Babfélék A bab ugyancsak gazdag káliumban, magnéziumban, továbbá kalciumban, vasban, K- és B-vitaminokban, szelénben és fehérjében is. Magas rosttartalma révén serkenti az emésztést, egy, a Nutrition and Cancer című szaklapban publikált tanulmány szerint a babfélék csökkentik a rák kialakulásának kockázatát is, mely részben buritáttartalmuknak, másrészt túlsúlyt megelőző hatásuknak köszönhető. Itt sem csupán a leves, a főzelék vagy a babgulyás jelent alternatívát az elkészítésre. Vörös babból remek chilli készíthető, de a zakuszka, a mexikói quesadilla, az amerikai succotash, a vegetáriánus burgerpogácsa, valamint különböző ínycsiklandó, harsogó és tápláló saláták hozzávalója is lehet a bab. Zöldborsó A zöldborsó káliumot, magnéziumot, továbbá K-vitamint, karotinokat tartalmaz, melyek révén segíti a szív működését, hozzájárul a vérnyomás stabilizálásához is. Csicseriborsó: érrendszerünk őre | Házipatika. Gazdag sejtvédő szelénben, fehérjében és élelmi rostban, így az emésztőrendszernek is jót tesz. Alacsony glikémiás indexe miatt jó választást jelent az inzulinrezisztensek számára.
A modern kozmetikában gyakran használják fokhagymaolajat és tinktúrákat. A polcokon fokhagyma kivonatot tartalmazó termékeket is találhat. Ha tiszta formában használja a zöldséget, akkor az eljárás után öblítse le haját vizes oldattal, citromsav vagy almaecet hozzáadásával. Ha a fokhagymát rendszeresen snackként használják az emberekben, akkor csökken az atheroscleroticus plakkok kialakulásának kockázata. A terméket jó eszköznek tekintik az erek tisztításához. A hummusz, ami sosem látott csicseriborsót, de céklát annál inkább | Nosalty. A fokhagyma előnyei az emberek számára Onkológiai betegségekkel A fokhagyma ellenáll a rák kialakulásának. Tudományosan bizonyított, hogy a szisztematikus alkalmazás segít az emberi testnek ellenállni a környezet káros hatásának. Az emberekben aktív enzimeknek köszönhetően csökken a rosszindulatú sejtek kockázata. Van egy vélemény, hogy a fokhagyma szisztematikus használata egyenértékű a kemoterápiában. A közismert tény megerősíti a történet egy részét. A fokhagymában lévő aktív enzimek nem teszik lehetővé a rákos sejtek fejlődését az emberi testben.
Cékla az év szinte teljes hosszában kapható, már akár sárga színben, de mégis a lila a legmenőbb. Vigyáznunk kell vele, mert a vágódeszkát és a kezünket is simán megszínezi. Azt viszont nagyon szívesen hagyjuk hogy az ételeinknek megadja az alapszínét. Minden hummusz finom, de egyik sem olyan pinkáns és színpompás, mint a céklás. A csírák pozitívhatásai - Lencse csíra, mustár csíra, napraforgó csíra. Most egy nagyszerű olasz lepénnyel tálaltuk, nézd meg hogyan készülnek! Céklahummusz Minden hummusz alapja a csicseriborsó, itt mégsem a krémbe, csak a lepénybe került belőle. Helyette ultra krémes fehérbabbal habosítottuk a sütőben, héjában sült, majd hámozott céklát. Innentől minden a megszokott kerékvágásban zajlott, citromlevet, tahinit és egy kis salottát kapott. Tálalásnál szórtunk rá céklakockákat, fekete és fehér szezámmagot, retek és radicchio szeleteket, majd egy kevés görögjoghurttal csigáztuk fel a látványkedélyeket. Farinata di ceci Farinata, socca, torta di ceci, cecina, még ezeken a neveken is megtaláljátok ezt az élesztő és sütőpor nélkül készülő olasz lepénykét, avagy lapos kenyeret.
Egy egészséges, fehérjében különösen gazdag zöldségféle a csicseriborsó. Az arab világban szinte mindennapos élelmiszer, nálunk viszont még csak az egészséges táplálkozás követői fogyasztják rendszeresen, pedig megéri mindenkinek megismerni. 1. Jól hat a rák ellen A csicseriborsó íze édeskés, kissé a dióra hasonlít, így könnyen el lehet dönteni, hogy ízlik, vagy sem. Az viszont már nem is kérdés, hogy antioxidáns és E-vitamin tartalmának köszönhetően megelőzheted vele a rákos- és daganatos megbetegedések kialakulását. A csicseriborsó folsav tartalma pedig hozzájárul a megfelelő vérkép eléréséhez. Emellett magnéziumot, vasat és cinket is szállít a szervezeted számára. 2. Koleszterincsökkentő Jótékony hatása közé tartozik, hogy csökkenti a vér koleszterinszintjét is, amelynek köszönhetően megelőzheted vele a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Emellett pektint is tartalmaz, ami lassabban emeli meg a vércukorszintet, így a csicseriborsó cukorbetegek számára is kiváló eledel, akár az esti, akár a déli órákban.
Egyes források szerint a rákos sejteket is pusztítja a benne található B-17 vitamin. Csicseriborsó csíra Csírázási idő: 2-3nap Íze a friss mogyoró ízére emlékeztet, jelentős vas és fehérje forrás. Phasin tartalma miatt, fogyasztás előtt melegíteni kell, vagy párolni. Főként salátakeverékekben, valamint müzlibe, joghurtba és túróba keverve a legízletesebb. Rosttartalma segít az emésztési problémák leküzdésében, antioxidáns tartalma, az inzulinszintet szabályozza. Forrás: CityGreen
Új szolgáltatóra bukkantál? Küldd el nekünk az adatait, csatolj egy fotót, írd meg a véleményed és értekeld! Koncentrálj konkrét, személyes élményeidre. Írd meg, mikor, kivel jártál itt! Ne felejtsd ki, hogy szerinted miben jók, vagy miben javíthanának a szolgáltatáson! Miért ajánlanád ezt a helyet másoknak? Értékelésed
abó Csilla • Apollonia Dental Center • Pest megye 1036 Budapest III. kerület Kolosy tét 5-6. • Telefonszám: • Email: TÉRKÉP Szakterület: • fogorvos Specializáció: • Rendelési időpontok Mentés 'Orvosaim | Ismerőseim' közé Nyomtatás | megosztás Apollonia Dental Center Budapest III. Dr szabó csilla fogorvos van. kerület • Magyarország Cím ( TÉRKÉP): 1036 Budapest III. kerület Kolosy tét 5-6. További rendelések Bemutatkozás Sajnáljuk, de kérdés | hozzászólás pillanatnyilag nem lehetséges.
Keresőszavak Szolgáltatás, Sebész, Fogszakorvos, Fogászat, Fogorvos, Egészségügy, Egészség, Bemutatkozás
A Dentobell BT. 1992-ben alakult Egészségügyi Szolgáltató Társaság. Fő profilunk a fogászati szakellátás, amelyen belül konzerváló fogászati, fogpótlástani, gyermekfogászati, fogsebészeti és fogszabályozási tevékenységet végzünk. Rendelőnk modern, jól felszerelt, saját fogtechnikai háttérrel rendelkezik. A folyamatos, minőségi betegellátás 3 fogászati széken zajlik. A gyermekek és felnőttek optimális szájápolási szokásainak kialakítása érdekében nagy hangsúlyt fektetünk az oktatásra, a megelőzésre és a szűrésekre. A helyes fogmosási technika megismerését, a fogköztisztítás módjait, a fogművek ápolásának legfontosabb fogásait szakképzett dentálhygiénikusaink segítségével igyekszünk pácienseinknek átadni. Dr Kratky Csilla Ajka Rendelési Idő. Nagyon fontos számunkra a prevenció is, ezért figyelemfelkeltő, a várakozás perceit kitöltő, főleg gyerekeknek szánt felvilágosító plakátsorozatot készítettünk. Akkreditált rendelőnk egyetemi oktatóhely is. Rendelési idő: Hétfő, Szerda, Péntek 08:00-14:00 h-ig Kedd, Csütörtök 11:00-17:00 h-ig fogorvos, fogászati röntgen, fogszabályozás, betétkészítés, fogtechnika, gyerekfogászat, dentálhigiénia, implantológia, dento-alveoláris sebészet, kivehető fogpótlások, endodoncia, panoráma röntgen, esztétikai fogászat, parodontológia, fémmentes fogpótlások, prevenció, fix fogpótlások, szájbetegségek, dentobell bt.
Valley Allen Tas Vezér u. 16. Tel: 06-1-209-4115 Mobil: 06-30-828-4789 E-mail: Honlap: Ha a jövőben értesülni szeretnél a legfontosabb boros és gasztronómiai programokról, jelentkezz Társasági Élet hírlevelünkre! Közelgő programok Hírlevél Ha tetszett a cikk iratkozz fel hírlevelünkre!
dr. Szabó Csilla