"A ma már nyugdíjas szakembereink tudására is támaszkodni szeretnénk, könyveik a kezdő oktatók bibliái lehetnek, így ötvözve múltat és jövőt a programunkban. A magyar úszósport elképzelhetetlen szakmailag megalapozott utánpótlás-koncepció nélkül, amelynek alappillére lehet a legfiatalabbakat a serdülő korosztályig kísérő és támogató Jövő bajnokai program" − foglalja össze a lényeget Jancsik. A "jövő bajnokai" persze továbbra is elsősorban úszni fognak. A tervek szerint a közülük legidősebbekből, vagyis a 2003-as, 2004-es születésű versenyzőkből válogatottat állítanak össze, amelynek tagjai az idén már külföldi megméretéseken is rajtkőre állhatnak. E téren szorosan együttműködnek Petrov Iván utánpótlás-kapitánnyal, akinek gyakorlatilag a keze alá dolgoznak a régióvezetők, hiszen a programból kiöregedő úszók hozzá léphetnek át a serdülőválogatottba. "A gyerekektől nemcsak eredményeket várunk el, mi azért is felelősek vagyunk, hogy egészséges felnőttekké váljanak" – adja meg Petrov nemcsak a Jövő bajnokai, de a magyar úszósport utánpótlás-nevelésének mottóját is.
Georgia Images Jövő Bajnokai – Magyar Úszó Szövetség Jövő bajnokai program 2010 relatif Úszás: folytatódik a Jövő bajnokai program Vélemény a medencéből Nagy Réka, a BVSC-Zugló 14 éves, kétszeres EYOF-győztes úszója: "Négy éve veszek részt a programban, sajnálom, hogy az idei az utolsó szezonom. Nagyon jó közösségbe kerültem, s ez különleges motivációt jelentett. Örülök, hogy behozták a különféle képzési programokat, mert sok hasznos információval gazdagodhattam. Például izomlazító-hengert korábban is használtam, de nem segített. Nem értettem, hogy miért, aztán az előadáson kiderült, hogy eddig rosszul próbáltam. Mióta megtanultam a helyes alkalmazást, tényleg sokat segít a lazításban és az izomgörcsök feloldásában. Dietetikus szakembertől is kaptam segítséget, aminek hatására teljesen megváltozott az étkezésem. Mindez érezhetően segíti az úszásomat és nem utolsósorban sokkal jobban érzem magamat a bőrömben is. A korábbi felmérők eltörlése is jó ötlet volt, mert egyáltalán nem voltak reálisak, hiszen közvetlenül edzésből érkeztünk azokra, sőt előfordult, hogy részt sem tudtunk venni rajtuk. "
– "A régiós összetartások, edzéseknek fontos közösségépítő feladatuk van. A cél, hogy a gyerekek kiszakadjanak a szürke hétköznapokból és különleges eseményként éljék meg ezeket az alkalmakat. " A mostani évadban (is) óriási az érdeklődés: kilenc régióban hetvenhat egyesületből 288 gyerek került be a programba a 11-14 éves korosztályból. Ez régiónként harminckét fiatalt jelent, és még így is előfordult, hogy kimaradt országos bajnokságon döntős versenyző. Éppen ezért a szervezők létrehozták a tartalékkeretet, amelyben tájegységeként öt-öt versenyző ugyanúgy részt vehet a foglalkozásokon. Jancsik elárulta, a közeljövőben megjelenik egy kiadvány a Jövő bajnokai programról, amelyből többek között az is kiderül, mennyire erős alapokon nyugszik a magyar úszósport folyamatos utánpótlása. "Nagyon érdekes adatokat kaptunk, amikor a tizenegy-tizennégy évesek között megnéztük az országos bajnoki eredményeket. A fiúk és a lányok, valamint az úszásnemek között is különböző adatokat kaptunk. Az is kiderült, a vidéki bázisok mennyire erősek, már egyáltalán nem igaz, hogy a budapesti műhelyek versenyzői visznek minden, kiegyenlítődtek az erőviszonyok.
Utánpótlássport - 62 sportág egy helyen az További hírekért kattintson ide! Folytatódó sikersztori 2019. január 23. szerda Elsöprő esztendőn van túl a korosztályos úszósport, a junior Európa-bajnokság és az ifjúsági olimpia is magyar aranyesőt hozott. A folyamatos utánpótlás garanciája lehet, hogy az eddigihez hasonló lendülettel folytatódik a Jövő Bajnokai program, amelynek évnyitó... Bővebben Összrégiós évnyitó 2019. január 21. hétfő Kilenc régióból 288 gyerek érkezett a fővárosba az év első úszóünnepére, a Jövő Bajnokai-program összrégiós viadalára. Vasárnap tizenkét-tizenöt éves versenyzők és az Olimpiai Bajnokok Testületének tagjai népesítették be a Tüske Uszodát. Az egyéni futamok után a... Bővebben Aki kimarad, lemarad? 2018. november 22. csütörtök Kétezer-tizenháromban nagy elánnal, a magyar úszósport nagy utánpótlás-nevelő projektjeként indult a Jövő bajnokai program. A kezdeményezés akkor a serdülőkornál fiatalabb ígéretes versenyzőknek teremtett régiós összejöveteleket, különféle felmérőket, de a kezdeti lendület aztán megtorpant.
A Jövő bajnokai a magyar úszósport kiemelt tehetséggondozó programja. Négy éve csiszolgatják, alakítják, a héten pedig a MÚSZ elnöksége újabb változtatásokról döntött. A dél-dunántúli régió vezetője szerint a program eddig is segített a helyi problémák megoldásában, a tehetségek felfedezésében és menedzselésében, s a jövőben kiemelten fontos a szakmai programok folytatása. Gy. Szabó Csilla – A Jövő bajnokai programot négy évvel ezelőtt indította útjára az úszószövetség. Az utánpótlás-nevelésben kiemelt szerepet játszó projekt – bár nagyrészt beváltotta a hozzá fűzött reményeket – újból és újból terítékre kerül a szakmai megbeszéléseken. Így volt ez az elnökség idei első ülésén is, amelyen az a döntés született, hogy szeptembertől tovább ésszerűsítik a programot, amelyen már tavaly nyáron is igazítottak. Az eredeti célkitűzés az volt, hogy a régióvezetők segítségével szélesítsék a bázist, s olyan tehetségeket kutassanak fel, akik korábban kiestek a látókörből. A programra szabott felszerelés, a kiemelt versenyek, az évkönyv, a kapitányi látogatások végül minden régióban erős közösséget kovácsoltak.
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Bezárás
SAKKPALOTA PROGRAM – A KREATÍV GONDOLKODÁSHOZ VEZETŐ ÚT A sakk az egyik leghatékonyabb képességfejlesztő eszköz, melynek segítségével be lehet vezetni a gyerekeket a játékos tanulás birodalmába. A stratégiai táblajáték titka abban rejlik, hogy elrejtve készíti fel a jövő generációját a rájuk váró kihívásokra. A sikeres tanuláshoz bizonyos képességek elsajátítása elengedhetetlen. Ebben tud nagyon sokat segíteni a Sakkpalota program, mely a sakk eszközeivel fejleszti többek között a gyerekek logikus, kreatív, problémamegoldó és stratégiai gondolkodását. Iskolánkban az alsó tagozaton több osztályban is bevezetésre került ez a komplex képességfejlesztő program. Tavasszal, április 10-én egy nyilvános Sakkpalota óra bemutatására került sor. A 2. b osztályos tanulók Kriskó Dóra és Rabi Anita pedagógusok vezetésével adhattak számot eddig megszerzett tudásukról. Rabi Anita
Vissza az előző oldalra Legnépszerűbb Videók Beteg kisfiúval barátkozik a kutya - megható videó Recept ajánlatunk Zabkorpás pogácsa Sütemények >> 12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 300 g liszt 100 g zabkorpa 200 ml tejföl 2 db tojás 150 g margarin 20 g élesztő só Recept: Az élesztőt kevés tejjel és kis cukorral felfuttatjuk. A sóval kevert lisztet összedolgozzuk a margarinnal, tejföllel, a tojások sárgájával, a zabkorpával, és a felfuttatott élesztővel. A tésztát jól átgyúrjuk, meleg helyen kelni hagyjuk kb. fél órá(... ) tovább a teljes recepthez... Webáruház ajánló Legfrissebb szakértői válasz Pásztor Klára Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái) tovább a szakértőhöz >> Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén! Gyümölcs turmix receptek nosalty. Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek! Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!
Mikrozöld turmixok (smoothies) Összegyűjtöttünk néhány igazán finom, vitamindús, mikrozöldek felhasználásával elkészíthető turmixot. Bár a színük elsőre nem annyira bizalomgerjesztő, de az íze és a számtalan jótékony hatása miatt érdemes minél többet fogyasztanunk belőlük. Szuper reggeli vitaminbomba, hogy energikusan és egészségesen indítsd a napod! Egy jól összeállított turmix kiváló délutáni nasi is lehet, eltelít és mégis egészséges, jól hidratál és extra vitaminnal dúsított tápanyag forrás. Gyümölcsös mikrozöld turmix Ennek a turmixnak fő alapjának a banánt válasszuk, ez fogja megadni a turmix édes ízét! A turmixba kiválóan illik bármilyen gyümölcs, amit éppen otthon találunk, pl. eper, alma, szőlő, mangó, barack. Öntsük fel kevés növényi tejjel a gyümölcsöket és adjuk hozzá a frissen vágott mikrozöldeket. MIkrozöldek közül a semleges ízűekből válasszunk. Mikrozöld receptek - Mikrozöld Kert. Ilyen például a karalábé, brokkoli. Tehetünk bele édesebb ízű mikrozöldeket is, mint például a napraforgó vagy a borsó mikrozöld.
Ha még nincs másfél éves a gyermeked, akkor ebben a táblázatban ellenőrizheted, hogy melyik korban milyen gyümölcs adható neki »» 1. Tutti-frutti turmix Hozzávalók: 1 édes alma 1 lédús körte 2-3 szem érett sárgabarack 1 cikk görögdinnye vagy 1 szelet ananász pici fahéj méz ízlés szerint 2-3 deci tej koktélcseresznye díszítéshez 2. Barackos-banános turmix 2 lédús őszibarack / nektarin 1 érett banán 200 gramm citrom ízesítésű joghurt 200 mililiter tej 1 csomag vaníliás cukor 1-2 levél friss citromfű 3. Sárgadinnyés-vanília fagylaltos turmix 1 sárgadinnye 100 gramm méz 500 mililiter zsíros tehéntej 10 evőkanál vanília fagylalt 1 kiskanál citrom 4. Pin on ZöldVital - Turmixok, smoothiek, zöldség, gyümölcs. Málnás-mandulás turmix 150 gramm málna 1-2 evőkanál mandulaszirom 300 mililiter mandulatej 2-3 evőkanál Agave szirup 5. Csokis shake 2 bögre vanília fagylalt 100 milliliter tehéntej 1 banán 2-3 evőkanál méz magas kakaótartalmú étcsokoládé reszelve tejszínhab lazán a turmixba keverve és a tetejére Kezdőfotó: Címkék: recept, turmix, shake, gyümölcsturmix [x] hirdetés OLVASD EL EZT IS!