A vas felszívódását segítendő folsav is található a retekben. A retek jótékony hatással van az érrendszerre, segít a keringési problémák orvoslásában, bőrproblémák esetén is jól alkalmazható, enyhén vizelethajtó, s a bélrendszer karbantartásában is fontos szerepe van. Ezen kívül a retek gyulladáscsökkentő hatással is bír. Gyomorproblémák esetén azonban a túlzott retekfogyasztás nem javasolt. A retek a fogyókúrázók számára is jolly joker, hiszen karban tartja az emésztőrendszert, s vízhajtó, májtisztító hatása mellett, magas rosttartalma tökéletes alapot szolgáltat a diétás étrendhez. Vásárlása, fogyasztása Retek vásárlásakor egészséges szemeket válasszunk, amelyeken semmilyen ütődés, karc nincs, felületük fényes és kemény. A retek eredete, fajtái és jótékony hatása a szervezetre II. rész - Szeretem a mezőgazdaságot. A fekete retek felülete ugyan nem fényes, de itt is ügyeljünk arra, hogy ne legyenek sérülések a gumón. Kerüljük a puha, sejthetően szivacsos belsővel rendelkező retkeket. Ha nem a vásárlás napján szeretnénk a retket megenni vagy felhasználni, akkor érdemes a szárát eltávolítani, s a gumókat műanyag zacskóba csomagolva a hűtőbe tenni.
Súlya a pár grammtól a több kilóig terjed. Neve szerint nálunk a legismertebb a vajretek (hónapos retek), jégcsap retek (fehér retek), sör retek (fehér, gömb alakú), fekete retek. Legfinomabb a kicsi, piros vajretek, és legnagyobb gyógyhatással a fekete retek bír, C-vitamin tartalma a vajretek háromszorosa. Elenyésző a kalóriatartalma: 100 grammban 15 kcal, és mindeközben tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal. A reteknek számos gyógyhatása ismert, ezek a következők. A benne található enzimek hatásosan segítik az emésztést. ANTIBAKTERIÁLIS, GOMBAÖLÕ A hatást a benne található kéntartalmú illóolajoknak, a mustárolaj-glikozidnak és raphanolnak köszönheti. Influenza, megfázás, cseppfertőzés idején építsd be az étrendedbe, oldja a nyákot, tisztítja a légutakat, csillapítja a köhögést. Most figyelj! Ezért nagyon egészséges a retek - Ripost. Köhögést csillapító szirup készítése: Vágj ketté egy nagy fekete retket. Fúrj lyukat a közepébe. Pár óra alatt a retek gyógyerejű leve a mézbe szivárog át. Ekkor fogyaszd a kínzó köhögés elmulasztására. Enyhén, kíméletesen tisztítja a veséket.
Érdekes, hogy az ógermán mitológia szerint ez az istenség hirtelen haragú, ugyanakkor nagyon termékeny volt. Nem csak diétázóknak! A jégcsapretek a diétás étrend fontos alapanyaga, alacsony kalóriatartalom mellett magas A-, B- és C-vitamin, valamint kalcium-, vas- és foszforérték jellemzi. Enzimjei és kéntartalmú vegyületei (amelyek enyhe csípősségének okozói) elősegítik az emésztést. Zamatos, enyhén édeskés, kevésbé csípős, mint a nálunk közismert hónapos retek. Legédesebb része közvetlenül a levelek alatti fehér vagy egyes fajtáknál zöld színű gyökérváll. Főzés közben a csípőssége elillan, míg édeskés aromája tovább fokozódik. Véd a ráktól és késlelteti az öregedést - Bombasztikus hatású ez a zöldség | Femcafe. A vékonyra szeletelt, sózott zöldség évszázadokon át a bajorok mindennapos téli eledele volt, amely a szűkös és mostoha évszakban segített megőrizni az emberek egészségét. Mivel a retekben igen sok C-vitamin van, ezért védhette meg fogyasztóit a valaha oly rettegett téli betegségtől, a skorbuttól. Egyes hatóanyagai antibakteriális és gombaölő hatásúak, így kiválóan alkalmas a megfázás és cseppfertőzések megelőzésére.
A meleg hőmérsékleten ültetett retkek íze erőteljesebb, csípősebb, míg a hűvösebb körülmények között növekedő példányok lágyabb, édesebb aromával bírnak. A retkek ízét a szezon is befolyásolja, a korán szedett retkek íze lágyabb, mint a szezon vége felé kóstolt példányoké. A retek könnyen termeszthető, mert nagyon szapora és viszonylag igénytelen. Nálunk a legismertebb fajta a kis vörös, kerek retek, azaz a vajretek vagy hónapos retek. Ennek a fajtának kicsit borsos ízű, ropogós húsa van, és leggyakrabban nyersen fogyasztják. Hasonlít hozzá az úgynevezett francia retek, amely hosszúkásabb, a szárhoz közelebbi része piros, a lenti fele pedig fehér. A fehér-, más néven jégcsapretek enyhébb ízű, mint kis piros társa, így a gyerekek is jobban kedvelik, hiszen a piros reteknél néha belefutni egy-egy nagyon csípős példányba. Létezik gömb alakú fehér retek is, ez a sörretek, ennek is enyhe az íze, kitűnően használható levesnek vagy főzeléknek a szára, a húsa pedig nem csak nyersen, de sütve is remek.
Jótékony hatású enzimek vannak mind a héjában, mind pedig a húsában. A fekete retekben fellelhető illóolajak és flavonudok regenerálják a májat, tisztítják a vért és serkentik az epetermelést. Évezredek óta alkalmazzák a fekete retket a népi gyógyászatban, mint általános erőnlétjavító, emésztéssegítő, epehajtó, féreghajtó és epekőképződést gátló természetes szer. Emellett használható húgyúti problémákra, de segít haspuffadás esetén is. Segítségével felvehetjük a küzdelmet például a refluxszal, a székrekedéssel, ráadásul kiöli a kórokozókat és parazitákat a bélrendszerből. Mindemellett immunerősítő hatása is van, segítségével könnyebben túllendülhetünk a vírusfertőzéseken (megfázás, influenza). Fogyasszátok ti is minél többször, legjobb, ha nyersen teszitek mindezt, de természetesen lehet találni számos receptet a felhasználására. A képet készítette Bicanski honnan Pixnio Hirdetés
Fogyasztás előtt hideg vízben alaposan át kell mosni. Leghosszabb ideig a feketeretek tárolható. Ha nem önmagában fogyasztjuk vagy szendvicsekhez használjuk, akkor a retek leggyakrabban különféle saláták alapanyagként hasznosul. Ezen kívül levesekbe tehetjük, illetve a távol-keleti konyha wokban sült zöldségei közé is kerülhet vékonyra szelt retek. Párolt retek Hozzávalók: 3-4 csokor vajretek 1 teáskanál köménymag cukor 1 babérlevél Elkészítés: A retkek levelét eltávolítom, a végét levágom, majd a fejeket egyforma vastag karikára metszem. A karikákat lábasba teszem, fűszerlabdába mellé eresztem a köményt és a babérlevelet, pici cukrot adok hozzá, majd félpuhára főzöm, s a lében hagyom kihűlni. Ezután hűtőbe teszem, s tálalásig ott is hagyom. Reteklevél-pesto Hozzávalók: 2 csokor vajretek 5 dkg parmezán 2-3 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj 1 bő marék fenyőmag ½ lime leve frissen őrölt feketebors Elkészítés: A vajretek levelét lecsavarom, folyó víz alatt alaposan megmosom. A fenyőmagot száraz serpenyőben megpirítom.
2021. július 19., hétfő 13:13:31 / Ismert meg a fekete retek csodás tulajdonságait. A fekete retek csípős, mégis kedves hozzád. Fotó: Júliusban kapsz egy újabb esélyt, és a már kiürült ágyásaidat újra élettel töltheted meg. A hónapos retekre minden évben számíthatsz, hogy az elsők között örvendeztet meg a termésével, de a retekszezon koránt sem ér véget a nyár elejével. Több retekfajta is van, amelyek másodvetésként termeszthetők, ráadásul nem csak finomak, de nagyon egészségesek is. A fekete héjú retkeket kifejezetten másodvetésre találták ki. Ilyen például az erfurti kerek fekete, vagy a Black Spanish. Tenyészidejük jóval hosszabb, mint a hónapos reteké, átlagosan 3-4 hónap, azonban érdemes várni rájuk, hiszen a zöldségekben kevésbé bővelkedő őszi és téli hónapjainkat tudják megédesíteni termésükkel. A lazább szerkezetű, homokos talajt kedvelik, és mivel július végétől augusztus elejéig vethetőek, tökéletes másodvetési növények. Ne ültesd őket árnyékos helyre, a napfény hatására lesznek ugyanis szép nagyok a gumóik.
Eladó Kiadó Típus Település, kerület Alapterület (m²) - Kínálatunkból Összes ingatlan megtekintése ikerház 59. 9 M Ft Nyíregyháza Nyíregyháza, Nyírszőlős alapterület 91 m² telekterület 1 933 szobák 4 lakóövezeti telek 26. 95 M Ft Nyíregyháza, Sóstóhegy 0 7 390 egyéb vendéglátó egység 48 M Ft Tokaj 90 családi ház 49. Ingatlan iroda nyíregyháza a mi. 9 M Ft Demecser 150 557 3 + 1 Kollégáink Borbély Ildikó Adatlap Naményi Károlyné Összes kolléga megtekintése
Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Nyíregyháza Ingatlan adatai Hivatkozási szám: 3641261 Irányár: 18 500 000 Ft Típus: telek Kategória: eladó Alapterület: - Fűtés: Állapota: Szobák száma: Építés éve: Szintek száma: Telekterület: 972 m 2 Kert mérete: Erkély mérete: Felszereltség: Parkolás: Kilátás: Egyéb extrák: Nyíregyházán, Kertvárosban lakópark közelében építési telekként nyilvántartott 972 m2 alapterületű telek eladó. Ingatlan iroda nyíregyháza a 3. A gáz-, víz, szennyvíz és a villany a teleken belül. Az ingatlan az Lke 413443-as építési övezetben található a maximális beépíthetőség 30%, a megengedet építménymagasság max. 6, 5 M, az utcafronti szélesség 19, 87 m. hirdetés
Paraméterei: - 1384 nm terület - 24 m utcafronti szélleség... Azonosító: 1545_pat Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Tiszalök, József Attila utca Tiszalök központjában a József Attila utcán, 190 nm, földszint+tetőtér felépítményű felújításra szoruló 1980 – ban téglából épült családi ház eladó. A... Azonosító: 1540_pat Nyíregyháza – Sóstóhegyen eladó egy 400 nm téglából épült, szigetelt luxus családi ház. A házban 3 nappali, 4 háló. 3 fürdő, 4 WC található. Ingatlan iroda - Nyíregyháza. A garázsb... Azonosító: 1532_pat Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Nyíregyháza, (Belváros), Bujtos utca Nyíregyháza belváros Bujtos utcán eladó egy 4 szintes 210 nm YTONG –ból épült családi ház 240 nm telken. A fűtés gáz cirkó nagy része padlófűtés, a há... Azonosító: 1531_pat Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Záhony, Ady Endre utca Záhony központjában az Ady Endre utcán. 2008 – ban téglából épült, nappali + 3 hálószoba, fürdő, külön WC, kamra, garázs, fedett terasz, újszerű család... Azonosító: 1527_pat Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Nyíregyháza, Sóstófürdő Nyíregyháza gyönygszemén, Sóstófürdőn a fürdőtől 200 nm-re 3 szintes 267 nm-es hasznos alapterületű épület eladó.
Ingatlan vásárlás: Irodánkban kényelmesen, képek, leírások, alaprajzok megtekintésével kiválaszthatja sok száz nyíregyházi és környékbeli ingatlan közül az Ön igényeinek legmegfelelőbbet. Vevőink számára szolgáltatásunk ingyenes. Banki szolgáltatások: A hiteltanácsadást és ügyintézést szakképzett Hitel Centeres munkatársunk díjmentesen végzi, aki minden jelentős bank termékei közül segít az Önnek legmegfelelőbb ajánlatokat kiválasztani. Értékbecslés: Hatóságilag (gyámügy, peres eljárások, pályázatok, stb. Rólunk - Nyíregyházi ingatlanközvetítő iroda. ) elfogadott, bejegyzett értékbecslőnk segítségével megállapítjuk ingatlana irányárát, így eladóként a pontos ár ismeretében jelentős időt, hirdetési költséget takaríthat meg. Vételnél a reális piaci értéket fizeti meg. Jogi szolgáltatás: A szerződéskötés során ingatlan adás-vételben jártas ügyvédi partnereink igénybe vételével a legapróbb részletekre is kiterjedő jogi szolgáltatást biztosítunk. Energetikai tanusítvány beszerzése: 2013-tól az ingatlan értékesítés elengedhetetlen része Statikus kollégánk segít Önnek ha új ingatlant szeretne vásárolni és aggályai vannak az épület hosszú távú állékonyságával kapcsolatban vagy egyszerűen csak biztosra szeretne menni a vételkor.