A hatékonyság valóban fontos, de a biztonság még fontosabb.
Nem lehetett kétségbevonni rajzképességemet, ezt apám is tudta, hiszen éppen ez késztette többek között arra, hogy reáliskolába küldjön. Mégis, amikor megkérdezte, hogy tulajdonképpen milyen életpályát választanék magamnak, kimondtam fenti elhatározásomat. Első percben torkán akadt a szó. Kételkedni kezdett épelméjűségemben. Legjobb munka idézetek 2022 évből 2. oldal. Miután pedig megismételtem elhatározásomat, és megérezte ennek komolyságát, esetleges tehetségem figyelmen kívül hagyásával, határozott egyéniségének egész erejével fellépett tervem ellen. "Festőművész nem lesz belőled, legalább is, míg én élek, addig soha! " mondotta. Mindketten következetesek maradtunk: atyám a "sohá"-hoz, én pedig a "csak azért is"-hez. Hajlamosak a filmesek egy bizonyos kor felett mellőzni a nőket, én azonban úgy érzem, a legjobb éveim még előttem vannak, és minél többet tanulok, és élek, annál jobbá válik a munkám, a teljesítményem. Énekesként, előadóként, színésznőként, producerként minden nap egyre jobb leszek. Jó dolog az életemnek és a karrieremnek ebben a szakaszában lenni.
Annyiszor becsapjuk magunkat, hogy nyugodtan választhatnánk hivatásnak. A szüleim barátainak és az ő gyerekeiknek is a nagy része diplomás. De ez nem jelenti azt, hogy sikerült olyan munkát találniuk, amilyet szerettek volna. Éppen ellenkezőleg: elvégeztek egy egyetemet csak azért, mert valaki egyszer, amikor az egyetemek fontosnak tűntek, azt mondta, hogy az érvényesülhet az életben, akinek van diplomája. Hivatás idézetek - Oldal 2 a 8-ből - Idézetek Neked. És sorra tűnnek el a kiváló kertészek, pékek, antikváriusok, kőművesek és írók. Író ember nem felejti el, mikor kapott először fizetséget vagy dicséretet egy történetért. Sosem felejti el, mikor érezte először a hiúság édes mérgét a vérében, és hitte el, hogy ha tehetségtelensége rejtve marad, az irodalom ábrándja majd fedelet ád a feje fölé, és meleg vacsorát a nap végén, de legfőképp azt, amire elsősorban vágyik: hogy a neve nyomtatásban szerepelhet egy papírfecnin, ami biztos túléli őt. Az író arra ítéltetett, hogy jól emlékezzen e pillanatra, mert már elkárhozott, és a lelkének ára van.
Engem sohasem érdekelt a rang, bizonyos értelemben a népszerűség sem. Véleményem szerint, aki azt gondolja, hogy történelmet csinál, az ostoba ember. Mindenkinek el kell végeznie a feladatát, ha ez a történelem része lesz, hát legyen… Mindent, amit valaha a főzésről tanultam, úgy szereztem meg, hogy először padlóra küldtek, majd onnan felálltam. Megrázod magad és visszatérsz egy jobb recepttel vagy prezentációval. Én egy elég szenvedélyes pasas vagyok, ami számos félreérthető helyzetet szül. Egy profi konyhában óriási feszültség van. Nem asztrofizikáról van szó, de rohadtul érteni kell egy konyha fenntartásához. Az ember hivatása, hogy megismerje az igazságot, szeresse a szépet, kívánja a jót, és cselekedje a legjobbat. Ha egy olyan foglalkozást választasz, amit szeretsz, akkor egy napot sem kell dolgoznod életed során. Ha elsőre nem jó szakmát választottunk, akkor legyen bátorságunk tovább állni, mert nem befejezni kell, amit elkezdtünk, hanem bátran változtatni. Magam sem tudom, hogyan történt, de egy szép napon egyszerre csak elhatároztam, hogy festőművész leszek.
Segítek abban, hogy érzéseidet és érzelmeidet a realitáshoz tudd közelíteni. Te milyen vagy jelenleg vs. milyen szeretnél lenni? Segíteni elérni a kívánt célt, és ez alapján dolgozunk együtt. Összehasonlítás, viszonyulás másokkal Mindig hasonlítgatjuk magunkat másokhoz, és ez sokszor meghatározó abban is, hogy hogyan kapcsolódsz a környezetedhez, a felnőttekhez és társaidhoz. Fontos számodra, hogy a baráti kapcsolataid rendben legyenek, mert a kortárs csoport szerepe egyre lényegesebbé válik számodra. Gyakran kritizáljátok egymást, de ezzel meg kell küzdened, és kezelni kell tudnod, mert így fejlődsz. Fizikai testem változása Sokat változol fizikailag is, ami hat rád. Lányoknál a nőiesség kialakulása, az öltözködés, a másik nem iránti érdeklődés; Fiúknál a testfelépítés, személyes higiéniás kultúra kezelése és szintén a másik nem iránti érdeklődés szokott központi téma lenni. Kamasz pszichodráma önismereti csoport • Pszichodráma, playback színház, coaching. Ezeket segítek megtanulni kezelni, beszélni róla, felvállalni. Tiltott szerek Előkerül a tiltott szerek, káros szenvedélyek témaköre – cigaretta, alkohol, drog.
Ha valóban boldog szertnél lenni attól, amit felnőttként csinálni fogsz és 'munkának' hívod, akkor már most érdemes tisztáznod, hogy melyek a Te erősségeid. Ne azért legyél orvos vagy ügyvéd, mert szüleid elvárásainak akarsz megfelelni. 'Milyen lesz majd felnőttnek lenni? ' Hogyan fogok élni, milyen lesz az első otthonom, kivel fogok élni, stb.? Ezekről gyakran gondolkodsz már mostanság. Csoportos gyermek foglalkozások - gyermekpszichológia. A foglalkozások során abban tudok segíteni, hogy gazdag legyen az önismereti képed, és így sokkal sikeresebben tudj pályát, barátokat és párt választani és találni. El kell-e fogadni a külső megítélést? Elkezdesz azon gondolkodni, hogy el kell-e fogadni a külső megítélést?! Elkezded kívülről látni önmagadat, és kíváncsi vagy arra is, hogy téged milyennek látnak? Nem fogadod el kritika és önvizsgálat nélkül a külső véleményt. Tudni akarod negatív vs. pozitív tulajdonságaidat, erősségeidet, gyengeségeidet, illetve a nyitottságod és rugalmasságod is foglalkoztathat. Érzelmek kezelése Fontos téma szokott lenni az érzelmek kezelése.
Kiképző csoportok 2020. félév Kiképző csoportok 2020. félév Az Egyesület által ajánlott csoport óradíj A pszichodráma csoportok időtartamát 45 perces tanórákban adjuk meg. A tanórák száma a tényleges pszichodráma munka, ehhez jönnek még a szünetek (15 perces rövid szünetek és 60-90 perces ebédszünetek). Miben tud segíteni a kamasz önismereti csoport? – Hársfa Pszichológiai Rendelő. Az ajánlott óradíj a tanórákra vonatkozik. A pszichodráma módszerről A pszichodrámához nem kell színészi tehetség, nem előre megírt darabokat kell megjeleníteni. Lényege, hogy a felmerülő témákból, egyéni élettörténeti elemekből, álmokból, vágyakból, fantáziákból alkotunk képeket, jeleneteket. Cselekvések, mozdulatok, mozgások, akciók segítségével kerülünk közelebb az érzelmi átéléshez, megéléshez. A csoportvezetők pedig sokszor - a játék hevében alig látható – segítőként terelik a szereplőket jelenetről-jelenetre. Az alkalmak úgy épülnek fel, akár az elbeszélések: van bennük bevezetés (bemelegítés, témagyűjtés), majd jön a tárgyalás, ami maga a játék, a különböző jelenetek sora, a befejezést pedig a levezetés, a megbeszélés, a csoporttagok visszajelzései jelentik.
Kísérő iránti igényüket a csoport vezetőjével kell előre egyeztetni, majd benyújtani kérelmüket a Murmo szakmai közösségét támogató alapítványhoz a e-mail címre megírt levélben. A csoportokra elég 5 perccel a csoport kezdése előtt érkezni, és kérjük, hogy a vége előtt 5 perccel érkezzenek vissza a szülők, kísérők a váróba. A járványhelyzet miatt a rövid várakozási időt fokozottan kérjük betartani. A csoportokat a személyes térben zajló munkára tervezzük, de szükség esetén átváltunk online formába. Amennyiben szükséges a csoportot online formában tartanunk abban az esetben kérjük, vegyék figyelembe az alábbi szempontokat, amelyeket a koronavírus okozta online csoportok során tapasztaltunk. Ezek a következőek: - Stabil internetkapcsolat szükséges a részvételhez. –Okostelefon helyett az asztali számítógép, laptop könnyebb részvételt biztosít a gyermekeknek. - Érdemes az alkalom előtt 10 perccel már rákészülni a bejelentkezésre. -Segíti a munkát ha lélektani és fizikális biztonságot nyújtó térben vehet részt egy online csoporton a gyermeke.
A gyerekeknek-, serdülőknek, felnőtteknek és nagyiknak prevenciós, fejlesztő és terápiás csoportokat kínálunk, melyeket a tanév rendjéhez igazítunk. A csoportok az órarendben találhatóak meg, a névre kattintva olvashatják a leírásukat. Egyes zárt csoportjaink éves elköteleződést kívánnak, más csoportokhoz 10/15 alkalmanként lehet csatlakozni. Ezeket lassú, nyílt csoportnak hívjuk. A tanév során alkalmazkodunk a felmerülő igényekhez, és ha nem meghirdetett csoportunkba érkezik jelentkező, elindítjuk, ha van rá lehetőségünk. CSOPORTVEZETŐINK képzett szakemberekből állnak, klinikai tapasztalattal rendelkeznek, és rendszeres szupervízióba járnak. CSOPORTBA KERÜLÉS ELŐTT szülőkonzultációk keretében ismerjük meg a családot (ha még nem jártak eddig a Murmóba), és ismertetjük a csoport céljait, kereteit. További szülőkonzultációk megbeszélés alapján történnek. A csoportokon való részvétel feltétele a rendszeres szülő konzultáció. Kamasz csoportoknál a szülő konzultációk menete másképpen zajlik, mint a gyerek csoportoknál.
A módszerről Mint ahogy a kamasz maga is egy köztes lét, a gyermek és a felnőtt közötti állapotban van, a kamaszdráma csoportok is magukon viselik ezt a kettősséget, és tartalmazzák mind a gyermek, mind a felnőtt csoportok bizonyos jegyeit. A foglalkozások célja, hogy a résztvevők, a 15-18 éves fiatalok mindennapi konfliktusaikat, indulataikat hatékonyabban tudják kezelni, önbizalmuk erősödjön, szorongásaikat megjeleníthessék, feldolgozhassák. Önmaguk jobb megismerésével és elfogadásával képesek legyenek kapcsolatokat építeni, feladataikat jobban teljesíteni. A találkozások során ezért a kamaszokat érintő témákról beszélgetünk, történeteket, helyzeteket alkotunk, és ezeket közösen eljátsszuk. A közös játék feszültségoldó, különböző szerepeket lehet kipróbálni, és el lehet lesni a többiek megoldási módjait. A csoport egy olyan közeg, ahol átélhetik saját értékeiket, értékességüket, megtapasztalhatják, hogy nincsenek egyedül. Különösen sokat segíthet ez azoknak, akik mindennapjaikban nem annyira sikeresek, nehéz nekik barátokat találni vagy megfelelni az iskolai, családi elvárásoknak.
Az utóbbi két év karantén időszakai nagyon megnehezítették a kortárs közösségek valódi, személyes kapcsolódását. Megerősítettek viszont egy olyan identitáskereső-platformokat, ahol fiataljaink korlátlanul bújhatnak a legkülönbözőbb szuperhősök bőrébe, érhetnek el kimagasló eredményeket, és építhetik fel maguknak a legtökéletesebb avatárokat. Mindezt gyorsan és hatékonyan. Ki ne szeretne gyors eredményeket az életben, ahol megélheti, hogy ezt ő érte el, ő egyedül meg tudta csinálni, vagyis hatékony volt? A karantén szürkeségében, tehetetlenségében oázis egy játékpálya teljesítése. És ki ne szeretné a legjobb formáját mutatni mások felé? Erre egy avatár tökéletes, de ha mégsem, hát gyorsan tökéletesíthető lehetőség: néhány gondosan lőtt szelfivel, jól megválogatott hozzászólással és emotikonnal hamar kész a világhálón egy cyber-ÉN. De hát őszintén: melyikőnk indulna a nehezebb úton, ha lát könnyebbet is a boldogság felé? A valóságban egy-egy kihívás teljesítése sokszor hosszú hónapok kemény munkáját kívánja, arról nem is beszélve, hogy közben a körülöttünk élők nem mindig a csúcsformánkat tapasztalják, hanem látják azt is, ha betegek, fáradtak, erőtlenek vagyunk.