Ezekben a fejezetekben életkorokra lebontva ismerhetjük meg az egyes lépések sajátosságait. Én azért vettem őket előre és mutatom be őket külön, hogy jobban átlássátok, hogy mire is épül Dénes Ivett könyve. Mire jó ez a program? A szerző kiemeli számunkra, hogy a 7 lépés programnak minden pontja fontos. Ahhoz, hogy eredményt érjünk el minden lépéssel foglalkoznunk kellene. Hiszen ahogyan már írtam ezek egymásra épülnek. "Bármi is legyen a gond, érdemes végigmenni a 7 lépésen. A "7 lépés alvásprogram" az alapoktól indul, és a baba alvási szokásainak megváltoztatásánál ér véget. Békés éjszakák, vidám nappalok - Anyacipő. " /Dénes Ivett/ A Békés éjszakák, vidám nappalok című könyvben arról olvashatunk, hogy nem lehet jó alvási szokásokat kialakítani, ha például nincsenek megfelelő körülmények a szobában, vagy éppen éhes a baba, amikor elszeretnénk altatni. Érdemes tehát az alapoknál kezdeni. Felmerülhet az kérdés, hogy egy kialvatlan édesanya vagy édesapa számára nem lenne-e jobb valami gyorsabb és kevésbé időigényesebb megoldás bemutatása, hiszen nem sok idejük és energiájuk van/lehet egy kisbaba mellett hosszasan olvasni és belemélyedni a 7 lépés rejtelmeibe.
Békés éjszakák, vidám nappalok | Books, Baby, Baby face
A nyár és a strandszezon legfőbb kiegészítője egy könnyű nyári kalap. Igazából nem számít ez az egész. Nem számít, hogy elveszett, az sem, hogy mennyi ideig tart újra felépíteni, vagy hogy egyáltalán menni fog-e. Fog, mert ez a dolgom. Muszáj mennie. Unásig folytathatnám a sort… Tavaly is rengeteget összegyűjtöttem. Egy kicsit felgyorsítom ezt az összefoglalót egy listával, ne haragudjatok. 🙂 Lelki egyensúlyért: • Jóga bérlet • Masszázs kupon (hogy családunkban maradjon, az Eclecticát ajánlom 🙂) • Arckezelés • Relaxációs óra (pl. tibeti hangtál meditáció) Mozgás öröme, ami nem csak egészségesebbé tesz, de önbizalmat is ad: • Személyi edzés • Edzőbérlet • Gyerünk anyukám bérlet • Beautyrobic bérlet 😉 Online hozzáférés a mozgáshoz: • Szászhegyessy Zita 30 vagy 90 napos kihívása • Beautyrobic Home edzésprogram • Absolutely Woman online nőiség tréningek és edzés Egyéb last minute ötlet, ami nem növeli az ökológiai lábnyomot: • Spotify vagy apple music előfizetés • eKönyv Akinek mindene megvan: • Családi, glamour vagy portréfotózás • Megtanítasz valamit a szerettednek pl.
Dr. Székely János lelkigyakorlatos beszéde - I. rész - YouTube
(NEK/Felvidé)
Leszögezte, hogy a teremtett világ megóvásának egyik legfőbb akadálya a haszonelvű gazdasági szemlélet. Rámutatott, az Egyház tanítása szerint a gazdaság célja nem a profit, hanem az ember, mégpedig minden ember és az ember teljes egészében, a test és a lélek. Ebből Székely püspök azt a következtetést vonta le, hogy a teremtésvédelem elképzelhetetlen igazabb és emberibb gazdasági rendszer felépítése nélkül. Ferenc pápára hivatkozva azt mondta, a teremtett világ megóvása nem egy szabadon választható feladat, hanem mindannyiunk kötelessége. Magdalena Noszczyk, a Laudato Si európai vezetője az érdeklődő híveknek röviden bemutatta a teremtésvédő mozgalmat. A lengyel aktivista beszédében a Miatyánk ismert sorát idézte: "mindennapi kenyerünket add meg nekünk ma! Székely jános püspök életrajza. " Felhívta a figyelmet arra, hogy mi nem tudjuk elképzelni egyetlen napunkat sem kenyér nélkül, de – többek között a klímaválság miatt – nagyon sokan nélkülözik a mindennapi kenyeret. Noszczyk kontinensről kontinensre haladva bemutatta azokat a kihívásokat, amelyek a teremtett világot, így a mindennapi kenyeret is veszélyeztetik, egyben hangsúlyozta, mindenütt helyben kell meglátni, hogy hol a baj.