#2 Energetizálja a szervezeted Ezt pedig az EGCG (epigallokatekin-3-gallát) nevű katekinnek köszönheti. Ez az antioxidáns ugyanis sejtszinten támogatja a szervezeted, és természetes módon csökkentheti a gyulladásokat (így az izmokban jelentkező, mikrorepedésekből fakadó gyulladást is - ami az izomlázért felel). Ráadásul természetes koffein forrás: mintegy 20-45 mg koffein található egy adagban, körülbelül fél csésze kávénak felel meg. #3 Jó hatással van a szívre és az érrendszerre A zöld tea zöld színét annak köszönheti, hogy még frissen szüretelik le, így nem csak antioxidánsokban, de polifenolokban is gazdag. Ez a polifenol csökkenti a káros, LDL-koleszterinszintet, valamint védi a szívet. A koleszterinszint stabilizálásával pedig a vérnyomást is csökkenti, valamint javítja a sejtek oxigénellátását is. #4 Segíti az agyműködést Ami pedig jó a testnek, az jó az agynak is: egy egészséges érrendszer több oxigént képes szállítani az agyba, így javítja a szellemi képességet is. De ez még nem minden, ugyanis a fent említett EGCG nevű katekin védi az agyat a stressztől, valamint javítja az idegsejtek működését is.
A zöld teának remek ízvilága és számos olyan tulajdonsága van, amely pozitív hatással van az egészségre. Nemhiába, a világ tea kultúrájának az egyik legnépszerűbb itala. Tele van a szervezet számára nélkülözhetetlen antioxidánsokkal és az éberséget elősegítő koffeinnel. Összeszedtünk neked néhány tulajdonságot, amely a zöld teára jellemző. 1. Baktériumölő és immunerősítő hatása van A zöld tea erősíti az immunrendszerünket. Több kutatás is bebizonyította, hogy azok az emberek akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, ritkábban betegednek le, mint azok akik nem fogyasztanak. A zöld teában lévő katechinek baktériumölő hatással rendelkeznek és megakadályozzák bizonyos vírusok terjedését is, mint például az influenzaszerű megbetegedések. Ezeken túlmenően a zöld tea védelmet nyújt a hasmenés, a fogszuvasodás, az emésztési zavarok, a köhögés és a rhino vírusok által okozott meghűléses megbetegedések ellen is, sőt még a rossz lehelet ellen is segítséged tud nyújtani. 2. Lassítja az öregedés látható jeleit A zöld tea rendszeres fogyasztása hatékonyan késlelteti az öregedés jeleit, mert a benne lévő antioxidánsok fő feladata az, hogy semlegesítsék a szervezetben lévő oxidánsokat és szabadgyököket.
A zöld tea élénkítő hatása miatt! Köztudott, hogy nem csak a kávé, de a különböző teák is tartalmaznak koffeint. A zöld tea kisebb mennyiségben tartalmaz koffeint, mint például a fekete tea, de eleget ahhoz, hogy élénkítő, energizáló hatással bírjon. A túlzott koffein fogyasztása egyesek számára különböző panaszokat okozhat, mint például a szapora szívverés, hidegrázás és emésztési zavarok. A zöld teában található koffein mennyiség azonban a legtöbb koffeinre érzékeny számára is tolerálható. A koffein hatására az agyunk is éberebb lesz, így segít a munkákban, tanulásban és a koncentrációban. Emellé pedig még társul a zöld teában megtalálható aminosav, a L-theanine, ami javítja agyunk vérkeringését és fokozza a dopamin termelést is. A koffein és az L-theanine együttes hatása az, ami miatt a zöld tea ennyire élénkítő hatással bír az agyunkra. A zöld tea fogyasztó hatása miatt! Ha megnézed a legtöbb zsírégető készítménynek az összetevőit, jó eséllyel bukkansz köztük a zöld teára. Ez annak köszönhető, hogy a zöld tea bizonyítottan zsírégető hatású és gyorsítja az anyagcserét is.
Laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták, hogy az EGCG – és a zöld teában lévő többi katekin – programozott sejthalált képes előidézni a rákos sejtekben, miközben akadályozza ezen sejtek osztódását és szaporodását. Jó példa az EGCG hatékonyságára, hogy a C-vitaminnál is erősebb antioxidáns hatást fejt ki a rákkeltő anyagokkal szemben. És akkor még nem is beszéltünk arról, hogy az EGCG (és a többi katekin) ösztönzi a méregtelenítő enzimek előállítását és aktivitását az emberi szervezetben, így segítve a rákkeltő anyagokkal szembeni méregtelenítést. A zöld tea hatása és petefészekrákra Vizsgálatok kimutatták, hogy a zöld tea védelmet nyújt a különböző rákos megbetegedésekkel, többek között a petefészekrákkal szemben. A rendszeres zöldtea-fogyasztás felére csökkenti a vastagbélrák kockázatát. A zöld tea hatása a tüdőrákra Különböző vizsgálatokkal igazolták, hogy a zöld tea fogyasztása véd a tüdőrákkal szemben. A zöld tea és a csontok épsége A zöld tea hatása révén segít a csontok épségének megőrzésében.
Ez azt jelenti, hogy az idegpályák által javul az agyon belüli kommunikáció. Így megelőzhető az ún. ködös agy, ami az oxigén- és mozgásszegény életmód egyik tipikus velejárója. #5 Erősíti az immunrendszert Az EGCG gyulladáscsökkentő hatása révén segíti az immunrendszer működését. Valamint segíti a máj munkáját, a mérgek kiürülését a szervezetből - és csökkentheti a májzsugor kockázatát is. +1 Csökkenti a szorongást Ezenkívül a zöld teában található még egy rendkívül fontos, ún. L-theanin nevű aminosav, ami nyugtató hatással bír, így csökkenti a stresszel járó szorongást. A szorongás és a stressz rendkívüli módon gyengíti az immunrendszert, így ennek védelme szempontjából ez a vegyület különösen fontos. Látszólag ellentmondásos lehet, hogy a zöld tea egyszerre energetizál és nyugtat, de valójában nem az. Gondolj csak bele, hogy a "rossz stressz" ( vagyis distressz) hatása általában épp ellentétes, és kicsit sem energetizál. Ez a fajta túlzott, indokolatlan stressz felelős többek között a már említett szorongás és a depresszió kialakulásáért is.
#2 Gyomorpanaszok A savproblémákkal küzdők esetében előfordulhatnak gyomorpanaszok, aminek szintén a koffein lehet az oka. A koffein ugyanis savtúltengést okozhat, ami károsítja a gyomor nyálkahártyáját. #3 Májproblémák Jó tudni, hogy már meglévő májgyulladás vagy cirrózis esetén nem ajánlott a zöld tea fogyasztása. (A megelőzésben azonban segít! ) Ennek oka a "jóból is megárt a sok" tipikus esete: a túlzott katekin-fogyasztás ugyanis épp az ellenkező hatást váltja ki, mint a normál adag - vagyis károsítja a májat. Összegzés: mire figyelj oda? Ezek a mellékhatások leginkább a kapszula formájában szedett, zöld tea-kivonatok esetében jelentkezhetnek. Azonban, ha nincs kizáró alapbetegség, és betartod az ajánlott fogyasztási mennyiségre vonatkozó utasításokat, a zöld tea kapszula sem fog ilyen gondokat okozni. Épp ezért, ha koncentrált formában szeretnéd bejuttatni a szervezetedbe a zöld teában található ásványi anyagokat, vitaminokat, és aminosavakat, úgy koncentrált, kapszula forma a legjobb megoldás.
Egész évben várjuk a pihenésre, kikapcsolódásra vágyó családokat, párokat. Minden vendégünk számára díjtalanul igénybevehető a nyitható/fedhető úszómedencénk. Bella Hotel*** Szeged A szálloda 500 méterre fekszik Szeged központjától, a Rókus-templom és a Mars téri buszpályaudvar közvetlen közelében. Borostyán Birtok Szeged-Gyálarét Az egységes stílusban épített, illetve felújított épületek, az egy hektáros, nyárfa, platán- és fűzfaligettel körülölelt horgásztó ideális pihenést és kikapcsolódást nyújtanak az idelátogatóknak. Gyereknap 2019 szeged. A 20 holdas területen található a férőhelyes Étterem, melynek teraszáról gyönyörű kilátás nyílik a... City Hotel Szeged Központi elhelyezkedésének köszönhetően a város főbb nevezetességei, számos éttermei gyalogosan is könnyen és gyorsan megközelíthetők. A Tisza-folyó alig 200 méterre található, a fogadalmi templomot már 5 perces sétával elérheti. Tágas szobáinkból panorámás kilátás nyílik a városra, az esti fényekben úszó... Találatok száma: 65 A2 Gastro Caffé Szeged A2 Gastro Caffé reggeliző és brunch étterem Szegeden.
Csatai Gergő az ország egyik legmenőbb és legsokoldalúbb lufihajtogatója és szórakoztató művésze. Nemzetközi, díjnyertes léggömb művész, a Gemar Balloons nagykövete és Guinness Világrekorder lufihajtogató. Munkája során igyekszik olyan megjelenést és szórakoztatást nyújtani, amit eddig nem sok helyen láthattál. Városi Gyereknap - Szegedi Városkép és Piac Kft.. KEDVES LÁTOGATÓ! Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a megjelenésnek jelenleg NINCS ÉRVÉNYES IDŐPONTJA portálunkon, ezért az itt közölt tartalom már lehet, hogy NEM AKTUÁLIS! Friss információkat az e-mail címen kérhet vagy küldhet. RÉSZLETEK IDŐPONT SZÁLLÁS KÖZELI SZÁLLÁSAJÁNLÓ ÉTKEZÉS KÖZELI ÉTKEZÉS Találatok száma: 59 Alfa Hotel Szeged A szálloda pár perc sétára található a belvárostól, csendes városrészen, közel az Árkád Szeged Bevásárlóközponthoz. A szegedi hotelnek egy modern épület ad otthont, és kínál kényelmes szálláslehetőséget az üzleti céllal Szegedre érkező, illetve a kikapcsolódni, üdülni vágyó vendégeink számára. Bővebben Anna Panzió A szálláshely biztosítja a munkához és a pihenéshez egyaránt elengedhetetlenül fontos nyugalmas környezetet.