A karácsony zserbó nélkül majdnem olyan, mint mézeskalács nélkül… Elképzelhetetlen, ugye? Hogy senki se maradjon ki a zserbó élményből karácsonykor, ezeket a golyókat akár gluténmentes verzióban is elkészítheted! A zserbó nem éppen a gyorsan összedobható sütik táborát erősíti, ez a zserbó ízű golyó, viszont igen: csak összegyúrod, kiformázod és sütés nélkül gyakorlatilag kész is! Ha gluténmentes verzióban szeretnéd elkészíteni, a nedves hozzávalókat (lekvár) fokozatosan add csak hozzá, mert a gluténmentes kekszek összetétele más-más, attól függően, milyen lisztből készült, így másképp veszi fel a nedvességet is. Előfordulhat, hogy az alap receptben megadott mennyiségnél több/kevesebb keksz/lekvár kell majd bele. Bevallom, hogy nem vagyok nagy zserbó rajongó, ez a golyó azonban az egyik nagy kedvencem lett 😉 Hozzávalók (kb. 20 db) 5 dkg aszalt sárgabarack 2-3 ek. rum aroma 10 dkg darált keksz 10 dkg darált dió 2 ek. Zserbógolyó aszalt sárgabarack befőtt. aprított dió 3 ek. baracklekvár 2 ek. porcukor 1 csomag vaníliás cukor 1 ek.
Karaoke Zserbógolyó II. Recept képpel - - Receptek ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 241 3. 4 0. 5 55. 3 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 241 kcal Fehérje 3. 4 g Zsír 0. 5 g Telített 0 g Egyszeresen telítettlen 0. 1 g Többszörösen telítettlen 0. 1 g Szénhidrát 55. 3 g Cukor 53. 4 g Rost 7. 3 g Nátrium 10 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 31 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 3604 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 2163 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 015 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 074 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 2. 589 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 516 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 143 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 13. 9 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 10 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. Zserbógolyó aszalt sárgabarack eladó. 5 C-vitamin 1 mg 80 Cink 0. 39 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 4. 33 mg 12 Foszfor 71 mg 700 K-vitamin 3. 1 µg 75 Kalcium 55 mg 800 Kálium 1162 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 32 mg 375 Mangán 0.
cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 7% Fehérje 46% Szénhidrát 30% Zsír A golyókhoz (15 db) 90 kcal 245 kcal 17 kcal 0 kcal 14 kcal 1 kcal A bevonathoz 205 kcal 18 kcal Összesen 604 Kcal 362 kcal 981 kcal 69 kcal 54 kcal 56 kcal 6 kcal 819 kcal 71 kcal 2418 68 kcal 184 kcal 13 kcal 10 kcal 154 kcal 453 17% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Magnézium Kálcium Nátrium Vas TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: β-karotin Összesen 8. 8 g Összesen 38. Zserbógolyó. Gyorsan elkészíthető, sütést nem igényel | Szépítők Magazin. 4 g Telített zsírsav 10 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g Többszörösen telítetlen zsírsav 19 g Koleszterin 3 mg Ásványi anyagok Összesen 470. 1 g Cink 2 mg Szelén 4 mg Kálcium 79 mg Vas 5 mg Magnézium 126 mg Foszfor 235 mg Nátrium 15 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 58. 5 g Cukor 45 mg Élelmi rost 8 mg VÍZ Összesen 22. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 69 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 41 micro Kolin: 20 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 3 micro β-karotin 825 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 15 micro Összesen 35.
NAPI HOROSZKÓP AUGUSZTUS 25. KOS (március 21-április 20) Valaki, akinek nem vagy túl szimpatikus, minden mozdulatodba beleköt, úgy érzed, egyfolytában provokál és megpróbál fogást találni rajtad. Téged eleinte rendkívül ilyen feldühít ez a kicsinyes játék, rá kell azonban jönnöd, hogyha nem veszed fel az illetővel a kesztyűt, abszolút el találhatja a gyengepontjaidat. Épp ezért a leginkább úgy vághatsz vissza, ha teljesen figyelmen kívül hagyod, keresztül nézel rajta és semmilyen szinten nem engeded magad provokálni a továbbiakban. Hidd el, ez fogja a legjobban felbosszantani, hisz ebből érezheti, hogy bármi is a célja veled, nagyon rossz úton jár. Igyekezz higgadt maradni, amennyire csak tudsz! Horoszkóp: 2021. augusztus 25-31. | Nők Lapja. BIKA (április 21-május 20) Úgy érzed, most van a legnagyobb szükséged arra, hogy a munkától egy kicsit elvonatkoztass, semmi másból nem áll ugyanis az életed az utóbbi időben, mint az elhatalmasodni látszó teljesítménykényszerből, amely abszolút rányomja a bélyegét a hétköznapjaidra. Ma azonban lehetőséged nyílik valami olyasmit kipróbálni, ami kiránthat ebből a mókuskerékből, ahol alkalom nyílik arra, hogy pozitív élményekkel gazdagodj.
Az energiád elfogyott, így muszáj pihened, hogy feltöltődj! Szerencsére a körülmények is a kezedre játszanak, mert senki sem akadályoz meg a terveid kivitelezésében. Most még a szeretteid is támogatni fognak abban, hogy megvalósítsd a hétvégi programodat, főleg akkor, ha annak nagy része láblógatásról fog szólni. Habár lehet, hogy nem érzed túl jó formában magad, mégis a halaszthatatlan, apró magánéleti ügyeidet el tudod majd végezni. A hétvégén legyél büszke az elért eredményeidre! Horoszkóp augusztus 25 7. Amikor végzel a kötelezettségeiddel, akkor keresd a szórakozásnak azon formáit, amelyek a leginkább tetszenek! Mérleg: Ha már jó ideje arra készülsz, hogy őszinte vallomást teszel, csak eddig nem találtad meg az ehhez legjobban megfelelő időt és helyet, akkor ne halogasd tovább a dolgot, mert ez a hétvége tökéletesen megfelel a tiszta, világos, félreérthetetlen kommunikációhoz. Mindegy, hogy szerelmi vagy baráti kapcsolatról, érzelmekről, anyagi ügyek rendezéséről van-e szó, mert a hétvégén minden a terveid szerint fog alakulni, a kételyeidre pedig választ kapsz, ha bátran kimondod, ami a szívedet nyomja.
Ebben a két napban légy őszinte mindenkivel, mert akkor ezt is fogod visszakapni tőlük! Skorpió: A leterhelő és energiarabló munkanapok után talán sikerül egy kicsit fellégezned a hétvégén, aminek két napján végre foglalkozni kezdhetsz a magánéleteddel, azokkal az emberekkel, akiket szeretsz, ám mostanában nem jutott rájuk annyi időd, amennyit szerettél volna rájuk áldozni. Amennyiben valami meghibásodik a hétvégén, esetleg nem találsz valamit, amire nagy szükséged lenne, akkor ne bánkódj! Ebben a két napban semminek se engedd, hogy elrontsa a hangulatodat, és csak önmagaddal, valamint a szeretetenergia áramoltatásával foglalkozz! Felejtsd el a kötelezettségeidet, és csak a hétvégéhez illő programok közül válogass! Nyilas: Az égiek arra kérnek, hogy ez a hétvége csak a pihenésről szóljon! Ez alól ne keress kifogásokat! Horoszkóp augusztus 25 10. Ha vannak elmaradt ügyeid, akkor azokkal bőven ráérsz hétfőtől foglalkozni, mert a hétvégén úgysem fogod megtalálni a megoldásokat. A hétvégén kerüld a zajos helyeket, ugyanis most a csendes visszavonulásról kellene szólnia ennek a két napnak, persze csak akkor, ha bírd és elviseled ezt.