Érdekes megfigyelésre jutott egy kutatás, melynek során 45 orvostanhallgatónál figyelték meg, hogy a stressz negatívan befolyásolja-e betegségekkel szembeni védekezőképességüket. A diákok állapotát felmérték három-négy héttel a vizsgák előtt, majd a vizsgák alatt azt tanulmányozták, hogyan reagálnak a hepatitis elleni oltásra. A kutatók megállapították, hogy azokhoz a diákokhoz képest, akik nyugodt körülmények között kapták meg az oltást, a stresszes tanulók sokkal gyengébb immunválaszt mutattak a vakcinára. Remotiv extra - növényi gyógyszer az enyhe depresszió tüneteire. Ha az eredményeket az allergiára vetítjük, azt mondhatjuk, hogy a stressz csökkentheti a gyógyszeres terápia hatékonyságát. Akinél tehát a kezelés ellenére sem szűnnek a panaszok és az életében jelen van a stressz, érdemes erre is gondolnia! Lelki problémáink sokszor testi tünetekben nyilvánulnak meg. Egy-egy ilyen tünet lehet figyelmeztetés arra, hogy nem vagyunk összhangban magunkkal, vagy a külvilággal. Mindazzal, ami körülvesz bennünket. A kutatók megállapították, hogy azokhoz a diákokhoz képest, akik nyugodt körülmények között kapták meg az oltást, a stresszes tanulók sokkal gyengébb immunválaszt mutattak a vakciná az eredményeket az allergiára vetítjük, azt mondhatjuk, hogy a stressz csökkentheti a gyógyszeres terápia hatékonyságát.
• A minőségi táplálkozás is nagyon fontos. Érdemes tudatosan odafigyelni a rostfogyasztásra és a folyadék bevitelre. Ha azt érezzük, nem boldogulunk és a tünetek nem enyhülnek, sőt inkább felerősödnek, javasolt szakemberhez fordulni, aki új szempontok, meglátások mentén segítheti az életünk tudatosabb és kevésbé stresszes újraszervezését. Segíthet az elakadások feloldásában, ami miatt például újra és újra túlvállaljuk magunkat, vagy nem tudunk segítséget kérni. Emellett a pszichológus segítségével olyan hasznos stresszoldó technikákat is elsajátíthatunk, amelyeket a mindennapjainkba beépítve tartósan megőrizhetjük a lelki egyensúlyt. Forrás: Ha azt érezzük, nem boldogulunk és a tünetek nem enyhülnek, sőt inkább felerősödnek, javasolt szakemberhez fordulni, aki új szempontok, meglátások mentén segítheti az életünk tudatosabb és kevésbé stresszes újraszervezését. Emellett a pszichológus segítségével olyan hasznos stresszoldó technikákat is elsajátíthatunk, amelyeket a mindennapjainkba beépítve tartósan megőrizhetjük a lelki egyensúlyt.
• Az önmagunkkal szemben támasztott túlzó elvárásokkal ellentétben, újra kell gondolni a prioritásokat, a saját egészségünket is belevéve. • Elegendő időt hagyni az alvásra, a napirendbe illeszteni a kikapcsolódást, szabadidős tevékenységet. • A testmozgás nagyon fontos, - legyen akár séta - mert segít csökkenteni a kimerülést okozó stresszhormonok termelését is. • Fontos, hogy folytassuk az allergia gyógyszerek szedését, mivel a fokozódó tünetek miatt csak még stresszesebbek lehetünk, illetve az alvást is megnehezíti. • Nagyon fontos, és talán a legfontosabb az ÉNidő, vagyis a minőségi egyedüllét. Ez alatt nem kell nagy dolgokra gondolni: akár napi 5 perc is segíthet levezetni a feszültséget, a felgyülemlett negatív energiákat, egyszerűen rendszerezni a napi teendőket. Akár a párkapcsolatunk is rámehet, ha a mindennapi stressz eluralkodik rajtunk, ennek következményeként depresszió is kialakulhat. • A relaxációs, vizualizációs gyakorlatok is nagyon sokat segíthetnek. Elalvás előtt, vagy akár napközben is lehet relaxációs zenét hallgatni.
Ez pedig gyalázat. Hogy sikerült megtalálnunk és megvennünk a Kapitány gitárját, az reményeink szerint most aktuálisan hosszú időre előtérbe helyezi majd Radics Bélát és azt az egész mitikus zenei korszakot, aminek ő mindenki által elismerten a legkiválóbb képviselője és megtestesítője volt. A Kapitány gitárjával visszaadhatjuk a rock and rollnak az egészséges lábszagot ebben a sterilizált műanyag világban. " Radics Béla egyik együttese, a Sakk-Matt 1969-es koncertjén Forrás: Fortepan / Urbán Tamás Radics Béla egykori élettársa, Miskolci Ilona a lapnak többek között azt is mondta, "az a vesszőparipám, hogy mostanra már olyan sok embert rehabilitáltak azok közül, akiket meghurcolt a régi rendszer, de Bélát azonban nem. A miértre pedig nincs válasz. Úgy gondolom, hogy itt az ideje Béla hivatalos emlékezetbeli és szakmai rehabilitálásának is. " Radics Béla jelentőségéről Kosik Kristóf azt mondta, "attól volt különleges Béla, hogy 1967-1968-ban megkérdőjelezhetetlenül világszínvonalon játszott.
A szerző szerint ez okozta azt is, hogy Radics Béla zenekaraiban nagy volt a rotáció, társainak nem volt türelmük kivárni a valódi befutás, a lemezszerződés időszakát, inkább igazoltak át olyan formációkba, amelyeket hagyott kibontakozni az akkori hatalom. Az eseményen ott volt Radics legendás Gibson gitárja is, illetve Kosik Kristóf ügyvéd, zenész is, aki felkutatta a sokáig elveszettnek hitt hangszert, és aki társaival együtt az est hátralévő részében Radics Béla szerzeményeit adta elő. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Radics béla gitáros halála Radics béla halála Halála Tragikus véget ért "minden idők legnagyobb magyar gitárosának" története » Múlt-kor történelmi magazin » Hírek Ma van Radics Béla halálának 32. évfordulója | A legendás zenész egykori élettársa, Miskolci Ilona egyfajta égi jelnek is tekinti azt, hogy pont most került elő Radics Béla gitárja. A hölgy felidézte, hogy mostanra már sok embert rehabilitáltak azok közül, akiket meghurcolt a régi rendszer, Radics Bélát azonban még mindig nem. A miértre pedig nincs válasz. – Úgy gondolom, hogy itt az ideje Béla hivatalos emlékezetbeli és szakmai rehabilitálásának is. Annak idején nem tudta megakadályozni, hogy az együttes egyik tagja, Som Lajos kikerüljön a zenekarból, amely miatt hosszú ideig lelkiismeret-furdalása volt. Ráadásul ezzel a lépéssel tönkretették azt a szuper formációt. Talán Béla majd egyszer megkaphatja valamilyen hivatalos formában azt az elismerést, megbecsülést és szeretet, amit a rajongóitól, az emberektől még ma is megkap.