MŰVELŐDÉSI HÁZ 5661 Újkígyós, Arany J. utca 42. Tel. : 66/254-844 E-mail: Igazgató: Lukoviczkiné Rozsnyai Ildikó Nyitvatartási idő: hétköznapokon 10–16 óráig A Petőfi Sándor Művelődési Házat az 1940-es években leventeotthonnak építették, későbbiekben átalakították, majd a közművelődési tevékenységek kaptak helyet benne. 2002-ben jelentős felújítás keretén belül bővítették az épületet, a XXI. századi követelményekhez méltóvá tették (akadálymentesítés, konferencia terem). Az elmúlt tíz évben infrastrukturális ellátottsága is jelentősen javult, részben sikeres pályázatoknak köszönhetően (nagyteljesítményű fénymásoló, új hangtechnika, fax, bútorzat, számítógép irodai használatra, két újabb számítógép e-Magyarország Pont működtetésére, modern riasztórendszer, videó, televízió, internet hozzáférés). A közművelődési intézmény szolgáltatásait elsősorban Újkígyós polgárai, a településen működő civil szervezetek, a településen tartózkodó vendégek számára nyújtja. Erőfeszítést tesz klubok, szakkörök, tanfolyamok életre hívására, működtetésére, biztosítja a működés feltételeit önszerveződő csoportoknak, civil szervezeteknek.
Petőfi Sándor Városi Könyvtár, Művelődési Ház és Kiállítóhely Köszöntő Hajdúsámsonban a kulturális intézmények – a könyvtár, a közművelődés és a muzeális tevékenység – összevontan működnek. Ennek köszönhetően itt egy helyen megtalál mindent, ami a város múltjával vagy jelenével kapcsolatos. Közel húszezres könyvtári állománnyal, helytörténeti gyűjteménnyel, ingyenes Internet szolgáltatást biztosító DJP Ponttal, állandó és időszaki kiállításokkal, rendezvényszervezéssel állunk a lakosság és az érdeklődők rendelkezésére. Térjen be hozzánk- virtuálisan vagy személyesen – szeretettel várjuk! Tarné Hajdú Judit igazgató Elérhetőségek: Név: Petőfi Sándor Városi Könyvtár, Művelődési Ház és Kiállítóhely Cím: 4251 Hajdúsámson Szabadság tér 7. Telefon: 52/590-013, 52/200-026, 30/32-702-32 E-mail: Honlap: (feltöltés alatt! ) Elektronikus katalógus: Nyitva tartás Az intézmény aktuális nyitva tartásáról kérjük érdeklődjenek telefonon! Munkatársak: A kiállítások előzetes bejelentkezésre más időpontban is látogathatóak.
A tömb és három épülete. Ide épült fel 1973-ra az Ifjúsági Ház, és ezzel be is telt a tömb. A tízemeletes lakóépület vizuális felvezetést kapott a belváros felől (lényegében egy, a korban "klasszikus" lepény-torony látványkompozíció állt össze, csak két külön épületből) és jót tett az is, hogy a Fátay-Csapó épület alárendelten megtervezett, hatalmas gangos hátsóhomlokzata háttérbe került. Az új telepítéssel a háború előtti zárt-keretes szerkezet felnyílt, a házakat körülvevő terület a köztér részévé vált. Ebből a részben zölddel, részben aszfalttal borított (sajnos eléggé elhanyagolt) felületből szigetszerűen, 0, 85 m magas pódiumon emelkedik ki az Ifjúsági Ház az őt körülvevő teraszrendszerrel együtt (amely tulajdonképpen a már korábban is meglévő garázs teteje). Az épület makettje. (forrás: Műszaki Tervezés 1970/6. ) 2010-ben. (fotó: HG) Külső megjelenését a hatvanas—hetvenes évek jellegzetes formái határozzák meg. A jellemzően üvegfalakkal megnyitott földszint alaprajzi kontúrjából konzolosan előreugorva "lebeg" az első emelet, amelynek szalagszerűen körbefutó ablaksorát, alul és felül (kővel burkolt) tömör felület kíséri.
- Ft/nap Elveszett olvasójegy pótlása: 150. - Ft Könyvtárközi kölcsönzés aktuális feltételeiről a könyvtáros ad felvilágosítást. Vonalkód megrongálása: 100. - Ft KÖZMŰVELŐDÉS Állandó foglalkozások: Öltögetők Klubja: hétfő 14 óra, vezeti Dobosné Hajdu Anikó Muskátli Népdalkör: kedd 9 óra, vezeti Hajduné Hőgye Zsófia Bábszakkör alakulóban, vezeti Szarkáné Kun Szilvia Folyamatban lévő tanfolyamok: EFOP 2 napos képzések, KRESZ MUZEÁLIS TEVÉKENYSÉG Állandó kiállítások Bardi János öntöttvas tárgyak gyűjteménye, Vitéz Bakó István ny. ejtőernyős emléktárgyai Hajdúsámson régi fényképeken Egyéb látnivalók: Hajdúsámson történeti pannó, bronzkori kardmásolat Múzeumpedagógiai foglalkozások Igény szerint előzetes bejelentkezésre. EGYÉB SZOLGÁLTATÁSOK Internet használat ingyenes Fénymásolás 20 Ft-tól Nyomtatás 25 Ft-tól Szkennelés 30 Ft-tól Laminálás 150 Ft-tól Spirálozás 100 Ft-tól A fenti szolgáltatások mérettől, lapszámtól függően változnak, ezért kérjük érdeklődjön munkatársainknál.
A belső tér változatosabb kialakítású, mint azt első pillantásra gondolnánk. Bár az egy központi aula köré szervezett térrendszer alapvető középülettípus, az alaprajzot nézve itt különös egyértelműséggel tűnhet fel az átriumos elrendezés, vagy az emelet esetében konkrétan a kerengők és azt kísérő "cellák" (amelyek itt viszont a pillérvázas szerkezet miatt szabadon összenyithatók) mintája. A modernizmus legfontosabb alaprajzi lehetőségébe, a pillérvázzal lehetővé tett kötetlen alakítás szabadságába a leghagyományosabb, zárt minták is beleférnek, amennyiben azok megfelelnek a funkciónak. Lőrincz József munkásságában ez a kettősség egyébként is tetten érhető: tervez a Rábának funkcionalitásával az Iparterv mérnökeit lepipáló, többtízezer négyzetméteres csarnokokat, majd ugyanő a győri történeti belváros egyik legkényesebb pontjára, korának egyik legsikerültebb foghíjbeépítését. Itt egy épületben alkot jól működő egészet a modernista forma és a történeti térstruktúra. Az eredeti szellemi környezetéből kiemelt kerengő-tér jó funkcionális belső rendszert ad egy semleges, a világon szinte bárhol elképzelhető, modern kubusban.
Gerincsérv áttekintés Ez az összenyomódás ideális esetben egyenletesen történik, ám a valóságban gerincoszlopunkat általában nem egyenletes, hanem tartós egyoldalú terhelés éri, aminek következtében csigolyáink elmozdulnak, méghozzá sok esetben úgy, hogy maguktól már nem tudják visszanyerni eredeti pozíciójukat. Ez pedig a porckorongok elöregedéséhez vezethet. A ágyéki gerincsérv torna kopása azonban nem azonos a sérvvel, ez utóbbi egy lassú folyamat végén alakul ki. Gyenge hátizmok A gerinc terhelése nem kiküszöbölhető, ám ennek a terhelésnek egy jelentős részét a mélyhátizmok, azaz a gerincet körülölelő izmok képesek átvenni. Megfelelő gyakorlatokkal a mélyhátizmok hatásosan fejleszthetőek, s így a porckorongsérv is megelőzhető. Ágyéki gerincsérv tornado. Gerincgörbület deformitásai Az emberi gerinc egészséges állapotban jellegzetes S görbületet tartalmaz. Ezek a görbületek az ülő vagy állandó kényszertartásban végzett munka hatására vagy gerincferdülés esetén elveszíthetik természetes ívüket, melynek következtében egyes gerincszakaszok túlterheltté válhatnak, fokozva ezzel a sérv kialakulsának esélyét.
Az ágyéki gerincsérv klasszikus tünetei a következők: derékfájás lábba / fartájékba sugárzó fájdalom izomgyengülés érzészavarok – kicsit konkrétabban: hangyamászásérzés, zsibbadás, bizsergésérzés a lábban Gyakori ágyéki gerincsérv tünet- lábba sugárzó fájdalom Viszont ahhoz, hogy ez a bejegyzés a sérv tüneteiről a legtöbbet segíthessen Neked, nyilván nem elég ezeknek a tüneteknek felsorolása, hanem valószínűleg azt is szeretnéd tudni, hogy mindez mennyire veszélyes, vagy milyen következményekkel járhat. Ennek érdekében először azt nézzük meg, hogy mik a szubjektív tünetek – ill. ezek mitől lehetnek. Ágyéki gerincsérv torna primeiro. Aztán végigvesszük azt, hogy ezek közül mi mit jelent, és mik lehetnek a következményei. Már a gyakori derékfájás is intő jel lehet A porckorongban alig vannak érzőidegek, ezért a gerincsérv nagyon sokáig teljesen tünetmentes. Sok teljesen tünetmentes ember gerincében is vannak porckorong kiboltosulások, így az első kellemetlenségek szinte sosem magának a gerincsérvnek, a porckorong kiboltosulásának a tünetei.
Gerincsérv tünetei Főoldal Porckorongsérv, gerincsérv, gyógytorna Porckorongsérv, gerincsérv, gyógytorna A porckorongsérv két leggyakoribb tünete a zsibbadás és kisugárzó fájdalom. Nyaki porckorongsérv esetén a felső végtagokban, míg ágyéki sérv esetén az alsó végtagokban vagy a fenék tájékán jelentkeznek a panaszok, amelyek azonban gyógytornával és manuálterápiával kiválóan kezelhetőek. A gerincoszlop, a csigolyák és a porckorongok Gerincoszlopunkat 24 csigolya alkotja: 7 nyaki, 12 háti és 5 ágyéki. Ezeken felül néhány álcsigolya valamint elcsökevényesedett farokcsigolya összecsontosodásából alakult ki a keresztcsont. Gerincsérv kezelése tornával - Blikk. A csigolyák önálló csontok, melyek a gerinc különböző szakaszain némi eltérést mutatnak, ám általánosságban elmondható, hogy minden csigolyánál megtalálható a csigolyatest corpus vertebraea hátulról kapcsolódó csigolyaív arcus vertebrae illetve az előbbiek által közrefogott csigolyalyuk foramen vertebrale. A csigolyaívek két oldalán találhatóak a harántnyúlványok processus transversus valamint a hátra irányuló tövisnyúlvány processus spinosus.
A fent felsorolt tünetek jelentkezésekor már érdemes észbe kapni, és megkezdeni az ellenlépéseket – például az oki szinten ható autodekompressziós gerincterápiát, vagy kevésbé vészes esetben az NMPT-t. Tanácsok ebben a helyzetben: ne hidd, hogy múló a probléma, mert ez innen ha nem nyúlsz bele, kb. dominóeffektusként rontja magát. olvasd el a szegmentális instabilitásról szóló blogbejegyzésemet és mielőbb menj el egy NMPT instruktorhoz, hogy megfordítsátok a fűző hiánya – degenerálódó porckorong – még több kompenzáló feszültség ördögi körét. El kell majd ezzel lenned pár hónapig, de tartósan gondolkodva viszont hosszú éveket nyersz vele. Ágyéki gerincsérv torna embaixador da boa. Ha kialakult a gerincsérv, akkor a legtipikusabb jele a derékfájás, mely fokozódhat előre hajlásra, emelésre, mosogatásra. / Ez az, amit gyakran előz meg fél évvel – egy évvel a már valóban sérves tünetek előtt egy-egy, tévesen idegbecsípődésnek nevezett jelenet, melyre sajnos legtöbbször "egyszerű lumbágó " jeligével rálegyintenek, ahelyett, hogy komoly előjelnek tekintenék a problémát.
2021. aug 25. Az ágyéki gerincsérv tünetei - Gerinc-S-stúdió. 17:58 A porckorongok biztosítják a gerinc rugalmasságát, ha sérv jelentkezik, tornával javítható a helyzet /Fotó: Shutterstock Nagyot nézett az orvosa, amikor fél év múlva visszament kontrollra A porckorongsérv, avagy gerincsérv népbetegségnek számít, aki átélte tudja, hogy megkeseríti a mindennapokat. A sportos Szőke Gabriella (53) két évvel ezelőtt az edzőteremben egy hatalmas fájdalmat érzett a derekában. Szőke Gabriella saját maga által összeállított gyakorlatsorral erősítette meg hátizmát, így kezelte gerincsérvét / Fotó: Pozsonyi Zita - Hirtelen éles fájdalom nyilalt az ágyéki részbe, ami a combomba, később pedig a talpamba is átsugárzott – mesélte a Blikknek Gabriella. – Otthon már a nappaliból a mosdóig csak úgy tudtam elmenni, hogy a fal mellett vonszoltam magam, a földre esett tárgyakat nem tudtam fölvenni. Elmentem orvoshoz és az MRI beigazolta, hogy porckorong-sérvem van, ami még szerencsére nem szakadt ki, de már kitüremkedett és elérte a kilépő ideget, ez okozta a pokoli fájdalmamat.
/ A helyzet romlásával a fájdalmak kisugározhatnak a lábba, fartájékba, vagy az ágyékba. Jellemző a lábzsibbadás, hangyamászásérzés, melyek a derékból – csípőből indulnak el, és terjedhetnek a lábfejig. Ezeknek a kellemetlen érzéseknek az oka, hogy a kiboltosuló porckorong érinteni kezdi a mögötte kilépő idegszálak kötegét, az ideggyököt. A gerincsérv további romlásával izomgyengülés alakulhat ki a sérv által érintett ideggyök lefutása mentén. Ezeknek a tünetnek a segítségével könnyen ki lehet következtetni, hogy melyik porckorong érintett. Szerencsére még ebben az esetben – ha egy értelmes és oki szintű terápiát kap az ember – is legtöbbször gyógyítható a gerincsérv műtét nélkül. Ne érd be csak tüneti kezelésekkel! SpineArt - Ágyéki Stabilizáló Torna | SpineArt Egészségközpont | SpineArt.hu. A fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés, a védekező izmok lazítása masszázzsal kellemes dolgok, de ezt a problémakört egy célzott, valóban a fájdalommal összefüggő tényezőkre ható mozgásterápia tudja megoldani. A tudomány brutális tempóban gyorsult fel ebben a témában, és sok mozgásterápiás irányzat nem tudta ezt követni, így hazabeszélve az ADT-t javaslom, mert erről tudom ezt, hogy ez biztosan ilyen.
Amennyiben a szakadás helyén a kocsonyás mag előboltosul, porckorongsérvről vagy, ahogy a köznyelv jobban ismeri, gerincsérvről beszélünk. Ágyéki stabilizáló torna Gerincstabilizáló gyógytorna A gerinc csigolyákból és a közöttük lévő porckorongokból álló stabil, mégis nagyon mozgékony tartóoszlopa testünknek. A stabilitást, mely funkcionális és dinamikus fogalom, különböző összeköttetések biztosítják: szalagok, kisízületek, izmok. A kiboltosulás helye és mértéke eltérő lehet. A kitüremkedés megjelenhet az ideggyököket tartalmazó csigolyacsatornában vagy a gerinccsatornában, a legsúlyosabb esetben azonban a külső gyűrű át is szakadhat, ami miatt a belső kocsonyás anyag el is folyhat belőle. A porckorongsérv okai Ez kisugárzó fájdalmat, zsibbadást, izomgyengeséget is okozhat. A kiboltosulás akár vissza is húzódhat, például tehermentesítés hatására. Ilyenkor hosszabb-rövidebb időre a tünetek is megszűnnek. A porckorongsérv okai Terhelés A gerinc terhelése esetén a porckorongok összenyomódnak.