Rengeteg süteményrecept létezik már chia maggal. Kiváló rizshelyettesítő pl. darált hús mellé keverve a töltöttkáposztába, paradicsomos húsgombócba. Sokan nem tudják, de nemcsak a chia magot, hanema chia magból kikelt friss, zöld hajtásokat is el lehet fogyasztani, salátákba, illetve szendvicsekbe. Egy alaprecept: a "chia mag puding" 5-6 evőkanál chia mag 5-6 dl tej (mandulatej, kókusztej, hagyományos tej) ízlés szerint vanília kivonat, kakaó, fahéj Az összetevőket összekeverjük, majd minimum 4 órára hűtőbe tesszük. Ötletek díszítésre, alternatívákra a receptek oldalon
Az évszázadok óta ismert és korunkban újra felfedezett szuperélelmiszer rendkívül gazdag tápanyagokban és ideális a fogyni vágyók számára. A gluténmentes apró magvak önmagukban nem alkalmasak sütésre, de kiválóan keverhetők gabonalisztekkel, továbbá változatosan beilleszthetők a mindennapi étrendbe. A chia magnak lényegében nincs íze, így a smoothie-tól a levesig, a kenyértől a kalácsig, a joghurttól a müzliig szinte mindenféle ételt dúsíthat, és salátára, szendvicsre is szórható. Áztasd be! A fekete vagy fehér magocskák folyadékkal érintkezve képesek a térfogatuk tízszeresére duzzadni, és kocsonyás állagú zselét képeznek, amely hosszú időre eltelít. 1 ek chia maghoz 6 ek vizet vagy tejet adj, majd miután megszívta magát, keverd joghurtba, pudingokba, smoothie-kba. Készíthetsz nagyobb mennyiséget is: fél csészényi chia magot önts le 3 csészényi folyadékkal, keverd össze, és hagyd állni legalább 10 percig. Hűtőszekrényben 1-3 hétig is eltarthatod. Chia pudingos receptek >>> Törd össze vagy őröld meg!
Ezáltal jóllakottság érzését kelti, kevesebbet eszünk, így kevesebb kalóriát viszünk be. Azért azt érdemes figyelembe venni, hogy a chia mag nem tartalmaz zsírlebontó anyagot, így nem mondhatjuk, hogy le fogsz fogyni tőle. Viszont az biztos, hogy nagyon jó kiegészítője egy diétás étrendnek. Chia mag felhasználása a konyhában Érdemes a magokat minimum 30 percre folyadékba beáztatni, hogy elérje zselés állagát. Ez főként víz, gyümölcslé, növényi tej. Egy hasznos tipp: készíts előre több napra való adagot, így akár mikor rögtön fogyaszthatod. Hütőben 3-5 napig is probléma nélkül eláll. A chia magnak semleges íze van, így egyaránt felhasználható sós és édes ételek elkészítéséhez is. Fogyasztható nyersen, vagy akár pudingként is. Remekül működik sűrítőanyagként is, helyettesítve a lisztet, zsemlemorzsát, tojást, akár levesekhez, mártásokhoz, húsgombóchoz. Ehhez daráljuk le a chia magot kávédarálon. Nagyon sok színűen felhasználható. A chia puding elkészítéséhez végeláthatatlan kombinációk tömkelege közül válogathatunk.
Ellustultál az ünnepek alatt? Energiaital helyett jöhet a chia mag! Töltődj fel! A chia növény egy zsályaféle, így a chia mag zsályamag. Kizárólag előrecsomagolt formában keressük! Tartalma: rost, fehérje, szénhidrát, A-, E-, C-, B1-, B2 vitaminok, kálcium, magnézium, omega3 zsírsavak, valóságos energiabomba. A kukoricához és a babhoz hasonlóan, a maják mindennapi eledele volt. Így néz ki a chia virág a természetben A chia mag kedvező hatásai Fogyasztásával kitartóbb leszel és jobban teljesítesz. Méregtelenítő hatását senki sem vitatja, hiszen hihetetlen mennyiségű toxint és salakanyagot képes eltávolítani szervezetünkből nagy vízfelvevő képessége miatt. A chia mag ennek a tulajdonságának köszönhetően hamar teltségérzetet okoz a gyomorban, majd zselés állagának köszönhetően felgyorsítja az anyagcserét, így fogyókúrához is kiváló kiegészítő anyag. Igazi antioxidáns, így fiatalít, megelőzi a betegségeket, megköti a szabad gyököket, tehát tumorellenes. Chia mag, ahogy mi találkozunk vele Érdemes odafigyelni lehetséges allergizáló hatására és lassacskán bevezetni étrendünkbe.
Nem mellékes a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásban betöltött szerepe sem, hiszen a chiamag zsírsavösszetétele rendkívül kedvező. Zsírtartalmának közel 80%-át a táplálkozás-élettanilag jótékony hatású, gyulladás- és koleszterincsökkentő, többszörösen telítetlen zsírsavak adják. A chiamag ásványi anyagokban is gazdag, kiemelkedően magas a kalciumtartalma, 10 g chiamag kalciumtartalma fél deciliter tej kalciumtartalmának felel meg. Hogy használjuk? Chiamagos puding: a legegyszerűbb, legnépszerűbb felhasználása a chiamagnak. Elkészítése a hagyományos pudingokhoz képest jóval egyszerűbb, nem szükséges főzni, így mosogatni sem. 1 dl tejhez vagy édesítés nélküli növényi tejitalhoz 1 evőkanálnyi chiamagot számoljunk. A pudingkészítés mindössze annyiból áll, hogy a chiamagot elkeverjük a tejjel és az édesítőszerrel (ha kristályos édesítőszert használunk, előtte langyosítsuk meg a tejet). Lefedve, hűtőbe helyezve, legalább három óra hosszat, de akár egy éjszakán át állni hagyjuk, hogy kocsonyás állagú legyen.
Gembird Displayport 1. Equip HDMI-Mini HDMI 1.4 2m M/M 119307 vásárlás, olcsó Equip HDMI-Mini HDMI 1.4 2m M/M 119307 árak, Kábel, csatlakozó akciók. 1 - HDMI kábel 1m (CC-DP-HDMI-1M) Displayport HDMI átalakító kábel, 1 méteres hosszban. A kábel csak egy irányban működik, azaz Displayport felöl érkező jeleket alakít HDMI jellé. Bővebben Részletek Alap információk: Kábel típusa Audio-video HDMI csatlakozók 1x apa A típusú HDMI (19-tűs, Single Link) DisplayPort csatlakozók 1x apa DisplayPort Kábel hossza 1 m Egyéb információk: Aranyozott vég Igen Kábel színe Fekete További információk Easily connect an HDMI display to a DisplayPort video source Adatok Csatlakozó típusok Displayport dugó, HDMI dugó
Ez az alkatrész teremti meg a processzor,... 33 900 Ft-tól 2 ajánlat AM4, AMD B550, 4xDDR4, Max:3200MHz, Max:128GB, 1xPCIE16, 2xPCIE1, 4xSATA3, RAID, 2xUSB, 4xUSB3. 2, VGA, HDMI, DisplayPort, PS2:1 db, 7. 1, Gigabit, 2xM. 2, Micro-ATX Foglalat:... 34 407 Ft-tól Gyártó: GIGABYTE Modell: B550M AORUS ELITE Műszaki adatok: Processzor: Nincs Chipset: B550 Foglalat: Socket-AM4 Chipset gyártó: AMD Integrált VGA: Igen VGA csatoló: PCI-E... 39 630 Ft-tól Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. Vásárlás: HDMI AnyCast - Smart Box TV okosító készülék (anycasttvokos4589) Antenna árak összehasonlítása, HDMI AnyCast Smart Box TV okosító készülék anycasttvokos 4589 boltok. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Rainbow HDMI extender szett, HD BaseT, 4K 3D support, kétirányú infra, RS232,, 3-3db LAN csatlakozási lehetőséggel, 1 tápegységgel, 100m-Garancia: Jogszabály szerint... Gyártó: Rainbow
Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka LISTING_SAVE_SAVE_THIS_SETTINGS_NOW_NEW E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is: