Works Title Sources 29. mednarodna likovna kolonija Lendava 2001 = [29. ] lendvai nemzetközi művésztelep 2001 = [29th] International Fine Arts Colony Lendava 2001 Beneš, Ćurčić, Dimovski Benes József [festményei és grafikái] Benes József képek 1994. május 6 - június 17. Műcsarnok, Kiállítási Csarnok, Budapest Benes József képzőművész fine artist Egyedül a napon Élet és lélek versek Énekünk éneke a gondnok verseskönyve Grafikai műtermek, 1992 [Csók István Galéria, Budapest,... 1992. július 16 -25. ] Kinn a szélben Lakatlan sziget: napló - 1997 A levegő titkai Művek (vál. ) Napraforgók Nincs visszaút versillat állapotában Utak keresztje Vásárhelyi Tárlat Senta, 1973 Vojvodinski grafiki XXIII. Szegedi nyári tárlat 1982. július 25-szeptember 20., Móra Ferenc Múzeum Képtára Szeged Zentai művésztelep jubiláris kiállítása 16. Képzőművészeti Találkozó Szabadka, 1977. nov. 24., dec. Forrás Folyóirat. 12. Zentai Múzeum Képtára, 1977. november 9-21. Hódmezővásáhely, Tornyai János Múzeum Képtára, 1977. dec. 18. - 1978. jan. 16.
Válogatott csoportos kiállítások Válogatott csoportos kiállítások 1961-1976 között rendszeresen kiállított az ULUV és ULUB (YU) Képző- és Iparművészeti Szövetség kiállításain 1963 • Hadseregotthon [öt vajdasági festővel], Belgrád 1976 • Jugoszláv grafika, Szabadka-Pécs-Opole-Lahti 1977 • 12. Nemzetközi Grafikai Biennálé, Ljubljana • Városi Galéria, Écska 1978, 1979, 1980, 1981, 1983 • Makói Művésztelep, Kiállítóterem, Makó 1979 • Szegedi Nyári Tárlat, Képtár, Szeged 1980 • Rajz/ Drawing '80, Pécsi Galéria, Pécs 1981 • Városi Galéria, Turku 1982, 1988, 1990, 1992, 1995, 1998 • Országos Rajzbiennálé, Nógrádi Sándor Múzeum, Salgótarján 1983 • A táj/The Landscape, Pécsi Galéria, Pécs • Makói Művésztelep, Fészek Galéria, Budapest • Magyar Nemzeti Galéria, Budapest 1984 • Intergrafika '84, Katowice • Képzőművészeti Találkozó, Szabadka • Magyar Grafika, Offenburg • 31. Vásárhelyi Őszi Tárlat 1984, 1986, 1988 • Nemzetközi Grafikai Biennálé, Krakkó 1985, 1987 • II., III. Bene József - Névpont 2022. Szegedi Táblaképfestészeti Biennálé, Szegedi Képtár 1985, 1987, 1989, 1993, 1994, 1996, 1998 • Országos Grafikai Biennálé, Miskolci Galéria, Miskolc 1988, 1991 • 4., 5.
A valóság szerelmese - Czene Béla festészete A festő, aki nyugati életérzést varázsolt a Kádár-kor szürke kulisszái közé. Divatosan felöltözött fiatal lányok, a legendás Maxim Varietéből elcsábított gyönyörű aktmodellek, színekben tobzódó...
Hírlevél Bemutatkozás Impresszum Előfizetés Adatvédelmi tájékoztató © Kecskeméti Kortárs Művészeti Műhelyek - Minden jog fenntartva
Nemzetközi Rajz Triennálé, Wrocław 1990 • 16.
Bukarest, 1959) Kovács György: Krisztina és a halálraítélt. Elbeszélés. (Marosvásárhely, 1959) Méhes György: Három fiú meg egy lány. (Bukarest, 1960) Nagy Olga: A vén pákász meséi. (Bukarest, 1960) Alexandrescu, Grigore: Mesék. Deák Tamás. (Bukarest, 1961) Székely János: Itthon vagyok. Lírai riport. Labancz Lászlóval, Porzsolt Borbálával. (Bukarest, 1961) Nagy Olga: A kopasz király. (Bukarest, 1963) Kacsó Sándor: Száműzetéseim. (Bukarest, 1978). Irodalom Irod. : Olosz Egon: B. J. (Március, 1943) Ágopcsa Mariann: B. (Új Élet, 1969. 14. ) Cs. Erdős Tibor: B. képei előtt. (Utunk, 1973. 51. ) Toca, Mircea: Iosif Bene. (Bucuresti, 1976) Jánosházy György: B. Kismonográfia. (Bukarest, 1980) Hermann Gusztáv: Székelyudvarhely művelődéstörténete. (Bukarest, 1993) Kortárs művészeti lexikon. I–III. köt. Főszerk. Fitz Péter. Eladó Benes József - Befejezve, 1997 festménye. (Bp., 1999–2001) Molnár Dénes: Erdélyi műtár. Képzőművészek, iparművészek, műépítészek, művészettörténészek, fotóművészek, műgyűjtők adattára. (Déva, 2002) Szerző: Kozák Péter Műfaj: Pályakép Megjelent:, 2013
[Nyíregyháza], Kállainé Virágh Irén, 1997. Magyar Illusztrátorok Társasága - Society of Hungarian Illustrators Kiadványterv és szerk. Sárkány Győző. [Bp. ], Magyar Illusztrátorok Társasága, 1999. Biográf ki kicsoda 2004. Kortársaink életrajzi lexikona. Főszerkesztő: Hermann Péter, összeállította, válogatta: Abonyi Réka et al. Budapest, Poligráf, 2003. Országos Grafikai Biennále. Felelős kiadó Dobrik István. Miskolc 2000. [Miskolc], Miskolci Galéria Könyvek, 2000. Magyar szobrászok adattára a szobrok aukciós és műkereskedelmi áraival. Összeállította: Szegedi László. Bp., Alinea Kiadó, 2000. Nemzetközi katalógusok VIAF: 121408686 OSZK: 000000007965 NEKTÁR: 214617 PIM: PIM46223 ISNI: 0000 0000 7943 248X
Tiszteld inkább a testedet és összpontosíts a számodra kellemes mozdulatokra. Lélegezz mélyeket és gyakorolj a saját tempódban. Ha vannak olyan sportágak, ahol a célhoz vezető út többet számít, mint maga a cél, akkor a jóga bizonyosan közéjük tartozik. 7. Lazíts! Yoga gyakorlatok kezdőknek 5. Sokan gondolják azt, hogy néhány ászana bizonyos fokú merevséget követel, amikor hosszabb ideig kell megtartani, de a valóságban ez nem így van. Próbáld meg dinamikusabbá (és biztossá) tenni a pózt enyhén hajlított térdekkel vagy ellazított végtagokkal. Ne félj könnyíteni az egyes pózokon 8. Hidratálj! Ha szünetet tartasz azért, hogy egy korty vizet igyál, ez kizökkenthet a flow-ból, ezért ne felejts el a gyakorlatsor előtt inni. Igyál vizet vagy zöld teát napközben, az izmaid hálásak lesznek érte!
Külső szemlélőként azt is gondolhatnánk, hogy ez nem igazán mozgás, sokkal inkább lazítás és sok-sok légzés, semmi több. Ám akik rendszeresen űzik ezt a sportágat vagy inkább mozgásformát, sokszor éreznek izomlázat, izomfáradtságot edzés után. Vajon miért lehet? A jóga régen és ma A jóga a keleti kultúrával függ össze, egészen pontosan Indiával. Onnan indult el a története, kizárólag személyes tanítás útján terjedt és fejlődött. Nem írták vagy rajzolták le a ászanákat (gyakorlatokat), hasznukat, hanem egy folyamatos gyakorlás során érezhették a beavatottak, mi a helyes pozíció és milyen hatásai vannak. Yoga gyakorlatok kezdőknek free. Az, hogy India határain túl is elterjedt a jóga, az főként annak köszönhető, hogy a hindu gondolkodásmódot elkezdték terjeszteni Amerikában és Európában is. Ennek a felfogásnak szerves része volt a jóga, mert közelebb visz önmagunkhoz, legbelsőnkhöz, az egységhez. A mai modern világban azonban már nem minden esetben jelent egyet a jóga a filozófiával. Megtanulsz a légzésedre, az izmaidra, önmagadra figyelni, de nem kell feltétlenül azonosulni a keleti gondolkodásmóddal.
Ez az újonnan szerzett tudatosság lehetővé teszi, hogy elengedd a nem kívánt gondolatokat, és kapcsolódj a tudatosságodhoz. Ez segít megtörni a rossz szokásokat, és megnyitja az utat sok más lehetséges előny előtt. Profi tipp: Gyakorold a Yoga Nidrát lefekvés előtt, hogy gyorsabban elaludj, és hosszabb időre mély pihenő állapotba kerülj. A 6 legjobb glute gyakorlat kezdőknek, egy edző szerint - Érje el egészségügyi céljait gyakorlati ételekkel és fitnesz eszközökkel, szakértői forrásokkal és egy elkötelezett közösséggel.. A jóga nidra széleskörű egészségügyi előnyökkel jár, még akkor is, ha csak néhány percig gyakoroljuk naponta. Ez egy olyan alvástudományi gyakorlat, amely garantáltan segít javítani az alvás minőségét. Kutatások szerint egy harminc-negyvenöt perces jóga Nidra ülés ugyanolyan jótékony hatású, mint két-négy óra alvás. Az egészséges alvási ciklus létfontosságú a jóléthez, és a jóga Nidra az egyik leghatékonyabb és legkönnyebben elérhető módszer ennek a célnak az eléréséhez. Az elme és a test ellazításával fokozza az alvást, miközben elősegíti a belső békét. Azáltal, hogy javítja az alvási ciklusodat, elszakít a gondolataidtól, csökkenti a fájdalmat, felszabadítja a dopamint, és összeköt önmagaddal, javíthatod az egészségedet és a jólétedet.