Végy 2 kiló spenótot... Hát igen, nem nagyon gondoltam bele, hogy az mennyi is, amikor megrendeltem 😁😂 Nem baj, el van az a fagyasztóba. Na akkor mondom, hogy is van a recept. Hozzávalók: 200 g spenót 250 g zsírszegény túró 4 gerezd fokhagyma 2 és fél csirkemell só, bors, 100 g füstölt sajt 1db paradicsom A csirkemelleket a felénél bevágod annyira, hogy meglehessen tölteni. Befűszerezed mindkét oldalát sóval borssal. A spenótot nagyobb darabokra vágod, majd a fokhagymával és egy pici sóval megfonnyasztod. Amikor kész és levetted a tűzről belekevered a túrót. A masszát a húsba töltöd, majd sütőpapíros tepsire rakod és előmelegített sütőben 160 C-on 50 percig sütöd. Ezután mehet rá 1-1 szelet paradicsom és 1-1 szelet füstölt sajt majd addig süsd amíg rá nem olvad a sajt. Egy másik módszer: Beírdalod a csirkemellet és a 'zsebekbe' kanalazod a tölteléket. Bár úgy nem fér bele annyi finiség. Tápanyagtartalom 1 db töltött csirkében - (kb. Tejszínes-spenótos csirke Recept - Mindmegette.hu - Receptek. 250g-300g) Energia: 283 - 340 kcal Fehérje: 50 - 60 gramm S zénhidrát: 3 - 3 gramm Zsír: 8 - 9 gramm
Várjuk meg, míg felforr, majd vegyük lejjebb a lángot. Adjuk hozzá a citrom- vagy lime-levet, a cukrot és a szójaszószt. Keverjünk mindent egybe. Gyöngyözve főzzük 5 percig, majd öntsük fel a kókusztejjel. Ha sűrűbb szószt szeretnénk, keverjünk ki kb. 1 evőkanál keményítőt 1 evőkanál vízzel, majd keverjük a szószba. Várjuk meg, míg rottyan egyet. Adjuk a spenótot a szószhoz, ha összeesett, tegyük bele a csirkemellet is. Melegítsük vele össze, majd rögtön, tetszőleges körettel tálaljuk.
Csőben sült csirkemell spenótos pennével Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 5/5 60 perc egyszerű átlagos 2 adag Elkészítés A tésztát sós vízben kifőz zük a csomagoláson található utasítás szerint. A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk. A vékony karikára vágott hagymát és fokhagymát olajban megpirítjuk, hozzáadjuk a csirkemellett. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk egy kevés oregánóval. 5 percig pároljuk. A spenótot kevés víz hozzáadásával felolvaszt juk egy kis lábasban, megborsoz zuk, megsóz zuk, beletesszük a fokhagymát, belekever ünk 1 pohár tejfölt, összeforral juk, és a kifőzött tésztával összekeverjük. Egy tűzálló tálat vékonyan kiken ünk olajjal, belerak juk a spenótos penne felét, rátes szük a párolt csirkemellet, megszór juk reszelt sajttal, beborít juk a spenótos tészta másik felével, és megszór juk ismét reszelt sajttal. Betol juk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és addig süt jük, amíg a sajt szépen megpirul a tetején (kb. 15 perc). A LEGFINOMABB CSŐBEN SÜLT FOGÁSOK EGY HELYEN >>> CSIRKEMELL RECEPTEK: OLCSÓ, GYORS ÉS EGYSZERŰ ÉTELEK >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről?
A mai napon az ország több pontján is lecsaphat az ítéletidő! Mutatjuk, hol kell rá számítani... Elsőfokú, citromsárga riasztást adott ki zivatarok kialakulása miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat. Az érintett területeken elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként megerősödhet a szél, és jégeső is előfordulhat. A riasztások által érintett területeket, járásokat az OMSZ oldalán elérhető, folyamatosan frissülő térképen követhetjük nyomon. Elsőfokú riasztás jelentése magyarul. Fotó: Pixabay Az újabb területeket érintő elsőfokú riasztásokról addig a lenti hivatkozáson elérhető térképről tájékozódhatunk. Fotó: Kísérd figyelemmel az OMSZ tájékoztatását! Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére! Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből! Feliratkozom Ez is érdekelhet Súlyos állapotban került kórházba Mészöly Kálmán Megmarad a rezsicsökkentés, mutatjuk, mennyit takarítunk így meg Menekültek az emberek Budapesten, nagy baj történt Adómentesen segíthet a munkáltató az emelkedő rezsidíjak miatt, mutatjuk hogyan Drámai küzdelem a Mestercukrászban: ez a két versenyző lett végül a döntős!
Elsőfokú, citromsárga riasztást adott ki zivatarok kialakulása miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat az ország nagy részére. Az érintett területeken elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként megerősödhet a szél, és jégeső is előfordulhat - írja a Katasztrófavédelem honlapja Jelenleg az ország északi részét kivéve szinte mindenhol zivatar miatt van elsőfokú figyelmeztetés érvényben, többek között Pest, Fejér, Zala és Hajdú-Bihar megyében is. Elsőfokú riasztást adott ki zivatarok kialakulása miatt a meteorológiai szolgálat. 13 megyére riasztás jött hétfőre - Aki itt él, zárjon be mindent!. A kép illusztráció! Forrás: Országos Meteorológiai Szolgálat Felhőszakadás miatt Bács-Kiskun, Tolna és Baranya megyére adott ki figyelmeztetést az Országos Meterológiai Szolgálat. Az alábbi hivatkozáson elérhető, folyamatosan frissülő térképen nyomon követheti az éppen aktuális figyelmeztetéseket.
Három jellemző közül választhat: "offenzív", "félrevezető", vagy "nem a témához kapcsolódó". Korábban már többször is szárnyra kapott a pletyka, hogy a Facebook bevezetheti a lájk ellenlábasát, a nemtetszést kifejező diszlájkot, de a közösségi oldal végül a reakciókat adta a felhasználók kezébe arra a célra, hogy árnyaltabban fejezhessék ki érzéseiket egy-egy poszttal kapcsolatban. Akkoriban a cég úgy nyilatkozott, hogy a negatív töltetű jelnek sose lesz helye a közösségi oldalon, mert rossz érzéseket keltene a felhasználókban.