A sütőtök jótékony hatásai igen sokfélék, így aztán érdemes egy kicsit alaposabban is megnézni, mi mindent nyerhetünk ennek a különleges eledelnek a fogyasztásával. A boltokban egyre többféle sütőtökkel lehet találkozni, így az őshonos fajták mellett különlegesebb, külföldön kedvelt változatokba is könnyedén belebotolhatunk a vásárlások alkalmával. Talán nem is gondolnád, milyen egészséges a sütőtök! - Mi-Ca. Fontos, hogy nem minden tök ehető, hiszen vannak olyan dísztökök is, amelyek csupán dekorációs célt szolgálnak, de a boltokban, piacokon azok is bátran kérhetnek felvilágosítást, akik esetleg nem tudnák, mely tökök alkalmasak emberi fogyasztásra, és melyek nem. A sütőtök egyik legnagyobb előnye a benne található sok-sok béta-karotin, amely nemcsak kiváló antioxidáns, de egyúttal az A-vitamin előanyaga is – és mellesleg a terméshús pompás, narancsos színét is ez adja. A növényi eledelek fogyasztása számos tanulmány szerint önmagában is nagy segítség lehet továbbá az egészséges testsúly megtartásában, a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében, illetve az idő előtti halálozás megelőzésében.
A sütőtök mag és nemcsak a hús rendkívül egészséges. Ugyanis nemcsak a húsában, de a magjában is megtalálható számos vitamin – és a szervezet számára fontos ásványi anyag. A tökmagot már a népi gyógyászatban ismerték és alkalmazták. Eleink is tudták, hogy fogyasztása egészségmegőrző és betegségmegelőző hatással is bír. Sütőtök mag vitamin tartalma A sütőtök rendkívül gazdag karotinban, – akárcsak a sárgarépa, – ami az A-vitamin előanyaga. A magjában megtalálható a B1, -, B2-, C és az E-vitamin is. Ezen kívül olajok, zsírsavak, fehérjék, szénhidrátok és rostok gazdag forrása is. Ásványi anyagok közül gazdag cinkben, káliumban, magnéziumban és vasban, de omega-3 zsírsavakat is tartalmaz. Ezek főleg a magjában találhatóak. Melyeket már a népi gyógyászatban is hasznosítottak, főleg húgyhólyag-, vese- és májbetegségek kezelésére. Sütőtök magjának jótékony hatása A sütőtök magjában található vitaminok és ásványi anyagok rendkívül kedvezőek a szervezet számára, így rendszeres fogyasztása mindenképpen ajánlott.
Itt a sütőtök szezon és minden lakásban illatoznak a frissen sült sütőtökök. A sütőtök íze persze nagy mértékben függ a fajtájától is, de egy kis fortéllyal mennyeivé varázsolhatjuk. Miért érdemes fogyasztani? A sütőtök kedvező élettani hatásait már az indiánok is ismerték, kígyómarást kúráltak a segítségével és szeplő eltüntetésére is használták. Napjainkban tudományos kutatások támasztják alá, hogy a sütőtök kalcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin, karotin, biotin, niacin, pantoténsav, A, B1, B2, B6 vitaminok és folsav tartalmának köszönhetően egészségmegőrző, gyógyító hatással bír. A sütőtök alkalmas gyulladásos betegségek kezelésére, különösen nagy hatékonyságot mutat megfázásos, meghűléses megbetegedések esetében, de alkalmazható tüdőgyulladás és egyéb tüdőkárosodások kezelésére is. A sütőtök enyhíti az allergikus köhögést, tüsszögést, csökkenti az asztma rohamokat. Fogyasztása szebbé teszi bőrünket, különösen a pattanások kezelésében jelenthet nagy segítséget. A népi gyógyászatban hashajtóként és béltisztítóként használták.
Például, ügyelnünk kell a kenyér fajtájára, mennyiségére és a benne lévő ízesítőkre (mazsolára, diófélékre, hagymára, foghagymaporra és a csoki darabokra, hogy csak egy párat említsünk), amivel megkínáljuk Buksit. Kapcsolódó: Ehet a kutya diót? Egyáltalán van értelme diót adni a kutyának? Mire kell vigyáznunk, ha kenyeret adunk a kutyánknak? Mielőtt a szőrös kedvencünket megkínálnánk egy kevés pékáruval, van néhány fontos dolog, amivel tisztában kell lennünk: Bizonyosodj meg róla, hogy a házikedvenced nem allergiás a búzára, mert ha mégis, akkor hatalmas megpróbáltatásokat fog kiállni, mire megemészti a kenyeret. Kutya táplálása nyers teljes film. Figyelj arra, hogy az étrendjében a kenyér csak kis mértékben legyen jelen és 95%-ban inkább kutyáknak készült eledeleket fogyasszon az eb. Próbáld meg a lehető legkevesebb cukrot tartalmazó kenyeret beszerezni a kedvencednek, mert ez az adalékanyag szimplán nagyon káros a szervezetüknek. Bizonyosodj meg róla, hogy a pékárú, amit a kutyusod meg fog kapni, semmilyen formában nem tartalmaz dióféléket és mazsolát, mert ezek akár mérgezést is előidézhetnek.
Néhanapján egy kis minőségi lecsókolbász, főtt tojás fehérje és ha a helyzet azt kívánja, akár kölesgolyó és alma is bekerülhet a jutifalattartóba! Folyt. köv. A sorozat további részei itt olvashatók >> Kövesd a Tükör Módszert Facebook oldalát további érdekes és hasznos kutyás tartalmakért!
Csak olyan "ételeket" etessünk a kutyákkal, amelyek megfelelnek a fent említett kritériumoknak, azokból is jó minőséget, megfelelő mennyiséget, és szigorúan főzve (! ), ha sertéshúsról van szó. A száraz vagy áztatott kenyér, nyers burgonya, olajos ételmaradék (moslék) semmiképpen nem megfelelő táplálék kutyáink részére. Manapság nagy divatnak örvend a nyers koszttal való, vagy az ún. BARF etetés, amelynek kétségtelenül van létjogosultsága, azonban ez a táplálási mód sok veszélyt is hordozhat magában. Nyers hústól súlyos betegségeket kaphatnak el kutyáink. Ilyenek pl. Kutya Táplálása Nyers. az Aujeszky betegség – nyers vaddisznó, vagy vaddisznóval keresztezett házi sertés húsának etetése esetén, Campylobacteriummal vagy salmonellával fertőzött baromfi származékok etetésekor. Ezért, ha ezt az etetési módot választjuk, akkor feltétlenül leinformálható, megbízható helyről szerezzük be a nyers húst. Házilag elkészített speciális eledel tálalva Hányszor etessünk? Főtt egyszerűen használhatatlan töltőanyag a jóllakottság, semmi hasznos nem.