Műtrágyaválságot vizionál a nyugati sajtó, miután a világjárvány utáni keresletnövekedés, az alacsony készletek és a szokásosnál szűkösebb oroszországi gázellátás fényében meredeken emelkedett a földgáz ára, amely a nitrogén-alapú műtrágyák legfontosabb alapanyaga. Ez arra késztethet egyes gazdákat, hogy jövő tavasszal kukoricáról a kevésbé műtrágya-függő növényekre váltsanak.
Azonban ebben az esetben is döntő jelentőségű az étrend. Ezért jelenthet valódi támaszt a dietetikai tanácsadás, ahol nem csak általános irányelveket ismerhet meg egy páciens, de konkrét recepteket, táblázatokat, tippeket is kaphat, így sokkal gyorsabban elérheti a céljait – legyen szó koleszterincsökkentésről vagy az azzal összefüggő fogyásról akár. A legoptimálisabb helyzet pedig az, ha mindez mozgásterapeuta és kardiológus bevonásával, az esetleg szükséges gyógyszerek elrendelése mellett valósul meg. A rovat további cikkei Mit tesz a testünkkel napi 1 szál sárgarépa? Ha jobban nem is tudunk fütyülni tőle, az étrendünket sokkal egészségesebbé tehetjük a segítségével. Ideje átgondolnunk, vajon tényleg csak levesbe való a sárgarépa? Szerintünk nem! A kóla egészségre gyakorolt hatásai A kóla tagadhatatlanul hasznos termék. Koleszteringyilkos élelmiszertípusok - Hajraegeszseg.hu. Csak meginni nem szabad! A kóla savas tisztítószerként működik. Az italban levő sav mennyisége koptatja a fogzománcot, fokozva a fogszuvasodás veszélyét. A nyár slágere – sárgarépalé Az egyik legnépszerűbb zöldségünk a sárgarépa, ami nem csak nyersen vagy főzve, de akár italként fogyasztva is egészséges.
Melyek ezek? - A szárított gyümölcsök: aszalt szilva, aszalt barack, füge, datolya, stb., a banán, sárgadinnye, sütőtök, kivi, a szárazbab, lencse, sárgaborsó, az olajos magvak – lásd dió, mák, mogyoró, mandula, napraforgómag ect. – a kakaó, csokoládé, a házi készítésű szörpök, lekvárok, ketchup, paradicsompüré, a karalábé, burgonya, brokkoli, paraj, sóska, a friss fűszernövények – petrezselyemzöld, bazsalikom, tárkony stb. –, a befőttlé és gyümölcslevek. - Hogyan csökkenthető a bevitt kálium tartalma? - Nyersanyag válogatással, vagyis a magasabb káliumtartalmú ételeket ne válasszuk! Meg a kiválasztott nyersanyag mennyiségének csökkentésével. Legrosszabb élelmiszer-adalékanyagok - Mindenről - 2022. Áztatással, előfőzéssel is, ha ugyanis a felhasználandó élelmiszereket áztatjuk, előfőzzük, akkor a káliumtartalmat csaknem 20%-kal csökkenthetjük. Főzésnél a leöntött főzővizet mindig ugyanolyan hőmérsékletű vízzel pótoljuk! A befőttlevet, a mirelit termékek levét öntsük le. Hétvégén káliumban szegény – rizs, főtt tészta, köreteket – köretet, naponta 1 db gyümölcsöt fogyasszanak, azt se fáról, ugyanis onnan a mennyiség nem kontrollálható.
Ez nagyon összetett és körültekintést igénylő munkafolyamat, mivel a tápanyag szolgáltató képesség talajonként eltér, ráadásul a különböző növényeknek más-más tápanyagigényei vannak, melyet nagymértékben befolyásol a talajról lekerülő vagy éppen rajta élő növényzet! Minden trágya másként hat a talajra és eltérő az összetételük, más a mechanizmusuk. A kálium és a foszfor jelentőségéről. Az egyik legjobb megoldás a megfelelően kezelt szerves trágya, ezen belül az istállótrágya és a komposzt. Ezek a szerves trágyák a talajélet számára rendkívül fontos szerves anyagokat, humuszt, valamint nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaznak, ilyen például a nitrogén (N), foszfor (P), kálium (K), magnézium (Mg), vas (Fe), kén (S), bór (B). A növények számára teljesen mindegy, hogy a tápelemeket milyen trágyából kapja. A lényeg, hogy a növény számára felvehető helyen és formában legyen megtalálható. A túladagolás elkerülése végett és a megfelelő mennyiségű tápanyag kiválasztása miatt érdemes időközönként talajtani vizsgálatot végezni, ami környezetvédelmi szempontból is egyaránt fontos.
Aki ilyen dolgokat fogyaszt, annak fokozott figyelemmel kell lennie a megfelelő kálium-bevitelre. Adagolás: 2 tabletta naponta, étkezés után, vagy orvosával folytatott konzultációt követően Kiszerelés: 60 db Ellenjavallat: Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Az étrend -kiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Gyermekektől távol tartandó!
A foszfor és a kálium hatóanyag-tartalmú műtrágyák oldódása, feltáródása jóval lassúbb folyamat, ezért az e típusú műtrágyák kiszórása ősszel, télen javasolt! Ezen típusú műtrágyákat nagyon fontos beforgatni a talajba, mivel nehezen mozog a talajban, igyekezni kell, hogy a gyökérzónába kerüljön! Az így kijutatott foszfor és kálium tavasszal a növények számára megfelelő helyen és felvehető formában lesznek. A megfelelő káliumellátásban számos előny rejlik: javítja a vízfelvételt és a vízmegtartó képességet, fontos szerepe van a szénhidrát képződésben, csökkenti a fagyérzékenységet, javítja a tápanyag raktározást a növényben. Ezen felül a cukorképződésben, a szín- és aroma anyagok kialakulásában játszik fontos szerepet, továbbá segíti a szövetek beérését. A megfelelő foszforellátás szintén fontos és hasznos. Növeli a növények betegségekkel szembeni ellenálló képességét, a gyökérzetnek pedig erőteljesebb növekedést biztosít. A foszfor fokozza a szárszilárdságot, a virágzás mértéke és a megtermékenyülés szempontjából is fontos, tehát kedvezően hat a termés minőségre.
Nyitókép: Jill Wellington képe a Pixabay -en.
ADVENTI DAL gyerekeknek - Megzenésített vers - FÜLEMÜLE ZENEKAR - ADVENT - Gyerekeknek - YouTube | Advent, Minden, Make it yourself
Látod pajtás most állottam talpra Máris csendül a fülembe angyalok mondása Hogy a Jézus megszületett rongyos istállóban Oda menni vagyon bátorságom, Remélem, hogy kis Jézust meglátom. Gyere pajtás, induljunk el, legyél te is társunk Velünk van a jó furulyás, a régi bojtárunk. Jászolban a szalmán sehol sincsen ágy, Itt fekszik kis Jézus, lássa a világ! Boldogan figyelnek égi fényjelek Széna-szalma ágyat, alvó kisdedet. Rongyos istállóban, pislákol a mécs, A gyermek fölébred, nem sír: egyre néz. Tekints le az égből, mert szeretlek én, Tartsd fölém kezecskéd védőn, könnyedén! Légy közelebb hozzám, ahogy csak lehetsz, Most, és mindörökké: imádságom ez. Az aprókat áldd meg itt és mindenütt, Élhessenek égben Teveled együtt! A kis Jézus megszületett, örvendjünk! Elküldötte ő szent fiát Istenünk! Betlehemben fekszik rongyos jászolban, Azért van oly fényesség a városban. Dicséretet mondunk égi atyjának, Ajándékot adunk a kis Jézusnak. Adventi dalok gyerekeknek magyar. Karácsonynak éjszakáján Jézus születése napján. Örüljetek, örvendjetek, Akis Jézus megszületett.