Ha csak alkalmanként iszol ilyesmit, kis mennyiségben, semmi bajod nem lesz tőle, de ha a mindennapjaid része, érdemes határokat szabnod a fogyasztásában. A New York Times közölt egy cikket, amelyben egy író, Abby Ellin felfedte, hogy évtizedek óta "tehetetlen" napi diétás kólára való sóvárgásával szemben. Szénsavas italok káros hatásai élettani. "Néhányszor megpróbáltam abbahagyni, de soha nem tudtam megvonni magamtól egy hétnél tovább" – írta Ellin, aki akkor tudott lemondani az italról, amikor a tartós hasi fájdalmai orvoshoz kényszerítették, és arra gondolt, hogy talán a szénsavas italok okozhatják a problémát. A szerző ezek után közegészségügyre, pszichológiára és táplálkozásra szakosodott klinikai szakértőkkel beszélgetett, hogy feltárja, mi történik valójában, amikor azt érzi, egyszerűen nem tud élni kedvenc diétás itala nélkül. A tudomány szerint a diétás italok olyan súlyos függőséget okozhatnak, mint a kokain, vagy még annál is rosszabbat. Ellin cikkében elmagyarázza, hogy az Amerikai Pszichiátriai Társaság Mentális zavarokról szóló kézikönyve ugyan nem tartja számon a diétás italokat a függőséget okozó anyagok listáján, ám kutatások azonban azt sugallják, hogy esetleg fontolóra kell venni a felvételüket.
Ha egy személy rendszeresen iszik szénsavas italokat, akkor nemcsak a veséje érintett. Ez a szokás nagyon káros a májra: elegendő naponta meginni egy liter ilyen folyadékot, hogy ötszörösére növelje a májbetegség kockázatát. A problémák azonban nem érnek véget: sok szóda márka negatív hatással van a szív- és érrendszerre, és növelheti a cukorbetegség kockázatát. 7 ital, amiről nem gondolnád, hogy szívbetegséget okozhat - Vince. Szénsavas italok és a megjelenés romlása Az édes szénsavas magas kalóriatartalmú. Az orvosok megfigyelései szerint havi 300-500 g túlsúly megszerzésére elegendő 700 ml ilyen italt inni. Először is, ez rossz hatással van az ábra állapotára, de nem szabad azt gondolnia, hogy más problémák nem merülnek fel. Az a tény, hogy az édes habzószerek állandó használata jelentősen növeli az elhízás kockázatát, és ez már tele van légszomjjal, szívproblémákkal, túlzott stresszel a belső szerveken stb. A szénsavas italok szintén nagyon károsak a fogakra. Nemcsak megváltoztatják a zománc árnyalatát, sárgássá vagy barnássá teszik, hanem elpusztítják az azt alkotó ásványokat is.
Dr. Hillel Tobias, a New York-i Concorde Medical Group hepatológiai igazgatója, aki kapcsolatban áll a Lenox Hill Kórházzal, elmondta: "Az Endokrin Társaság előadása a lakosság minden szegmensében közvetlen kapcsolatot talált a magas fruktózfogyasztás mértéke és a zsírmájbetegség előfordulása között". Ajánló Májfunkció "Az Endokrin Társaság ülésén bemutatott, a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupnak a zsírmájbetegség kialakulására gyakorolt káros hatását vizsgáló elemzés megerősíti a legtöbb üdítőitalban és cukorkában megtalálható káros összetevő bevitelének ellenőrzésének fontosságát" – mondta Dr. Tobias. A pezsgőtabletták tényleg károsak az egészségre?. Valóban, egy 12 unciás doboz Coca Cola 39 gramm cukrot tartalmaz – ez olyan, mintha 10 teáskanálnyi cukrot ennénk, üres kalóriákat biztosítva számunkra, amelyek teljesen nélkülözik a tápanyagokat – mondja Alyssa Wilson, RD és Signos Health táplálkozási szakértő. Mivel ez folyékony formában érkezik, az üdítők fogyasztása gyors glükózdömpinget biztosít a véráramba. Ez elősegíti a vércukorszint megugrását, ami a vércukor-hullámvasút klasszikus tüneteihez vezethet: összeomlás, ingerlékenység, éhségérzet és cukor utáni sóvárgás, hogy csak néhányat említsünk.
De itt még nincs vége a történetnek. A Kólák legtöbbje foszforsavat is tartalmaz. A foszforsav is károsítja a szervezet kalciumkészletét. A kóla tehát gyengíti (és törékennyé teszi) a csontokat, kétféle módon: A szénsav csökkenti a csontokban levő kalcium mennyiségét. A foszforsav csökkenti a csontokban levő kalcium mennyiségét. Egyszóval nem egészséges ital a kóla, de minden más üdítőt sem javaslok rendszeresen fogyasztani. Hiszen a cukrozott italok fogyasztása miatt bekövetkező elhízás, májzsírosodás, cukorbetegség és a szívbetegség megnövekedett rizikója borítékolható. A legjobb ital a tested számára továbbra is a víz! A rovat további cikkei A nyár slágere – sárgarépalé Az egyik legnépszerűbb zöldségünk a sárgarépa, ami nem csak nyersen vagy főzve, de akár italként fogyasztva is egészséges. Szénsavas italok káros hatásai tétel. Mi mindenre jó a svédkeserű? Már több, mint 200 éve ismert, mégis kevesen alkalmazzák a svédkeserűt, pedig szinte csodaszernek számít. Görögdinnyés finomságok Egyszer eljön az az idő, amikor megunjuk a jól behűtött, katonákra vágott dinnyét és inkább valami különlegeset készítenénk belőle.
Ahogy Ellin írta: "A mesterséges édesítőszerek aktiválják ugyan az agy jutalmazórendszerét, de csak körülbelül feleannyira, mint a normál cukor" – emelte ki. "A műcukor nem éri el ugyanazt az eredményt, mint a valódi cukor, így hamarosan újabb adagra vágyunk belőle. " A diétás italok fogyasztása azért elég véleményes Steve Prezant / Getty Images Hungary Ám a koffein is okolható. Ellin szerint az édesítőszerek koffeinnel (egy másik függőséget okozó anyag) kombinálva teszik a diétás kólát függőséggé sokak számára, akik nem tudnak lemondani róla. Szénsavas italok káros hatásai vannak az elektromos. Ashley Gearhardt, a Michigani Egyetem pszichológiadocense tanulmányain keresztül megfogalmazta: érdemes lenne ezeket az italokat megfelelő tesztelési protokollnak alávetni függőséget okozó hatásaik tekintetében. Kutatások ugyanis kimutatták, hogy a diétás üdítőitalok bizonyos mennyiség fölött egyaránt befolyásolhatják a máj működését, a bélrendszer egészségét, az inzulinszintet és a testsúlyt. A cikk az ajánló után folytatódik Mentes Anyu szakácskönyvek "A kevesebb több.
Hirdess nálunk! Szeretnéd, ha a kerület lakói tudnának szolgáltatásaidról, termékeidről, boltodról, vendéglátó-helyedről? Hirdess nálunk! Meglásd, egyáltalán nem drága – és megéri. A részletekért kattints ide!
Baross Utca is 558 meters away, 8 min walk. More details Which Bus lines stop near Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület? These Bus lines stop near Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület: 182, 198, 36. Which Light Rail lines stop near Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület? These Light Rail lines stop near Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület: 50. How far is the light rail station from Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest? The nearest light rail station to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. Xviii kerületi sztk. kerület in Budapest is a 8 min walk away. What's the nearest light rail station to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest? The Baross Utca station is the nearest one to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest. How far is the bus stop from Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest? The nearest bus stop to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest is a 4 min walk away. What's the nearest bus stop to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII.
kerület in Budapest? The Szakorvosi Rendelőintézet stop is the nearest one to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest. What time is the first Light Rail to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest? The 50 is the first Light Rail that goes to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest. It stops nearby at 4:50 AM. What time is the last Light Rail to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest? The 50 is the last Light Rail that goes to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. It stops nearby at 12:13 AM. What time is the first Bus to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest? The 950A is the first Bus that goes to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. It stops nearby at 3:00 AM. What time is the last Bus to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest? Xviii kerület sztk o. The 950 is the last Bus that goes to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. It stops nearby at 4:00 AM. Public Transit to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület in Budapest Wondering how to get to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII.
kerület in Budapest Baross Utca 8 min walk Bus lines to Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII.
Sort: Most Popular / Last Updated Zsebők Zoltán Szakrendelő, XVIII. kerület | Budapest, Hungary