Az Iyengar Jóga (ejtsd "ájengár") a hatha jóga egyik módszere, a 95 éves koráig gyakorló és aktívan tanító B. K. S. Iyengar jógamester tanítására épül, aki 1936-ban, 18 évesen kezdett tanítani az indiai Pune-ban és 2014. augusztus 20-án hagyta el fizikai testét. Egyik legfőbb műve, a Jóga új megvilágításban, ma már klasszikusnak számít. Tanítása mélyen Patandzsali ősi jóga szútráira, bölcseleteire épül. B. Iyengar jógagyakorlása és több mint 70 éves oktatási tapasztalata felmérhetetlen innovációt eredményezett a jógaművészet és tudomány területén. A módszer rendkívül precíz és intelligens. Biztonságos és szisztematikus fejlődést biztosít egyéni javítással, különböző segédeszközök használatával az egyéni adottságokhoz alkalmazkodva. A változatos szekvenciák egyaránt fejlesztik az erőnlétet, stabilitást, flexibilitást és a koncentrációt. A JÓGA ÚJ MEGVILÁGÍTÁSA! | Sport&Move. "A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni. " B. Iyengar Oklevél embléma (Certification Mark) Azon végzett, okleveles Iyengar jóga oktatók használhatják, akik valamely Iyengar Jóga Szövetség tagjai és elkötelezik magukat a folyamatos képzésre és tanulásra.
B. K. S. Iyengar (1918–) 1936 óta foglalkozik a jóga tanításával; mára őt tartják a jógahagyomány egyik legismertebb, legjelentősebb képviselőjének. Munkássága a jóga modern úttörői közé helyezi őt. Tanításában megmagyarázza és példákkal illusztrálja a jóga tradicionális szemléletmódjait. Fáradhatatlan munkájával hozzájárult ahhoz, hogy a jóga évezredes tanításai méltó helyet kaptak a nyugati világ szellemi életében is. Sok testtartást és légzéstechnikát ő mentett meg a feledéstől, majd rendszerbe foglalta és a világ minden táján élő jógázók rendelkezésére bocsátotta őket. Munkásságának fontos része a terápiás jóga. Érdemeit és eredményeit szerte a világon minden jógaiskola elismeri. Erőfeszítéseit számos magas rangú kitüntetés, több millió tanítvány, rengeteg jógaközpont és több rendkívül népszerű tankönyv koronázza. B. K. S. Iyengar: Pránájáma új megvilágításban - Átfogó útmutatás a jógalégzéshez | könyv | bookline. Könyvei ma már modern klasszikusoknak számítanak. Iyengar 2008. december 14-én töltötte be 90. életévét. Részletesebben az életéről
A 2014-ben, 96. éves korában elhunyt jógamester a modern jógaélet egyik legjelentősebb alakja, aki igen sokat tett a jóga népszerűsítéséért. Ebben a művében a jóga teljes útját taglalja, a fizikai szint mellett – amellyel a Nyugaton egyre gyakrabban azonosítják a jógát – az érzelmi, értelmi és spirituális szintekre is kellő figyelmet fordítva. B. K. S. B. K. S. Iyengar JÓGA ÚJ MEGVILÁGÍTÁSBAN - Életmód, egészség: árak, összehasonlítás - Olcsóbbat.hu. Iyengar a maga alaposságával tárja elénk a jógahagyomány személyiségmodelljét, a külső, fizikai buroktól kezdve egészen az ember legbelső lényegéig, és elhelyezi az egyes rétegeket a jógafilozófia összefüggésrendszerében, valamint a hétköznapi életben. Könyvének minden sorából érezhető a hosszú évek gyakorlásának az a tapasztalata, amelyből a jógagyakorlók és -oktatók egyaránt rengeteget tanulhatnak. Részlet a könyvből "Ha ez a könyv bármilyen eredetiségre igényt tart, akkor az a következő: mindenekfölött nyilvánvalóvá akarja tenni, hogy állhatatos és hosszan tartó gyakorlással bárki képes bejárni a jóga útját és elérni a célját, amely nem más, mint a megvilágosodás és a szabadság.
Krisna, Buddha és Jézus ott él mindenki szívében. Nem filmcsillagok ők, és nem is tömjénezendő bálványok, hanem nagyszerű, ösztönző alakok, akik követendő példát állítanak elénk. Példaképek napjainkban is. Ahogy ők önmagukra ébredtek, úgy mi is felébredhetünk. " Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
A felületes gombás fertőzések kezelésében alapelv, hogy először helyi kezelést alkalmazunk – írja a HáziorvosBlog. A gombás fertőzés bárhol megjelenhet a bőrön: a törzsön, a lágyékban, karon és lábon, a talpon, tenyéren, a kéz-, illetve lábujjak között, az arcon, a haj alatt, a hajban. A leggyakoribb azonban az úgynevezett "tinea pedis", a láb gombás fertőzése. Általában a lábujjak között alakul ki, és rendkívül ragályos. Az atléta-láb fertőzés könnyen elkapható, ha az ember közös öltözőt, vagy akár közös törülközőt használ. Ha nem kezelik, a fertőzés átterjedhet a talpra, a lábfej oldalaira és a lábujj körmökre is. Gyakori jele és tünete, hogy a bőr gyulladttá válik, viszketni kezd, bizonyos bőrterületek elhalnak. Ha kíváncsi a részletekre, látogasson el a blogra, kattintson!
A kipállás kellemetlen tünetein az általános testápolók nem biztos, hogy képesek segíteni, különösen, ha már a gombafertőzés is kialakult Milyen tényezők hajlamosítanak a gombás fertőzésekre? Az elégtelen tisztálkodás ideális környezetet teremt a gombák számára. A túlzott higiénia, a kozmetikai szereket és egyre "hatékonyabb" tisztálkodó szereket használva bőrfelszínünket saját magunk fosztjuk meg a védelmét szolgáló zsírsavaktól és baktériumoktól. A műszálas ruházat, zoknik, szűk cipők nem engedik lélegezni a bőrt, és elpárologni a nedvességet. Az így létrejövő nedves és meleg klíma puhítja a bőrt, ami szintén kedvez a fertőzésnek. Egyes foglalkozások is hajlamosítanak a fertőzésre. Azoknál az embereknél, akik nedves, párás helyen dolgoznak (úszómesterek, bányászok), vagy bőrük rendszeresen érintkezik szénhidrátokkal (élelmiszeripar, pékek), esetleg fertőzést hordozókkal kerülnek gyakori kapcsolatba (állatorvosok), megnő a fertőzésveszély. Különféle mechanikai behatások, sérülések szintén növelik a fertőzés lehetőségét, mivel megkönnyítik a gombák bejutását a szervezet első védelmi vonalának áttörésével.
A leggyakoribb gombás fertőzés a candida-mikózis (mikózis = gombásodás). A Candida albicans és rokonai az élesztőgombákhoz tartoznak; normális körülmények között kis mennyiségben -elváltozások okozása nélkül -előfordulnak a bőrön és nyálkahártyáinkon. Tehát puszta jelenlétük még nem okoz betegséget, ha a gazdaszervezet immunrendszere, anyagcseréje, nyálkahártyái és baktériumflórája képes sakkban tartani azokat. Ha persze bármelyikkel is történik valami, a védelmi rendszer léket kap, és a gombák rendkívüli gyorsasággal elszaporodnak: van, akinél a bőrön, van, akinél a nemi szervek környékén, másoknál pedig az emésztőrendszerben vagy más szervekben. A gombásodás fertőző betegség -emberről emberre vagy állatról emberre terjed érintés útján. Az, hogy valaki megfertőződik-e, függ: a gombafajta fertőző és megbetegítő képességétől a fogadó szervezet immunrendszerének és más védelmi tényezőinek erősségétől a gazdaszervezet "befogadó képességétől". A gombák különösen kedvelik a nedves, nyirkos, párás, sötét, kevésbé levegős és édeskés, savanykás közeget: tehát az uszodákat, a fürdőket, a szaunákat; az egymásra fekvő bőrrészeket (lábujjak köze, hajlatok) és a nyálkahártyák felületét.