A légzés életünk legalapvetőbb funkciója. Az első légzéssel kezdődik az élet, és az utolsóval fejeződik be. De mi van a kettő között? A légzés akaratunktól független működés, az ún. nyúltagyi légzőközpont irányítja, melynek célja a szervezet oxigénnel való ellátása. A légző rendszer feladata, hogy a levegő oxigénjét eljuttassa a keringési rendszerhez, ahonnan a vér szállítja tovább ezt az éltető gázt sejtjeinkhez. A belélegzett levegő nitrogén, oxigén, argon, szén-dioxid, hélium és néhány egyéb gáz keveréke. De a levegő nemcsak tudományosan bizonyítható alkotóelemekből áll, hanem egy további, az élet számára rendkívül fontos elemből is. A hinduk ezt az ősidőkben, és azóta is pránának nevezik. A légzés tudományával és annak vizsgálatával évezredek óta foglalkoznak, és ugyanilyen messzire nyúlik vissza a légzés tudatos tanításának elmélete. Légzés gyógyító hatása a vérnyomásra. Légzésünk közvetlenül és azonnal hat testünk fizikai és mentális folyamataira egyaránt, ezért kiemelt fontossággal bír. A helyes légzés elsajátítása lassú és türelmet igénylő feladat, mivel sokszor évtizedek rossz beidegződését kell vele felülírni.
Az légzés feladata ebben az esetben, az emberi tudat, azaz az ego lecsendesítése, a gondolatok, az elme pörgésének leállítása, minek után meg tudjuk vizsgálni azokat a tudatalatti tartalmakat, amelyekből egész lényünk építkezik. Nem csak azok vagyunk, ami a fejünkben, a gondolatainkban van! Az ember transzperszonális lény, sok különféle tapasztalattal, emlékkel, élménnyel. A lélegzet szankszkrit nyelven a "lélek" szóval rokon értelmű, ami az "osztatlan ént" jelenti, a bennünk lévő létezőt. Minden ősi kultúrában – legyen az görög, egyiptomi, ázsiai, távol-keleti- a légzést, mint a lélekhez, az önvalóhoz vezető utat írja le. A transzcendens jelentése ésszel fel nem fogható, érzékeken túli, természetfeletti. Légzés gyógyító hatása a szervezetre. Megismeréséhez az embernek túl kell lépni a mindennapi tartalmakon, a mindennapi gondolatokon, a logikus gondolkodáson, hogy megtalálja, megismerje saját önvalóját, személyiségének egészét. Ebben tudok Önnek segíteni. Molnár Erika Légzéstréner
A légzés szerepe Miért jó ez? – teheti fel valaki a kérdést. Azért, mert a vérünkben az oxigénszállításért felelős hemoglobin nagyobb mértékben és könnyebben szabadul meg oxigénjétől a sejtekben, ha ott magasabb a szén-dioxid koncentráció. Ha nő a vérben a szén-dioxid koncentráció, miközben alig csökken az oxigén koncentráció, akkor ettől megnő a sejtekben az oxigénleadás, és így javul azok oxigén ellátása (pl. növekvő VO2max. ), ezen keresztül energiaszintjük, ami a növekvő állóképesség záloga. Ez a Bohr effektus, melyet már 1904-ben felfedezett dr. Légzés gyógyító hatása az. Christian Bohr dán élettan tudós. Sokak számára ismert ez az élettani törvényszerűség, csak keveseknél alkalmazzák a sportolók között. Ismereteim szerint leginkább az úszóknál használnak erre külön gyakorlatokat. Ha hosszabb időn keresztül megnövekszik a szén-dioxid koncentráció a testben, az egy sor változást indít be. Megváltozik a vér összetétele, a vese működése, a vérképzőrendszer, a metabolizmus (esetleg még az étrend is). Meglehetősen bonyolult folyamatokon keresztül történnek meg a pozitív változások.
( Forrás:)
Csípős sós íz a szájban Szoktál kellemetlen ízt érezni a szádban? Ha igen, akkor erről mindenképpen tudnod kell - Blikk Rúzs Csips iz a szajban way Csips iz a szajban de Keverj össze 1/4 teáskanál szódabikarbónát és 1/2 teáskanál sót egy csésze meleg vízben. Öblögess vele. Nyelvkaparás Minden fogmosás után alaposan kapard le vagy mosd meg kefével a nyelvedet is, hogy eltávolítsd a fennmaradó lepedéket, ami baktériumok és élesztőgombák megtelepedéséhez biztosít talajt. Citrusfélék Fogyassz rendszeresen citrusféléket, amelyek segítenek megszabadulni a szájban lévő keserű íztől. A citrom, narancs, lime, grapefruit fokozzák a nyáltermelődést, ami kimossa a szájban lévő rossz ízt okozó ágenseket. ( Tudásfája) SZERETNE ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI HÍREINKRŐL, ÚJDONSÁGAINKRÓL? IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE! TERMÉKAJÁNLÓ Átestél már a koronavíruson? Csípős íz a szájban have. Ez a négy tünet jelezheti, hogy megfertőződtünk Azt hittem állandó puffadásom van és el vagyok hízva, majd kiderült, hogy ez a betegség áll a háttérben! Tilos így enni az almát, az emberek 90%-a mégis elköveti ezt a hibát!
Gyomorégés / GERD / savas reflux A keserű szájíz okozója a savas reflux is lehet, amelynek során a termelődő gyomorsav visszafolyik a nyelőcsőbe a záróizom rendellenes működése miatt. Gyógyszerek Bizonyos gyógyszerek is okozhatnak ízérzékelési problémákat, keserű, sós és fémes ízt okozva a szájban. Gyakran ismeretlenek az okok Bár gyakran semmi feltűnő nem látható a szájban, a fájdalmas égő érzés mellett érzéketlenség, szájszárazság vagy erősebb nyálelválasztás, szájszag és ízlelési zavar is tapasztalható. A panaszok általában erősödnek a nap folyamán, míg az étkezések enyhülést hozhatnak. Csípős íz a szájban use. Egyes páciensek állandóan szenvednek a panaszoktól, míg másoknál csak esetenként jelentkeznek a tünetek. Még alapos kivizsgálás után sem sikerül minden esetben megállapítani az égő nyelv érzését kiváltó okokat. Számos kiváltó ok lehetséges, pl. rosszul illeszkedő fogpótlás, fogszuvasodás, ínygyulladás, allergia, gombás- vagy herpeszfertőzés, nyálmirigy megbetegedések, autoimmun-betegségek (, Sjörgen-szindróma, scleroderma), reflux, gyógyszerek mellékhatásai (ACE-gátlók, egyes antidepresszánsok), sugárkezelés következményeként, vitamin- és tápanyaghiány (B12, B2, B3, folsav, vas), hormonális zavarok (cukorbetegség, ösztrogénhiány, pajzsmirigy alulműködés, cölikália vagy májzusgorodás.
Szerencsére nem veszélyes, viszont a kellemetlen érzés miatt rendkívül kényelmetlen a betegeknek" - mondta el a Há kérdésére Dr. Rácz László, a Dental Stúdió fogorvosa. Nem csak okairól kevés az ismeretünk, de kialakulása és lefolyása is egyénenként változó lehet. Bizonyos páciensnél az egész szájban kialakul, míg másnál csak az ajkakat, vagy a nyelv bizonyos részét érinti. Mit lehet tenni a szájszárazság ellen? - Blikk. Az égő száj szindróma egy, a száj, az ajkak vagy a nyelv területét érintő, idegrendszerrel összefüggő tünetegyüttes. Az égő száj érzése leginkább arra emlékeztet, mint mikor egy forró itallal megégetjük a szánkat vagy a nyelvünket, és az furcsán érzéketlenné válik. Az alábbi cikkünkben többet is olvashat a betegségről! Nem is a betegséget, hanem elsősorban a tüneteket lehet kezelni ilyenkor - hangsúlyozta a fogorvos. Mivel a glossodynia bizonyos betegségekkel együtt alakul ki, ezért javasolt alaposan kivizsgálni előtte a pácienset. Sokszor összefügghet a szájszárazsággal, egyes allergiákkal, Vitamin- és ásványianyag-hiánnyal, valamint pajzsmirigybetegségekkel is.
TISZTELT DOKTORNŐ/DOKTOR ÚR! Hónapok óta rendkívül kellemetlenül csipós sós ízzel, gyakori nyálképződéstől szenvedek. Egyidejűleg a jobb mellkasom mell alatti tájékán erős fájdalmat érzek. Házi orvosom javaslatára gyomor UH. és tükrözés gyomorfal vastagodást állapított meg. Váladékminta vétel eredményem nem kóros. Labor eredményeim rendben. Szájsebészeti és garatvizsgálat eredményem: röviden nem kóros. Székletvizsgálatból megállapított kóros elvált. nincs. Eddigi vizsgálatok alapján tanácstalanság vesz körül. ÖN MIT JAVASOLNA, HOGYAN TOVÁBB? KÖSZÖNÖM SEGÍTŐ VÁLASZÁT Tisztelettel: Csak gyógyulni akaró WEB-Betege Legfrissebb cikkek a témában Dr. Plósz János válasza csípős szájíz témában Panaszát okozhatja reflux-betegség (savcsökkentő terápia megpróbálható lenne) de vas, nyomelem illetve B-vitaminhiány is. Ez utóbbiak szedése, pótlása mindenképp javasolt. Rossz íz a szájban, ami azt jelenti. Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.