Minden bizonnyal nincs is olyan ember, aki egészség érdekében ne tenne meg mindent. Nagyanyáink ősi praktikákat alkalmazva igyekeztek megtenni mindent annak érdekében, hogy egészségüket karbantartsák. Napjaink rohanó életformája közepette sokan megfeledkeznek illetve elhanyagolják ezeknek a természetes módszereknek az alkalmazását. Ilyen például a savanyú káposzta-lé is. Az egyik legértékesebb zöldségfélénket, a káposztát táplálkozásukból a legtöbben méltatlanul hanyagolják. Pedig a savanyú káposzta számtalan jótékony hatással rendelkezik. Az anyagcsere számára létfontosságú alkotóelemeket tartalmaz. Erjedésekor jótékony hatású, savtermelő baktériumok szaporodnak el, melyek gátolják a káros mikrobák elszaporodását és kedvező hatással vannak a bélflórára. A savanyodásnak köszönhetően a káposzta megőrzi magas C-vitamin tartalmát. Ugyanakkor a savanyú káposzta ízesítéséhez felhasznált fűszerek, mint a babérlevél, kapor, bors, mustármag, torma, köménymag szintén gyógynövények, melyek pozitív hatással vannak az emésztőszervi- és a légúti betegségekre.
A savanyú káposzta levét sem kell a csapba öntenünk! A savanyú káposzta-lé ugyanis a bélrendszer seprűje, már napi 1 dl elfogyasztása is erősíti a bélflórát és megsemmisíti a káros baktériumokat, a májat is tehermentesíti, C-vitamin tartalma pedig szintén magas. Fogyókúra hasznos kiegészítője Már a - hasukat kiváltképpen szerető - rómaiak is számon tartották a káposzta zsírégető, emésztést serkentő tulajdonságait. Ma pedig, amikor az ország felnőtt lakosságának kétharmada küzd súlyfelesleggel, még érdemesebb gondolni erre. A savanyú káposzta ugyanis egyik értékes eleme lehet a súlycsökkentő diétáknak. Nemcsak azért, mert energiatartalma igen alacsony, száz grammonként húsz kilokalória mindössze, hanem azért is, mert összetevői elősegítik a zsírégetést és a méregtelenítést. Lelkiismeret-furdalás nélkül ehetjük, hiszen a rostjai jóllakottság-, teltségérzetet okoznak felesleges energia-bevitel nélkül. Forrás:
2018. feb 4. 9:37 #káposzta Thinkstock Te tudtad? A savanyú káposzta hihetetlenül jó hatással van az emberi szervezetre, fogyasztása már-már kötelező lenne mindenki számára. Csak, hogy egy pár példát említsünk, többek közt jó hatással van a szív működésére, és az alacsony vérnyomást is normalizálja. Ha fogyni szeretnél semmiképp ki ne hagyd a savanyú káposztát az étrendedből. Megszabadít a méreganyagoktól, teltségérzettel tölt el, csökkenti az étvágyat, és megszünteti az édesség utáni vágyat. Ha lefekvés előtt 3 órával eszel savanyú káposztát, sokkal jobban fogsz aludni, másnap kipihentebb, és nyugodtabb leszel. A savanyú káposzta pozitív hatásai: Nagyon sok C-vitamint tartalmaz. Egy csésze apróra vágott savanyú káposzta naponta biztosítja a szükséges C-vitamin mennyiséget. A savanyú káposztában sok az U-vitamin, ezért gyomorfekély esetén is nagyon jó hatással lehet. Akár a nyers savanyú káposztát, akár a levét fogyasztjuk, csökkenni fognak a gyomorfekély kínzó tünetei. Ha étvágytalansággal küzdünk, vagy a zsírégetés serkentésére használjuk a káposztát, akkor mindenképp nyersen fogyasszuk.
A savanyú káposzta levének enyhén hashajtó hatása van, így megakadályozza a szorulás kialakulását, vagy a már kialakult székrekedést is megszűnteti. Egyfajta természetes béltisztító program elvégzését viszi véghez, mivel tejsavtartalma vetekszik a joghurtéval. A tejsav azon kívül, hogy megakadályozza magának az élelmiszernek a rothadását, számos jótékony hatással is rendelkezik a bélrendszerre: igazi kipucolást végez és megszünteti a káros salakanyagok felhalmozódását. 3. Szabályozza a koleszterinszintet A koleszterinszint a káposzta kén-aminósav elemének hatására csökkenést mutat. A savanyú káposzta erjedésekor tejsavbaktériumok jönnek létre, amik kedvezően befolyásolják az epeműködést, s így csökkentik a vér koleszterinszintjét. Fogyasztása kedvezően hat cukorbetegség esetén is. 4. Segíti a fogyást Ha másról nem is, a káposztaleves-diétáról már biztosan hallottál. Nem véletlen, hogy ilyen meghatározó szerepe van a zöldségnek a diétában. A savanyú káposzta energiatartalma alacsony: 100 grammja csupán 20 kilokalóriát tartalmaz, viszont rendkívül laktató.
Országos Ifjúsági Sajtófesztiválon a Millenárisban, ahol 2000 ifjú érdeklődő és az őket segítő tanárok, mentorok vehetek részt a programokon. Reggeltől kora estig zajlottak az események: közönségtalálkozók, előadások, díjátadók, ifjúsági sajtótájékoztatók, koncertek, vetélkedők és játékok tették ki a nagyszabású fesztivál programkínálatát. A Táska Rádió idén saját standdal képviselte fehérvári diákrádiózást. Az érdeklődő fesztiválozók egy rövidhírt olvashattak fel a helyszínen, valamint a rádiózásról kaphattak képet az animátoroktól. A diákrádiósok elismeréseit Kecskés István, a DUE elnöke, valamint Szayly József, a DUE alelnöke adta át. A Táska Rádió nyertesei: Az év diákrádiósa – tematikus, középiskola Csorba Ágota - I. KERÉKPÁR Székesfehérvár « Bikemag apró. helyezett (Vasvári Pál Gimnázium) Magyar Anna - II. helyezett (Lánczos Kornél Gimnázium) Az év diákrádiósa – tematikus, általános iskola Somos Máté - II. helyezett (Munkácsy Mihály Általános Iskola) Lugossy Blanka, Horváth Alexandra és Tóth Viktória - III. helyzett (Széna Téri Általános Iskola) Az év diákrádiósa – zenei, középiskola Balog Péter - I. helyezett (Lánczos Kornél Gimnázium) Varga-Márfy Milán és Horváth Ádám - II.
14/B (nyitvatartási időben) Sopron, Smile Nyelviskola, 9400 Sopron, Csengery u. 30-32. (nyitvatartási időben) Zalaegerszeg, Smile Nyelviskola, 8900 Zalaegerszeg, Tüttőssy u. 7. (nyitvatartási időben) Eger, TPC Kft., Csiky S. u. 48-50. Eger (nyitvatartási időben) [jan. 6-tól] Szeged, Csongi Fűtéstechnika, Csongrádi sgt 22. (Nyitvatartási időben: 8-15. 30) Hajdúszoboszló, Bóbita Magánóvoda, Rákóczi u. 55. (minden hétköznap 8-16) Debrecen, Autómosó 4028 Debrecen, Sámsoni út 3. (hétvégente 9-17 óra között) Pécs, Crosssec Solutions Kft., Közraktár utca 5. (1. em. ) ( H, P: 7-16:30) Dunakeszi, Kispiac Dunakeszi, Repülőtéri út 1. Női táska székesfehérvár moziműsor. (P 16-18) Nyíregyháza, Szent István utca 14. 21-es rendelő (H-P 8-16), Szentháromság tér 1. (Görögkatolikus templom) (H-Cs 9-12) Békéscsaba, Kazinczy utca 4. 1. 106. iroda (Nyitvatartás: Hétfő-Péntek 15:00-17:00) Miskolc, Miskolci Egyetem, I. Gyűjtőpontok a Campuszon belül Miskolc-Egyetemvárosban január 8-31. között 9-12. 00-ig naponta más-más helyszínen: HÉTFŐNKÉNT: A/2 GALÉRIA épület földszint; KEDDENKÉNT: A/1 mfsz.
Huszka Ági és Cserta Szandra vállalkozók tavaly arra kérték a nőket, hogy gondolják végig, van-e olyan használaton kívüli, jó állapotú táskájuk, amit higiéniai termékekkel megtöltve olyan nőknek ajándékoznának, akik nehéz anyagi körülmények között élnek, illetve hajléktalanná váltak. A Nemluxustáska kampány felrázta az országot, megdöntötte a női és menstruációs szegénység évszázados tabuját, és most újraindul! Rieker H1046 90 virágmintás női táska - CIPŐKER.HU - A cipő. Huszka Ágival, a kampány egyik ötletgazdájával tavaly Molnár Anikó beszélgetett. Elmondta, társával, Cserta Szandrával hisznek benne, hogy a bontatlan, új higiénés termékekkel, vagy akár fehérneműkkel telepakolt táskák nagy segítségére lesznek a rászorulóknak. Arra kérték a nőket, hogy gondolják végig, mi az, ami számukra nem luxuscikk, de azok számára, akik kapják, nagyon is az. "Ami számunkra természetes, nekik sokszor elérhetetlen. Amikor azon gondolkodunk, hogy melyik márkájú egészségügyi betétet vegyük meg a drogériában, eszünkbe sem jut, hogy vajon akinek nincs fürdőszobája, netán lakása sem, az nem a márkák között válogat, hanem azt kell eldöntenie, hogy élelmiszert vagy higiénés terméket vesz-e" – hívta fel a figyelmet Ági arra, hogy néha érdemes másképp gondolkodnunk a saját mindennapi problémáinkról is.
helyezett (Lánczos Kornél Gimnázium)