Napi rendszerességgel kértek naplóbejegyzéseket a munkavállalóktól, amelyekben értékelték saját észleléseiket különböző szempontok alapján a munkakörnyezettel kapcsolatban, a hangulatukról, valamint az adott napi motivációs állapotukról. Arra keresték a választ, hogy milyen tényezők befolyásolják a munkavállalók munkahelyi életét? Bejósolható-e valami abból, ahogy egy bizonyos esemény alakítja a szervezet napi működését? És mindez milyen hatással van a teljesítményre? A szerzők előzetesen amellett foglaltak állást, hogy a munkavállalók jobban teljesítenek akkor, ha boldogak a munkahelyükön és belsőleg motiváltak a munkavégzésre. A kutatás eredményei is ezt az álláspontot erősítették meg: amikor a mindennapi munkavégzés során a munkavállalók több pozitív érzelmet élnek meg, erősebb belső motiváció jellemzi őket, és minél kedvezőbbnek észlelik a munkakörnyezetüket, annál jobban teljesítenek. Ez a hatás nem magyarázható az emberek eltérő személyiségével és hátterével. Ha jól érzem magam, jobban is dolgozom? – A munkahelyi hangulat és a teljesítmény kapcsolatáról - Mindset Pszichológia. Érdemes tisztázni, mit értenek teljesítmény alatt jelen esetben a szerzők, amikor kifejezetten szellemi munkakörökben vizsgálódtak.
18 éves gimis lány vagyok. Mostanában nem érzem magam jól. Kb. 2 hete kezdődött, teljesen váratlanul, egyik napról a másikra. Nem történt semmilyen trauma, ami szerintem kiválthatta volna. Egyszerűen nem érzem magam önmagamnak. A kezem ír, és tudom, hogy én vagyok az, aki ír, de valahogy mégis olyan, mintha egy filmet néznék, ahogy peregnek az életem filmkockái és nem alkotója lennék, hanem csak megfigyelője. Sok dolog kimegy a fejemből mostanában. Jól érzem magam 1 évad 1 rész. Idegennek érzem a környezetem és a benne lévő szeméyeket, annak ellenére, hogy szeretem őket. A haláltól való félelem már kiskoromban is gyötört. Most is sokszor előjön és képes vagyok elsírni magam, akár az iskolában is. A barátaim vigasztalnak, de nem sokat segít. Mindent fölöslegesnek tartok - ha úgyis meghalunk. Régen mindig néztem az esküvői magazinikat meg a babaruhákat, mert ilyen tervek lebegtek a szemiem előtt. Lehet, hogy a depressziót, ami most rajtam eluralkodott, a félelem okozza a pályaválasztással kapcsolatban? Jövőre elballagok, de még nem tudom, milyen főiskolára jelentkezzek.
Az ég világon semmi baj nincs azzal, hogy te egyedül jobban érzed magad. Inkább legyél önálló, mint sínylődjél egy előnytelen kapcsolatban. Amikor jönnek ezek a "házasságok kétharmada válással végződik" okosságok, szerintem nem is az elváló kétharmaddal van a gond, hanem a maradó egyharmad azon jelentős részével, akik benne ragadnak egy szar kapcsolatban. Közös ház, közös adósság, közös gyerek, mit szólnak az ismerősök stb... Ettől sokkal jobb az egyedüllét is. Az összeköltözés, összezártság nem való mindenkinek, sokan nem bírják. Nincs ebben semmi különös. Jól érzem magam egyedül. Köszönöm az érdemi hozzászólásokat. Sejtettem én, hogy nem vagyok egyedi eset. Sőt, mintha efelé tartana a világ. Aki pedig ebben a bizonytalanságot látja, az nézzen magába, miért akarja okvetlenül kitalálni és uralni mások érzéseit, gondolatait. Ennél durvább arroganciát emberek között nem tudok elképzelni. Észrevettem, hogy itt néhány fórumozónak abból állnak a hozzászólásai, hogy egy megnyilvánulás alapján leírják a másik teljes személyiségét, majd kioktatják, kinevetik.
Mindenkivel megesett már, hogy egyik nap úgy érezte – a népszerű slágert idézve –, "napfény járja át a szívét", míg egy másikon legszívesebben a pokolba kívánta volna az egész világot. A munkahelyen sincs ez másként! A legtöbb vezető azonban csak egyszerűen megvonja a vállát ennek hallatán, mondván: "Nekem ehhez az ég világon semmi közöm! " De vajon mennyire befolyásolja a teljesítményt a munkahelyi és az egyéni hangulat? Kell-e ezzel foglalkoznia egy menedzsernek? Jól érzem magam bagdi bella. Cikkünkből megtudhatjátok! Theresa Amabile és Steven Kramer tíz évvel ezelőtt elindítottak egy kutatást azzal a céllal, hogy megértsék, mi is történik valójában a munkahelyen eltöltött idő alatt. A kutatás során több oldalról is megvizsgálták a napi munkahelyi életet: az érzelmeket, észleléseket, motivációkat mérték, valamint ezek hatását a teljesítményre. A kutatás három évig tartott, amiben részt vett 238 szakember 26 projektcsapatból és 7 cégtől, valamint 3 iparágból. A legtöbb résztvevő – a vizsgált minta 80 százaléka – főiskolai végzettséggel rendelkezett, valamint az összes projekt amin dolgoztak komplex, kreatív munkát igényelt.
Az ok lehet, hogy magában a pajzsmirigyben keresendő, de előfordulhat, hogy az agy bizonyos területei (hipotalamusz és hipofízis) nem működnek megfelelően. A hormontermeléshez a pajzsmirigynek jódra van szüksége. Ha a táplálkozással túl kevés jódot juttat valaki a szervezetébe, akkor is kialakulhat a betegség. Ritka esetben a hipofízis (agyalapi mirigy) túl kevés pajzsmirigy stimuláló hormont (TSH) termel. Reg Enor Pajzsmirigy: Reg Enor + Pajzsmirigy Alulműködés. Így a pajzsmirigy nem kap utasítást a hormontermelésre. Forrás. webbeteg
(Semmi kenyér, rizs)! Szinte csak zöldség, hús, zsír, szalonna, sonka, tojás + mozgás! A mennyiségre oda kell figyelni! 1500 kcal-ás étrendben, 30% zsír kell legyen! (az 450-800 kcal – pl. :10 dkg libazsír; angol szalonna, császár hús, kolozsvári szalonna, sertészsír, csécsi szalonna, füstölt szalonna, tepertő, zsírszalonna) Fontos nyers salátákat és zöldségeket enni, napi kétszer étkezésenként kb. 10-15 dkg minimum. Paradicsom, paprika, káposzta, retek, hagyma, uborka stb. Mit kerüljünk? Kerülje a mesterséges anyagokat, tartalmazó élelmiszereket! Reg-enor diéta glutén és tejcukor érzékenyen pajzsmirigy alulműködéssel. A bolti zsírban tejpor, vagy más adalékanyagok is lehetnek, a felvágottakban rengeteg a tartósítószer, a tejszármazék, illetve magas lehet a cukor (glükóz) tartalmuk! Ezek az adalékanyagok mind leállíthatják az epeműködést illetve a fogyás folyamatát. Inkább hentestől vásároljon, s kérdezzen rá a beszerzési forrásra, vagy otthon készítsen sült húst, zsírt, szalonnát, tepertőt tiszta, adalékanyag mentes hozzávalókból. Minden cukormentes (light) üdítőital elakadásokat okoz.
Kedves Mm21! Ne keseredj el! Ha már beindult, akkor teszi a dolgát! Általában az első pár kiló az a vízveszteség amit a szervezet elenged. Mérted magad centiben a program előtt? Abban nincs változás? Nem vagy kiegyensúlyozottabb vagy jobb kedvű pl? Nem veszel észre centiben mérhető változást? Szedsz valamit a regenor mellé? Esetleg gyógyszert orvosi javaslatra? Olvasgass a neten. Pl pajzsmirigyes csoportban.. és felejtsd el a ezt a vackot.. Kedves Mm21! Saját módszeremmel fogytam 6 hónap alatt 18 kg-ot. Látom kitartó vagy, akkor megpróbálhatnád. A pajzsmirigy alulműködésed megfelelően legyen beállítva hormonpótlással! Karlábé szezon van, tökéletes az időzítés, ha még szereted is, akkor már csak el kell kezdened. Reggelire, ebédre edd a szokásos eddigi ételeidet, vacsora HELYETT 1 db., lehetőleg a legnagyobb karalábét nyersen! Reg enor pajzsmirigy 4. Mindig előre gondoskodj több napra elegendő mennyiségről, hogy ne maradjon ki! Rendbeteszi az anyagcserédet, elegendő folyadéktartalma van, de azért igyál sok vizet!
A bőröm egyre szebb kisimultabb! Amit fogyasztok a program alatt!! Immun Supreme algae complex 240 caps Az algák egyike a Föld legrégebbi életformáinak, létezésének előrejelzése 3 milliárd év. Tökéletes arányban tartalmazza a testünk által igényelt 4000 tápanyagot: az A-tól K-ig terjedő természetes vitaminokat, aminosavakat, zsírsavakat, sok ásványi anyagot, mikrotápanyagokat (kálium, kalcium, vas, magnézium, szelén stb. Reg enor pajzsmirigy 1. ). enzimek, nukleinsavak, klorofill, speciális növényi anyagok, antioxidánsok és hasonló koenzimek a Q10-hez. Mindenkinek egyénre szabottan ajánlott kiegészítő termékeket fogyasztania! Egy másik csoportban írt véleményem, tapasztalatom, és tanácsadásom!! Egy hete kezdtem el inni a Regenort, és három kilót fogytam, nagyon jól érzem magam, és tele vagyok energiával. A kezdetek óta naplót vezetek, és dokumentálok mindent, amit tapasztalok a program alatt. kb 15 éve fogyasztok spirulinat is, de ezek a készítmények fantasztikusak, a Regenor fogyasztása mellett csak ajánlani tudom mindenkinek.