1) preferenciális övezet: 2 állam között csökkennek vagy megszűnnek a vámok (kedvezmény, előny élvezése), környező országokkal szemben magas vám bevezetése. pl. :Benelux államok keletkezése (3 állam között). 2) szabadkereskedelmi övezet: teljesen leomlanak a gátak, szabad áruáramlás az országon belül, de minden állam külön-külön érvényesíti vámpolitikáját. 3) vámunió: külső vámok egységesítése 4) közös piac: nem csak az áru, de a pénz és a tőke és munkaerő is szabadon áramlik az országok között. 5)gazdaságiunió: áru, pénz, tőke, munkaerő szabad áramlása és a gazdaság harmonizálása országok között. (Európai Unió. ) 6) politikaiunió: áru, pénz, munkaerő, gazdasági és politikai harmonizálása az országok között. -= ez még nem létezik=-
Lili { Polihisztor} megoldása 1 éve Az Európai Unió működése Az Európai Unió jogalkotó és végrehajtó hatáskörrel, valamint független bírói testülettel és központi bankkal rendelkezik. Ezeket egy sor intézmény és szerv támogatja és egészíti ki, a rájuk ruházott hatáskörök pedig az alapszerződésekből következnek. Az évek során az egymást követő szerződések révén az Unió hatáskörei jelentős változásokon mentek keresztül, csakúgy, mint azok a döntéshozatali eljárások, amelyeket a Parlament és a Tanács a legtöbb uniós politikával kapcsolatos jogalkotás során követ. Céljainak megvalósításához az Unió saját költségvetéssel is rendelkezik. A Lisszaboni Szerződés hatálybalépésével a Parlament ugyanolyan súllyal vesz részt az uniós költségvetés egészének és a többéves pénzügyi keretnek az elfogadásában, mint a Tanács. 0 válasza 0
Európai Számvevőszék - Az Európai Unió pénzügyi érdekeit képviselő szerv, amely 1977-ben kezdte meg működését. - Feladata az Unió kiadásainak és bevételeinek, valamint ezek célszerű felhasználásának ellenőrzése. - Hatásköre minden olyan – közösségi, nemzeti, regionális, illetve helyi – szervre kiterjed, amely a közösségi költségvetésből részesedést nyer. - Székhelye: Luxemburg. Európai Központi Bank: - Az 1998-ban felállított Európai Központi Bank fő feladata a monetáris unióban bevezetett közös pénz, az euró kibocsátása, működtetése és stabilitásának megőrzése. - Székhelye: Frankfurt. Európai ombudsman: - Az ombudsman megválasztása és kinevezése az Európai Parlament hatásköre. - Az ombudsman fő feladata a hozzá beérkezett egyéni panaszok kivizsgálása.
- Minden más esetben a Tanács minősített többségi döntéséhez a tagállamok legalább kétharmadától származó 255 szavazatra van szükség. Európai Tanács: - A legjelentősebb politikai döntések fóruma, amely meghatározza az Unió fejlődésének általános politikai irányvonalát. Tagjai az EU állam- és kormányfői. - Elnöke: a soros elnökségi funkciót ellátó ország miniszterelnöke. - Az Európai Tanácsot évente általában négyszer hívják össze. Európai Parlament: - Az Unió polgárai által közvetlenül választott képviselőtestület, amely a Tanács mellett fokozatosan bővülő szerepkört tölt be a közösségi jogalkotás folyamatában; - Feladata a kinevezés és ellenőrzés; - Részt vállal a költségvetés meghatározásában. - Székhelye: Strasbourg. - A z egyes tagállamokra jutó képviselői helyek számának meghatározásánál a népességszám a meghatározó, de a konkrét elosztásban a politikai tényezők és a kisebb országok érdekei is érvényesülnek. - A Parlament jelenlegi létszáma 751, Magyarország 21 képviselőt küldhet.
Hangulatingadozás és letargia magnéziumhiány esetén A magnéziumhiány következménye lehet a depresszió, a rosszkedv, a letargia, a nyugtalanság, az idegesség - ha nem tudjuk meghatározni, miért ugrunk a legkisebb dologra is, miért nem alszunk elég nyugodtan, vagy miért vagyunk folyton letörtek, akkor annak a hátterében a túl kevés magnézium is állhat. A magnéziumszint növelése javíthat a lelkiállapotunkon, csökkentheti az idegességet és a szorongást, emellett pedig a hatására sokkal jobban tudunk aludni is. Gyengeség és fáradékonyság Már a nagyon enyhe mértékű magnéziumhiány is okozhat gyengeséget, fáradékonyságot, általános rosszullétet. Megtapasztalhatunk fizikai erőtlenséget is, és úgy érezhetjük, hogy még a legkisebb feladat elvégzéséhez is komoly erőbefektetésre van szükség. Ennek a hátterében az állhat, hogy a magnéziumnak nagy szerepe van abban, hogy a glükózt energiává alakítsuk. Hány mg magnéziumra van szükség lehet. Vérnyomásproblémákat okozhat a magnézium hiánya A magasvérnyomás-betegség kialakulásában számos tényezőnek van szerepe, például az egészségtelen, stresszes életmódnak és a rosszul összeállított étrendnek.
A MAGNÉZIUMRÓL – MIÉRT VAN SZÜKSÉGÜNK MAGNÉZIUMRA? A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag, amit a szervezetünk sajnos nem képes előállítani, így azt táplálkozás útján kell bevinnünk. Sőt, egyike azoknak az ásványi anyagoknak, amelyeket minden nap nagyobb mennyiségben kell pótolnunk. A magnéziumnak több mint 600-féle enzimreakcióban van szerepe, így szinte valamennyi szerv működésében részt vesz. A magnézium a negyedik leggyakoribb ásványi anyag az emberi szervezetben, legnagyobb mennyiségben a csontokban raktározódik, de megtalálható például az izmokban, a májban és a vérben is. Hány mg magnéziumra van szükség hely. Szükséges például a szív- és keringési rendszer, az idegrendszer, az izomzat normál működéséhez. Segíti a fog- és csontképződést. Fontos szerepe van a táplálékból történő energia felszabadításában, a glükóz homeosztázis és az inzulin szintjének szabályozásában. Dr. Sellye János, híres magyar származású professzor a magnéziumot a stressz-ellenes ásványi anyagnak nevezte. Kísérletei kimutatták, hogy a magnézium megvédi a sejteket a stressztől, például egy esetleges szívroham esetén a magnézium csökkenti a károsodás mértékét, és nem utolsó sorban megakadályozhatja a kalcium lerakódások, vese- és epekövek képződését.
Amennyiben a megfelelő mennyiségű magnéziumot táplálkozás útján nem tudjuk bevinni, pótolhatjuk azt étrendkiegészítő készítmények segítségével. Felhasznált és egyben nagyon érdekes irodalom a téma iránt érdeklődőknek: Berente Ági: Vitaminok kertje Kürti Gábor: Vitamin ABC – Gyógyítás táplálékkiegészítőkkel Amanda Ursell: Vitaminok & ásványi anyagok kézikönyv Dr. Earl Mindell: Élj sokáig és érezd jól magad a vitaminok és ásványi anyagok segítségével Rodler Imre: Új tápanyagtáblázat
Nem szabad elfelejteni, hogy míg bizonyos ételek, növények nagy mennyiségben tartalmaznak magnéziumot, addig számos káros szokás csökkenti a szervezetben való felszívódását, valamint segítik a kiürülését. Ide tartozik a dohányzás, alkoholfogyasztás, a nagy mennyiségű koffein fogyasztása, valamint természetesen a szintetikus drogok használata. A jóléti társadalomnak köszönhetően a cukor és a zsír nagymértékű jelenléte a szervezetben is fokozott bevitelt igényelne. Ha pedig erre nincs válasz, akkor lépnek fel a hiánytünetek, mint a fáradékonyság, izomgyengeség, izomgörcsök, különböző szívpanaszok, migrénes fejfájás, és persze a különböző mentális problémák is megjelenhetnek. Hány mg magnéziumra van szükség ellenőrzésre. Miben van sok magnézium? Remek magnéziumforrást jelentenek a Magzsolánál is kapható olajos magvak, mint például a mogyorófélék, diófélék, tökmag, napraforgómag, lenmag, különböző mandulafélék, valamint a mák. Nagyon jó barátaink lehetnek a magnézium pótlásában a különböző hüvelyesek, mint amilyenek a bab, borsó, lencse, hiszen 100 grammban 70-130 mg magnézium található.