Látható, hogy az időhöz kötött, számszerűsített, konkrét tevékenységekhez kötött célokról egyértelműen eldönthető, hogy elértük-e azokat. Hány ilyen célt érdemes megfogalmazni január elsején? Nem elrettentő ilyen pontos "haditervet" felvázolni már rögtön az év első napján? A nagy célok – főleg ha több van belőlük – valóban elrettentőek lehetnek. Érdemes egyszerre az élet egy területére koncentrálnunk az energiáinkat és az új szokások bevésődése után hozzáadnunk az évhez egy újabb életterületet. Hogyan kezdjuenk el furni 5. Az új szokások bevezetése duplán nehéz lehet: egyrészt erőfeszítést igényel a meglévő szokásaink megváltoztatása, másrészt újabb erőfeszítést igényel az új szokás konzisztens megtartása. A célok elérésének és az új szokások megtartásának egyik legfontosabb feltétele, hogy maga a szokás is örömet, sikerélményt adjon! Ha nem szeretünk futni, válasszunk másik mozgásformát, vagy ha szeretünk jókat enni a családunkkal, mindig vigyünk salátát köretnek az összejövetelekre. A kis léptékkel fokozatosan bevezetett változásokat sokkal egyszerűbb bevezetni, mint ha "ajtóstul rontunk a házba".
A legnagyobb győzelem a harc nélküli győzelem.
A héten nagyon különleges eseményt ünneplünk. Nem államünnep és nem is nemzetközi szabadnap. Viszont mindannyiunkat érint, és az "otthonunkról" szól. Hogyan Kezdjünk Futni 50 Évesen | Hogyan Kezdjünk Furni 50 Évesen. Mi az? Nem más, mint a föld napja. Ennek alkalmából pedig egy szórakoztató programmal készültünk – egy érdekes kvízzel, amellyel további hasznos tudásra és információra tehetsz szert a legfontosabb zöld ünnep alkalmából. A világ legzöldebb országaiban mindent megtesznek, hogy védjék a környezetüket. Lehet épp csak a hagyományos villanykörték LED-re cserélésével, vagy környezetkímélő tisztítószerek használatával, bio kozmetikumokkal, de mindenki hozzájárul valamilyen formában. Az Alza kupon segítségével pedig te is sokkal olcsóbban vásárolhatsz környezetkímélő termékeket.
Látni fogod, hogy pár hét után akár már séta nélkül képes leszel kocogni 30 percet is, akkor pedig szépen, fokozatosan növelheted a távot vagy a futásra szánt időt. Az is sokat segít, ha edzés előtt átgondolod, aznap mik a terveid az edzéssel, mit szeretnél elérni a futásoddal – így mentálisan is ráhangolódsz kicsit az edzésre. Itt az idő – Fuss neki! Hogyan kezdjünk el futni. Nézd meg ezeket is! - Kapcsolódó tartalmak Mi az a podcast? És miért jó hallgatni? Hara hachi bu! – Vajon ettől élnek tovább Okinawán? Íme, a 10 legjobb légtisztító szobanövény
A felálló levelűek – mivel fonáki oldaluk nem vagy kevésbé érintkezik a talajjal – kevésbé fertőződnek a gombás betegségektől. A nemesítés sokat lépett előre, az utóbbi években a piacra kerülő fajták legtöbbje jelentős peronoszpóra rezisztenciával rendelkezik, és a többsége ellenálló a salátamozaik-vírussal szemben is. Megjelentek a termesztésben a salátagyökértetű- és levéltetű-ellenálló fajták, ezzel jelentősen megkönnyítve a vegyszeres növényvédelmet. A belső levélszélbarnulás elkerülése érdekében – ami tipikusan az őszi, téli és kora tavaszi salátahajtatás betegsége – nyitottabb fejű fajtákat nemesítenek. Őszi salátahajtatás esetében két időpontot különböztetünk meg: • Kora őszi hajtatás, kiültetés augusztus legvégén, szeptember elején. Hogyan alakult ki Izrael vezető szerepe a mezőgazdasági technológiákban? - Agrárközösség. • Késő őszi hajtatás, kiültetés szeptember végén, október legelején. Így szedd a fejes salátát A fejes saláta szedésének egy időben kell történnie, ellenkező esetben a szedések alkalmával a növényeket letapossuk. Ennek pedig egyik feltétele az egyöntetű, azonos fejlettségű palánták ültetése, amit úgy érhetünk el, ha felszedéskor a palántákat fejlettségük alapján gondosan átválogatjuk, és a gyengébbeket külön ültetjük.
2017. május 24., 10:43, 854. szám A fokhagymának (Allium sativum) Közép-Ázsia a hazája, de szinte egy időben terjedhetett el Indiában, Japánban és Kínában is. Magyarországon körülbelül a XV. század óta termesztik. Napjaikban két fő fajtája létezik: az őszi és a tavaszi. Nevüket az ültetésük időpontjáról kapták. Sárgarépa termesztése - Részletes útmutató - Zoldsegtermesztes.hu. Az őszi ültetésű fajták nagyobbak, de eltarthatóságuk rövidebb, mint a tavaszi fajtának. A fokhagymának sokféle változata létezik; egyesek magot érlelnek, tehát magról szaporíthatók. Akadnak olyanok, amelyek a magszár csúcsán kis hagymácskákat hoznak létre, mások viszont sarjhagymákkal szaporodnak. Gyógy- és fűszernövény, melynek hagymája fogyasztható; felvágva erőteljes aromát bocsát ki. Nálunk elsősorban ízesítésre – húsokhoz, kolbászokhoz, főzelékekhez – használják a fokhagymát, a keleti országokban nyersen is fogyasztják. A fokhagyma egyike a legfontosabb fűszernövényeknek, a magyaros ételek elengedhetetlen ízesítője. A fokhagyma hatásai A korszerű orvostudomány elismeri, hogy a fokhagyma rendszeres fogyasztása eredményesen csökkenti a magas vérnyomást, segít megelőzni az érelmeszesedést, fokozza az emésztőrendszer, az epe és a máj működését, fertőtleníti a bélrendszert.
A kedvezőtlen talajadottságok, a vízhiány, a munkaerőhiány és a limitált kereskedelmi lehetőség a szomszéd országokkal mind olyan tényező volt, amely szinte lehetetlenné tette a gazdálkodást, ezért a kibuc szemlélet volt az egyetlen, amely megoldást ígért. Az izraeli agtech innováció még manapság is kibucizmuson alapszik, amelyet az is bizonyít, hogy az ország agtech vállalkozásának több mint felét olyanok irányítják, akik valamelyik kibucban nevelkedtek. Izraeli farmer a búzatermést vizsgálja aratás idején Dél-Izraelben Kibbutz Be'eri közelében A Silicon Wadi (szilikon völgy) A kibucizmus nemcsak a mezőgazdasági innovációt erősíti, hanem hasonló szerepe van a hightech iparban is. Izrael technológiai központtá vált, amelyet gyakran neveznek 'Silicon Wadi' –nak ('Wadi' az Arab nyelvben völgyet jelent) és amelyben olyan cégekkel dolgoznak együtt, mint a Microsoft, Google és Amazon. A technológiai innovációs tevékenységek (felsőoktatás, az innovációs klíma kialakítása) megvalósításában azonban a hightech multinacionális cégek mellett az izraeli védelmi minisztériumra (Israel Defense Forces, IDF) is támaszkodnak.
Lombbetegségek elleni küzdelem A liszt (Erysiphe graminis), a rozsda (Puccinia spp. ), A Fusarium (Fusarium spp. ) Támadásának megakadályozása érdekében a KANTIK 450 EC gombaölő szer (Tebuconazole 100 g/l + Prochloraz 200 g/l + Fenpropidin 150 g/l) alkalmazása ajánlott) 2 l/ha dózisban (az ikerintézkedés végétől a standard levél megjelenéséig). Kártevő írtás Az első tavaszi kezelést a búzanövények kártevőivel szemben megelőző és gyógyító intézkedésekkel hajtják végre. A fő kártevők a gabonaágyi poloska (Eurygaster integriceps), amelyek kezelését hibernáló felnőttek ellen, figyelmeztetés mellett, 7 példány/m2 PED-nél végezzük, általában április második évtizedében, amikor a levegő hőmérséklete meghaladja a 10 ° C-ot. Javasoljuk a POLECI rovarölő szer (Deltamethrin 50g/L) adagolását 30-50 ml/100 l vízben, vagy a LAMDEX EXTRA rovarirtószer (Lambda-Cyhalothrin 25 g/kg) alkalmazását 0, 3 g/kg dózisban (10 nap az alkalmazások között). Javasoljuk a termék felhordását HELASOL GABONÁK (3-5 l/ha), amely kiegyensúlyozott táplálékot biztosít a növényeknek és megakadályozza a nyomelemek hiányát.