(Nettó ár: 8. 268 Ft) 10. 500 Ft 551 Ft/L 700 Ft/L Ismertető: MILYEN FELÜLETEKRE A LEGJOBB? Vakolt, meszelt vagy bármilyen, korábban már más diszperziós festékkel festett, beltéri falfelületre, gipszkarton felületre, fűrészporos tapétára, üvegszövetre felületi előkészítés után közvetlenül felvihető. FELÜLET ELŐKÉSZÍTÉSE A régi laza, pergő vakolat- és festékréteget mechanikai úton el kell távolítani. Az esetleges vakolathibákat UNIKITT mestertapasszal ki kell javítani, glettelésre PROGOLD Tükörglett használata javasolt. HÉRA Gold belső falf. 15 lit | Beltéri falfesték. Por glett vagy gipszes glettelés után a fal szívóképességét HÉRA Falfix diszperziós mélyalapozóval vagy DISZPERZIT Beltéri alapozó beeresztővel kell kiegyenlíteni. CMC-alapú glettanyagok használatát nem javasoljuk. AQUAKOLOR Színezőpasztával pasztell árnyalatokra színezhető, ilyenkor a falat HÉRA Falfix diszperziós mélyalapozóval vagy DISZPERZIT Beltéri alapozóval kell előkezelni. LEGFONTOSABB TULAJDONSÁGOK Hígithatóság: Szükség esetén első rétegnél max. 15%, második-harmadik rétrétegnél max.
- Ha nem áll fenn a felülfertőződés veszélye, csak akkor használj Héra belső falfestéket! Egyéb esetben Héra Penészgátló belső festékkel fess! Nikotin-, víz-, korom- vagy zsírfoltos felületeken: - A felületet háztartási zsíroldószeres vízzel mosd le, száradás után keféld át! - A felület állapotától függően, egy vagy két rétegben alkalmazz Héra folttakaró belső falfestéket, a befejező réteg legyen a felkevert Héra Gold belső falfesték. Hogyan használd a Héra Gold belső falfestéket? - +5 C fok alatti hőmérsékleten ne használd, ezen a levegő/anyag/alapfelület hőmérséklete egyaránt értendő! - A termék, mely felhasználásra kész állapotban, 4 l-es és 15 l-es kiszerelésben kerül forgalomba. Ha higításra van szükség, az első réteghez max. 10%, a második réteghez max. 5% vizet adagolj, - Anyagszükséglete egy réteghez: 0, 12-0, 14 l/m2, két réteghez: 0, 24-0, 28 l/m2. Héra beltéri falfesték 15l ar vro. - Igény szerint Aquakolor színezőpaszta és festék bekeverésével színezhető. - Ecsettel, hengerrel vagy szóróberendezéssel hordható fel.
HÉRA Gold beltéri falfesték most 6. 390 Ft-os áron Leírás és Paraméterek Kiemelkedő fedőképességű, fehér, matt falfesték. A matt bevonat esztétikus megjelenést ad. A fal természetes légzését nem akadályozza. Alkalmazási terület: Vakolt, beton, gipszkarton és glettelt belső falfelületek festésére Színek száma / színezhetőség: AQUAKOLOR SZÍNEZŐFESTÉK HOZZÁADÁSÁVAL SZÍNEZHETŐ. Külső megjelenés: Matt Anyagszükséglet / kiadósság: 9 m2/l Felhordás módja: Ecsettel, hengerrel vagy megfelelő szóróberendezéssel. Szóráshoz a szórási paramétereket az adott géptípushoz kell beállítani. Rétegszám: 1-2 réteg Száradási idő: 2 óra Hígíthatóság: A festék felhordásra kész állapotban kerül forgalomba, hígítani nem szükséges. Az esetleges hígítás maximum 5% vízzel történhet. Trilak HÉRA beltéri falfesték matt fehér 15 L piros tetős - Belsőépítészet - Festékek - Falfestékek. Felhasználás helye Beltéri Felhasználás szerint Falra Fényesség Matt Festék fajta Falfesték Festék típusa Diszperziós Higítás Vízes bázisú Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
"Vér, veríték, könnyek. " Ezzel az akadállyal nekem nem lenne bajom, de ugye ez a fábol tákolt csoda alapból nem egy überstabil szerkezet. Ha erre egyszerre 2-3 ember is megpróbál felmászni és egyensúlyozva végig menni, tuti bukás a vége mindenki számára és jöhetnek a burpeek. Amennyiben többen vagytok rá, jobban jártok, ha inkább egyesével próbáltok meg átjutni rajta (szerintem). Egyébként ebből is több verzió van, pl. Spartan Race Akadályok: A lista + amit tudnod kell. rönkökön kell átlépkedni vagy cikk-cakkosan lerakott hosszú keskeny léceken. Ha valaki erre szeretne gyakorolni, akkor lehetőleg ne az erkély korlátján tegye:) Hajlandó lennék fogadni, hogy ez tuti lesz Veszprémben. Ez egy igazi sláger, hiszen aki egy ilyen versenyre elmegy, annak van valami perverz vonzódása a sárban dagonyázáshoz:) A talajt általában fellocsolják, így jó puha sárban lehet mászni, de nem árt vigyázni, mert rejthet a föld pár élesebb kavicsot. Ha esetleg pont ott ahol te mászol nagyon alacsony a drót és félő, hogy belekap a hátadba/táskádba, inkább mássz arrébb oda, ahol több hely van.
A kötélmászást például élből elengedtem, a majomlétrától féltem (tudjátok, ez olyan, mint a játszótéren a mászóka, vagy mint egy vízszintes létra a magasban, aminek egyik fokáról a másikra a kezeddel kell áthimbálnod magad). A kételyeim ellenére is sikerült meglepnem magam. Spartan Sprint Akadályok. A helyszín, és a start Piros pont a szervezőknek, minden minimális várakozással, zökkenőmentesen ment (parkolóból buszos utaztatás a "Spártai helyszínre", csomagmegőrző, stb. ) A verseny utáni tusolás, átöltözés valóban eléggé spártai volt, dehát egy ilyen versenynél ne várjon luxusfürdőt az ember lánya ugyebár (okés, itt egy kicsivel jobb körülmények elfértek volna, de a leleményes spártai fiúk-lányok mindent megoldanak). A közös bemelegítésnél – ahogy az egyik csapattárs fogalmazott – a zabszem a helyére került, és tudtuk, hogy mindjárt terepen leszünk, ahonnan nincs már visszaút, vagyis dehogynem, az mindig van, de nyilván nem fogunk megfutamodni várjon akármi is ránk. Felszállt a rajtjelző piros füst, és 250 ember egyszerre lódult neki legyűrni mind a 24 akadályt 8, 19 km-en keresztül.
Phone number Tervezett közös versenyek 2020... COVID-19 karantén... nyár: gyerektáborok nyár: terepfutás, OCR, triatlon, kalandtúra ősz: terepfutás, OCR, kalandtúra Információ: +36. 20 / 32. 00. Spartan Sprint Akadályok, Spartan Hungary Obstacle Course Races | Akadály Szabályzat 2020. 840 | Üzenetküldés: email Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük Az akadályfutás kiemelt jelentőségű modern sportág a versenyzőknek és az élményt kereső sportolóknak. Az akadályfutó felkészülés, edzés más sportágak művelőinek is hasznos, hiszen az edzéseken az állóképességet, az erőt, a robbanékonyságot, a mozgáskoordinációt, a kreativitást és a váratlan helyzetek megoldását is megtanuljuk, fejlesztjük. Edzői és versenyzői munkámban 1999 óta jelen van a sportág, a tereptriatlon és a terepsport edzéseken rendszeresen alkalmaztam ezeket az elveket. Korábban az ejtőernyős többtusa és a túlélő túrák adták meg az alapot az alapelvek lefektetéséhez. Mire számíthat, aki ezeket az edzéseket választja?
A következő kötelező akadályok várhatnak, amelyek nem válthatók ki büntetéssel: Gumicipelés Homokzsákcipelés Egyéb tárgyak cipelése Fém-, beton- vagy egyéb anyagú nehezék húzása a földön Szögesdrót alatti kúszás Vizesárok és sár Tűz Egyéb Az összes többit ki lehet váltani a büntetéssel. De vajon mi ez a büntetés? Emlékezhetünk a tesiórákon gyűlölt bizonyos négyütemű fekvőtámaszra, nemzetközi nyelven "burpee"-re. Ebből kell összesen harmincat lenyomni, ami megterhelőbb tud lenni, mint egy hegymenet és amelyeket önkéntesek számolnak és ellenőriznek, hogy szabályosan van-e végrehajtva. Nagyon sok időt veszíthetünk itt, akár 3-4 percig is szenvedhetünk vele, és teljesen kifacsar. Spartan sprint akadályok schedule. Vizesárok és sár... Néhány akadály, amely emlékezetes és említésre méltó a versenyekről Vannak technikásabb, fizikailag nem annyira megerőltető akadályok, amelyek inkább ügyességet igényelnek. Ilyen például a gerendán való egyensúlyozás vagy a dárdahajítás. A szögesdrót alatt való kúszást nem lehet kikerülni, végig kell nyomni, akármennyire fáj.