Bár ez a zsírsav nem esszenciális zsírsav, az emberi testnek nagy szüksége van rá, és csak korlátozott mennyiségben képes előállítani. Ezért ajánlott figyelni, hogy táplálékkal is vigyünk be a szervezetünkbe megfelelő mennyiségben. A kendermag jelentős mennyiségű B-3 vitamint is tartalmaz, amely a B-vitamin komplex fontos tagja és igen aktív szerepet tölt be az idegrendszer működésében. A hidegen sajtolt kendermagolaj felhasználása külsőleg A kendermagolaj jótékony hatásai az egészség megőrzés mellet a kozmetika és gyógyászati készítményekben is rendkívül népszerűek bőrápolás céljából. Kiemelkedően fontos szerepük van a bőrszövetek fiatalon tartásában. Kendermag jótékony hatásai táblázat. A kendermagolaj bőrre való használata regenerálja és fiatalítja a bőrt, természetes rugalmasságot biztosít neki, gátolja a ráncok képződését. (Ezért a kendermagolaj arcra való használata kifejezetten hatékony!!! ) Továbbá megakadályozza a bőr kiszáradását és kicserepesedését, pikkelyezettségét, nyugtató, gyulladásellenes hatású, pattanások, kiütések, viszketegség, ekcéma, pikkelysömör, herpesz esetén is kiválóan alkalmazható.
Egyedülálló tulajdonságainak köszönhetően a kendermagolajat a kozmetikai ipar is előszeretettel használja, hiszen különböző samponokban, szappanokban vagy ajakbalzsamokban is fellelhetjük. Egyedülálló összetétele és jótékony hatása miatt ennek a "zöld csodának" minden modern háztartásban helye kell hogy legyen. Kendermag jótékony hatásai tétel. És ne féljen: a kendermagolajat vetési kenderből készítik, amely semmiféle bódító anyagot nem tartalmaz. "Csak" a kiváló hatásait fogja érezni. Forrás:
Előbbiek helyreállítják a helyes ürítést, megszüntetik a hasmenést és a székrekedést, míg a vízben oldódó rostok lassítják a cukor felszívódását, ezáltal megelőzik a vércukorszint étkezés utáni hirtelen megugrását, valamint fokozzák az emésztőnedvek, így az epefolyadék termelődését. Kendermag, mint stresszoldó Nagyszerűen alkalmazható stressz ellen is, ui. oldja a feszültséget, hozzájárul az idegrendszeri zavarok megszüntetéséhez, de az álmatlanság ellen is jó szövetségesünk lehet: egy marék kendermag lefekvés előtt, és garantált a nyugodt, pihentető alvás. Emellett enyhíti a fejfájást és a migrént is. Kendermag, mint fogyókúra támogató Mivel bőségesen tartalmaz fehérjéket és aminosavakat, fogyasztása teltségérzetet okoz, valamint megszünteti az éhségérzetet. A kendermag előnyeit nem csak a tyúkok élvezhetik | Gyógyszer Nélkül. Ráadásul gyorsítja a felszívódást, javítja az anyagcserét, helyreállítja a bélmozgásokat és a kalóriatartalma is alacsony, így nagyszerű fogyókúrás étel. A főbb hatásain kívül még számos jótékony hatással rendelkezik, így például Erősíti a csontokat, lassíthatja a csontritkulás folyamatát.
Íze a dióhoz hasonlít, könnyen emészthető, egészségvédő hatóanyagai pedig gyorsan felszívódnak: már csak ezért is érdemes gyakran fogyasztani kendermagot, ami számos gyógyhatással rendelkezik. Jól használható izomépítésre, segíti a fogyást, támogatja az emésztést és védi a szívet, ráadásul a fehérjében dúskáló kendermag azon ritka növények egyike, melyek ideális arányban tartalmazzák az omega-3 és omega-6 zsírsavakat. Évezredek óta termesztik a kendert, amit hosszú ideig haszonnövénynek tekintettek, és elsősorban a rostját használták fel: többek között kötelet, szövetet, de még építőanyagot is készítettek belőle. Később felfedezték virágának, levelének és szárának gyógyhatásait, legismertebb alkalmazása a szárított növény "elszívása" pipában, vagy cigarettának csavarva. Ebben az esetben különösen a benne található THC (tetrahidrokannabiol) kábító hatása érvényesül. Kendermag jótékony hatásai vannak az elektromos. Azt viszont tudni kell, hogy egyes fajok, így az ipari kender, nem tartalmaz pszichoaktív összetevőket, amelyek a kender magjából teljesen hiányoznak.
A decemberi Európa-bajnokság után beszéltünk egymással először, amikor Amorim megsérült. Felmerült, hogy átszerződjek, hiszen a BL-ben játszhattam volna, ami csábított, de még élő szerződésem volt. Speciális helyzetbe kerültem, mert be akartam fejezni ezt a szezont a Fradiban. Akkor kezdtünk el komolyabban tárgyalni, és miután nem jött össze, eltoltuk nyárig a megállapodást. Tomori Zsuzsanna és Anna Szeny csatája Forrás: MTI Mi motiválja a győri visszatérésben? Nagyon szeretnék egyszer Bajnokok Ligáját nyerni, mégiscsak az a klubkézilabda csúcsa. Ez a lényege annak, hogy Győrbe igazolok. Kicsit fura helyzet, hiszen a bajnoktól igazol el, ráadásul egy olyan klubhoz, ahol nagy átalakulás lesz. Milyennek látja a jövő évi Győrt? Azt hiszem, nyolc játékos távozik, és velem együtt hat érkezik. Tehát sokan leszünk újak, sokan akarunk bizonyítani, nem kell plusz motiváció senkinek, hiszen mindannyian próbáljuk felvenni a ritmust, megismerni Ambros Martín edző rendszerét. Fiatal játékosokat igazolt a klub, bízom benne, hogy ugyanolyan komoly csapat alakul majd, mint tavaly vagy tavalyelőtt.
A címvédő Vipers Kristiansand lesz a Győr ellenfele a BL-döntőben A Győri Audi ETO KC után Tomori Zsuzsanna csapata, a címvédő Vipers Kristiansand jutott döntőbe a női kézilabda Bajnokok Ligájában, mivel 33-27-re legyőzte a Metz HB csapatát a szombati elődöntőben, a budapesti négyes döntő első játéknapján. A Vipers a csoportkörben mindkétszer kikapott a Metz együttesétől, idegenben 23-18-ra, házigazdaként pedig 31-25-re. A franciák ezúttal a meccs elején csak öt percig vezettek, utána háromszor is 3-0-s sorozatot produkált ellenfelük, amelynek Tomori irányította a védekezését. A 18. percben már öt találat volt a különbség, ám ezt követően időt kért a Metz, védekezést váltott, az első félidő utolsó nyolc és fél percében nem kapott gólt, viszont sorozatban hatot lőtt, így a szünetben meglepetésre 15-14-re vezetett. A mérkőzés a második felvonásban a Vipers 10-2-es sorozatával dőlt el, és bár a franciák a kapusuk lecserélésével létszámfölényes támadójátékkal próbálkoztak, a túloldalon Katrine Lunde remekelt a kapuban, így csapata végül a vártnál is magabiztosabban nyert.
A Győri Audi ETO KC után Tomori Zsuzsanna csapata, a címvédő Vipers Kristiansand jutott döntőbe a női kézilabda Bajnokok Ligájában. A Győri Audi ETO KC után Tomori Zsuzsanna csapata, a címvédő Vipers Kristiansand jutott döntőbe a női kézilabda Bajnokok Ligájában, mivel 33-27-re legyőzte a Metz HB csapatát a szombati elődöntőben, a budapesti négyes döntő első játéknapján. Az MTI-nek értékelve Tomori elmondta: az első 15 percben fegyelmezettek voltak, jól működött a védekezésük. Ezt követően viszont türelmetlenné válva megnyitották a falat, ezt pedig a Metz játékosai egy az egy ellen többször ki is tudták használni, így az ötgólos különbséget ledolgozva a szünetben a rivális vezetett. A második félidőre – mint arra Tomori rámutatott – taktikát váltva középen tömörítette játékát a Kristiansand, Lunde pedig sorra mutatta be a védéseket ziccereknél. "A Győr ellen viszont nem engedhetünk el tizenöt percet, az első pillanattól fókuszálni kell. Két nagyon taktikus és rutinos csapat fog játszani, bízom benne, hogy nagyon jó meccs lesz, dőljön el a végén, hogy ki a jobb" – fogalmazott a 34 esztendős védekező-specialista, aki háromszor nyert BL-t a Győr színeiben.
A Győr után a Fradi is bejelentett egy nagy visszatérőt, Tomori Zsuzsanna ugyanis a Magyar Kupa-győztesnél folytatja. Tomori a hétvégén még a norvég Vipers játékosaként ünnepelhette a BL-győzelmet, hogy aztán pár nappal később kiderüljön, hogy a következő idényt már a Ferencvárosnál kezdi. Tomori 2010 és 2015 között már volt a klub játékosa, akkor 200 mérkőzésen 1067 gólt szerzett, írja a Fradi honlapja. Első ferencvárosi időszakában magyar bajnok és kétszeres KEK-győztes lett, majd Győrben, Siófokon és a Vipersnél játszott. Pályafutása során eddig nyolc magyar bajnoki címet, hat Magyar Kupát, négy BL-t, két KEK-et és egy EHF Kupát nyert. "Hihetetlenül boldog vagyok, a BL-döntő után megtudtam, hogy megkaptam ezt a lehetőséget, és egy-két nap alatt le is tisztázódott minden. Nagyon rég terveztem már, hogy visszatérnék ide, ezért egy percig nem gondolkodtam rajta, hogy szeretnék élni a lehetőséggel, ha már megkaptam. Ebben a csarnokban, ebben a közegben minden érzés visszajött, ami bennem volt régen.
"Az idény során szinte végig ugyanezen a színvonalon teljesített, és bízom benne, hogy a Fradival is odaér Európa legjobb négy csapata közé. Hiszem, hogy rengeteget jelenthet a csapatunknak a céljaink eléréséhez, vele elöl és hátul is jelentősen nőtt a variációs lehetőségek száma" – vélekedett Görög Zsolt, az FTC kézilabda szakosztályának ügyvezető igazgatója. Első Ferencvárosi időszakát követően, 2015-től Győrben töltött négy évet, majd kettőt Siófokon, míg a legutóbbi idényt a norvég Vipers Kristiansand játékosaként teljesítette. Tomori nyolcszoros magyar bajnok, hatszoros Magyar Kupa-első, négyszeres Bajnokok Ligája-, kétszeres KEK- és EHF Kupa-győztes.