Elkészítése: Langyos, cukros tejben felfuttatjuk az élesztőt, közben a margarint elmorzsoljuk a lisztel, sóval. Hozzáöntjük az élesztőt és jól összegyúrjuk a többi hozzávalóval. Először ragacsos lesz, de ha kiöntjük a lisztezett deszkára és egy kicsit összegyúrjuk, isteni tésztát kapunk. Sajtos pogácsa egyszerűen. A tésztájába lehet tenni egy kis sajtot is. Keleszteni nem kell. Ujjnyi vastagra nyújtjuk, bevagdossuk és 5 cm-es szaggatóval szaggatjuk. Kezünkel egy kicsit megsodorjuk hogy magyasabb legyen. Tojással megkenjük, sajtal megszórjuk. 180 fokos sütőben 25-30 perc alatt készre sütjük.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 13% Fehérje 43% Szénhidrát 19% Zsír 455 kcal 7 kcal 35 kcal 13 kcal 0 kcal 180 kcal 36 kcal 176 kcal 17 kcal Összesen 919 Kcal 1820 kcal 26 kcal 140 kcal 52 kcal 722 kcal 143 kcal 704 kcal 69 kcal 3676 154 kcal 2 kcal 12 kcal 4 kcal 61 kcal 60 kcal 6 kcal 311 26% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 29. 1 g Összesen 43 g Telített zsírsav 21 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 140 mg Ásványi anyagok Összesen 2400. Sajtos pogácsa recept élesztő nélkül 1. 5 g Cink 3 mg Szelén 54 mg Kálcium 436 mg Vas 2 mg Magnézium 45 mg Foszfor 371 mg Nátrium 1489 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 99. 8 g Cukor 4 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 60 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 221 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 41 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 97 micro Kolin: 71 mg Retinol - A vitamin: 219 micro α-karotin 0 micro β-karotin 25 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 83 micro Összesen 116.
3. 2020 Ha van finom a világon, akkor nálam az az illatos, forró tepertős pogácsánál kezdődik. Imádom, ahogy a gőzölgő pogácsa illata bejárja a konyhát. Rákfenéje bizony a finom tepertő, mert boltit is lehet használni, de az nem mindig annyira finom és zsíros, mint a házi. Sajtos pogácsa recept élesztő nélkül kapható. A pogácsa szerencsére rendkívül gyorsan elfogy, mindenki szereti, és én is tudom, akárhányszor készítem, mindig örülnek neki. Szerző: Rebeka Előkészítés 110 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Észre fogod venni, hogy a korpát is elmulasztja. Hogyan kell alkalmazni? Tegyél minél több levesbe és ételbe fűszer gyanánt, amellett készíts belőle teát rendszeresen, amit magában vagy smoothie-hoz adva is fogyaszthatsz. Tea – 5g babérlevelet önts le 3dl hideg vízzel, majd főzd 7-10 percig fedő alatt. Ez elpárolgott vizet pótold vissza utólag 3 dl-re. Tea a női hormonháztartásért | Cannadorra - Cannadorra. Hagyd hűlni, szűrd le és fogyaszd el egyszerre. Ellenjavallatok Mivel nem tudni, hogy milyen hatása lehet a baba egészségére, terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott a tea fogyasztása. Pályázatíró tanfolyam ingyen
Ügyelni kell arra, hogy a fürdővíz a csípőtájékot lepje el. Saláta: A friss, fiatal leveleket salátaként is fogyaszthatjuk, vagy teát ízesíthetünk vele. Palástfű más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása: Cickafark (Achillea millefolium) Pásztortáska (Capsella bursa pastoris) Fehér árvacsalán (Lamium album) Kakukkfű (Thymus vulgaris) Dió (Junglas regia) Figyelem, amire érdemes vigyáznunk! Vadon növő példányainak gyűjtése tilos, mert védett. Termesztése az Országos Környezetvédelmi és Vízügyi Felügyelőség engedélyével lehetséges Forrás: Dr. Dr. med. Fritz Geiger: Gyógyteák (Bízz a természet gyógyító erejében! ) Maria Treben: Egészség Isten patikájából Earl Mendell: Gyógyfüvek Bibliája Ingrid és Peter Schönfelder: Gyógynövényhatározó Lesley Bremness: Fűszer- és gyógynövények
A növény külsőleg hatásos lehet narancsbőr, szövetgyulladás és a bőrön lévő csíkok kezelésére is. Összehúzó hatása miatt igen gyorsan gyógyíthat, de használhatják még vízhajtóként, szíverősítő szerként, sebláz, gennyező sebek és elhanyagolt fekélyek esetén is. Elődeink külsőleg és belsőleg egyaránt sebgyógyításra, valamint törések és epilepszia ellen is használták. Segíthet bélhurut és hasmenés esetén is. Belsőleg szedve szabályozhatja a menstruációt és jó étvágygerjesztő hatása lehet. Külsőleg összezúzva borogatásként használhatjuk szúrásra, vágásra, sebekre. Cserzőanyag tartalma miatt bélhurutot is kezelnek vele, gyulladáscsökkentő szájvízben és sebgyógyító szerként alkalmazzák. Belsőleg fogyaszthatjuk teaként, amely folyamatos fogyasztásától a jó táplálkozás ellenére fejletlen izomzattal rendelkező gyerekek is megerősödhetnek. Az ezüstös palástfű teájából naponta 2-3 csészével elfogyasztva jó hatása lehet az elhízás ellen. Felhasználási módok:tinktúra, tea, pakolás, fürdő, saláta. Tinktúra: Az alkoholos-vizes kivonatot naponta 3×12 csepp alkalmazzuk étkezések előtt.