Fogyaszthatjuk nyersen, főve, befőzve - kinek hogy van rá gusztusa és az elkészítéséhez ideje. A cékla már évezredek óta ismert zöldség, mely mindig is megbecsült helyet kapott a gyógyhatású növények között. Sokat lehet hallani arról, hogy segít a rák megelőzésében, de ezen kívül vérnyomás csökkentő, állóképesség javító hatása is ismert. A cékla leve annyira javítja az állóképességet, hogy aki rendszeresen fogyasztja, az 16 százalékkal tovább bírja az edzést, állapították meg brit tudósok. A kutatók nem tudják, a cékla hogyan teszi ezt. Feltételezik, hogy nitrát tartalma a szervezetben nitrogén-monoxiddá alakul, amely révén a fizikai gyakorlat végzése közben kevesebb oxigén ég el. A cékla fogyasztását követően azonnal megkezdi méregtelenítő hatását a szervezetben. Gyakran használják májbetegségek gyógyítására, az ehhez kapcsolódó tünetek enyhítésére, de alkalmas székrekedés és egyes bélbetegségek kezelésére is. A bőrgyógyászatban is használják ezt a sokoldalú növényt, pórustisztító és korpásodás elleni hatása miatt.
Bár az ún. superfoodoknak ("szuperélelmiszereknek") nincs hivatalos definíciója, általában olyan élelmiszereket értünk alattuk, amelyeknek valamilyen (feltételezett) pozitív egészségügyi hatást tulajdonítunk. A kifejezés hallatán a legtöbbeknek egzotikus gyümölcsök, különleges zöldségek jutnak eszükbe, de az igazság az, hogy nem sokat kell keresgélni a közvetlen környezetünkben sem, hogy találjunk igazi, hazai szuperélelmiszert. Például a cékla is ilyen. A cékla (lat. : Beta vulgaris subsp. Vulgaris var. conditiva) egy, a Földközi-tenger környékén őshonos salátanövény. Elsősorban gyökerét fogyasztjuk, de zsenge levelei is felhasználhatók (salátaként, pesztóként vagy gyógyfőzetként). Egész évben elérhető, változatosan felhasználható zöldségünk. Ehetjük nyersen, főzve, párolva, sütve, konzervként, fermentálva. Jellegzetes földes íze miatt jól áll neki a joghurt, a tejszín, a savas ízek (citromleves, ecetes pác). Mindig igyekezzünk hazai terményt választani, amelynek magasabb a tápanyagtartalma – és természetesen a hazai mezőgazdaságot is támogathatjuk ezáltal.
A cékla: ● csodálatos vitamin- és ásványi anyag-forrás: folsav, mangán, kálium, vas és C-vitamin tartalma igen magas; ● csökkentheti a vérnyomást, ezáltal mérséklődhet a szívbetegségek kockázata is; ● javíthatja az oxigénfelhasználást, az állóképességet és a fizikai teljesítményt; ● enyhítheti a gyulladásos és krónikus állapotokat; ● és segítheti a májfunkciókat, miközben csökkenti a koleszterinszintet is. Hogyan válaszd ki kedvenc céklalevedet? A legjobb zöldség- és gyümölcslevek hidegen sajtoltak, nem sűrítményből készülnek, valamint nem tartalmaznak sem hozzáadott cukrot, sem tartósítószert. Olyan márkákat keress, ahol természetes alapanyagokból dolgoznak, odafigyelnek a fenntartható gazdálkodásra és a környezetkímélő csomagolásra. Ha unod, hogy reggelente elmegy az idő a zöldségpucolással, a darabolással és a préseléssel, válaszd a Simon Gyümölcs gyümölcs- és zöldségleveit, amelyek egytől egyig megfelelnek a fentebb felsorolt kritériumoknak. Az 1992 óta működő családi gazdaság 100%-ban magyar forrásból származó, főként a sastelki birtok humuszos homoktalaján termesztett alapanyagokból állítja elő a prémium minőségű termékeket, amelyek bármilyen reggeliző asztalon, uzsonnás csomagban megállják a helyüket.
Szex 2022. július 15. 2 perc olvasás © Shutterstock Vajon egy-két pohár alkoholos ital csak még jobban feltüzeli a szenvedélyt, vagy épp ellenkezőleg, vágylohasztóként hat? Mutatjuk, mire jutottak a szakértők. Egyesek váltig állítják, hogy életük legjobb szexélményét egy-egy görbe estén élték át, míg mások ennek épp az ellenkezőjéről számolnak be. Vajon van kapcsolat az alkohol és az emelkedett libidó között? Szakértők már több éve kutatják a témát – lássuk, mire jutottak. Megadja a kezdőlökést az alkohol A legtöbb tanulmány a férfiak szempontjából vizsgálja a szex és az alkoholfogyasztás közötti kapcsolatot. Így aztán tudjuk, hogy a túlzottan ittas állapotban gyakoribbak a merevedési zavarok, mint józanon, vagyis a férfiakra nincs túl jó hatással a poharazgatás. A nők esetében azonban más a helyzet. Egy 2019-es kutatás arra jutott, hogy mérsékelt mennyiségű alkohol elfogyasztása fokozza a szexuális vágyat és a szexuális együttlét utáni elégedettség is magasabb ilyenkor. Ezt a szakértők azzal magyarázzák, hogy az alkohol hatására a nők tesztoszteronszintje megemelkedik – ám a fizikai hatások mellett az alkohol idegrendszerre gyakorolt hatásait is érdemes figyelembe venni.
Gyorsan és kedvező árakkal dolgozunk, a lelkiismeretes munka nálunk alapkövetelmény, kéményeink időtállóak és kifogástalanul működnek. Béleltesse velünk kéményét és őrizze meg otthona biztonságát!
A saválló kémény béléscsövek egyik vége tokozott, bővített kialakítású több béléscső egymáshoz illesztése céljából. A saválló kémény béléscsövek megfelelnek az EN 1856-2:2009 szabvány követelményeinek. A saválló kémény bélés csövet 0, 6 mm falvastagsággal gázkazánok kéményének bélelésére, a 0, 8 mm falvastagságút fatüzelésű kazánok, kályhák, kandallók kéményének bélelésére, míg az 1 mm falvastagságút fa-, és széntüzelésű hőtermelő berendezések kéményének bélelésére ajánljuk.
Pest megyén kívüli kivitelezésről itt érdeklődhet: Kéménybélelésre van szüksége? Tekintse meg kéménybélelés árainkat! Szeretne Ön is biztonságos otthonba hazatérni nap, mint nap? Egy lakás biztonsága sok mindenen múlhat, kezdve a riasztóberendezés beszerelésétől a tűzvédelmi berendezéseken keresztül a szakszerűen megépített kéményig. A jól megépített kéménynek kulcs szerepe van abban, hogy egyrészt a fűtés kifogástalanul működjön és elegendő oxigént kapjon az égéshez, másrészt, hogy a káros gázok távozni tudjanak a szabad levegőre és ne történjenek balesetek. Csapatunk kéményépítés mellett a kéménybéleléssel is foglalkozik. 1000mm-es kémény béléscső (ovális). A kémény bélelése azért fontos, mert a gáztüzelés során keletkező vízgőz kicsapódik a kémény belső falára és tönkreteszi a szerkezetét. Az így megrongálódott kéményből lehulló törmelék eldugítja azt és nem tudnak távozni az égéstermékek, ez pedig tragédiához is vezethet. Forduljon hozzánk bizalommal, amennyiben szeretné, hogy a kéménybélelés szakértő kezek munkáját dicsérje!