5 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g Összesen 1878. 8 g Cink 2 mg Szelén 30 mg Kálcium 22 mg Vas 8 mg Magnézium 51 mg Foszfor 190 mg Nátrium 1572 mg Mangán 2 mg Összesen 158. 3 g Élelmi rost 6 mg Összesen 526. 1 g E vitamin: 17 mg K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Folsav - B9-vitamin: 462 micro Összesen 1. 7 g Összesen 5. 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Összesen 251. 7 g Cink 0 mg Szelén 4 mg Kálcium 3 mg Vas 1 mg Magnézium 7 mg Foszfor 25 mg Nátrium 211 mg Mangán 0 mg Összesen 21. Párolt rizs kalória bázis. 2 g Összesen 70. 5 g E vitamin: 2 mg K vitamin: 0 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 62 micro Elkészítés Egy fazékban 1 fél deci olajat hevítsünk fel. Erre a kimért rizst öntsük rá. Kevergessük-pirítsuk szépen fehérre, közben ízlés szerint sót adunk hozzá. Ha szép fehéres lett a rizs, öntsük fel dupla mennyiségű vízzel (sima csapvízzel szoktam). Megkeverjük, lefedjük, nagy lángon főzzük addig, amíg fel nem forr.
Művelet útán szükségem van a rizsre kiszámított kettős mennyiségű vízre. Zsiradék hozzáadása a rizsához Egy nagyobb serpenyőbe tegyünk az zsírt, és adjuk hozzá a megmosott és megszárított rizst. Harisnyavirág készítése Ep választás szavazás külföldön lyrics Colosseum hotel morahalom szilveszter Magic hair hajvasaló vélemények round
Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - Kalóriák Összefüggő CZE Vélemények Képek fórum Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá a "Rizs, fehér, párolt, kínai konyha" ételeket az étlaphoz, a "Gabonafélék" kategóriából, olvassa el az új felhasználói útmutató részt. Táplálkozási értékek * CZE% érték 100 g-onként 8% Kalóriák 151 kcal 0% zsírok 0, 27 g -% Telített zsírok - g Többszörösen telítetlen zsírok - g Egyszeresen telítetlen zsírok - g koleszterin - mg 0% Nátrium 5 mg 14% szénhidrátok 33, 88 g 3% Rost: 0, 9 g -% Zaharuri - g 4% fehérje 3, 2 g - vitaminok - ásványok - Egyéb * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta. Kalóriasűrűség Kalóriaeloszlás a tápanyagokon Zsírok (zsírsavak) 0, 27 Zsírok összesen (g) - Telített zsírok (g) - Többszörösen telítetlen zsírok (g) - Egyszeresen telítetlen zsírok (g) - Transzzsírok (zsírsavak) (g) - Koleszterin (mg) - Omega-3 zsírsavak (g) - Omega-6 zsírsavak (g) - CLA (konjugált linolsavak) (g) szénhidrátok 33, 88 Szénhidrát, összesen (g) 0, 9 rost (g) 32.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Travelling Kitchen Egy adagban 4 adagban 100g-ban 2% Fehérje 22% Szénhidrát 6% Zsír 179 kcal 0 kcal 94 kcal Összesen 273 Kcal 716 kcal 376 kcal 1092 96 kcal 50 kcal 146 71% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Szelén Kálcium TOP vitaminok E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Folsav - B9-vitamin: B6 vitamin: Összesen 3. 3 g Összesen 10. 9 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 469. 7 g Cink 1 mg Szelén 8 mg Kálcium 5 mg Vas 2 mg Magnézium 13 mg Foszfor 48 mg Nátrium 393 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 39. 6 g Cukor 0 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 131. Párolt rizs kalória szükséglet. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 0 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 116 micro Kolin: 0 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 0 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 0 micro Összesen 13 g Összesen 43.
Kapcsolódó olvasmány: 25+ legjobban fizetett online felmérés 2022-ben | Keressen kevesebbet A MOBROG -ról A várakozásoknak megfelelően minden felmérési helyet egy adott földrajzi piac üzemeltet. Tehát a MOBROG -ot egy német piackutató cég üzemelteti, amely Splendid Research GMbH néven működik. Ennek a nemzetközi tulajdonjognak a rendelkezésre állása 60 országra terjed ki. Ez mindenképpen plusz, mert a testvérvállalatok néhány országra korlátozzák a tagságot. MOBROG Felmérések Vélemények 2022 | Átverés vagy törvényes? %. Ezenfelül ezeknek a felmérési webhelyeknek a használatával társult vállalkozási jutalékokat kaphat az ajánlások után, ha valaki regisztrál. A tartózkodási helyétől függetlenül van egy online böngésző és egy alkalmazás, amely lehetővé teszi a felmérések elvégzését. MOBROG Survey Reviews 2022: Hogyan működik? A MOBROG hatékony használatához regisztrálnia kell egy fiók létrehozásához. Ne aggódjon emiatt, mert kevés információra van szüksége, és egy ujjperc alatt elvégezhető. Az Ön nevét és e -mail címét kell megadni, ezt követően igazolja az e -mail -címét érvényes adataival.
Látogasson el a weboldalra. Jellemzők Mi ez? Értékelés PRÓBÁLJA MEG A DEMOT 1 Betét 10 USD Trade 1 XNUMX dollárral Nincs visszavonási korlát INGYENES demo számla Akár 100 dollárt keresek óránként online kereskedéssel " A véleményed számít. Tudta, hogy Kenyában felhasználhatja véleményét passzív jövedelemszerzésre anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát? Nos, ez az állítás teljesen igaz. A részletek megkönnyítése érdekében összeállítottam a jelenleg Kenyában működő 11 legjobb online felmérés listáját Kenyában. Az induláshoz csak megbízható internetkapcsolattal kell rendelkeznie, és napi néhány percig kell elvégeznie a felmérést. Csak így, és fizetni fogsz. Itt találhat ilyen felméréseket Kenyában: Látogasson el a weboldalra. Jellemzők Mi ez? Értékelés PRÓBÁLJA MEG A DEMOT 1 Betét 10 USD Trade 1 XNUMX dollárral Nincs visszavonási korlát INGYENES demo számla Akár 100 dollárt keresek óránként online kereskedéssel 1. iPoll. Az iPoll regisztrációkor 5 dollárt fizet. Ezenkívül hozzáférést biztosít a felmérésekhez a mobilalkalmazásukon, valamint a hivatalos webhelyükön keresztül.