Az egyszemélyes színházi előadásoknak mindig van egy különleges hangulata: a Recirquel újcirkusz társulat artistája szinte egyfolytában a levegőben van előadás közben, aminek látványa, zenéje és hangulata élőben teljesen beszippantja a nézőt. Fénycsíkok között lebegő artista – különleges látványvilággal mutatta be legújabb produkcióját a fennállásának tizedik évfordulóját ünneplő Recirquel újcirkusz társulat. Az egyedi színházi élményt adó produkciót a Müpa Sátorban adják elő, amiben az előadó és a nézők együtt indulnak belső utazásra egy csillagos égboltot idéző térben. Az előadás próbafolyamata is újszerű volt, mert a rendező négyszemközt dolgozott az artistával és közösen hozták létre a mozdulatsorokat. "Iszonyatosan felszabadító érzés, hogy egyedül vagyok a színpadon. Ahhoz tudom hasonlítani, hogy ilyen lehet szerintem az űrben lebegni. Gyakorlatilag egy végtelen tér van körülötted, alattad nem érzékeled a földet, a teret" – mesélte Illés Renátó artista. Az elmélyülést Szirtes Edina Mókus zenéje is segíti, a fényjáték az artista mellett a másik főszereplője az előadásnak.
Már négy éve bemutatták, most viszont hirtelen egész mást kezdett jelenteni a magyar Recirquel újcirkusz-társulat kizárólag ukrán artistákkal létrehozott, szülőföldről szóló előadása. Van köztük, aki Kijevben ragadt törött lábbal, másnak az apja vagy a testvére harcol, ők pedig minden este felviszik a francia színpadokra az ukrán zászlót. Online beszélgettünk velük a helyzetükről. Az első nap hajnali négykor csörgött a telefonom. A feleségem hívott sírva azzal, hogy elkezdődött a háború. Visszakérdeztem, hogy miről beszél, erre a telefonon keresztül hallottam, ahogy a közelben felrobban egy bomba. A feleségem iszonyúan félt, fogalma sem volt, mi történik" – emlékszik vissza az ukrán Mikola Piszjura, a fizikai színházat és az újcirkuszt ötvöző magyar társulat, a Recirquel egyik tagja. "Legelőször mindannyian sokkos állapotba kerültünk, mert senki nem várta volna ezt az oroszoktól. A testvéreinktől. " A Recirquel ukrán tagjait Franciaországban érte a hír, hogy Oroszország háborút indított Ukrajna ellen: kísérteties véletlen, hogy a társulat hónapok óta Franciaországban turnézik egy olyan előadással, a My Land del, amelyben kizárólag ukrán artisták szerepelnek, akik a szülőföldjükhöz való viszonyukról beszélnek, mindezt az ukrán kultúrából, az ukrán folklórból vett motívumokkal.
A kritika ötcsillagosra értékelte a produkciójukat. Tovább
Szigligeti Társulat A legjobb előadásnak járó díjjal jutalmazta színházunkat a Magyar Színházak Kisvárdai Fesztiváljának zsűrije, amely ugyanakkor Hunyadi Istvánt színészdíjjal tüntette ki a Szemjon Szemjonovics Podszekalnyikov szerepében nyújtott alakításáért. Tovább Nagyvárad Táncegyüttes Nyílt felhívás az V. Infinite Dance Festival-ra 2022. október 26-30. között ötödik alkalommal szervezi meg a nagyváradi Szigligeti Színház az Infinite Dance Festival tánc- és összm... Díjátadóval zárult a 2021/2022-es évad Az öreg hölgy látogatása című előadással, majd a hagyományos társulati díjátadóval zárult szombaton, június 18-... Évadzáróra készülünk Gyors léptekkel közeledik a 2021/2022-es színházi évad vége. Az idei záróelőadás a teljes Szigligeti Társulat közreműköd... "Piszkálja meg a színészt a szerep" - interjú Balogh Attilával, a Játék a kastélyban rendezőjével Molnár Ferenc Játék a kastélyban című vígjátéka zárja a Szigligeti Színház bemutatóinak sorát 2021/2022-es &... Tovább
Dohnányi bérlet a Soproni Liszt Ferenc Szimfónikusok Zenekar "Ötórai hangoló" című koncert sorozat: A kedvezmények nem összevonhatók. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk!
Emellett a folsavval kapcsolatban megállapították, hogy hiánya növelheti a depresszió és a hangulatzavarok kialakulásának esélyét.
MTHFR és folát A metiltetrahidrofolát-reduktáz (MTHFR) nevű enzim létfontosságú a bioaktív folát előállításában. Lehet, hogy már hallottál az MTHFR génről, amely genetikai szintű mutáció esetén az enzim működésképtelenné válását okozhatja. Ez azt jelenti, hogy ha MTHFR mutációd van, előfordulhat, hogy nem termel a szervezeted bioaktív folátot a szükséges mennyiségben. Nem mindegy milyen készítmény választasz! Folsav kontra metylfolát A működő folát- és metilációs útvonalak elengedhetetlenek a növekedéshez, fejlődéshez, szív- és érrendszeri egészséghez és az egészség sok más vonatkozásában. Folsav: ez a különbség szintetikus és természetes forma között - EgészségKalauz. Ahhoz, hogy a metilációs útvonalad működjön, folátra van szükséged metilfolát formájában. A metil-folát az úgynevezett "metilcsoporthoz" kötődik, és ez a folát kedvenc formája a szervezetben. A metilfolát támogatja a metilációt - például a genetikai expressziót (gének kifejeződése/ki-be kapcsolásának szabályozása) -, ami egy alapvető folyamat, amelynek optimálisan kell működnie ahhoz, hogy szervezeted a legjobban érezze magát.
Köztudott, hogy a folsav a terhesség alatt segít megelőzni az idegcső záródási rendellenességek, a nyitott gerinc, a koponya – és agyhiány kialakulását. A B-vitaminok csoportjába tartozó folsav magzatvédő hatásai mellett, számos más betegséggel szemben is preventív funkciót tölt be. Az alábbiakban a folsav élettani jelentőségéről és hiányának következményeiről olvashat. A folsav a B12 és C-vitaminnal együttműködve a sejten belüli fehérje anyagcsere folyamatokban játszik szerepet. A folsav elősegíti a vörös vérsejtek képződését, közreműködik a DNS láncot felépítő molekulák előállításában, a test szöveteinek növekedésében és a sejtek megfelelő osztódásában. Kutatások során nyilvánvalóvá vált, hogy a szabad gyökök DNS–károsító hatásainak kivédésére az antioxidánsok önmagukban nem képesek, és egyre több kutatási eredmény támasztja alá a folsav fontosságát a megfelelő DNS replikáció során. Folát forrásai Természetes folát (a folsav természetes formája) források: bab és hüvelyesek citrusfélék búzakorpa és más teljes kiőrlésű gabonaféle zöld leveles zöldségek (spenót, sóska, mángold) disznóhús, csirkehús, kagylók máj Nemzetközi ajánlások szerint a napi szükséges folsav mennyiség: 0 – 6 hónapos kor: 65 mikrogram 7 – 12 hónapos kor: 80 mikrogram 1 – 3 év: 150 mikrogram 4 – 8 év: 200 mikrogram 9 – 13 év: 300 mikrogram felnőttek: 400mikrogram Speciális esetekben (pl.