Összesen 121 karácsonyi csomaggal ajándékozta meg a Gennaro Verolino Általános Iskola és Speciális Szakiskola, Diákotthon és Gyermekotthon közösségét a többek között a kerületben is Mcsemege Príma üzleteket működtető Budaconsum kft. Az édességek átadásán, az önkormányzat képviseletében, Pokorni Zoltán is részt vett. Tavaly vásárlói kampány keretében tartós élelmiszerekkel, tisztítószerekkel és különböző finomságokkal járult hozzá a sajátos nevelési igényű gyermekekkel foglalkozó Hegyhát úti intézmény karácsonyához a Budaconsum Kft. Akkor minden felajánlást megdupláztak, így mintegy 2 millió forintnyi adomány gyűlt össze – hangzott el a járványhelyzet miatt, szűk körben megtartott ünnepségen, ahol Pokorni Zoltán kifejtette, hogy régi a kapcsolat a kerület és a cég között. "Évekkel ezelőtt megkeresett minket a Budaconsum Kft., hogy szívesen támogatna egy hegyvidéki iskolát. Személy szerint a Gennaro Verolino iskolát javasoltam, és jó látni, hogy ez az együttműködés ennyire sikeres" – hívta fel a figyelmet a polgármester, aki elmondta, hogy más területen is tartalmas a közös munka.
Szavazz ránk és oszd meg ismerőseiddel, hogy intézményünk bekerüljön az AUTIZMUSBARÁT ISKOLÁK közé! Kattints a linkre és a megosztás gombra! Minden szavazat számít! Határidő: március 31! Köszönjük! Gennaro Verolino Általános Iskola, Speciális Szakiskola, Készségfejlesztő Szakiskola és Kollégium 1121 Budapest, Hegyhát út 19. Az intézmény rövid bemutatkozása: Az Általános Iskolában jelenleg 26 autizmussal élő gyermek szegregált oktatását látjuk el négy csoportban. A strukturált tanítás elvei alapján dolgozunk, a gyerekeknek egyéni tanmenet alapján haladnak, nagy hangsúlyt fektetünk a kommunikáció (AAK módszerek, táblagépen futó applikációk) és szociális megértés fejlesztésére, vizuális támogatásra. Szülőcsoportunk van, gyakran hívunk meg szakembereket. A pedagógusok egy része elvégzett több továbbképzést, mások jövőre végeznek Autizmus szakirányon. Szülői ajánlás: "Kisfiam a 2A szegregált autista osztályának tanulója. Mi nagyon szeretjük az iskolát, a légkört, a hangulatot, a helyszínt, és azt gondolom, hogy kisfiam nagyon jó helyen van.
23. Aki barlangászott, már tudja, hogy a barlang semmihez sem fogható közeg. Szeretettel idéztük fel diákjainkkal az elmúlt évek barlangász túráit, és a Verocs Szakosztály által szervezett barlangterápiás foglalkozásokat. A tanórákon beszélgettünk a barlangok kialakulásáról, élővilágáról, az internet segítségével "bejártuk" Magyarország barlangjait. Március 21. a Down-szindróma világnapja 2022. 21. Ezen a napon az emberek feltűnő, felemás zoknit vesznek fel, ezzel fejezik ki, hogy elfogadják és támogatják a Down-szindrómával élőket. Intézményünk tanulói és kollégái is csatlakoztak az eseményhez, természetesen mindannyian felemás zokniban! J A fényképek önmagukért beszélnek… Bővebben...
Nemrég még az autizmus miatti nehézségek elkerülhetetlen következményének tartották az elszigetelődést, a munkanélküliséget és az oktatás hiányát. Az autista emberek alárendelt gazdasági és társadalmi helyzete nem fogyatékosságuk következménye, hanem a társadalmi korlátok és előítéletek eredménye. Ahogyan a faji kisebbségek és nők esetében is, csak az igazi elfogadás változtathatja meg ezt az állapotot. Alapítványunk az elfogadásra hívja fel a figyelmet. A szemléletváltás egy olyan módján dolgozunk, amellyel lépésről-lépésre megváltoztatjuk az autizmus megítélését és célunk az autista emberek lehetőségeinek gyarapítása az élet számos területén. Betekintés a mindennapokba: Mára sikerült új fókuszt találni az autista gyerekek és felnőttek megítélésében. Egyre több felemelő történetet hallunk autizmus spektrumon lévő gyerekekről, akik olyan képességgel és készséggel bírnak, amit korábban senki nem hitt volna. Jelenlétükkel hangsúlyozzák azt a jogos igényt, miszerint tehetségük alapján ítéljék meg és célzott fejlesztést kapjanak a fogyatékkal élő és egészséges gyerekek egyaránt.
Néhányan számítógépes alkalmazást fejlesztenek, mások kiemelkedő tehetséggel zenélnek, néhány nem beszélő gyermek pedig bebizonyította, hogy milyen mély megértése van a nyelv és az élet felől. Megértés és elfogadás építése: Egyre több olyan együttműködésről lehet hallani, amelyek keretében vállalatok autista felnőtteket foglalkoztatnak. Szükség van a munkaadók nyitottságára, hogy társadalmi szinten elfogadottá válhasson a sérült emberek, így az autizmussal élők munkaerőként való bevonása. Ezekben az esetekben érzékenyítő programok előzik meg a munkába lépést, amely programok során az autista munkavállalót megismerhetik leendő kollégáik és ezáltal közelebb kerülhetnek egymáshoz. Azonban jelenleg még tanulópályát járnak be a felek. Az újító gondolkodású munkaadók nyitnak, a munkaerőszervezők minden lehetőségnek örülnek. A társas érintkezés nehézségei: Az autizmus spektrumon lévő személyek számára nehézséget okoz a társas érintkezés szabályainak értelmezése. Előfordul, hogy keveset vagy egyáltalán nem beszélnek és néha kifejezéseket ismételgetnek anélkül, hogy bárki megértené azokat.
Ammerné Nagymihály Emília iskolaigazgató, a rendezvény szervezője a konferenciát záró beszédében figyelmeztetett arra, hogy napról napra emlékeznünk kell erre a fájdalmas korszakra, ápolnunk kell azok emlékét, akik életük kockáztatásával felemelték hangjukat, és meg kell ismertetnünk a fiatalokkal ezeket a történeteket, hogy soha többé ne történhessenek meg. Fotó: Lambert Attila Thullner Zsuzsanna/Magyar Kurír
Az Egészség Művészete Coming Soon
Vannak olyan a helyzetek, amikor a krónikus fáradtság betegséget jelez. Ha az alábbi tanácsokat megfogadva sem érezzük magunkat frissebbnek, akkor érdemes utána járni, mi okozza a tartós energiahiányt a szervezetben. Fogalmazza meg, mit érez! Fáradtság, levertség, gyengeség, álmosság –a betegek különböző módon írják le a tüneteiket, azonban orvosi szempontból ezek a jelzők eltérő jelentéssel bírnak – magyarázza dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, a jóAlvás Központ főorvosa. Fáradtság gyengeség okai beetle. Ismerjük azt az állapotot, amikor úgy érezzük, hogy leragad a szemünk és gyakorlatilag bármilyen testhelyzetben, bárhol elaludnánk. Lehet azonban valaki fáradt anélkül is, hogy álmosnak érezné magát. A levertség inkább a hangulatunkra utal, míg fáradtság alatt elsősorban az energia hiányát értjük. Fáradtságot okozó függőségek Életünk során mindannyian átvészeltünk már olyan időszakokat, amikor nem voltunk igazán formában, nem nyújtottuk a megszokott teljesítményt. Az akut fáradtság általában hirtelen jelentkezik, elsősorban nőknél fordul elő és három hónapnál kevesebb ideig áll fenn.
Nem igazán van időm rendszeresen étkezni, ezért mint a többi hasonló helyzetben lévő anyuka főleg este étkezem. Azelött nem volt gondom a súlyommal, de terhesség és a rendszertelen étkezés meghozták az eredményt. Mivel, hogy nem vagyok a diéták híve, ezért más módszereket kerestem megoldásként. Mellette már évek óta allergiával is küszködöm. Az allergiámra természetesen az orvosok gyógyszer írtak fel, de mellette rostdús étrendet, méregtelenítést is javasoltak. Hiszen egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás (legalább hetente 5-ször 40 perc), és ami talán a legfontosabb az allergiás tünetek tekintetében: rendszeres méregtelenítés megfelelő eszközökkel (évente kétszer: ősszel és tavasszal) leghatékonyabb eszközök az egészségünk megőrzésére. Fáradtság gyengeség okaz.com. Az egészségem érdekében arra gondoltam, rásegítek valamilyen rost készítménnyel. Így találtam rá az interneten a NaturalHelp Complex re, ami többet ígért, mint csupán egy rostpor: méregtelenítést, vitaminpótlást és prebiotikumokat. A leglátványosabb hatás az volt, hogy a plusz kilók gyorsan jönnek le rólam, és az allergiám is enyhül.
Mikor hazajöttem, elmentem orvoshoz, mandulagyulladást diagnosztizált és Augmentin duót írt fel. Azóta már beszedtem a gyógyszert, de a tüneteim csak egyre furcsábbak lettek. Gyakran fáj mindkét hónom alatt, illetve a mellizmom környékén, valamikor a tarkóm fáj, valamikor a fülem alatt vagy maga a fülem - hol itt érzem, hol ott. Gondoltam a nyirokcsomóim, de voltam orvosnál és azt mondta, nem tapintható ki hogy meg lenne duzzadva. Közben sokkal gyengébb vagyok mint máskor, levert és fáradékony. Folyamatos hőemelkedésem van, 37, 6-7 körüli. Gyakran az ízületeimet fájlalom, illetve úgy érzem, mintha lenne a fejemben valami - nem fejfájás, hanem inkább mikor bedugul az ember füle. Ha fizikailag jobban terhelem magam, előjön a gyengeség, szédüléses érzés. Fáradtság, orrvérzés, fogyás - okok és diagnózis. Nem tudom mi lehet a bajom, de ez már 2 hete így van és kezdek megijedni. Elég sportos vagyok, nem dohányzok és nem szoktam beteges lenni. Most azonban aggódom, mert Apukámnak 2 éve fibrosarcomát diagnosztizáltak, azóta rettegek a daganatoktól.
Kiváltója valamilyen életviteli, vagy környezeti faktor: stressz, alváshiány, dehidratáltság, nem megfelelő étrend. Az alkohol, a nikotin és a koffein mellékhatásaként is érezheti magát fáradtnak. Ha túlhajszolt, stresszes, emiatt napközben gyakran rágyújt, kávéval tartja ébren magát, este pedig alkohollal oldja a napi feszültséget, akkor a szervezete idővel komoly energiahiánnyal fogja jelezni, hogy pihenésre, feltöltődésre van szüksége. Evés, alvás, mozgás Akut fáradtság esetén a panaszok a mindennapi rutin tudatos átszervezésével, odafigyeléssel rendszerint meg is szűnnek: stresszkezelés, elegendő alvás, pihenés, rendszeres étkezések, a függőségek elhagyása, vagy legalább csökkentése javítja a tüneteket. Fáradtság gyengeség okai spare parts. Nem elhanyagolható a rendszeres mozgás, hiszen kiváló stresszoldó is egyben és kellemesen elfáraszt. Szakértők szerint már napi 30 perc, közepes intenzitású mozgás hatására is érezni fogjuk a kedvező változást. Ha három hónapnál tovább tart A krónikus fáradtság több hónapig is fennáll és hátterében rendszerint valamilyen betegség is felfedezhető, ami szerepet játszik kialakulásában.