Elkészítés: A hagymát apróra vágjuk, felhevített olajon megfuttatjuk, lehúzzuk a tűzről, rászórjuk a pirospaprikát, felengedjük 1 dl vízzel, rátesszük az apróbbra darabolt húst, fűszerezzük ízlés szerint. Készre pároljuk, majd botmixerrel pürésítjük. A zöldségeket egy teflon serpenyőben kevés vajon megpároljuk, ne süssük túl, mert jó roppanósan finom. A szobahőmérsékleten kiengedett leveles tésztát kinyújtjuk, 12 kockára vágjuk, megtöltjük a hússal, egy kis zöldséget is tehetünk bele. A tészta 4 sarkát összefogjuk, a tetején egy kicsit tekerünk, és vajjal kent sütőlemezre tesszük. Oregánós csirkeragu párolt rizzsel recept. Felvert tojással lekenjük a batyukat, és 180 fokon kb. 25 percig sütjük. A párolt zöldséggel tálaljuk. Jó étvágyat hozzá!
20 perc A Csirkemell párolt zöldség rizzsel hozzávalói: 1 egész csirke mell 1 padlizsán 25 dkg kelbimbó 25 dkg gomba 1 fej vörös (vagy lila) hagyma 3 gerezd fokhagyma 1 bögre mexikói vegyes zöldség 1 pritamin paprika 1 ek oliva olaj ízlés szerint só, vegeta, őrölt bors A Csirkemell párolt zöldség rizzsel elkészítési módja: A zöldésgeket meg tisztítom, meg mosom. A padlizsánt egyforma kockákra vágom, a gombát szeletelem, a kelbimbót ketté vágom, a pritamint és a vöröshagymát cikkekre darabolom. Az olajat kicsit meg hevítem, bele nyomom a zúzott fokhagymát és hozzá teszem a zöldségeket. B betűvel kezdődő húsételek (6. oldal). Egy kicsit össze párolom, bele öntöm a mexikói köretet és tovább párolom. Amikor a pritamin félig meg puhult, hozzá adom a csíkokra darabolt csirke mellet és össze párolom. Ízlés szerint fűszerezem, párolt rizzsel tálalom. Kategória: Zöldséges ételek receptjei A csirkemell párolt zöldség rizzsel elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Energiatartalom 543. 7 kcal 155. 3 kcal Zsír, amelyből 8. 5 g 2. 4 g telített zsírsavak 2. 1 g 0. 6 g Szénhidrát, amelyből 68. 3 g 19. 5 g Nettó súly: 350 g Összetevők: csirkemell (33%), rizs (17%), csemegekukorica (15%), teljes mértékben hidrogénezett napraforgóolaj (1%), margarin (növényi olajok és zsírok (növényi eredetük:(pálma, repce, napraforgó, len)), emulgeálószerek:zsírsavak mono- és digliceridjei, étkezési só, tartósítószer:kálium-szorbát), csökkentett Na tartalmú jódozott tengeri só, fűszerek Allergének: - További ételeink:
Tipp / megjegyzés: Tálalhatjuk párolt rizzsel, burgonyapürével, de puha kenyérrel is nagyon finom.
5 g Összesen 182. 4 g Telített zsírsav 48 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 76 g Többszörösen telítetlen zsírsav 41 g Koleszterin 967 mg Összesen 3461. 3 g Cink 17 mg Szelén 193 mg Kálcium 242 mg Vas 10 mg Magnézium 273 mg Foszfor 1819 mg Nátrium 907 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 95. 9 g Cukor 21 mg Élelmi rost 9 mg Összesen 1298. 1 g A vitamin (RAE): 291 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 6 micro E vitamin: 9 mg C vitamin: 41 mg D vitamin: 21 micro K vitamin: 28 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 50 mg Folsav - B9-vitamin: 132 micro Kolin: 476 mg Retinol - A vitamin: 291 micro β-karotin 7 micro Lut-zea 979 micro Összesen 6. 3 g Összesen 6. 5 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 35 mg Összesen 124. 2 g Cink 1 mg Szelén 7 mg Kálcium 9 mg Vas 0 mg Magnézium 10 mg Foszfor 65 mg Nátrium 33 mg Összesen 3. 4 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 46. 6 g A vitamin (RAE): 10 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 5 micro Kolin: 17 mg Retinol - A vitamin: 10 micro β-karotin 0 micro Lut-zea 35 micro Elkészítés A vöröshagymát az olajon üvegesre pirítjuk.
orvosi ügyelet (97 db) Ugrás másik kategóriába: Rétság Központi Orvosi Ügyelet Cím: 2651 Rétság, Korányi u. 6. TBC-gondozó mögött Telefon: (35)350-561 Salgótarján orvosi ügyelet 3100 Salgótarján, Ady E. út 3. (32)410-853 Sárospatak orvosi ügyelet 3950 Sárospatak, Comenius u. 14. (47) 311-456 Sárvár Központi Orvosi Ügyeleti Szolgálat 9600 Sárvár, Széchenyi u. 7. (95) 323-323 Sátoraljaújhely orvosi ügyelet 3980 Sátoraljaújhely, Mártirok útja 9. Erzsébet Kórház és Rendelőintézet (47) 525-300 Sümeg Központi Orvosi Ügyelet 8330 Sümeg, Kompanik u. 11/1 (87) 550-280 (87) 550-281 Szécsény orvosi ügyelet 3170 Szécsény, Rákóczi út 113-115. Egészségügyi Központ (32)370-432 Szeghalom orvosi ügyelet 5520 Szeghalom, Szabolcs Vezér u. 9 66/371-234 Szekszárd Orvosi Ügyelet 7100 Szekszárd, Vörösmarty M. u. 5. felnőtteknek (74) 316-828 Segíts nekünk! Ha tudsz újabbról, ami nincs még a listán - vagy esetleg észreveszel olyat, ami már megszűnt, kérünk jelezz nekünk! Orvosi ügyelet rétság járóbeteg. Üzenetküldéshez kérjük jelentkezz be!
Hidrotőke működése Itt a névben a hidro nem a víz, hanem a hidraulika jelzése. Nagy nyomású olaj van a hidrotőkében, amely a rajta lévő furatatok és a s... Bemutatás Mielőtt síelni indulnánk érdemes tájékozódni az egyes sípályák aktuális síbérlet árairól és kedvezményeiről. Itt egy helyen találod azokat a weboldalakat, ahol tájékoztatást...
Telefonszám: 06 35 559-682 Telefonon csak rendelési időben vagyunk elérhetőek. Ha elsőre nem vesszük fel, próbálják újra! FOGÁSZTAI ÜGYELET Budapest VIII. kér. Szentkirályi u. 40. ügyeletet ad: Központi Stomatológiai Intézet 06 1 317-6600 Ügyeleti idő: hétfő – péntek: 20:00 órától másnap 7:00 óráig szombat-vasárnap és ünnepnapokon: 0-24