Hozzávalók 6 személyre: 2. 5 evõkanál Extra szûz olíva olaj 3. 5 evõkanál Búzacsíra olaj 40 dkg Csirkemell 10 dkg Vöröshagyma 2 gerezd Fokhagyma 20 dkg Tejszín 20% 18 dkg Tejföl 20% 40 dkg Brokkoli 30 dkg Durum száraztészta Elkészítése: A hagymát a fokhagymával együtt az olajon üvegesre pirítom, rádobom a kb. 1-1, 5 cm-re vágott csirkemell darabkákat. Addig párolom, amíg a hús picit megpirul, aztán rádobom a (fagyasztott) brokkolit. Biovegetával, sóval, borsikafûvel, kakukkfûvel fûszerezem. Amikor a brokkoli már elég puha, ráöntöm a tejszínt, majd belekeverek egy kis pohár tejfölt, és összeforralom. Teljes õrlésû tésztával tálalom. Reszelt sajt, parmezán is mehet rá, de anélkül is finom. Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 544. 8 kcal Fehérje 21. 53 g Szénhidrát 47. 17 g Zsír 30. 88 g Nátrium 0. 07 g Élelmi rost 2. Tejszines brokkolis csirkemell receptek. 03 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 3268. 74 kcal Fehérje 129. 22 g Szénhidrát 282. 98 g Zsír 185. 21 g Nátrium 0. 42 g Élelmi rost 12. 23 g Köszönjük a receptet Anya felhasználónknak!
A tejszín és a brokkoli remekül kiegészítik a bacont és a csirkemellet, így a hozzá választott köretünkkel kiadós és laktató főétel lehet a mindennapokban! TEJSZÍNES-BROKKOLIS CSIRKEMELL recept. A kiválasztott főétel mellé ajánljuk áttekinteni széles köret kínálatunkat, valamint biztosak vagyunk benne, hogy a kedves vendég talál hozzá savanyúságot is, amely kiegészíti a választott fogást a mindennapokban! Ha nem tud eljönni a Tündérbe, akkor is állunk rendelkezésére, hiszen telefonon vagy online is leadható a megrendelés, és mi rövid időn belül házhoz szállítjuk a kiválasztott ételt! Az elkészült étel cukor- és lisztmentes.
l mentve, el fogom készíteni, minden szeretni való hozzávaló:-D Éva-Anyóca 2012-11-03 12:15:22 Sok sikert hozzá! Remélem ízleni fog! :) Üdv: B Törölt felhasználó 2014-02-05 15:20:53 Elkészítettem a receptedet annyi változással, hogy nem "rizzsel tálaltam" hanem f? tt tésztával egyben megsütöttem. Így is nagyon finom volt! Elmentettem és köszönöm a receptet! :) 2015-04-07 12:44:17 Meg kell mondjam, a brokkoli nekem sem a kedvencem, de ez isteni finom lett! Mennyei manna! :) Köszönöm! 2017-05-31 08:57:49 Sziasztok. Tejszínes-brokkolis-csirkemelles penne - Mizo. Pontosan milyen zöld f? szerekkel készítettétek el? Hozzávalók További cikkek Zöld "Aki szenved, hogy még 12 óra van a műszakjából, és... Pallag Dávid, a 2016-os Konyhafőnök döntőse tízéves pályafutása során Budapest belvárosától Saint Tropez-en át a Balatonig számos konyhán megfordult. Végül a járvány döntött helyette: az elbocsátások és étterembezárások idején feleségével, Pallag Fannival saját helyet nyitottak Budaörsön 2020 decemberében. A nehezített pálya ellenére utólag egyértelműen ez volt a jó döntés, hiszen nemcsak, hogy erős törzsvendégkör alakult ki a Rutin körül, de idén Dávid kapta meg az Év ifjú séftehetsége címet a Dining Guide-tól.
A brokkolit rózsáira szedjük, roppanósra pároljuk. A tejszínt, a tojást, a reszelt sajtot és a tejfölt egy tálban összekeverjük, sózzuk, borsozzuk. Egy kisebb méretű jénai aljára tesszük a csirkemellet, rá a párolt brokkolit, majd nyakon öntjük a tejszínes-tojásos-sajtos masszával. 200 fokra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük. Rizzsel tálaljuk. Sütés hőfoka: 200 °C Tepsi mérete: 20x30 Sütés ideje: 30 perc Elkészítettem: 10 alkalommal Receptkönyvben: 714 Tegnapi nézettség: 16 7 napos nézettség: 176 Össznézettség: 244731 Feltöltés dátuma: 2012. november 02. Sokáig nem volt kedvencem a brokkoli, de aztán bekattant valami a fejemben, és azóta hetente legalább egyszer készítek valamilyen brokkolis ételt (elvégre most olvastam, hogy a harmincasok egyenek sok zöldet):)! Ez a formáció nagyon gyorsan elkészíthető, és laktató, tapasztalataim szerint azokat is meggyőzi a brokkoli finomságáról, akik addig szilárdan ellenálltak... Hozzászólások (4) Éva-Anyóca 2012-11-02 11:33:34 Nagyon finomnak látom, köszönöm szépen, részemr?
Az SMS elküldése előtt ellenőrizd, hogy a telefon-előfizetésed alkalmas-e emelt díjas SMS küldésére. Kiskutya eladó borsod megyei. Figyelem! Csak magyar mobilhálózatról működik (20-as, 30-as és 70-es számokról)! Probléma esetén lépj kapcsolatba Ügyfélszolgálatunkkal! Eladó bichon havanese borsod megyében dogs Kutyat vennek - Startlap fórum: Erzsébetvárosi kéttannyelvű általános iskola szakiskola és szakközépiskola Eladó bichon havanese borsod megyében vs Szeged megyei jogú város önkormányzata Valeo Auto-electric Magyarország Kft., Piramis Utca 1., REGISTRATION Bichon havanese kiskutya eladó Drágul a magyar föld Bichon havanese ára - Olcsó kereső Eladó bichon havanese borsod megyében de Ha hiányzol neki keresni fog u Honnan tudom hogy terhes vagyok ha a teszt negatív Castle 8 évad 22 rész Reggelizz úgy mint egy király
Kutya rovaton belül megtalálható apróhirdetések között böngészik. A rovaton belüli keresési feltételek: Borsod-Abaúj-Zemplén megye Megye A keresett kifejezés: Megye Golden retriever kiskutyák gazdisodnának. A szülők a helyszínen megtekinthetők. Augusztusban vihetők, oltva, féregtenítve. 3 fiú és 5 lány várja szerető új családját. Dátum: 2022. 07. 07 Francia buldog minőségű kis kutyák eladók! 2 szuka és 3 kan 2 oltással 4x-i féregtelenítéssel, eü könyvvel 8 hetesen elvihetők 2022. július 23-tól! Kiskutya eladó borsod teljes. Addig foglalhatók Anya: Fehér-fekete foltos... Dátum: 2022. 08 Hoppá, ez a szép, 2 év körüli, közepes nagyságú kan keverék kutya, bekerült az ózdi gyepmesteri telepre. Sürgősen szerető gazdit keresünk neki! Kérjük, hogy csak akkor jelentkezz, ha felelősségteljes... Tropic, ez a 2 év körüli, közepes nagyságú kan keverék kutya, bekerült az ózdi gyepmesteri telepre. Sürgősen szerető gazdit keresünk neki! Kérjük, hogy csak akkor jelentkezz, ha felelősségteljes... Axát, ezt a 10 hó körüli, közepes nagyságú kan kutyát, a társával együtt egy elhagyatott helyen a volt "gazdája"kidobta és cserben hagyta.
Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka ELADÓ PORCELÁN KISKUTYA! (238 db)
Főoldal ELADÓ PORCELÁN KISKUTYA!