Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Gépészeti tevékenység Ipari alpin tevékenység Építőipari munkálatok Azon a területen nyújtunk szolgáltatást, ahol az emelőgép, az állvány, a létra és a hozzá párosult bátorság jobb esetben már kevés – rosszabb esetben pedig még fokozza a probléma mértékét is. Összeszokott csapatunkkal segítünk a gépészeti szerelésekben, homlokzattisztítási munkálatokban és az alpin tevékenység szinte bármely területén! Szerelési munkák Légtechnika szerelés, cső és klímaszerelés, oszlopok, tornyok és tartószerkezetek építése, bontása, erősítése és karbantartása, valamint nyílászárók javítása, cseréje, árnyékolástechnika. Veszélytelenítési munkálatok Veszélyes fák kivágása, faápolás. Ott vagyunk már. Ipari tisztítás Csarnokok és gyárak száraz vagy vizes tisztítása. Színpadtechnika, riggelés Mobil élménypályák építése és üzemeltetése Leginkább találkozókra és rendezvényekre. Építőipari munkák Kőműves és ács munkák, hidegburkolás, hő és vízszigetelés, homlokzat javítás, festés-mázolás. Madár és rovar elleni védelem kiépítése Találkozókra és rendezvényekre.
Aki ezek közül bármelyiket látja útközben bejelölheti. Akinek először sikerül sorban-oszlopban-átlóban 3 dolgot felfedezni Bingo kiáltással megnyerte a játékot. Ötletek: gólyafészek, ló, biciklis, kút … Szólánc Mondj olyan állatot, amelyik az előző nevének végével kezdődik. pl. krokodil-liba-anakonda-albatrosz-szirti sas…. Saját térkép készítés Adj a gyerekek kezébe 1-1 papírt és ceruzát. Beszéljétek meg, hogy 30 perc múlva megálltok fagyizni, addig készítsenek térképet az addig megtett útról. Akinek pontosabb lett jutalmat kaphat. Megfordítva- Te készítesz nekik térképet és ők jelölhetik rajt az utat, hogy hol tartunk. Hangkereső Keressetek útközben bármit A hanggal, ha megvan jöhet az Á, B, C…. és így tovább. Ott vagyunk mar del plata. Énekeljetek Semmi nem hozza úgy össze a családot, mint néhány dal, amit közösen énekeltek. Csak semmi szégyenlőség, csak az első két sor nehéz! Motorszámlálás vagy autó, vagy akármi……Számol, csendben van és még telik is az idő! Kő, papír, olló Háromra mindenki mutat valamit (papír-kinyújtott tenyér, kő-ökölbe hajlít, olló- nyílását utánozzuk).
"harc vagy menekülés" (angolul: flight or fight) állapotába kerülés. A stresszre adott reakció következtében megnövekszik a szervezetben az adrenalin szintje, mely szükséges a megbirkózáshoz. A folyamatos, túlzott mértékű szorongás úgy hat a szervezetre, mint a krónikus stressz. A túlzott mértékű szorongás túl sokáig tartja a gyermeket a készenlét állapotában, melynek következtében megnövekszik az ún. Szeparációs szorongás felnőtt korban. stresszhormon (kortizol) szintje, mely megemeli a vércukor- és a vérzsír-szintet. Ezek számos betegség, vagy testi tünet kialakulásához vezethetnek. A stressz hormonok ezeket a testi panaszokat eredményezhetik: nehéz nyelés szédülés szájszárazság szapora pulzus fáradtság-érzés fejfájás koncentrációs nehézség ingerlékenység izomfájdalmak, izomgörcsök hányinger remegés, reszketés kapkodó légzés légszomj ("mintha nem lenne elég a levegő" érzése) izzadás Milyen következményei lehetnek felnőttkorban a krónikus szorongásnak? A gyermekkori szorongásoldás nem csupán azért fontos, hogy boldog, kiegyensúlyozott gyermekünk lehessen, hanem hogy megelőzzük vele a felnőttkori szorongásos-, depressziós zavarok, vagy komolyabb testi betegségek kialakulását.
Mit tegyünk, ha a gyerek pánikba esik egy gombos ruhadarab látványától, ha sikítva menekül a bohóc elől, vagy nem bírja elviselni a szelet? Annak eldöntésében, hogy érdemes-e a szülőnek szaksegítséghez fordulnia, mindig a szenvedés mértéke a döntő, az, hogy ront-e a gyermek életminőségén a probléma – erről ír a pszihológus. Az egyik leggyakoribb gyermekkori szorongásos betegség a fóbia. Ez erős iszonyodást, félelmet jelent valamitől, olyan mértékűt, amit a józan ész nem indokolna. Videoklinika.hu - Szeparációs szorongás: megoldatlanul felnőttként is tönkretesz!. Fóbia szinte bármitől kialakulhat, tárgya lehet kutya, pók, kígyó, a Mikulás, bohóc, a szél vagy éppen a ruhákon található gombok. Egyes kutatók szerint gyakrabban váltanak ki félelmet olyan dolgok, amik az ember kialakulásának története során tényleg veszélyeket rejtettek, és nagyobb eséllyel maradt életben, aki tartott ezektől.
A szorongás házilagos oldásra hagyományosan az alkohol és a cigaretta a legelterjedebb – de az egyiket sem javaslom… Sokaknak segít a sportolás, a zenehallgatás, hosszabb pihenés, egy jóízű beszélgetés, önsegítő könyvek olvasgatása. Valamelyest használnak a szorongásoldó gyógyteák, pl. a komló, macskagyökér (az ízükről inkább ne beszéljünk). Ezek akkor használnak, ha nem nagy a baj, de komoly szorongás esetén messze elégtelenek. Másik mód a szorongás gyógyszeres kezelése. Általában a háziorvos vagy a pszichiáter írja fel. A szorongásoldó gyógyszer előnye, hogy általában gyorsan és elég megbízhatóan hat. Hátránya, hogy bizonyos típusaihoz elég gyorsan hozzá lehet szokni, a dózist idővel emelni kell. Akkor ésszerű a használata, ha a stresszhatás jelenidejű, rövid, megoldható. A szorongás ellen gyakran antidepresszánsokat ír fel az orvos. Hatásfoka változó, ezt sokáig lehet szedni, de figyelni kell a mellékhatásokra. Mindkét gyógyszercsoportra érvényes, hogy ha a szorongás valódi oka időközben nem szűnik meg, a gyógyszerszedés befejezése után a szorongás ismételten visszatér.