Miért veszélyes a magas koleszterinszint? Mit jelent az életmód orvoslás? Milyen értékeket kell elérni a koleszterinszintet illetően? Az alapvető kérdésekre dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, hipertonológus, sportorvos válaszolt. LDL és HDL: a "jó" és a "rossz" A koleszterinszinttel kapcsolatban a legtöbben tudják, hogy a laborleletekben feltüntetik az LDL és a HDL koleszterin szintjét. A HDL az úgynevezett "jó", az LDL pedig a "rossz" koleszterin. Az LDL szintje és a szív-érrendszeri betegségek ugyanis szorosan összefüggenek egymással. Ha a vérben túl sok LDL-koleszterin halmozódik fel, a szervezet nem képes azt lebontani, így lerakódik az artériák falában. A tartósan magas vérzsírszint miatt az érfalakon úgynevezett plakkok alakulnak ki, melyek csökkentik az erek rugalmasságát, szűkítik az átmérőt, bekövetkezik az érelmeszesedés. Következményképpen az erek egyre kevésbé képesek a megfelelő vérmennyiséget átengedni, ezért a környező sejtek kevesebb oxigént kapnak, és a szervek működése előbb-utóbb károsodhat.
Valóságos időzített bomba, ami nem figyelmeztet előre a "robbanásra". 35 éves kor felett ajánlott a rendszeres koleszterinszint mérés. Féligazság: Csak az életmódon és a táplálkozáson múlik, hogy kialakul-e Sajnos ez az állítás csak részben igaz, mivel valóban sokat számít, hogy a zsíros ételek helyett egészségesebb falatok kerüljenek a tányérodba, de a magas koleszterinszint mögött legtöbbször genetikai hajlam áll. De olyan egészségügyi problémák is meghúzódhatnak a hátterében, mint a pajzsmirigy, a vese vagy a máj rendellenes működése. Ha a családodban jellemző a koleszterinbetegség, akkor rendszeres szűrővizsgálatokkal sokat tehetsz magadért. Tévhit: Magas koleszterinszint ellen nincs mit tenni De van. Gyógyszeres kezeléssel szinten tarthatók a koleszterinproblémák, de természetes megoldásokkal is élhetünk, úgy, mint a rendszeres testmozgás (úszás, futás), a stressz kerülése, a dohányzás mellőzése stb. Tévhit: Sok időt kell a szűrővizsgálatokra szánni Téved, aki azt hiszi, hogy egy megelőző szűrővizsgálat sok időt vesz igénybe, hiszen a már kialakult betegség kezelése sokkal több időt igényel, ha nem teszünk ellene.
A koleszterin csak állati eredetű élelmiszerekben fordul elő. Egészséges személyeknél az étkezéssel bevitt koleszterin minimális hatással van a szervezetre. Az érzékenyebbeknél megemelkednek ugyan az értékek, de az LDL és a HDL is, tehát a jelenlegi állásfoglalás szerint az étkezési koleszterin nem jelent fokozott kockázatot a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulására. Viszont más a helyzet a már említett, öröklötten magas koleszterinszinttel rendelkezőknél, mivel az ő szervezetük nem képes kompenzálni az elfogyasztott koleszterin miatt megmelkedett koleszterinszintet, esetükben a koleszterinbevitel tehát tovább emeli az eleve magas koleszterinszintet. Mindamellett, hogy rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, a tyúktojásnak nagyon magas a koleszterintartalma, azonban csak a tojássárgája tartalmaz koleszterint. Akinek öröklötten magas a koleszterinszintje, tehát nem ajánlott fogyasztania. Azonban egészséges emberek számára a fent részletezett okokból napi 1-2 tojás elfogyasztása nem jelenthet gondot a változatos étrend részeként.
Meddig és hogyan kell csökkenteni a koleszterinszintet? Miért veszélyes a magas koleszterinszint? Szükséges-e gyógyszer a csökkentéséhez vagy elég, ha csak "nem eszünk zsírosat"? Mit jelent az életmód orvoslás? Milyen értékeket kell elérni a koleszterinszintet illetően? Az alapvető kérdésekre dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, hipertonológus, sportorvos válaszolt. LDL és HDL: a "jó" és a "rossz" A koleszterinszinttel kapcsolatban a legtöbben tudják, hogy a laborleletekben feltüntetik az LDL és a HDL koleszterin szintjét. A HDL az úgynevezett "jó", az LDL pedig a "rossz" koleszterin. Az LDL szintje és a szív-érrendszeri betegségek ugyanis szorosan összefüggenek egymással. Ha a vérben túl sok LDL-koleszterin halmozódik fel, a szervezet nem képes azt lebontani, így lerakódik az artériák falában. A tartósan magas vérzsírszint miatt az érfalakon úgynevezett plakkok alakulnak ki, melyek csökkentik az erek rugalmasságát, szűkítik az átmérőt, bekövetkezik az érelmeszesedés. Következményképpen az erek egyre kevésbé képesek a megfelelő vérmennyiséget átengedni, ezért a környező sejtek kevesebb oxigént kapnak, és a szervek működése előbb-utóbb károsodhat.
Ez az oka, amiért az LDL koleszterint rossz koleszterinként emlegetjük. A laboratóriumi vizsgálatok során az összkoleszterin meghatározása után, ezen belül különítik el a HDL- és LDL koleszterin-arányt. Tévhit: A koleszterin csak árthat az egészségnek Valamennyi emberi és állati sejtben fellelhető vegyület a koleszterin, ami a sejthártya része, és néhány hormon, az epesavak és vitamin alkotóeleme is. Kevesen tudják, hogy a szívünk 10%-a, és az agyunk 20%-a is koleszterinből épül fel. A szervezetünk által előállított (kb. 1000-1500 mg/nap) megfelelő mennyiségű koleszterin nélkülözhetetlen a számunkra. A problémát a táplálékunkból pluszban bevitt koleszterin okozhatja, ami megemeli a szervezet normál koleszterinszintjét, vagy a genetikailag magas koleszterinszint. Igaz: A lerakódás érelmeszesedéshez vezethet Az LDL koleszterin a májból a sejtek felé kínálja a koleszterint, és túlkínálat esetén a felesleg lerakódik az erek falában, ezáltal valóban növeli az érelmeszesedés, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.
Ezért fontos elhízás esetén a kardiológiai kivizsgálás Az alma típusú elhízás, vagyis amikor a has körül jelenik meg jelentős mennyiségű súlyfelesleg, nem pusztán esztétikai kihívás. Annak, aki az elhízás mellett nem mozog és más értékei is eltérnek a normálistól, nagy valószínűséggel társbetegségekkel is számolnia kell. Ha pedig ez a körhinta beindul, meglehetősen nehéz kiszállni. A metabolikus szindrómáról és a kilépés lehetőségeiről beszélt dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa. Bizsereg a lába, bőrkeményedéssel küzd, vagy nem lát jól? Cukorbetegség is okozhatja A 2-es típusú cukorbetegség lassan, évek alatt alakul ki, így sokáig nem okoz tüneteket. Ezért a cukorbetegséget nem véletlen nevezik csendes gyilkosnak, hiszen már a betegség felismerése előtt okozhat rombolást. Éppen ezért sokszor előfordul, hogy a beteg csak akkor jön rá arra, hogy magasak a vércukor értékei, amikor már szövődmények léptek fel, és emiatt kerül sor vizsgálatokra. 1-es típusú cukorbetegség esetén a szövődmények rendszerint évekkel később jelentkeznek a diagnózis felállítását és a diabetes inzulin kezelését követően.
Ez a koleszterinszint csökkentésével kisebbíti a szívbetegségek kockázatát. Óriási összeggel gyarapodott az Egis Az Egis Gyógyszergyár Zrt. 110 millió dolláros jogdíjbevételt ért el a rozuvasztatin-gyógyszerkészítményének eladásából származott nettó jövedelem után az Egyesült Államokban – közölte az Egis.
Remek kikapcsolódás az egész család számára! Szeretettel várunk rengeteg társasjátékkal, melyeket kipróbálhattok, játszhattok velük! Már két éves kortól ajánlunk játékokat, Read more Szombaton gyere el Te is barátaiddal, családoddal Piliscsabára, és próbáljatok ki néhány társasjátékot, több, mint 100-ból válogathattok! Időpont: 2019. március 9. 2018. 12. 13. 2019. 05. 06. Lilla Piliscsaba, Solymár, waldorf, Pilisjászfalu, Páduai Szent Antal Iskola, iskolai nyílt nap, beiratkozás, Fészek Waldorf Iskola, iskolai beiratkozás, általános iskola, iskolaelőkészítő Itt megtaláljátok a 2019-ben induló osztályokba szóló hívogató alkalmakat, a nyílt napokat és a beiratkozási alkalmakat. Cikkünk folyamatosan frissül! Minden, Gyere el Te is barátokkal, családoddal, ismerősökkel, és próbáljatok ki több, mint 100 társasjátékot játékmesterek ajánlásával! Időpont: 2017. december 9. szombat Gyere el Te is barátokkal, családoddal, ismerősökkel, és próbáljatok ki több, mint 100 társasjátékot játékmesterek ajánlásával!
2020. 09. 01. Kedves Szülők! Szeretettel köszöntünk mindenkit a Páduai Szent Antal Iskola alapítványa, a ' Hajnalcsillag Alapítány ' nevében. Kérjük, hogy aki teheti, ebben az évben is támogassa az alapítványt banki átutalással, nagyjából 1000 Ft/gyerek/hó mértékben. Bankszámlaszám: 11101404-18663877-10000001 közlemény: adomány Külön köszönjük azoknak, aki már meghallották kérésünket, és hónapról hónapra támogatják az Alapítványt, s ezzel gyermekeinket....
A Páduai Szent Antal Általános Iskola, Gimnázium és Alapfokú Művészeti Iskola február 21-én, hétfőn 17 órakor a leendő elsős szülőknek tart tájékoztatást az iskola könyvtártermében. Azok az érdeklődők, akik nem tudnak eljönni, az elsős tanító nénik bemutatkozását a márciusi Piliscsabai Polgárban olvashatják. Az iskola tájékoztatja az érdeklődőket, hogy a február 22-ére tervezett nyílt nap elmarad. További információ a oldalon olvasható.
2013. 06. 13. | | 2013. 13. Csütörtökön reggel a Páduai Szent Antal Általános Iskola, Gimnázium és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény névadójának tiszteletére Spányi Antal megyés püspök tartott ünnepi szentmisét, melynek keretében püspök atya megáldotta az iskola zászlóját. A szentmise után az iskolai rajzpályázat nyerteseinek adta át a díjakat. Fényképeket készítette Ugrits Tamás
Az iskola címe: 2081 Piliscsaba, Béla király útja 72. Igazgató: Dr. Ujházy András Iskolatípus: általános iskola és nyolcosztályos gimnázium Honlap:
1-2 megjelenítése a(z) 2 elemből. Fenntartónk 2021. 11. 11. Az iskola fenntartója a Székesfehérvári Egyházmegye Püspökünk: exc. Spányi Antal székesfehérvári megyéspüspök 8000 Székesfehérvár, Városház tér 5. Egyházmegyei Katolikus Iskolai Főhatóság (EKIF) Elnök: Szalma István Cím: 8000 Székesfehérvár, Városház tér 5. Telefon: (22) 510 693 E-posta: Részletek > > > Iskolabiztos 2021. 10. Iskolánk püspöki biztosa 2016-tól Szilágyi Szabolcs atya (fotó: Magyar Kurír) Száraz László atya gondolatai iskolánk lelkiségéről (2015) Részletek > > >