Részletek Adatok Vélemények Sportolónak lenni olyan életstílus, ami a napi szükségleteknek megfelelő dinamikus táplálkozást igényel. Akár egy intenzív focimeccset játszik, akár edz, akár az edzőterembe megy, szüksége van olyan termékekre, amelyek segítenek Önnek a felkészülésben, edzésben és a regenerálódásban. A Herbalife24® CR7 Drive egy acai bogyó ízű sportital, amelyet táplálkozási szakértők fejlesztettek ki Cristiano Ronaldoval, a nemzetközi labdarúgó sztárral együtt. A CR7 Drive egy szénhidrát-elektrolit megoldás, ami bizonyítottan javítja a víz felszívódását testmozgás közben*, és segít fenntartani az állóképességi teljesítményt** Legfontosabb jellemzők és előnyök: B12 vitamint és magnéziumot tartalmaz Adagonként kevesebb, mint 100 kcal Lágy acai bogyó íz Nem tartalmaz mesterséges édesítőt Javítja a víz felszívódását a testmozgás közben* Felhasználási javaslat: Finoman rázza fel a dobozt, mivel a tartalma leülepedhet. Keverjen össze két csapott kanál (27 gramm) italport 5 dl vízzel, rázza fel alaposan és fogyassza élvezettel.
Az antioxidánsok óriási családjában mindegyik tag másként hat egészségünkre. A magas antioxidáns tartalom tehát egyáltalán nem jelenti, hogy az adott élelmiszer egészséges acai bogyónak az egyik legmagasabb az antioxidáns, azaz ORAC értéke, azonban ezen érték és az egészség között nincs egyértelmű és meghatározó összefüggés. Elsősorban sportitalok helyettesítésére népszerűsítik, mint szuper-élelmiszert. Előnyei között említik, hogy természetesebb módon hidratál, mint a szintetikus italok. De valóban képes kiváltani őket? A kókuszvíznek magas a kálium tartalma, kevés nátriumot és kalóriát tartalmaz. Edzés után pedig egy sportolónak amire szüksége van a víz mellett, az éppen a nátrium és a kalória. Sokkal több nátriumot izzadunk ki, mint káliumot. Jobban járunk, ha vizet vagy egy nagyon kimerítő edzés után minőségi sportitalt fogyasztunk. Szemben azzal, amit olyan sok helyen állítanak, a goji bogyótól nem leszünk sem nyugodtabbak, sem kiegyensúlyozottabbak. Szegényebbek viszont igen, hiszen ezt a szuper-élelmiszert is aranyáron mérik.
Egy eszpresszó egy rendes csésze kávé koffeinadagjának harmadával rendelkezik Vannak olyanok, akiknek nem elég egy csésze, meg kétszerezik vagy háromszorozzák az adagot, de van olyan is, aki egy eszpresszót képes egy csészébe lefőzni. A french-press is egyre népszerűbb, hiszen így magad tudod szabályozni a kávémennyiséget, amit lefőzöl, megiszol. A kávé igazából gyümölcs Igen, jól olvastad, a kávé bogyós gyümölcsnek számít. A kávébogyó, vagy más néven kávé cseresznye ehető gyümölcs, aminek belsejében található a kávébab. Csak azért hívják őket babnak, mert alakjuk arra hasonlít. Amikor tehát lattét iszol, az nem gyümölcslének számít. Ez magyarázatot ad arra is, hogy a brazil acai bogyó miért hasonlít annyira a kávébabra. Az Americano kávé elnevezés a második világháborúban harcoló katonáktól ered Annyira erős volt nekik az eszpresszó, hogy vízzel hígították fel. Kicsit vicces, amikor a kemény katonákról ilyet hall az ember. Az americano úgy készül, hogy a forró vizet a kész eszpresszóra öntik.
Leírás Termékleírás Az acai berry az acai pálma termése, egy kis, lila bogyó, amely jellemzően a brazil Amazonas régió árterében és mocsaras területein fordul elő. Évente kétszer takarítják be ezeket a sötét, csillogó, tápanyagban gazdag bogyókat. Az acai bogyó magja a teljes gyümölcs körülbelül 80% -át teszi ki. A vetőmag őrlés után bizonyos állati takarmányokban használható fel. Az acai pálma felső ágairól kézzel szüretelik az acai bogyót, majd gyümölcspépet préselnek belőle. Az acai pépet a bogyó fagyasztásával természetes úton dolgozzák fel, majd gyorsan csökkentik a nyomást, hogy a fagyasztott természetes víz elpárologjon. Szárítás után az acai pépet porrá őrlik. Az ünnepelt "szuperétel", az acai bogyó por a tápértéke miatt méltán népszerű az egészség megszállottai körében. Az acai berry-t az emberek sok száz éve fogyasztják. Rendkívül ízletes, ráadásul gyógyító hatása legendás hírű. Az acai bogyóban tízszer annyi antioxidáns van, mint a szőlőben és kétszer annyi, mint a kék áfonyában.
2011-ben a brazilok majdnem kétszer annyi kávét termeltek, mint Vietnám, Kolumbia és a világ kávétermelőinek egyharmada! Ezek az adatok az elmúlt 150 évre is igazak. Brazília az egyetlen ország a Földön, ahol arabica és robusta kávébabok nőnek. Nem csoda, hogy ők az elsőszámú kávé exportőrök a világon, és ez adja az ország GDP-jének nagy részét. New Yorkban hétszer több kávét fogyasztanak, mint bárhol máshol a világon összesen Talán ezért is hívják úgy, hogy a város, ami sosem alszik. Annyit tudunk ajánlani, hogy napnyugta után ne igyanak több kávét. Vannak találgatások arra, miért is isznak ennyi kávét a nagy almában. Lehet a népsűrűség is az oka, vagy azért, mert mindenhol kávézók vannak, vagy csupán azért, mert a kultúra része? A kávé szó az arab "qahhwat al-bun", vagyis "bor a babból" kifejezésből ered Ezt a szót az a nemzet találta fel, akik a legszentebb rituáléként kezelik a kávéfogyasztást. Felkelés után nem jobb úgy gondolni a kávézásra, mintha borozgatnánk? Sokkal előkelőbbnek hangzik.
A Római Birodalom provinciái Traianus császár alatt ( 98 - 117) A provincia ( latin, többes szám: provinciae) a Római Birodalom legnagyobb Itálián kívüli területi és adminisztrációs egysége volt egészen a tetrarchia (i. sz. 296) idejéig, amikor a császárok még nagyobb adminisztratív egységeket is alkalmazni kezdtek. Provincia alatt tehát az Itálián kívül eső területeket értjük. Ezek a tartományok alárendeltek Rómának, lakói adót fizetnek az államnak. A provinciák felosztása kinevezés szerint [ szerkesztés] A provinciákat általában szenátori rangú politikusok kormányozták, többnyire volt consulok vagy praetorok. Ókori Róma - vaktérkép - Diagram. Ennek alapján volt egy-egy provincia proconsuli vagy propraetori. Egyiptom, amelyet Kleopátra halála után Augustus foglalt el, kivétellé vált: alacsonyabb státuszú, lovagrendi helytartókat kapott, talán hogy ezzel is kisebb legyen a szenátorok ambíciója a gazdag provincia irányítására. A Római Köztársaság idején a provinciák helytartóit egy évre nevezték ki. Az év elején sorshúzással vagy kinevezéssel osztották ki a provinciákat a helytartói hivatalra várakozók közt.
A pharsalosi vesztett csata után (Kr. 48) Pompejus Egyiptomba menekült, ahol a király emberei meggyilkolták, nyilván így akarva megszerezni a győztes jóindulatát. Róma első provinciája. Caesar azonban, aki rövidesen megérkezett Alexandriába nem méltányolta nagy ellenfelének megölését és a testvérek viszályában nem állt Ptolemaiosz mellé, hanem kibékítésükre törekedett, majd miután Ptolemaiosz komoly hadsereggel ellene fordult, teljes mértékben Kleopátrát támogatta, aki női vonzerejével és intelligenciájával teljesen hatalmába kerítette az idősödő diadalmas hadvezért. Súlyos háború vette kezdetét, melyről Caesar külön művet írt (De bello Alexandrino) és melynek során a tűzvész az alexandriai Muszeion világhírű könyvtárára is átterjedt. A támadó királyi csapatok válságos helyzetet idéztek elő, Caesar élete is veszélybe került, végül azonban a megérkező római felmentő sereg segítségével sikerült győzelmet aratnia az egyiptomiak felett és Kleopátra testvére is holtan maradt a csatatéren. A győzelem után Caesar úgy rendelkezett, hogy Kleopátra másik testvérével (XIV.
Róma azonban egyeduralomra tört a Mediterraneumban, Egyiptom elfoglalásával lett a Földközi-tenger gyakorlatilag beltengerré számára. Egyiptom egy ókori viszonylatban népes (kb. 7 millió lakos), jól megszervezett gazdasággal rendelkező területet juttatott a kezükre, melynek gabonájára az itáliai mez5gazdaság tönkremenése után múlhatatlanul szükségük volt. Egyiptom lett Itália éléstára, fő gabonaszállítója. Trónviszályok esetén az számíthatott győzelemre, aki Egyiptomot birtokolta. Vespasianus győzelmében is döntő szerepet játszott, hogy Egyiptom praefectusa mellé állt a döntő pillanatban. Egyiptom római uralom alatt maradt Kr. u. 395-ig, ezután 640-41-ig, az arab hódításig, a Bizánci Birodalom része volt. Olvasta már a Múlt-kor történelmi magazin legújabb számát? kedvezményes előfizetés 1 évre (5 szám) Nyomtatott előfizetés vásárlása bankkártyás fizetés esetén 10% kedvezménnyel. Az éves előfizetés már tartalmazza az őszi különszámot. 9 945 ft 8 990 Ft Digitális előfizetés vásárlása a teljes archívumhoz való hozzáféréssel 25% kedvezménnyel.