Zöldséges curry csirke egy igazán ízletes, szaftos egytálétel. Ezen kívül diétás és paleo étrendbe is illeszthető. Zöldséges currys csirke hozzávalók: 20 dkg csirkemell 30 dkg karfiol 15 dkg sárgarépa 15 dkg cukkini 1/2 db kaliforniai paprika 1 db vöröshagyma 1, 65 dl kókusztej 1 evőkanál curry 1 evőkanál garam masala só kókuszzsír Zöldséges csirke curry elkészítése: 1. Kockázd fel a csirkemellet és sózd be. 2. Készítsd elő a zöldségeket: aprítsd fel a vöröshagymát karikázd fel a sárgarépát kb. 1, 5 cm-es darabokra szedd rózsáira a karfiolt karikázd fel a cukkinit és vágd félbe csíkozd fel a kaliforniai paprikát 3. Melegíts fel egy kevés kókuszzsírt és pirítsd fehéredésig a csirkemell kockákat, majd vedd ki az edényből. 4. Zöldséges csirkemell | TopReceptek.hu. Ha szükséges pótold a kókuszzsírt, tedd bele a felaprított vöröshagymát, sózd meg és párold üvegesre. 5. Add hozzá a curry port, garam masalát, és pirítsd még kb. fél percig. 6. Öntsd fel kb. 2 dl vízzel vagy alaplével és forrald össze. 7. Add hozzá a sárgarépát, karfiolt és az elősütött csirkemell kockákat és öntsd fel a kókusztejjel.
8. Fedő alatt főzd alacsony lángon 10-15 percig, míg a zöldségek nagyjából meg nem puhulnak, de még nem teljesen. Add a curryhez a cukkinit és kaliforniai paprikát és főzd még tovább míg a zöldségek meg nem puhulnak és be nem sűrűsödik. A zöldséges currys csirkét önmagában is fogyaszthatod, így egy igazán diétás fogás. De tálalhatsz mellé köretet is, például kuszkuszt vagy basmati rizst.
Kategória: Reform ételek Hozzávalók: csirkemell hagyma cukkini bébikukorica bambuszrügy gomba 1-2 gerezd fokhagyma só, bors curry, kurkuma Elkészítés: Kockákra vágom a csirkemellet, karikára a hagymát, feldarabolom a cukkinit és kukoricát. Megdinsztelem a hagymát, hozzáadom az összezúzott fokhagymát és hozzáadom a húst. Sózom, borsozom Amikor a hús nagyjából megpuhult akkor teszem hozzá a cukkinit, majd kicsit párolom együtt. A következő a gomba (én konzervet használtam, friss gombát talán kicsit hamarabb kell beletenni), majd a kukorica és a végén a bambuszrügy. Közben curryvel és kurkumával fűszerezem. Tanácsok: A zöldségek ízlés szerint helyettesíthetők, cserélhetők bármilyen más zöldséggel. Zöldséges currys csirke shoes. Én direkt alacsony kalóriatartalmúakat válogattam. Más jellegű zöldségeknél érdemes a fűszerezéssel is kísérletezni. Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: nyuszihopp Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Rakott csirke gombával » Zöldséges hal » Zöldséges tészta wokban » Rakott-sajtos csirkemell » Csirkemell saláta » Zöldséges Puding » Almás csirkemell.
» Sajtkrémes-csirkés muffin » Csirke tárkonyos mártásban » KFC csirke » Chilis csirkemell » Tepsiscsirke zöldborsóval » Török csirkemell saláta » Csirkemell "izé"módra » Ananászos csirketál » Jamaicai csirke
De adhatsz hozzá külön tálkákban még joghurtot, vagy valamilyen joghurtos italt (én mango lassival tálaltam), így azok is fogyaszthatják, akik kevésbé szeretik a csípős ételeket. Mi is az a masala? A masala a fűszerkeverékek általános elnevezése, ami a dél-kelet ázsiai ételek jellegzetes, intenzív ízét és szószát adja. Egy ilyen keverékben minimum 8-10-féle fűszer van, és a magyar vagy európai konyhában használatosnál sokkal nagyobb mennyiség kerül belőle az ételbe, innen az erős és változatos ízek. Ebben a dobozban, amivel ezt az ételt főztem és amit egy budapesti indiai boltban vásároltam, a következő fűszerek vannak: őrölt koriander mag, csili, római kömény, kurkuma, görögszéna, só, fekete bors, szárított gyömbér, mustármag, babérlevél, lencse, szegfűszeg, szerecsendió, köménymag, fahéj, kardamom mag, szerecsendió virág, bűzös husáng (zellerféle növény). Zöldséges currys csirke best. A görögszéna, amit a végén kevertem bele, szárított formában az ázsiai boltokban szintén kapható. Ezt a masalát (fűszerkeveréket) használtam Görögszéna (Kasoori Methi) Jó étvágyat!
A május 4-én megtartott 18. heti Skandináv lottó-sorsoláson a következő számokat húzták ki: Első számsorsolás: 1, 5, 11, 12, 14, 27, 35. Második számsorsolás: 10, 15, 21, 32, 33, 34, 35. 7 találatos szelvény nem volt. A 6 találatosokra 262 160 forintot, az 5 találatosokra 7210 forintot, a 4 találatosokra 1715 forintot fizetnek. Skandinav lotto heti szamai. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Fogadási határidő: szerda 18:00 Heti várható főnyeremény: 100 millió Ft Korábbi nyerőszámok - 26. hét június 29. (szerda) Gépi húzás: 5 17 24 25 27 28 34 Kézi húzás: 1 2 3 6 7 20 {{$index + 1}}. mező Folytasd a kitöltést! {{ panel | arrayToString}} {{number}} Még gépi mező hozzáadása Sorsolások száma Folyamatos játék esetén a szelvényeket sorsolásonként küldi játékba a rendszer. i A játék folyamatosan ismétlődik az adott számokkal mindaddig, amíg a megszüntetést a játékos vagy a Szerencsejáték Zrt. Heti skandináv lottó nyerőszámok. nem kezdeményezi. 20 millió Ft 2022. 07. 09. 17:30 Szeretnék Jokert is játszani Kitöltött mezők {{mberOfTickets}} db Ár összesen {{talPrice | textCurrency}} /sorsolás Nézd meg lottójátékaink friss nyerőszámait! Jelentkezem
A számok hetente egy kézi és egy gépi sorsoláson vesznek részt, mindkét sorsoláson 7-7 számot... Ismerkedj meg új oldalunkkal! Tájékozódj az aktuális nyerőszámokról, a várható főnyereményről, akcióinkról, vagy regisztrálj és játssz online te is! A Skandináv lottó játékban 35 számból 7-et kell megjelölni. A sorsoláson 7 számot géppel, 7 számot kézzel húznak ki. Akkor nyer a játékos, ha bármelyik... A Skandináv lottó eddigi nyerőszámai. Év, Hét, Húzásdátum, 7 találat (db), 7 találat (Ft), 6 találat (db), 6 találat (Ft), 5 találat (db), 5 találat (Ft), 4 találat (db)... Skandináv Lottó Nyerőszámok - Lottószámok. A legutóbbi és néhány korábbi lottó sorsolás eredménye, a kihúzott nyerőszámok, a következő sorsolás ideje és... A 2020. 52. heti (december 23-i) skandináv lottó számok. Gépi: 6; 8; 10; 13; 17; 18; 20. Kézi: 4; 6; 7; 8; 17; 27; 29. Következő sorsolás: 2020. 12. 30. 20:25 Duna... Friss heti lottószámok ✅ Ötöslottó (5), Hatoslottó (6), és Skandináv lottó (7) eheti nyerőszámok és nyeremények (a heti lottó sorsolást követően: szombaton,... 2020. dec. 9.... Kihúzták a Skndináv lottó 50. Skandináv lottó | 24.hu. heti nyerőszámait.... 11; 17; 19; 27.