Most, ha elmegyek egy önsegítő csoportra, sok olyan emberrel találkozom, akivel együtt használtunk, vagy akiknek korábban még én árultam drogot, vagy én vásároltam tőle és most egészen más relációban van egészen másfajta kapcsolatunk. Ha ma lejön egy függő egy gyűlésre, nem tudja többé becsapni magát azzal a hazugsággal, hogy ha valaki szerhasználó lett, örökké aktív marad.
Mi az inszomnia? Inszomniáról akkor beszélünk, ha az alvás mennyisége, minősége vagy időzítése szenved zavart. Értelmezhetjük az inszomniát panaszként, valamely betegség tüneteként vagy önálló kórképként. Ugyanakkor egyre több kutatási adat utal arra, hogy az inszomnia bizonyos betegségek (depresszió, szorongás és alkoholizmus) kialakulásának jósló tényezője. Az álmatlanságnak (inszomniának) számos oka lehet: fiziológiás, farmakológiai, pszichiátriai ok. A betegség jelentős hatással van a mindennapi életre, a koncentrálóképesség romlását, memóriazavarokat, a napi teljesítmény romlását, a produktivitás elvesztését és az elalvásos balesetek fokozott kockázatát eredményezheti. A betegeket zavarhatja a rossz éjszaka hatása, mely frusztrációval, dühhel, haraggal, szorongással járhat. A pszichés következmények (szorongásos kórképek, hangulatzavarok, alkoholizmus) mellett az alvászavarok számos szomatikus problémát (elsősorban gasztrointesztinális és kardiovaszkuláris betegségeket) is okozhatnak.
De a fenntartásaim még mindig erősebbek voltak. A drog megszerzése egyre nehézkesebb volt, komoly pénzekbe került, emiatt odalett a használók közötti szolidaritás szikrája is. Mindenki mindenkit úgy húzott le, ahogy tudott. Én sem voltam kivétel. Az életem csak az anyag megszerzésére, eladására és használatára korlátozódott. A társas kapcsolataim leépültek, mindenféle emberi kapcsolatom megszűnt. Nőm már időtlen idők óta nem volt. Csak a tévé ment naphosszat, függetlenül a benne elérhető tartalomtól. Ha volt anyagom, akkor sem tudtam elmenni, mert máshol képtelen lettem volna beszúrni magam a vénáim eltűnése miatt: teljesen bezáródtam a saját testi - lelki börtönömbe. Vártam a véget. Ekkoriban már sűrűn elgondolkoztam a tényleges leállás, a rehabilitáció lehetőségén, ám a félelmeim, fenntartásaim még sokáig visszatartottak. Mikor és mitől szántam el magam a változtatásra? ajánlat Régebben - mikor még nem volt saját piacom - szeletelt, nehéz kenyérből készítettem (Vollkorrnbrot), ill. annak a sokmagos változatából.
Kiderült, hogy ez a kis mennyiségben a mellékveséből, nagy fáradsággal a citrusfélékből kivonható anyag azonos az általa korábban hexuronsavnak nevezett vegyülettel, amelynek a biológiai oxidációban van meghatározó szerepe. Sikerült paprikából kinyernie azt a csodaszert, amit azóta is C-vitaminként ismerünk. Mások már más alapanyagból is próbálták kivonni ezt az anyagot, valójában egy szerves vegyületet, Szent-Györgyit azonban egy véletlen segítette a nagy eredményhez. Novo C liposzómás C vitaminok. Egy este felesége paprikasalátával kínálta, amit nem volt kedve megenni. Inkább bevitte a laboratóriumba, ahol megvizsgálva kiderült, hogy a jóféle Szeged környéki paprika bőséges forrása az oly nagyon keresett anyagnak. Az ellenőrző vizsgálatok, az előállítási technika kidolgozása következett, majd nemzetközi fórumokon és publikációkban az eredmények ismertetése. A fogadtatás, a siker egyértelmű volt, hiszen az 1937-es esztendőben Szent-Györgyi Albert lett az orvosi és élettani Nobel-díj kitüntetettje, máig az egyetlen Nobel-díjas magyar tudós, aki eredményét itthon, a Tisza partján érte el.
A hatvanas években ismét vállalt közéleti szerepeket. Aktívan részt vett a világ tudósainak a nukleáris fegyverkezést elítélő mozgalmaiban, fellépett a vietnami háború ellen. Ekkor írta Őrült majom című nagyhatású könyvét, amelyben civilizációnk önpusztítása ellen emelte fel a szavát. Tudósi sikerei mellett magánélete zaklatottan alakult. Négyszer nősült, kétszer vált el, egyszer megözvegyült, és egyetlen lánygyermekének halálát is meg kellett élnie az 1960-as években. Szívben, lélekben mindig magyar maradt, haza azonban csak két ízben látogatott. C vitamin felfedezése powder. 1973-ban ott volt Szegeden az új Biológiai Kutatóközpont átadásán, 1978-ban pedig tagja volt a Szent Koronát hazahozó amerikai delegációnak. Élete során számos külföldi és hazai elismerésben volt része, így egyebek között 1937-ben lett a Corvin Koszorú, 1983-ban a Magyar Népköztársaság Zászlórendje kitüntetettje. Szent-Györgyi Albert hosszú, tudományos eredményekben gazdag élet után kilencvenhárom évesen, 1986-ban távozott az élők sorából. Kívánságának megfelelően Woods Hole-ban, tengerparti háza kertjében helyezték örök nyugalomra.
Az 1700-as években egy hajóorvos, James Lind naranccsal és citrommal győzte le a skorbutot, és bár a betegség gyógyítása megfigyeléseken és nem tudományos tényeken alapult, a citrusfélék C-vitamin tartalma rengeteg ember életét mentette meg ezidőtájt. 1795-től bevezették a napi kötelező citromfogyasztást a brit flotta tagjainál, később pedig a limelé fogyasztása vált általánossá. 1907-ben kezdődtek meg azok a kutatások norvég tudósok által, amelyek tengerimalacokon bizonyították be, hogy a kevés zöldségfogyasztás skorbut-szerű tünetekhez vezethet. C vitamin felfedezese . Ezt követően Szent-Györgyi Albert, hazánk leghíresebb biokémikusa, orvosa és kutatója érte el azt a tudományos áttörést, amelynek a C-vitamin fontosságáról való ismereteinket köszönhetjük. A legenda úgy tartja, felesége gyakran tálalt paprikát a vacsorához, amelyet Szent-Györgyi egyáltalán nem talált ízletesnek, így egy alkalommal a paprikát becsente a laboratóriumba, ahol megtalálta a tökéletes C-vitaminforrást. Természetesen a történet kissé eltérően alakult: egy mellékvesében található ismeretlen anyag felfedezése után látott neki a kutatásnak.