Az óbudaiak által jól ismert Fényes Adolf utca a magyar plein air festészet mesterének állít emléket. De mit lehet tudni a festőről, aki csak pár hét híján nem érte meg a II. világháború végét? A Fényes Adolf utca a III. kerület, Óbuda híres-hírhedt "gyár zsákutcája", ami ma már nem zsákutca, és többek között az underground rock- és technoközösség által kedvelt Kék Yuk/Vörös Yuk szórakozóhelyeknek is otthont ad. Az utca 1951 óta viseli Fényes Adolf, a 20. század első évtizedeiben népszerű festő, a szolnoki művésztelep egyik alapítójának nevét. Fischmann Adolf néven, a helyi rabbi fiaként született Kecskeméten, 1867. április 29-én. Nagybátyja Wahrmann Mór nagykereskedő volt, az első zsidó származású magyar országgyűlési képviselő. Eredetileg jogásznak készült, de az egyetemet félbehagyva művészeti tanulmányokba kezdett, Budapesten Székely Bertalannál a Mintaiskolában, Weimarban pedig Max Thedytől tanult festeni, majd Párizsban a Julian Akadémiát látogatta. Később újabb két évet töltött Thedynél, hazatérése után pedig négy évig Benczúr Gyula mesteriskolájának volt a hallgatója.
Találatok Rendezés: Ár Terület Fotó Nyomtatás új 500 méter Szállás Turista BKV Régi utcakereső Mozgás! Béta Budapest, Fényes Adolf utca overview map Budapest Debrecen Eger Érd Győr Kaposvár Kecskemét Miskolc Pécs Sopron Szeged Székesfehérvár Szolnok Szombathely Tatabánya Veszprém Zalaegerszeg | A sztori Kérdések, hibabejelentés, észrevétel Katalógus MOBIL és TABLET Bejelentkezés © OpenStreetMap contributors Gyógyszertár Étel-ital Orvos Oktatás Élelmiszer Bank/ATM Egyéb bolt Új hely
". Az agglegényéletet élő művész szívesen fogadta el mások ebéd- és vacsorameghívását, két pályatársa, Herman Lipót és Csók István között hangzott el az alábbi (állítólagos) párbeszéd: "Megmondanád, hogy Fényes böjtöl-e hosszúnapkor (jom kippur: engesztelőnap, a zsidóság legfontosabb őszi ünnepe)? " "Hogyne böjtölne, ha valaki meghívja rá! ". Fényes Adolf: Ebéd (Szegények ebédje) (1905 körül). A Tanácsköztársaság idején Fényes a Művészi Végrehajtó Bizottság tagja volt, a következő években háromszor rendeztek gyűjteményes kiállítást műveiből az Ernst Múzeumban, 1924-ben állami nagy aranyérmet kapott, 1929-ben a barcelonai világkiállításon nagydíjjal jutalmazták. A '30-as évek derekán egészsége megromlott, egyre kevesebbet festett, fokozatosan visszavonult a művészettől. Bár a holokauszt idején Horthy Miklóstól kormányzói mentességben részesült, a nyilas-hatalomátvétel után mégis gettóba kényszerült, ott élte át Budapest ostromát. Két hónappal a gettó felszabadulása után, 1945. március 15-én a súlyosan beteg, legyengült szervezetű festő Nagymező utcai műteremlakásában agyvérzést kapott, és életét az orvosok már nem tudták megmenteni.
Az 1910-es években eltávolodott a szegény emberek életét ábrázoló realizmustól, és a plein air stílus felé fordult, dekoratív pasztellszínfoltokra épülő festményeit világos színek és egyszerű kompozíció jellemezték. Az első világháború alatt képeinek korábban világos pasztellfoltjai elsötétültek, témáit a Bibliából vagy más vallásos forrásból merítette ( Mózes vizet fakaszt a sziklából, Szent Ferenc prédikál a madaraknak), illetve szimbolikus-romantikus jeleneteket képzelt el ( Vadászat, Sziklavár). A '20-as évektől ismét változott a tematika, ekkor főként tájakat, falusi utcarészleteket festett, illetve kedvenc helyszínét, a Zagyva-partot ábrázolta. A '30-as években legtöbbször madártávlatból komponált alföldi tájat, szépen tagolt földeket, zöld mezőket, felettük pedig hatalmas, különös formájú fellegekkel teli kék eget látunk. Fényes igazi társasági ember volt, akinek alakja köré számos anekdota szövődött. Egy ízben a festővel gyakran vetélkedő drámaíró, Molnár Ferenc így gúnyolódott a képein: "Én a te festményeiden csak nevetni tudok", mire Fényes visszavágott: "Én viszont nem tudok nevetni a te darabjaidon!
Miben található kálium? Kálium szinte minden élelmiszerben megtalálható kisebb-nagyobb mennyiségben, legfőképpen a növényi eredetűekben. Króm (Cr) Ajánlott napi bevitel: 0, 12 mg kismamáknak és azoknak, akik szoptatnak A króm szabályozza a vércukorszintet és stimulálja a fehérjeszintézist, segítve ezáltal a szövetek kialakulását. Miben található króm? Króm található a teljes kiőrlésű gabonában és korpában, valamint az ezekből készült pékárukban, de a hús, a máj és a különböző típusú sajtok is tartalmazzák ezt az ásványi anyagot. Magnézium (Mg) Ajánlott napi bevitel: 450 mg kismamáknak és azoknak, akik szoptatnak A kalcium mellett a magnézium is kulcsszerepet játszik a csontképződésben, valamint a vércukorszint szabályozásában. A magnézium izomlazító hatása miatt csökkenti a vetélés és a koraszülés kockázatát, hiánya azonban hozzájárulhat a terhességi görcsök kialakulásához. Miben Található Jód. Miben található magnézium? Magnézium található a spenótban, barna rizsben, a dióban, tökmagban, kakaóban és mogyoróvajban, valamint a pattogatott kukoricában is.
Réz (Cu) A réz segít megtartani a szívben és a vérerekben található kötőszövetek épségét, valamint jelentős szerepet játszik az immunrendszer és az idegrendszer fejlődésében is. Az anyatejben található réz az erős csontozat kialakulásához szükséges. Miben található réz? Réz található a hüvelyesekben (borsó, szárazbab, lencse), néhány gyümölcsben (pl. szilva, mangó) és a búzában is. Vas (Fe) Ajánlott napi bevitel: 15 mg kismamáknak és azoknak, akik szoptatnak A magzat és a méhlepény ellátására a kismamák szervezete több vért termel, ezért a vas számára fontos szerep jut a terhesség alatt. Hozzájárul vörösvérsejtek termelődéséhez, ezáltal oxigénhez és energiához juttatja a magzatot és a kismamát egyaránt. Miben található jód tabletta. Miben található vas? Vas található a korpapehelyben és a korpában, a spenótban, a vörös húsokban, a konzerves halakban (olajos szardínia, paradicsomos tonhal), egyes rákfélékben és az aszalt gyümölcsökben (sárgabarack) is.
A pajzsmirigyhormonok központi szerepet játszanak a sejtek életműködésének és anyagcseréjének szabályozásában. A szervezet jód ásványi anyag tartalma 15-20 mg, egyes kutatások szerint, optimális jódellátottság mellett (napi igény -RDA / OÉTI alapján- kb. 0, 15-0, 18 mg) a radioaktív jódot a szervezet nem engedi felszívódni, így a radioaktív sugárzás kivédésében is szerepet játszhat a jód ásványi anyag. Miben található a legnagyobb mennyiségű jód?. A pajzsmirigy hormont termelő sejteknek erős a jódaffinitása, jód megkötő képessége. A táplálékkal (pl. spenót, tengeri halak, jódozott só, tengeri hínárban, nagy barnamoszatban) illetve a vízzel és a jódtartalmú ásványvízzel bekerült jodid 90%-át a pajzsmirigysejtek veszik fel, és egy, a sejtben képződött fehérjébe (tireoglobulin) építik be. Fehérjéhez kötődve – 4, illetve 3 jódot tartalmazó molekulák alakulnak ki (kolloidok, ún. jódozott-fehérjék). A pajzsmirigy hormon kiválasztásakor a fehérjéről lehasad a négy jódot tartalmazó molekula (tiroxin, T 4 lesz), és kisebb mértékben a 3 jódot tartalmazó molekula (tiroxin, T 3 -lesz).