Amit a BOSU-ról tudnod kell! MI AZ A BOSU®? A BOSU (ejtsd: boszu) egy speciális, egyedülálló sporteszköz, mely instabil közeget hoz létre edzés közben. Miért előnyös az instabil közegben történő edzés? Mert nem csak egy-egy izomcsoport dolgozik izoláltan, mint a hagyományos edzés közben, hanem instabil közegben aktivizálódik az összes izmunk, idegrendszerünk, hiszen meg kell őriznünk az egyensúlyunkat! A BOSU (Both Side Utilized = mindkét oldalán használva) integrált egyesúlyi tréner leginkább egy félbevágott labdára hasonlít, és talán el sem tudod képzelni, hogy milyen sok alakformáló gyakorlatot lehet rajta végezni. A BOSU ® Balance Trainer instabil közeget hoz létre az edzéseken. Bosu egyensúly tréner mozaik testműhely. Ez igen fontos szerepet tölt be a CORE stabilitás fejlesztésében. A Core izomzat a legfontosabb kapcsolat a felső és alsó test közötti mozgásokban és biztosítja, hogy a mozgás minták és készségek -, melyekre szükségünk van a sportban, és a napi tevékenységeinkben – kiemelkedően fejlesszük. A Core izmok azokat a mély-izmokat jelentik, amelyek az első ingereket kapják az agyból is továbbítják a további izomcsoportok felé.
A bosu, vagyis egyensúly tréner valamennyi edzéstípusba beépíthető, legyen szó Pilatesről, jógáról vagy funkcionális tréningről. Nálunk a stúdióban a bosut a kondicionáló- és funkcionális tréning órákba, valamint a köredzésekbe integráltuk. Ezeken az órákon a kardió gyakorlatok mellett alakformáló, izomfejlesztő, dinamikus nyújtó gyakorlatokkal egyaránt találkozhatsz. Órarendünkben mint bosu tréning találod meg. Mit jelent a bosu? Az angol both sides up rövidítése, vagyis mindkét oldalát kitűnően lehet használni az edzésekben. A bosu tökéletes sporteszköz az egyensúly fejlesztéséhez. Az egyensúly minden mozgás alapja, így a bosu edzés segít bennünket abban, hogy mozdulataink még tudatosabbá váljanak. Milyen jótékony hatással van a testünkre ha bosuval edzünk? Bosu egyensúly tréner hatása. AZ INSTABIL KÖZEGBEN TÖRTÉNŐ EDZÉS MIATT EGYEDÜL ÁLLÓAN FEJLŐDIK: mély izomzat agy-ideg-izom kapcsolatok izületi stabilitás állóképesség Az eszköz használata igen fontos szerepet tölt be a Core stabilitás fejlesztésében. A Core izomzat a legfontosabb kapcsolat a felső és alsó test közötti mozgásokban és biztosítja, hogy a mozgás minták és készségek -, melyekre szükségünk van a sportban, és a napi tevékenységeinkben – kiemelkedően fejlesszük.
Trendy Egyensúly labda + pumpa leírása A Trendy Egyensúly labda egy rendkívül sokoldalú és praktikus fitness eszköz, mely segítségével egyensúlyunkat, állóképességünket, hajlékonyságunkat és izomzatunkat is fejleszthetjük. Mindezek mellett ajánlott egyes Pilates és jóga gyakorlatokhoz is. A Crossfit edzések egyik alapvető és nélkülözhetetlen eszköze. Egyenesen Németországból szállítjuk. Erős és tartós magas minőségű anyagokból készült, mely teherbírása 200kg! Segítségével rengeteg edzésmódszer és variációt találhatunk ki, szinte minden izmunkat megmozgathatjuk használatával ezért is ajánlott kortól és nemtől független bárkinek. Ajándék pumpával szállítjuk! BOSU Trainer/Egyensúly labdák - FittCenter. Trendy Egyensúly labda tulajdonságai: Magas minőségű anyagokból készült Csúszásmentes és biztonságos felülete van Masszív erős talpazat Ajándék pumpa Sokoldalú egyensúlyfejlesztő eszköz Kiváló zsírégetésre és izomfejlesztésre Trendy Egyensúly labda mérete: Átmérő: 55cm Magassága: 23cm Teherbírása: 200kg Trendy Egyensúly labda Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
BOSU Balance Trainer PRO egyensúly tréner Előnyök: 14 napos visszaküldési jog Lásd a kapcsolódó termékek alapján Részletek Általános jellemzők Edzés típusa Ritmiikus Terméktípus Tartozék Szint Középhaladó Anyag Szintetikus anyag Szín Kék Gyártó: Bosu törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek. Mások a következőket is megnézték Értékelések Legyél Te az első, aki értékelést ír! Kattints a csillagokra és értékeld a terméket Legutóbb hozzáadva a kedvencekhez Ügyfelek kérdései és válaszai Van kérdésed? Bosu Egyensúly Tréner. Tegyél fel egy kérdést és a felhasználók megválaszolják. Navigációs előzményeim
Színezd ki és rajzolj te is a losing Vásárlás: Színezd ki... és rajzolj te is (2002) 890* Ez a kifestőkönyv valójában egy olyan feladatlap-gyűjtemény, amely a legújabb kutatásokhoz és pedagógiai elvekhez kapcsolódik. Célja, hogy könnyed, játékos formában sajátíttassa el az iskoláskorú gyermekekkel azokat az alapkészségeket, amelyek feltétlenül Ft 1 035 + 1100, - szállítási díj* Szállítási idő: 2-4 munkanap Ft 1 035 + 1090, - szállítási díj* Ez a kifestőkönyv valójában egy olyan feladatlap-gyűjtemény, amely a legújabb kutatásokhoz és pedagógiai elvekhez kapcsolódik. Célja, hogy könnyed, játékos formában sajátíttassa el az iskoláskorú gyermekekkel azokat az alapkészségeket, amelyek feltétlenül Ft 1 092 + 1 100 szállítási díj* Ez a kifestőkönyv valójában egy olyan feladatlap-gyűjtemény, amely a legújabb kutatási és pedagógiai elvekhez kapcsolódva, könnyed, játékos formában sajátíttatja el az iskoláskorú gyermekekkel azokat az alapkészségeket, amelyek feltétlenül szükségesek az Ft 1 190 + 990, - szállítási díj* Rövid leírás... Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani.
Jól használható az egyre gyakrabban jelentkező diszlexia korrekciós munkája során is. Szállítási és átvételi lehetőségek: Személyes átvételi lehetőség Budapest szívében, az Astoria és a Blaha Lujza tér között található boltunkban. Nyitva tartás: Hétköznap 9: 30-20: 00 Szombaton 10: 00-17: 00 A leütést követően munkatársaink 1-2 munkanapon belül felveszik Önnel a kapcsolatot a kiszállítás vagy az átvétel időpontját illetően. Köszönjük, hogy minket választott, reméljük, hogy a jövőben is megelégedésére szolgálunk. Üdvözlettel: A Fókusz Könyváruház csapata Jelenlegi ára: 850 Ft Az aukció vége: 2011-09-06 18:07. SZÍNEZD KI... ÉS RAJZOLJ TE IS - ÍRÁSKÉSZSÉGET FEJ - Jelenlegi ára: 850 Ft
Célja, hogy könnyed, játékos formában sajátíttassa el az iskoláskorú gyermekekkel azokat az alapkészségeket, amelyek feltétlenül Ft 1 092 + 1 100 szállítási díj* Ez a kifestőkönyv valójában egy olyan feladatlap-gyűjtemény, amely a legújabb kutatási és pedagógiai elvekhez kapcsolódva, könnyed, játékos formában sajátíttatja el az iskoláskorú gyermekekkel azokat az alapkészségeket, amelyek feltétlenül szükségesek az Ft 1 190 + 990, - szállítási díj* Rosta Katalin(Szerk. és számolj te is - Könyv): Színezd ki... és rajzolj te is /KÖNYV/ - SZÍNEZD KI... ÉS RAJZOLJ TE IS - ÍRÁSKÉSZSÉGET FEJLESZTÕ FELADATLAPGYŰJTEMÉNY Színezd ki... és rajzolj te is Rosta Katalin, File Edit, Arany Ildikó szerk. - Színezd ki... és rajzolj te is Termékleírás Ez a kifestőkönyv valójában egy olyan feladatlap-gyűjtemény, amely a legújabb kutatási és pedagógiai elvekhez kapcsolódva, könnyed, játékos formában sajátíttatja el az iskoláskorú gyermekekkel azokat az alapkészségeket, amelyek feltétlenül szükségesek az írás és olvasás tanulásához.
Naponta új termékek 25%, 20% engedmény minden könyvre! + 2, 5% pontokban Legtöbb termé künk raktá ron illetve beszállítói készleten van! (15. 000 különböző termék) Fogyasztóbarát, megbízható weboldal SSL tanúsítvánnyal Akár 2-4 munkanapos házhoz szállítás 14. 999 Ft felett ingyenes szállítás 600 átvételi pont országszerte
Összefoglaló Ez a kifestőkönyv valójában egy olyan feladatlap-gyűjtemény, amely a legújabb kutatási és pedagógiai elvekhez kapcsolódva, könnyed, játékos formában sajátíttatja el az iskoláskorú gyermekekkel azokat az alapkészségeket, amelyek feltétlenül szükségesek az írás és olvasás tanulásához. Az iskolába lépés első hónapjaiban sok gyerek küszködik alakfelismerési, iránytévesztési nehézségekkel, ami a betűtanulás során később időleges megtorpanáshoz, súlyosabb esetekben írás- és olvasászavarhoz (dyslexia) vezethet. Ez a gyűjtemény segít abban, hogy a felmerülő hibákat már egy korábbi időszakban észrevegyük és könnyen kijavíthassuk. A fokozatosan nehezedő, egyre összetettebb gyakorlatok egyaránt szolgálják a térbeli irányok felismerését, a szem-kéz koordináció fejlesztését és az íráshoz feltétlenül szükséges rajzolási kedv föl keltését.