Ashwagandha Az ajurvédikus orvoslás gyakran használt gyógynövényét indiai ginzeng vagy álombogyó néven ismerhetjük. Napi mg ashwagandha fogyasztása csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot, oldja a feszültséget és a szorongást. Feltehetően a Parkinson- és az Alzheimer-kór megelőzésében is sikerrel bevethető, azáltal, hogy támogatja az agyban a neuronok közötti kapcsolat fenntartását. Maca gyökér / Maca por tájékoztató Mire és hogyan használható a maca gyökér és maca por? Fogyás 30 kiló 4 hónap alatt A fogyás megváltoztatja a személyiséget Nem zsírégető viszket Érdemes superfood porokat fogyasztani? Maca Ez a gabonás ízű melyik maca a legjobb a fogyáshoz gyökér leginkább szexuális életünkre van pezsdítő hatással. Maca - rendszeres fogyasztása magas energiaszintet, életerőt biztosít. A kutatások eredményei szerint már fél teáskanálnyi képes javítani azon nők szexuális vágyát, akik antidepresszáns okat szednek, amelyek libidó-csökkenést okozhatnak mellékhatásként. A maca negatív hatásai — lehetséges mellékhatások és óvintézkedések De tulajdonképpen mi is a maca?
Az egyik vizsgálatban például 69 férfit vizsgáltak, akik enyhe asthenozoospermiával és oligozoospermiával küzdöttek. A maca gyökér 12 hetes szedése után a kutatók javulást fedeztek fel a sperma koncentrációjában - igaz érdemes hozzátenni, hogy a spermiumok mérete, térfogata, alakja és mozgékonysága nem változott jelentős mértékben. #4 Igazi energiabomba Mival a maca képes stabilizálni a vércukorszintet (ami alapvetően hatással van az energiaszintünkre is) ezért igazi energiabomba. Ezt a hatást fokozza, hogy a maca jelentős szerepet játszik a mellékvesék egészségének megőrzésében, ami további pozitív hatással van az energiára és a hangulatra is. Épp ezért a maca gyökeret gyakran használják az élsportolók is. #5 Segíthet a prosztata egészségének megőrzésében A hiperplázia, vagyis a prosztata megnagyobbodása súlyos problémát jelent az 50 év feletti férfiak körében. Maca gyökér egészségügyi előnyei - NatúrHírek - Egészségmagazin. A maca gyökér segíthet csökkenteni a prosztata méretét. A kutatók szerint ennek oka, hogy a maca hatással van a prosztata androgénreceptorjaira, és megakadályozza a hormonok megkötését, ami a prosztata megnagyobbodásához vezet.
Forrása: A maca ( Maca andina) az Andokban a tengerszint feletti 3 400 méteres magasságban terem. Többféle néven tisztelik: az Andok ginszengje, periu ginszeng, növégyi Viagra, természetes Viagra, Ezen a magasságon az Andokban már semmilyen más növény nem él meg, a maca azonban kiválóan alkalmazkodott a legszélsőségesebb időjárási viszonyokhoz. Maca hatásai: A száraz macagyökér 11%-át fehérjék alkotják (polipeptid formában) A jelen levő ásványi anyagok 10%-a kalcium és van a növényben magnézium, kálium, vas, szilícium és van nyomokban jód, mangán, cink réz és nátrium. Ezenkívül a vitaminok közül a C-vitamin, tiamin és riboflavin található meg benne. Tartalmazza továbbá a legfontosabb aminosavakat. A gyökérben levő alkaloidok állatkísérletekben fokozták a termékenységet a nőstényeknél, a hímeknél pedig megnőtt a sperma termelése. A mindkét nemnél tapasztalt eredményeket a hipotalamuszra és a hipofizisre gyakorolt hatással magyarázzák. Teljesítmény- és termékenységfokozó „superfood”: a macagyökér - ProVitamin Magazin. (A hipotalamusz szabályozza a szervezet belső környezetének viszonylagos állandóságát (homeosztázis) az autonóm idegrendszeren és a hormonális (endokrin) rendszeren keresztül, és alapvető szerepet játszik az érzelmi (emocionális) magatartásban.
De segít a depresszió és a stressz leküzdésében is.
E dokumentum minden rá hivatkozó tájékoztató részét képezi. Hozzáférési jog a személyes adatokhoz Az adatalanynak joga van visszaigazolást kérni az adatkezelőtől arra vonatkozólag, hogy a rá vonatkozó személyes adatok feldolgozásra kerülnek-e vagy sem, és ha igen, joga van hozzáférni ezen személyes adataihoz. Lekérésre minden információt a felhasználóink rendelkezésére bocsátunk azon személyes adatok feldolgozásával kapcsolatosan, amikor is a személyes adatokat adatkezelőként kezeljük (a lekérés a láblécben található e-mail címre küldhető). Módosítással kapcsolatos jogok Ha a jelentkező tudomására jut, hogy személyes adatait pontatlanul vagy helytelenül kerülnek kezelésre, joga van személyes adatainak azonnali módosítását kérni. Törlés joga ("elfelejtésre vonatkozó jog") Ha a személyes adatokat egy bizonyos cél teljesítése céljából kezeljük, és már nincs rájuk szükség, automatikusan töröljük őket. Ha a személyes adatokat hozzájárulás alapján kezeljük, és az adatalany visszavonja a hozzájárulását, töröljük a személyes adatokat.
A hoya (viaszvirág) gondozás nagyon egyszerű. Legalább is ezt mondják azok, akik ismerik a sanyargatást kedvelő virág minden titkát és képesek rendszeresen virágzásra bírni. A remény most hozzád is megérkezett. Tapasztalt viaszvirág tartó árulja el, mit és mikor kell tenni, hogy nálad is csodálatos virágözönnel hálálják meg a szakszerű ápolást. Hoya gondozás – viaszvirág ápolás A tanácsokat, csakúgy, mint tavaly sokak kedvencét, az élesztős lötyi receptjét és használatát Nguyễn Thị Thanh Hằng, hazánkban élő vietnami származású hölgy – akit a magyar nyelvű csoportokban egyszerűen csak vietnami Hajnalkának hívnak – osztotta meg. Hoyák tartása A hoyák olyan helyen élnek, ahol meleg van, sok a napsütés és a pára. Ezért igyekszünk hasonló körülményeket létesíteni: napsütésre kell rakni nyáron. Az én közegem: 50% virágföld + 10% homok + 20% perlit + 20% kókuszrost Vagy akasztós cserépben, vagy álló kis "létrára" futtatom. Szoktam venni vasvázat. Két bambusz pálcikából is csináltam már létrát, ami sokkal olcsóbb és tökéletes.
A szerencsebambusz, más néven fehérszélű sárkányfa igen kedvelt dísznövény. Nem csak otthonokat, de irodákat, hivatali helyiségeket is szívesen díszítenek vele, hiszen elegáns, nagyon mutatós növény. A feng shui szerint pedig szerencsét is hoz, főleg, ha ajándékba kapjuk. Hírnevét öregbíti, hogy ez a növény szinte elpusztíthatatlan. Kemény, fás szára nagyon jól megél tiszta vízben a vázában, de akár cserépben, földben is. Még a rendszertelenül gondozott, mondhatni elhanyagolt szerencsebambusz is hosszú időn át életben marad, mielőtt végleg feladná a küzdelmet. Hogy a tied ne járjon így, fogadd meg az alábbi tippeket! Szerencsebambuszok számtalan fajtáját szállítják a világ minden országába Tajvanból és Kínából, ahol profi növénytermesztők kezei hihetetlen alakzatokat adnak a növénynek. Minél bonyolultabban fonják, tekerik, csavarják a szárukat, annál többet kóstál a növény. Aki azonban egyszerűbb változatokkal is megelégszik, jutányos áron hozzájuthat ehhez a mutatós kis növényhez. A szerencsebambusznak tulajdonképpen semmi köze a bambuszfélékhez.