Szabó Tünde sportért felelős államtitkárt, olimpiai ezüstérmes úszót választották a Európai Úszószövetség (LEN) alelnökévé a szervezet vasárnapi választókongresszusán, amelyet a koronavírus-járvány miatt online tartottak meg. A Magyar Úszó Szövetség beszámolója szerint a választási procedúrát egy, a területre szakosodott nemzetközi cég programjával bonyolították le, amelynek londoni központjában egy közjegyző felügyelte a folyamatot. A szavazás nem hozott meglepetést: a 2012 óta hivatalban lévő olasz elnök, Paolo Barelli elsöprő többséggel nyert újfent francia kihívója, Gilles Sezionale ellenében, így harmadik terminusát kezdi meg a szövetség élén. Magyar szempontból az alelnökök megválasztására irányult a legnagyobb figyelem: Szabó Tünde sportért felelős államtitkár rögtön az első körben megkapta a szükséges szavazatmennyiséget, így négy éven át töltheti majd be ezt a tisztséget (a magyar szövetség két regisztrált delegátusaként Wladár Sándor elnök és Szabó Tünde vett részt a kongresszuson a MÚSZ margitszigeti székházában).
Szabó Tünde sportért felelős államtitkár és Sárfalvi Péter helyettes államtitkár szűk körű megemlékezést és koszorúzást tartott a Szabadság téri MAC emlékműnél szerdán a Magyar Sport Napja alkalmából. Szabó Tünde sportért felelős államtitkár (Fotó: MTI/Kovács Tamás) Szabó Tünde beszédében kiemelte, " van mire büszkének lennünk ", hiszen Magyarország előkelő helyet foglal el a világ sportnemzeteinek sorában, és fontos, hogy legyen az évnek egy napja, amikor a sportsikereinkre emlékezünk. " A sport egy olyan erő, ami gyakran egyedüliként tudja egyesíteni az embereket társadalmi, politikai, vallási vagy kulturális hátterüktől függetlenül. Erre az egységre pedig nagy szükség lesz, amikor a nemzetközi sportélet újraindulhat " - fogalmazott Szabó Tünde. Hozzátette, akár a nagy elődökre gondolunk a mai napon, akár az aktív sportolóinkra, egy dolog mindannyiukban közös, ez pedig a kitartás és a küzdeni tudás. Ezekre az értékekre építhetünk a mostani nehéz helyzetben és a jövőben is – hangsúlyozta az államtitkár.
Ezt az arányt szeretné a kormány éveken belül száz százalékra emelni, mindezt úgy, hogy az úszásoktatást országszerte beépítik a tanrendbe. Éppen ezért a szakemberek, köztük úszóedzők, pedagógusok és oktatáspolitikusok által összeállított Úszó Nemzet Program a logisztika, a gyerekek uszodába szállítása mellett számol azzal is, hogy a megvalósulásához éveken belül több ezer szakemberre lesz szükség, aki a medence széle mellől megtanítja úszni az óvodásokat, kisiskolásokat. Bár Szabó Tünde szerint már most sem állunk rosszul, jelenleg 800 és ezer közé tehető itthon a hadra fogható profi úszásoktatók száma. A pedagógusutánpótlás-nevelésről a Testnevelési Egyetemmel közösen a MÚSZ gondoskodik, elsősorban a testnevelő tanárok továbbképzésével, amely egyértelműen a legegyszerűbb módja annak, hogy helyi szinten legyen, aki az úszás alapjait átadja a gyerekeknek. Arról nem is beszélve, ha minden gyerek mielőbb úszni tanul, a jó szemű szakemberek már kicsi korban ki tudják emelni a tehetségeket.
Veszprém ötmedencés sportuszodáját szintén a közelmúltban, június közepén vehették birtokba a helyiek, az új nyíregyházi komplexumot pedig június elején. Így mára minden megyei székhelyű város elmondhatja magáról, hogy van saját fedett uszodája. Az említett három létesítmény ráadásul ötvenméteres versenymedencével is rendelkezik, ezért nem csak a kicsik oktatására és a lakossági sportolásra alkalmasak, edzőtáboroknak és nemzetközi versenyeknek ugyanúgy otthont adhatnak. 5+1 érv az úszás mellett Az úszás nem csupán alapsportág, hanem életmentő képesség is egyben, így szülőként biztonságban tudhatjuk a gyermekeinket. Az úszás kiszolgálja a többi sportágat is, köztük a vízilabdát, akárcsak az evezős sportágakat. Nem véletlenül nem hallunk lakossági úszóbalesetekről, mert az úszás a sérülésveszély szempontjából biztonságos sportnak számít: kíméli az ízületeket, védi és erősíti a gerincet, az immunrendszert, továbbá megacélozza a légző- és a kardiorendszert. Arról nem is beszélve, hogy az úszás, erősítve az idegrendszert, segít a stresszlevezetésben, valamint fokozza a koncentrációt és a szellemi teljesítményt.
Kiemelte, hogy az első Európán kívüli útja Brazíliába vezetett, mert a két ország közötti együttműködés rendkívül fontos. Brazília fontos partner, a két ország között diplomáciailag, gazdaságilag, a tudomány területén és az oktatásban is egyre szorosabb a kapcsolat. Jelezte: Magyarország a haderőfejlesztésben két sugárhajtású katonai szállítógépet rendelt Brazíliából, amelyeket jövőre hadrendbe állítanak. A megbeszélés harmadik területeként a családok védelmét és a családpolitikát emelte ki az államfő. Ételek, melyekben sok a szelén | Házipatika. Mint mondta, Magyarország köztársasági elnökeként is a magyar családok mellett áll, a gyereket vállaló és a gyereket nevelő családok mellett. Szerinte látható, hogy a fejlett világban szinte mindenhol csökken a gyerekvállalási kedv, csökken a házasságkötések száma. Brazíliában is ilyen tendencia indult el, és ezért is örömteli, hogy Bolsonaro elnök a családok támogatását a középpontba helyezte és igyekszik mindent megtenni annak érdekében, hogy a hagyományos családok minél több segítséget kaphassanak.
A dörzsölés: a szelén a brazil dióban kiszámíthatatlan. Egyetlen brazil diónak TÖBB lehet a napi szükséglete (68-91 mcg). Ez idővel szeléntoxicitási tüneteket okozhat – a legbiztonságosabb napi 1-3 evés a legbiztonságosabb. # 4: Marhahús Nincs marhahús marhahússal? Próbálja ki a marhahúst. A napi szelén körülbelül felét tartalmazza, ezért meg kell enned pár adagot. A vegetáriánusoknak és a vegánoknak viszont van marhahúsuk marhahússal. Néhány étrendi korlátozással rendelkező ember nem ehet marhahúst – más forrásokra lesz szükségük. Szelén - Vitamin ABC | Babaszoba.hu. # 5. Törökország Törökország "fent van" a szelénben gazdag teljes élelmiszer-források listáján. A marhahúshoz hasonlóan szüksége lesz Napi 2-3 adag (de legalább van egy karcsúbb lehetőség). Ez a forrás megint csak a vegánok és a vegetáriánusok számára van tiltva. Bár "egészségesebb" hús, de etikusan és fenntartható módon szerzi be ( ami több tápanyagot, például szelént tartalmaz) kihívásnak és költségesnek bizonyulhat. # 6: Csirke Úgy tűnik, hogy a baromfi általában magas szelént tartalmaz.
9 A szelén legjobb élelmiszer-forrása és miért van rá szükségünk | Adrian White | Szelén: hallottál róla? Ha diétás, wellness vagy "bio-hackelő" körökben vesz részt, valószínűleg ez a tápanyag időnként felbukkant. Mit csinál a szelén az emberi testben? Szelénre van szükségünk a pajzsmirigy egészséges működéséhez. * A reproduktív, a szív-, az immun- és a kognitív egészség szempontjából is létfontosságú. * Úgy tűnik, hogy a szelén alapvető szerepet játszik a gyulladás kiegyenlítésében, a szabad gyökök taszításában és a hormontermelés támogatásában (különösen a pajzsmirigyhormonban).. * Egy másik ásványi anyaggal, a jóddal együtt, a pajzsmirigy nem működhet szelén nélkül. * Mi a szelén? A szelén nyomelem. Szelén miben van. Testünk működéséhez kevés, de nem sok szükséges. Mivel a legtöbb elfogyasztott ételben nincs sok (és a szervezet igényei alacsonyak), a szelént az évtizedek alatt nagyon alábecsülték. A kutatások azonban azt mutatják, hogy több szempontból is fontos, mint amit valaha is tudtunk. Tehát, mennyi szelénre van szükséged?
E-vitaminnal kombinálva a szelén gyulladáscsökkentésre, a reumás ízületi gyulladás, a pikkelysömör és az ekcéma tüneteinek enyhítésére is alkalmas. A szelénkészítményeknek a szívre és az érrendszerre gyakorolt jótékony hatása főleg a dohányosok vagy az infarktuson, illetve szélütésen már átesettek számára fontos, de a megfelelő napi bevitel mindenki számára hasznos lehet. Adagolás: Napi 1 kapszula OÉTI bejegyzési szám: 9003/2011 Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó! Szelén miben van gogh. Minőségét megőrzi: a csomagoláson / terméken jelzett időpontig. Forgalmazó: Vitaking Kft. Az étrend-kiegészítők az érvényben levő európai uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani.