További képek Ár: 14. 990 Ft (11. Férfi Ingek - adrenalinstore. 803 Ft + ÁFA) Anyag pamut Cikkszám: 1025216-XX-10-26574-M Gyártó: Tom Tailor Elérhetőség: Raktáron Szállítási díj: 1. 100 Ft Szerezhető hűségpontok: 150 Ingyenes szállítás 20. 000 Ft feletti rendelés esetén Leírás Ruházati webáruház - Ingek Tom Tailor Férfi zöld anyagában mintás rövid ujjú ing Kényelmes, jól szellőző anyagból készült Oldalán fém Tom Tailor embléma Regular fit Cikkszám: 1025216 XX 10 26574 További gyártói termékek: tom-tailor További kategória termékek: Ingek Paraméterek Férfi ruházat ingek nyaktipus galléros Ujjhossz rövid Szín Zöld 100% Pamut Méret M Mérettáblázat
Méret: M (38-40/12) Cikkszám: R00610208 Szín: Többszínű Anyag: Viszkóz Minőség: Újszerű Hossz: 60 cm Szélesség: 47 cm 1 799 Ft A termék már nem elérhető! Női felső mérettáblázat Mérettípus XXS XS S M L XL XXL XXXL EUR 30 34 36 38-40 42-44 46-48 50-50 54-56 UK 4 6-8 10 12 14-16 18-20 22-24 26-28 Hossz (cm) 41-75 41-81 53-70 53-83 56-84 60-75 51-79 60- Szélesség (cm) 41-48 41-51 42-60 47-60 48-63 51-64 59-75 70- Ujjhossz (cm) 40-64 40-74 43-61 44-64 48-74 50-74 50- Webshopunkban több ezer márka termékei megtalálhatóak, ebből adódóan mérettáblázatunk centiméterben megadott adatai általános információk, előfordulhatnak eltérések, márkától, szabástól függően.
Céginformációk Adatvédelmi nyilatkozat Adatvédelmi beállítások módosítása ¹ Népszerű: A kiemelt termékek olyan gondosan kiválasztott termékek, amelyek véleményünk szerint nagy eséllyel válhatnak felhasználóink igazi kedvenceivé. Nemcsak kategóriájukban tartoznak a legnépszerűbbek közé, hanem megfelelnek a csapatunk által meghatározott és rendszeresen ellenőrzött minőségi kritériumoknak is. Cserébe partnereink magasabb ellenszolgáltatással jutalmazzák ezt a szolgáltatást.
Tuti turkáló Tutitextil Kft. a Nyugat-magyarországi régióban vezető szerepet tölt be a használtruha feldolgozásában és újrahasznosításában. Tom tailor mérettáblázat női. A válogatás során a ruhadarabok minőségi osztályba sorolása történik meg, az előre meghatározott kritériumok alapján. Ezzel a munkafolyamattal visszajuttatjuk a felhasználható ruhadarabokat a textil-újrafelhasználás folyamatába, amivel hozzájárulunk a nagyon érzékeny környezeti egyensúly fenntartásához.
Hírlevelünkön keresztül rendszeresen informálódhat aktuális ajánlatainkról, újdonságainkról, kedvezményekről. Hozzájárulok ahhoz, hogy a Bocskoros 2005 Kft. hírlevelet, ajánlatokat küldjön nekem az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltaknak megfelelően. Kijelentem, hogy az adatvédelmi nyilatkozatot megismertem és elfogadom, s abban szereplő adatkezelésekhez hozzájárulok. Tom Tailor Mérettáblázat - Tom Tailor Cipő Mérettáblázat Férfi Póló Hosszú Ujjú Póló. Segítsen segítségért, amikor szüksége van rá. 100% pénzvisszatérítés 30 napos pénzvisszafizetési garancia. Nincsenek elemei a bevásárlókosárban. Összetett keresés HÍRLEVÉL Legyen az első, aki megkapja a legfrissebb híreket a mi boltunkból. Regisztrálj most Regisztrálj most March 25, 2022
Ellenkező kézzel a mellkasod előtt keresztezve átnyúlsz, és finoman megmasszírozod a vállad és a nyakad. Először a jobb, majd a bal oldalon. Majd végezd el a gyakorlatot balra is. Ne meredj hosszabb ideig egy irányba, ne ülj órákon át ugyanabban a testtartásban. A legnagyobb veszélyt a számítógépezés jelenti, mert nemcsak egyirányba meredünk, de általában rossz, görnyedt testtartással ülünk, ahogy kezünk előrenyúlik csuklyás izom fájdalom lelki okai billentyűzetre, vállaink előreesnek. Időnként tarts pihenőt, állj fel pár percre, járj egyet, és mozgasd meg a nyakad, vállad. Ellenőrizd, hogy helyesen, lapos párnán aludj; párnád csak annyira magasodjon fel, hogy a nyak és a gerinc egy síkban maradjon. Állítsd be a szék háttámláját otthon, a munkahelyeden és az autódban is.
Ahogy a krónikus izomrövidülés is hosszú idő alatt alakult ki, a helyreállítása is időigényes.
Figyeljünk arra, hogy ne kapcsoljon be ez az izom akkor – sem edzés közben, sem a hétköznapokban-, amikor nincs rá szükség. Például vállgyakorlatnál, vagy olyan feladatoknál, amik a karok felemelésével járnak; igyekezzünk lazán, lent tartani. Mennyire tipikus az az élethelyzet is, mikor főzés/cipekedés/kezeinket igénylő cselekvés közben telefonálunk: felhúzott vállunkkal szorítjuk arcunkhoz a mobilt… Kerüljük ezt is! A már kialakult fájdalmon pedig a lelki háttér rendezése, masszőr, gyógytorna és gyógy kozmetikumok is segíthetnek. Tehát a trapezius egy nagyon érzékeny izom; így a nyújtása is különösen fontos! Döntsd egyik oldalra a fejed (kézzel rá is segíthetsz), a másik oldalon pedig távolítsd el a vállad a nyakadtól, tartsd meg itt 20-30 másodpercig, majd engedd vissza – ez a csuklya legalapvetőbb lazítása, de egy kis utánajárással, más változatokkal is megismerkedhetsz! Plézer Panna Sportedző