03. 30 - 04. 03; 14. hét) - A nagytanács előtt. (9. parancsolat) Konfirmációs tananyag Református keresztyén hitünk alapigazságai Letöltés (mp3, avi) Memoriterek diaképekben Memoriterek felolvasva Óravázlatok I. Apostoli Hitvallás II. Sákramentumaink III. Tízparancsolat IV. Miatyánk Webhelytérkép Keresztrejtvény Legutóbbi webhelytevékenységek Református keresztyén hitünk alapigazságai szerkesztette Fekete Zoltán II. Sákramentumaink melléklet innen: Zoltán Fekete View All Óravázlatok > III. Tízparancsolat Ċ Megtekintés Letöltés rancsolat - tanulóvázlat 601 kB verziószám: 1 2010. ápr. 26. 11:45 Fekete Zoltán 1. parancsolat 240 kB verziószám: 2 2010. jan. 27. 16:34 2. parancsolat 178 kB verziószám: 3 2010. febr. 2:47 3. parancsolat 200 kB 4. parancsolat 179 kB 2010. 10 Parancsolat Református | A 10 Parancsolat Fidesznyikeknek! | Olkt.Net. márc. 3. 21:54 5. parancsolat 177 kB 2010. 10. 5:21 6. parancsolat 214 kB 2010. 5:22 7. parancsolat 213 kB 2010. 5:23 8. parancsolat 196 kB 9. parancsolat 212 kB 2010. 5:24 10. parancsolat 222 kB 2010. 5:48 Hetedik "parancsolat": Mosoly a jó egészségért A hetedik titok: a mosoly.
Hetedik "parancsolat": Mosoly a jó egészségért A hetedik titok: a mosoly. Az ember, és legfőképpen az agy legjobb barátja nem a számítógép, hanem a mosoly. Egy mosollyal megváltoztathatod a mentális hozzáállásodat, a munkaképességedet, és a környezetedben lévő feszült embereknek is segíthetsz ellazulni. Nyolcadik "parancsolat": Könnyű ebéd Az idegsejteknek nincs szükségük sok táplálékra ebédidőben. Ha telezabáljuk magunkat, az csak elnehezít, több vér áramlik a gyomrunkba, és kevesebb jut az agyunkba. Kilencedik "parancsolat": A vacsora legyen még az ebédnél is könnyebb Az esti étkezésnek a lehető legkönnyebbnek kell lennie, ne terheljük túl a szervezetünket, és ne fogyasszunk sok húst és nehéz, zsíros ételeket, mert ezzel nem csak az agyunkat terheljük meg. Megterheljük a hasnyálmirigyet, az emésztőrendszert, a szívet is, ezért nem szabad túlzásba esni az esti étkezéssel. Egy másik rendkívül rossz szokás a túlzott esti alkoholfogyasztás, ami egyáltalán nem vezet semmi jóra. Sőt, számos probléma származhat belőle.
A megfelelő pihenés és a mosoly is ezek közé tartoznak. A híres idegsebész, dr. Alexandru Vlad Ciurea, megosztja velünk egy egészséges nap "tízparancsolatát". Az első "parancsolat": Ki korán kel, egészséget lel Az idegsebész szerint a legfontosabb szabály az, hogy minél korábban ébredjünk fel reggelente! Az egyszerű falusi emberek is aludni térnek a tyúkokkal, és reggel már az első kakaskukorékolásra felébrednek. Az ébredésnek reggel van itt az ideje, nem délelőtt 10 órakor. Ha 9-10 óra körül ébredünk, természetes, hogy fáradtnak érezzük magunkat. Második "parancsolat": Tiszta levegő – egészséges agy A második dolog: ne azzal kezdjük a napot, hogy rögtön kinyitjuk a hűtőszekrény ajtaját, és ennivalót keresünk. Menjünk ki a szabadba, szívjunk egy kis friss levegőt! Ez a levegő nem a tüdőbe megy, ahogy mindenki gondolja, hanem egyenesen az agyba. Tizedik "parancsolat": Az édes álom Elérkeztünk a legfontosabb ponthoz: az alváshoz. Ez az, amit a legtöbben nem veszünk elég komolyan. A világ megfeledkezett róla, mikor is kell aludnunk: a tyúkokkal együtt kell nyugovóra térnünk.
Naruto Shippuuden 183. Naruto Shippuuden 175. Naruto Shippuuden 8-9. rész - Naruto Shippuden részek... A videókat az oldalon találtuk, onnan ágyaztuk be, nem a mi... online