Romániában az órarend tantárgyak szerinti tömbösítésével és az órák közti szünetek csúsztatásával próbálják csökkenteni a koronavírus-fertőzés terjedését a szeptember 14-én kezdődő új tanévben. Az erről szóló útmutatókat kedden tette közzé honlapján a bukaresti oktatási tárca, amely szervezési módszerekkel próbálja elérni, hogy az órákon részt vevő diákok minél kevesebb társukkal, illetve tanárral érintkezzenek. A felső tagozatos és a gimnazista diákok számára 55 perces tanórákat javasolnak, és öt perc áll majd a tanárok rendelkezésére, hogy másik osztályba menjenek. Iskolakezdés Romániában: matekóra halottas házban és esküvői díszteremben | 24.hu. Az egyes osztályokat nem ebben az öt percben, hanem az 55 perces tanóra idején – előre meghatározott, de egymástól eltérő időpontokban – engedik majd 10-15 perces szünetre oly módon, hogy a mellékhelyiségeknél ne alakuljon ki torlódás, és a különböző osztályok diákjai lehetőleg ne találkozzanak egymással. Az alsó tagozatos (1-4 osztályos) diákok órarendjének kialakítását a tanítókra bízzák. A minisztériumi ajánlás szerint az iskoláknak az órarend tömbösítésével csökkenthetik az egyes osztályokkal találkozó tanárok számát: ha a tanárok egymásután két órát tartanak, akkor a diákok aznap nem öt-hat, hanem legfeljebb két-három tanárral találkoznak – olvasható az útmutatóban.
Romániában az iskolák és óvodák 68 százalékában kezdődött újra a jelenléti oktatás hétfőn, a járvány negyedik hulláma miatt elrendelt kéthetes kényszervakáció után. Az oktatási és az egészségügyi ügyvivő miniszterek közös, pénteki határozata értelmében azok az iskolák, óvodák nyithatták meg kapuikat, amelyekben a pedagógusok és a kisegítő személyzet legalább 60 százaléka megkapta a koronavírus elleni védőoltást. Sorin Cimpeanu oktatásügyi miniszter a tanügyi alkalmazottak oltottságában élen járó megyék között elsősorban dél-romániai megyéket említett. Erdélyből csak Kolozs megye került be az első öt megye közé a tanárok átoltottsága szerinti rangsorban. Amint a Krónika erdélyi magyar napilap közölte: a székelyföldi megyék a sereghajtók között találhatók. A települések csaknem kétharmadában visszatérhetnek a diákok az iskolába Romániában. Kovászna megyében 84 tanintézetből csupán 15-ben kezdődött jelenléti oktatás. Hargita megye 140 tanintézetéből 65 fogadhatta hétfőn az iskolapadokba visszatérő diákokat. Maros megye 186 oktatási intézménye közül viszont csak 36-ban kényszerültek online oktatásra.
A tanárnő lecsapta a laptopja fedelét és kiviharzott, majd azt üzente a diákjainak, hogy többé nem tart nekik online zeneórát, más módon juttatja el a tananyagot. Az ügyből rendőrségi feljelentés lett, a szülők pedig felháborodtak, hogy ezek szerint nem biztonságosak az iskolák online platformja, meghekkelhetők az órák, ismeretlenek bármilyen tartalomra kicserélhetik a tananyagot. A bukaresti tanfelügyelőség mosta kezeit: minden iskola maga választ platformot. Jogos viszont a felvetés, ha ez megtörténhet egy fővárosi iskolában, mekkora veszélynek van kitéve egy falusi oktatási intézmény. Közoktatás: Romániában egy hónapos lesz a tavaszi szünet és később kezdődik a vakáció - EDULINE.hu. Szakemberek szerint egy országos, biztonságos platform kellene, ám ennek megvalósítása még az ígéret szintjét sem érte el a minisztériumban. Az oktatási tárca a nyár folyamán 250 ezer ingyenes táblagép szétosztásával kecsegtetett – annál is inkább, mert szeptember 27-én helyhatósági választások lesznek Romániában –, de ez is megfeneklett, ráadásul a felmérések alapján az országban körülbelül 900 ezer diáknak csak álom az internet-hozzáférés.
Lengyelországban szerdán Mateusz Morawiecki jelentette be, hogy sem az iskolákat, sem az egyetemeket nem látogathatják a diákok csütörtöktől. Az egyetemi épületek bezárása legalább március 25-ig tart. Jarosław Gowin, a tudományos ügyek minisztere kiemelte, hogy az egyetemi adminisztratív funkciók és a kutatás folyik tovább és távoktatással a diákoknak is tanulniuk kell. Dariusz Piontkowski lengyel oktatási miniszter az iskolák bezárásával kapcsolatban jelezte, hogy több millió iskolás van kapcsolatban több millió más emberrel, akik között fontos helyen vannak a legveszélyeztetettebbek, a nagyapák és nagymamák. Csütörtöktől Ukrajnában is zárva lesznek az iskolák és az egyetemek is, legalább április 3-ig. Szlovákiában a pozsonyi polgármester bezáratta az általános iskolákat már tegnap, kedden, de csak a hét végéig, mivel egy fertőzött egy óvodai dolgozó volt. A többi iskola saját hatáskörben döntheti el, hogy bezár-e. Szlovéniában egyelőre egyedi alapon zártak be egy iskolát, ahol egy négy osztályt tanító pedagógus lett koronavírusfertőzött.
Romániában május 5-től a fertőzési rátától függetlenül valamennyi végzős diák visszatérhet az iskolapadokba minden olyan településen, amelyet nem helyeztek vesztegzár alá - közölte csütörtökön a bukaresti sajtó az országos járványügyi operatív törzs (CNSU) előző napi döntését ismertetve. Romániában tavaly november 9-én a járvány második hullámának megfékezése érdekében országszerte az internetre költöztették az oktatást, majd február 8-tól - a második félév kezdetétől - a fertőzési ráta függvényében részlegesen megnyitották az iskolákat. Az országban azokon a - zöld zónába sorolt - településeken mehet minden diák iskolába, ahol a megelőző két hétben a lakosság kevesebb mint 1 ezrelékénél diagnosztizáltak koronavírus-fertőzést. Azokon a - sárga zónához tartozó - településeken, ahol 1 és 3 ezrelék közötti a fertőzési ráta, az (1-4 osztályos) alsó tagozat, illetve a záróvizsgákra készülő 8. és 12. osztályok tanulói vehetnek részt személyesen az órákon, a többiek maradnak az online oktatásnál.
Ha ugyanis a hajlítóizmok a feszítőizmok kárára erősebbek, a tapadási pontnál, ahol az ín a csonthoz rögzül, úgynevezett mikrotraumák keletkeznek. Amennyiben később állandósul a gyulladás, már a jóval kisebb mozdulatok is fájdalmat okozhatnak. Ajánlott lehet a fájdalmas terület jegelése, fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése, gyulladáscsökkentő krémek, helyi gyulladáscsökkentő injekció alkalmazása. Ritkán, a konzervatív kezelés eredménytelensége esetén lehetséges a műtéti megoldás. Izomhúzódás: mi a teendő? | Házipatika. Ínszalag húzódás comb Elöljáróban: 8 éve olyan táncot táncolok, amely eléggé megterhelő a térd, comb, izmok számára. Az ínszalag húzódás többnyire sportbalesetek következménye, de hirtelen mozdulat is kiválthatja. Banális, hétköznapi sérülésnek gondoljuk, de a húzódásnak igen. Az adductor lovaglóizom húzódás általában hirtelen mozdulatra, a végtag erőltetett távolítására és kirotációjára következnek be. Az atlétikai és erősportágakban különösen nagy terhelésnek kitett ízület főként az izom gyengesége, a rugalmasság és a stabilizáció hiánya miatt sérülhet meg.
Műtétek, sebészet kategória Elöljáróban: 8 éve olyan táncot táncolok, amely eléggé megterhelő a térd, comb, izmok számára. Tavaly júniusban egy álló spárga közben szakadáshoz hasonló hangot hallottam, majd erős fájdalmat éreztem a combom hátsó, felső részén. Orvoshoz nem mentünk sajnos. Járás közben húzódást éreztem, ráhajolni kevésbé tudtam, duzzanat alig, vérömleny nem keletkezett, gumis szorítót hordtam, 1 hónap pihenés után ezzel folytattam a sportot. A kevés megerőltetés hatására valamennyire javultak a tünetek, 1 hónapja azonban újra előjött az erős fájdalom (szükséges megerőltetés, nyújtás hatására). Az lenne a kérdésem, hogy ez szalag/izom húzódás, esetleg szakadás/részleges szakadás tünetei lehetnek-e, illetve mi lenne a megfelelő kezelés, gyógytorna, mennyi idő a teljes felépülés, mivel gyorsítható a folyamat. Válaszát előre is köszönöm! A megfelelő kezelés az lenne ha elmenne egy sportsebész szakemberhez. Comb húzódás kezelése házilag. Kedves Kérdező! A sportolás közben szerzett izom húzódások vagy részleges szakadások nagyon gyakoriak, és sokszor hosszú a rehabilitáció.
Sportolók ellátását a masszőr, gyógytornász, sportorvos végzi. Izomszakadás esetén az orvosi ellátás nélkülözhetetlen. Fizikális vizsgálat során az orvos megtekinti és megtapogatja a sérült lágyrészt, passzív mozgatással különböző helyzetekbe hozza. Amennyiben felmerül egyéb sérülés gyanúja, röntgenfelvétellel kizárható a csontsérülés. Az izmok sérülése ultrahang és MR-vizsgálattal látható. Hogyan kezelhető az izomhúzódás és izomszakadás? A kezelés első lépése minden esetben a pihentetés, a túlnyújtott izom ellazítása, tehermentesítése, a feszülés oldása. Ma már a korábbi, hagyományos terápia mellett újabb szemléletű kezelési mód is ismert. Korábbi, hagyományos terápia: Immobilizáció. A sérüléstől függően, de általában öt napig az izom teljes pihentetése szükséges. Kompresszió. Helyezzünk a sérült izomra annyira szoros, rugalmas kötést, hogy a vérkeringést azért ne akadályozza. Hűtés. Jegeléssel hűtsük a területet, a bőr és a hűtőpárna közé tegyünk egy textilréteget. Emelés. ᐅ Izomszakadás és izomhúzódás kezelése, tünetei, gyógyulási idő. Megemelt, felpolcolt helyzet segíti a duzzanat lohadását.
Eszerint lehet: akut izomsérülés. Jellegzetesen sportbalesetből eredő károsodás. krónikus izomsérülés. Helytelen testtartás, tartós egyoldalú terhelés, például monitor előtt ülés, autóvezetés közben észrevétlen, de állandó nyújtást jelent. Mitől alakul ki az izomhúzódás és izomszakadás? Az izomhúzódás és -szakadás az izmok túlnyújtásának következtében történik. Kialakulásában több tényező is szerepet játszik: az izmok állapota, a mozdulat kivitelezése, a terhelés mértéke. Akut sérülés hátterében állhat a bemelegítés hiánya. Ilyenkor az izmok vérellátása rosszabb, olyan mozdulat vagy terhelés is sérüléshez vezethet, amit bemelegített izmok sérülésmentesen el tudtak volna végezni. Ha az izmok alaptónusa kötött, hajlamosabbak a sérülésre. Ínszalag húzódás comb A combhajlító izom húzódása. Krónikus izomhúzódás hátterében gyakran merev tartás áll. Ide tartoznak a nyak izmai, a trapézizom felső szakasza, a comb hátsó oldalának combhajlító izma az ülőmunkát végzőknél. Bizonyos sportágak jellegéből fakadóan nagyobb a sérülésveszély: a kontaktsportoknál, dinamikus sportoknál az akut izomsérülés gyakoribb, ciklikus sportoknál (kerékpár, futás) az izmok krónikus károsodása.
A sérült testtáj megtekintése után, speciális mozdulatok segítségével igyekszik feltérképezni az ízület mozgathatóságának korlátait, úgynevezett ízületstabilitási vizsgálatot végez. Ennek során különböző helyzetekbe hozza a sérült testrészt, s figyeli az esetleges látható elmozdulásokat, a pattanó hangokat, vagy a fájdalom jellegének változását. A képalkotó vizsgálatok esszenciálisak a szalagsérülések gyanújakor. Egyes esetekben, ún. Comb húzódás kezelése windows. Combizom húzódások Az arthroscopia bizonyos esetekben például térdsérüléseknél nem csak diagnosztikus, de terápiás célú beavatkozás is lehet. Az ínszalagszakadás kezelése A kezelés mindig a sérülés típusától és annak mértékétől függ. Enyhe esetekben elegendő a konzervatív terápia, azaz a sérült végtag nyugalomba helyezése, felpolcolása, a terület tehermentesítése, nyugalomba helyezése, fájdalomcsillapítás. Előfordulhat, hogy a sérült végtag gipszkötés, vagy más külső rögzítő eszköz segítségével való rögzítése szükséges. Segítség az 5 leggyakoribb sportsérülés esetén Súlyos esetekben műtéti kezelés válik szükségessé, mely szerencsés esetben arthroscoppal megoldható kisebb metszés, kevésbé megterhelő beavatkozás, a gyógyulás ideje lerövidül.