A 18. századi tengeri utak egyik érdekes epizódja volt őfelsége, az angol uralkodó Bounty nevű hajóján kitört lázadás. Ez nem volt jellemző az angolokra, tengerészetük szigorú fegyelméről volt híres. Az angol hajókon a kapitány élet-halál ura volt, aki gyakran szabott ki súlyos büntetéseket. A nevezetes lázadás az írókat és filmeseket is megihlette. Robert Merle A sziget című regényében dolgozta fel a történetet, míg Marlon Brando, majd Mel Gibson főszereplésével két nagy sikerű film is készült az eseményről Lázadás a Bountyn címmel. Bounty A legendás Bounty 1784-ben épült, és eredetileg szénszállító hajónak tervezték. 1787-ben került a Királyi Haditengerészet tulajdonába, és kisebb átépítés után még ugyanabban az évben útnak indították Tahiti szigetére. A hajó feladata a kenyérfa gyümölcsének és palántáinak beszerzése volt. A legénység 46 főből állott, akikről tudjuk, hogy nem voltak igazán jól képzett tengerészek. A hajó kapitányának a 33 éves William Bligh-t nevezték ki. Komoly csendes-óceáni tapasztalatokkal rendelkezett, korábban már részt vett Cook kapitány két expedíciójában.
A karakter jellemét állítólag Marlon Brando adta vissza a legjobban. A történelmileg leghitelesebbnek tartott, 1984-es alkotásban Daniel Day-Lewis -t is láthatták a nézők, John Fryer szerepében. Bogár Erika Források:,,,,,,, A képek a Wikimedia Commons szabadfelhasználású gyűjteményéből származnak, a szerzői jogtulajdonosok a képek készítői. A felhasznált képek forráshelyei a szerzői jogi feltételekkel és a szerzők megnevezésével a következő linkeken találhatók: 1. kép; 2. kép; 3. kép.
Mikor Bligh egy csónakra száll másokkal, akik csatlakoznak hozzá, Roger Byam kadét ( Franchot Tone) megpróbálja megállítani a lázadást sikertelenül. Christian Tahitire vezeti a Bountyt, ahol éveket tölt el a megmaradt legénységgel. Közben Blighnak sikerül visszatérni Angliába, ahol hajóra száll Tahiti felé. Byam észreveszi a hajót, és úgy dönt visszatér Angliába. Ezalatt Christian a legénységgel és a bennszülöttekkel a fedélzeten talál egy másik szigetet. Mikor Byam a hajóhoz megy – nincs tudomása róla, hogy Bligh rajta a kapitány – fogságba esik, mert Bligh szerint neki is köze volt a lázadáshoz. Angliában a bíróság bűnösnek találja Byamet, mielőtt ítéletet hirdetnének Byam beszámol Bligh kapitány kegyetlenkedéseiről. Eközben Christian talál a Pitcairn-szigeteken egy olyan szigetet, ahol nehéz partraszállni. A parta vontatja a Bountyt, majd felgyújtja, hogy az üldözőik ne találjanak rájuk. Angliában Byamet felmentik, aki visszatér a tengerre. Történelmi pontatlanságok Bligh-t egy brutális és szadista kapitányként ábrázolják, aki olyan büntetéseket is alkalmaz, mint a hajógerinc után kötés vagy a korbácsolás.
Ilyenkor azonban nincs visszatöltés, nem fogyasztunk vizet, ezért a szervezetben elindul egy ciklikus ritmus, hogy kezelje a kiegyensúlyozott hidratációt. Az alvás utolsó szakaszaiban a testünk ezeknek a ritmusoknak hála elkezd egy hormont termelni, amely a vízvisszatartást segíti. Az alvás folyamatos megszakítása gátolja ennek a folyamatnak a működését, zavarja a hormonális jeleket, ezért ennek az eredményeként dehidratáció léphet fel. Hogyan aludhatok jobban? A testünk teljes mértékben fel van készülve a vízvesztésre az alvás során, azonban vannak lépések, amelyeket megtehetünk, hogy ez a vesztés ne legyen több, és ne érje el a dehidratáció fázisát. Éber alves jelentése . "Jó" alvás Ha a tested megkapja a megfelelő mennyiségű és minőségű alvást, azt minden esetben egészséggel hálálja meg. Alvás közben a szervezet rengeteg komplex és újjáépítő tevékenységen megy keresztül, így minél több ideje, és kényelme van, annál hatékonyabban hajtja ezeket végre. Ilyenkor a ciklikus ritmus is megfelelően működik. Tartsd fent a hidratációt az éber órákban is!
Nagyjából egy évszázaddal ezelőtt Constantin von Economo bécsi neurológus még úgy hitte, a hipotalamusz elülső része, valamint az előagy és az agytörzs találkozása lehet esszenciális az alvás-ébrenlét ciklusa szempontjából. Azóta a különböző kutatások számos olyan lehetséges központot azonosítottak, amely egyfajta kapcsolóként váltogathatja az agy ébrenléti és alvási fázisát. Senki sem bukkant még azonban időmérő központra. Egyes kutatók azt is felvetették, hogy talán az agy nem is méri az ébren töltött időt, hanem inkább azt figyeli, mennyire kell erősen dolgoznia, amikor ébren vagyunk, és ennek megfelelően állítja be a szükséges alvásmennyiséget. Álomfejtés - Kovács Nóri meditációk - online és Budapest XI. kerületében. Egy, az elmélet alátámasztása érdekében 2011-ben kiadott tanulmány felfedezte, hogy az agykéreg egyes önálló területei rövid időre ki tudnak kapcsolni, amennyiben túlpörögnek, míg az agy többi része továbbra is éber marad. A szerzők ezeket az átmeneti leállásokat lokális alvásként fogalmazták meg, és úgy vélték, hogy a mechanizmus az agysejtek helyreállítását teszi lehetővé.
Egy éjszaka során 4-6 alvásciklus jelentkezik, melyek kb. 90-120 perces időtartamúak. Általában az első 1-2 alvásciklusban a legmélyebb az alvás, és a REM fázisok tartama a reggeli felébredés felé haladva növekszik. A reggeli ébredés gyakran az utolsó alvásciklus felszálló szárán, az álomfázisból történik. Ezért fordulhat elő az, mikor felébredünk, az agyunk már éber, de úgy érzékeljük, mintha a testünk lebénult volna (alvási paralízis). Szoktál repülni álmodban?. Miért fontos? Az álmosság, mint reverzibilis frontális szindróma: az alvás egyik szerepe a frontális területek épségének fenntartása. Ugyanis, ilyenkor azok a neuronális hálózatok váltanak "alvás-üzemmódba", amelyek az ébrenlét alatt erőteljes terhelésnek vannak kitéve. Memóriakonszolidációs folyamatok alvás közben zajlak: a hosszú távú memóriába ekkor íródnak át a tanult információk. Szövetek energiatartalékainak felöltése ekkor zajlik a felesleges anyagcseretermékek eltávolítása mellett. Az agyban fokozott fehérjeszintézis, szinaptogenezis megy végbe.
Szoktál repülni álmodban? Címlap / Ezotéria / Szoktál repülni álmodban? Szép dolog álomban repülni, ámde honnan tudhatjuk álmunkban, hogy álmodunk? Ha pedig esetleg nem álmodunk, akkor veszélyes lehet sziklák felett repülni repülőgép nélkül. Hogyan is szoktunk repülni álomban? Nem kellenek szárnyak, csak meg kell változtatni a Föld vonzásáról szóló elképzeléseinket. Azért tudunk repülni, mert nincs, ami lehúzzon. Az egyik legérdekesebb álomkísérlet a repülés. Mert repülni jó, de csak akkor, ha nem kíséri zuhanás. Ezért érdemes visszaemlékezni az álmunkra, hogy képesek legyünk már az álom idején megkülönböztetni a jó, hasznos álmokat a rémálmoktól. Érdekes jelenség, hogy beszéltem már tíz éves gyerekkel is, aki képes észrevenni, ha rosszat álmodik, és azonnal fölébred, de sok felnőtt van, aki még felébredés után is gyötrődik egy rossz álom miatt. Éber alvás jelentése rp. Természetesen ez a gyerek még nem végzett álomgyakorlatot, magától jött rá a megoldásra. Egyedül alszik, a szüleinek a szobájába egy előszobán keresztül vezetne út, de nem szokott átmenni éjszaka a szüleihez.
Miért horkolunk? A horkoló hangot a felső légutak lágy szöveteinek (torok oldalsó és hátsó falai, nyelvgyök, nyelvcsap, mandulák, lágy szájpadlás) vibrációja hozza létre. Alvás közben a garatfeszítő izmok ellazulnak, nem vesznek részt a garat nyitva tartásában, így az az erre hajlamos személyeknél felső légúti szűkület vagy akár elzáródás alakulhat ki. A ki-be áramló levegő megmozgatja a lágy szöveteket, ez eredményezi a horkoló hangot. ------------------------------------------------------HIRDETÉS------------------------------------------- Légkeveréses Halogén Főzőkészülék: 38 800 Ft HELYETT 15 990 Ft! Akár zsír vagy olaj nélkül is süthetünk benne. 6 ok, amiért érdemes kutyáddal aludnod: a tudósok is alátámasztják - Az Én Kutyám. Füst- és szagmentes! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ez pedig nem csak a hálótárs számára kellemetlen, de veszélyes is lehet, különösen, ha a horkolás közben rövidebb-hosszabb légzési szünetek jelentkeznek. Ilyenkor az alvó személy rövid időre abbahagyja a horkolást, majd hangos "horkantás" kíséretében hirtelen levegő után kezd kapkodni.
Ilyen volt az olasz Alberto Santini Sgaluppi, akit három éven keresztül a hipnózis orvosszakértőjeként tartottak számon, ekkor lepleződött le, hogy csaló. 1890-ig azonban arisztokraták magánpartijain vett részt hipnotizőrként, és még az orvostársadalom egy részét is sikerült megvezetnie. Egy szintén igen híressé váló transzmágus a magát Onofroffnak hívató, ismeretlen nációjú hipnotizőr és telepatikus volt, akinek előadására Oscar Wilde ellátogatott, Dalí pedig írt róla. Onofroff letarolta Spanyolországot, és noha nem volt orvos, ahogy állította, mégis nagy hatású, a doktorok között is népszerű show-kkal szórakoztatta a közönséget. A hipnózis hatásai miatti aggodalom a századforduló közeledtével kulminált, amikor 1894-ben éppen Magyarországon megtörtént az első haláleset is. Salamon Ella gyógyulást remélt a hipnózistól, de a kezelés után elhunyt. A 20. század elején új erőre kapott a hipnózis, mikor Freud is alkalmazta egy ideig páciensei gyógyításában. Ki hipnotizálható? A lakosságnak csak körülbelül 10-15 százaléka tartozik "nagyon hipnotizálható" kategóriába, akik minden parancsot végrehajtanak transzállapotban, a többség azonban kevésbé engedelmeskedik, és fennmarad ugyancsak 10-15 százalék, aki egyáltalán nem hipnotizálható.
A szemmozgás teljesen leáll, a test hőmérséklete pedig csökken. 3. stádium: mély alvás Ezt az alvásszakaszt a szakirodalom delta-fázisnak nevezi, mivel az agyhullámok tovább lassulnak, és gyakran két szakaszra bontja. Az első a középmély alvás, amely az alvás 5-10%-át alkotja, a második pedig a mély alvás, amely az alvásidő 15-20%-át teszi ki. A rendkívül lassú agyhullámok mellett csökkenő vérnyomás és lassú légzés jellemzi ezt a fázist. Ilyenkor egyébként jóval nehezebb felébreszteni valakit, még a hangos zajokra is nehezen reagál ilyenkor az alvó ember. Ha azonban sikerül ebben a fázisban felkelteni, jellemzően nagyon "kómás" lesz az illető, zavartság, kábultság uralkodik el rajta és nehezen tér magához. 4. stádium: álomalvás, vagyis REM-alvás Ez a fázis nagyjából az alvásidő 20%-át teszi ki és élesen elválik a többi alvásszakasztól. A szemek gyors mozgásba kezdenek, miközben az alábbi jellemzők tapasztalhatók alvás közben: a légzés felgyorsul, szabálytalanabbá és felszínesebbé válik, az izomtónus megszűnik, a végtagizmok leblokkolnak, az agyi véráramlás intenzívebbé válik, csaknem a duplájára nő, az agyi aktivitás hasonló az éber illetve a szendergő állapothoz.