomóan derült. 40% UV-index 7/10 Napkelte 5:27 Napny. 21:10 Szo 16 | Éjjel Túlnyomóan derült. A legalacsonyabb hőmérséklet 10°C. Szélerősség ÉÉK 10 és 15 km/h közötti. 61% UV-index 0/10 Holdnyugta 8:27 V 17 | Nappal Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 28°C. Szelek ÉK és változékony. 39% UV-index 7/10 Napkelte 5:28 Napny. 21:09 V 17 | Éjjel Túlnyomóan derült. Szelek K és változékony. 55% UV-index 0/10 Holdnyugta 9:51 H 18 | Nappal Helyenként felhős. A legmagasabb hőmérséklet 30°C. 7 napos időjárás előrejelzés Fortuna ⊃ időjárás Fortuna, Georgetown 7 napos - METEOPROG.COM. 37% UV-index 7/10 Napkelte 5:29 Napny. 21:08 H 18 | Éjjel Helyenként felhős. A legalacsonyabb hőmérséklet 14°C. Szelek DK és változékony. 57% UV-index 0/10 Holdnyugta 11:10 K 19 | Nappal Túlnyomóan derült.